ЙОГА-ЦЕНТР МЫТИЩИ 🍀
Open in Telegram
367
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
May '26
May '260
in 0 channels
April '26
+4
in 0 channels
Get PRO
March '26
+5
in 0 channels
Get PRO
February '26
+4
in 0 channels
Get PRO
January '26
+13
in 0 channels
Get PRO
December '25
+13
in 1 channels
Get PRO
November '25
+30
in 0 channels
Get PRO
October '25
+7
in 0 channels
Get PRO
September '25
+8
in 0 channels
Get PRO
August '25
+21
in 0 channels
Get PRO
July '25
+27
in 1 channels
Get PRO
June '25
+26
in 0 channels
Get PRO
May '25
+48
in 0 channels
Get PRO
April '25
+15
in 0 channels
Get PRO
March '25
+29
in 0 channels
Get PRO
February '25
+41
in 2 channels
Get PRO
January '25
+24
in 0 channels
Get PRO
December '24
+32
in 0 channels
Get PRO
November '24
+27
in 1 channels
Get PRO
October '24
+18
in 0 channels
Get PRO
September '24
+19
in 1 channels
Get PRO
August '24
+19
in 1 channels
Get PRO
July '24
+36
in 3 channels
Get PRO
June '24
+28
in 0 channels
Get PRO
May '24
+4
in 0 channels
Get PRO
April '24
+5
in 1 channels
Get PRO
March '24
+8
in 0 channels
Get PRO
February '24
+8
in 0 channels
Get PRO
January '24
+20
in 0 channels
Get PRO
December '23
+6
in 0 channels
Get PRO
November '23
+9
in 1 channels
Get PRO
October '23
+256
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 May | 0 | |||
| 09 May | 0 | |||
| 08 May | 0 | |||
| 07 May | 0 | |||
| 06 May | 0 | |||
| 05 May | 0 | |||
| 04 May | 0 | |||
| 03 May | 0 | |||
| 02 May | 0 | |||
| 01 May | 0 |
Channel Posts
Добрый день!
Наш йога центр закрыл свои двери.
Все вопросы по возврату абонементов прошу писать в личные сообщения
+79153750441
| 2 |  Завершаем главу. Начинаем новую⚜
Дорогие друзья, наше любимое пространство ненадолго затихнет. Мы закрываем двери — но лишь для того, чтобы открыть новые.
Этот зал был больше, чем просто местом для практики. В его стенах рождалось наше сообщество. Каждый коврик, каждый болстер, каждый луч солнца на полу — часть нашей общей истории.
Но жизнь — это движение. И мы готовы к новой главе в нашей большой книге.
10 января мы приглашаем вас на особенный, глубокий класс Кундалини-йоги
Это будет наш последний совместный урок в этих стенах. И мы хотим провести его осознанно, красиво и с большой благодарностью♾
Вместе мы:
✔️Проведём мощную практику для отпускания. Чтобы с лёгкостью и миром в сердце оставить в этом пространстве всё, что отслужило своё.
✔️ Наполнимся силой и ясностью для нового пути. Чтобы смело и радостно шагнуть в грядущие перемены, заряженные энергией и намерением.
✔️Поблагодарим этот зал. Просто помолчим, послушаем его и скажем «спасибо» за каждый вдох, сделанный здесь.
Это не «прощание», а красивый ритуал завершения цикла. Давайте наполним пространство нашей общей энергией любви и света в последний раз, чтобы оно сохранило её навсегда.
❤️Приходите 10 января❤️
Чтобы завершить одно и с вдохновением начать другое.
С любовью и признательностью,
Ваш йога-центр❤️
---
P.S. Следите за анонсами — скоро мы поделимся новостями о нашем переезде и скором открытии! До встречи в новом доме! 🏡✨ | 0 |
| 3 |  📝9 января в пятницу
с 14 до 17.00📝
Приглашаю вас на тренинг
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠
Для кого:
🟡Кто чувствует, что сложно выражать себя через речь и голос
🟡Кто слышал в детстве: «Потише! Не мешай! Будь тихим. Здесь ( а на самом деле везде) нельзя громко разговаривать. Тебя не спрашивали! Твоё мнение не важно
🟡Кто понимает, что если бы не страх публичных выступлений и не стеснительность, то можно было бы добиться большего успеха в работе или отношениях
🟡Кто хочет петь, но стесняется
🟡Кто хочет просто позвучать в безопасной среде и снять стресс
Что мы будем делать:
Практики для освобождения вашего голоса, свободы, смелости звучать, уберём горловые блоки и познакомимся с прикладными упражнениями для голоса и проявленности. Антистресс терапия. Мягкие психотерапевтические и энергетические техники. Вас никто не заставит публично говорить. Всё, что будет происходить очень бережно и безопасно. Супер-теплая группа, случайных людей нет, адрес сообщаю всем лично. Формирую поле любви и поддержки!
Вы получите мощный положительный заряд в начале нового года!
Стоимость участия 1500 рублей
Просторный уютный зал в Мытищах
Форма одежды удобная для движения, сидения и лежания🤗
Для вопросов, подробностей и записи в группу пишите @GlinaAnna | 0 |
| 4 |  +7Друзья, наш праздник состоялся🥳🥳🥳
В субботу наша студия отпраздновала свой День Рождения, и это было невероятно благодаря вам🤍
Огромное, искреннее спасибо каждому, кто пришёл, зарядил этот вечер своей энергией, улыбками и тёплыми словами🙏
За то, что разделили с нами эту радость, за ваши поздравления и поддержку, которая так важна для нас.
Для нас большая честь, что вы — часть нашей истории. Вы вдохновляете нас расти, творить и становиться лучше каждый день.
Спасибо вам, наши практикующие, партнёры и друзья, что нашли время и пришли разделить с нами этот праздник. За ваши глаза, горящие интересом, за искренние разговоры, за смех, который не умолкал до позднего вечера.
Вы — не просто гости. Вы — те, ради кого мы зажигаем свет в студии каждое утро🕯️
Спасибо, что вы с нами🧘♂️
Обнимаем каждого🤍
С заботой о Вас, Йога Центр Мытищи❤️ | 0 |
| 5 |  ❤️19:00-19:30❤️
Звуковая йога с Анной Акаши🤍
Практика освобождения голоса и работа с горловой чакрой.
Эта практика создана для тебя, если ты:
✔️Чувствуешь, что тебе сложно выражать себя через речь и голос.
✔️Помнишь фразы из детства: «Помолчи», «Не мешай», «Тебя не спрашивали».
✔️Понимаешь, что страх выступлений или стеснительность мешают в работе или отношениях.
✔️Хочешь петь, но не решаешься.
✔️Ищешь безопасное пространство, чтобы просто «прозвучать» и снять стресс.
❤️Что будет на практике (и чего на ней точно НЕ будет):
✔️Это работа с телом, дыханием и звуком для снятия горловых блоков.
✔️ Это мягкие психотерапевтические и энергетические техники в состоянии глубокого расслабления.
✔️Это антистресс-терапия через вибрацию и освобождение голоса.
✔️ Важно: это не урок ораторского искусства. Вас никто не заставит публично выступать! Все процессы проходят в максимально безопасном и бережном формате.
Эта практика — ваш шанс:
✔️Познакомиться со своим настоящим, свободным голосом.
✔️Снять напряжение и дать себе право звучать.
✔️Получить мощный заряд энергии и лёгкости перед Новым годом!
❤️ЗАПИСАТЬСЯ❤️
С заботой о Вас, Йога-Центр Мытищи🤍 | 0 |
| 6 |  ❤️18:00-19:00❤️
Гонг Медитация с Дамиром Зайнутдиновым
Приглашаем вас на глубокую Гонг-медитацию, чтобы вместе создать волну гармонии для нашего следующего года.
Гонг Медитация это практика, которая лежит в основе многих традиций.
❤️Представьте: ваше сознание — это стакан с мутной водой. Постоянные мысли, дела, тревоги — они будоражат воду, не давая ей успокоиться.
Теперь представьте звук гонга.
Его вибрации— это не волнение, а мягкая, но невероятно мощная сила, которая действует на всю «воду» в стакане одновременно. Частицы начинают медленно, неизбежно оседать. И через некоторое время вода становится прозрачной, а на дне остается только то, что действительно важно.
Гонг-медитация — это и есть такой процесс для вашей психики. Это не магия, а физиология звука, которая дает вашему мозгу и телу редкую возможность синхронизироваться, замедлиться и очиститься.
Это не просто «послушать музыку». Это:
✔️ Виброакустический массаж на клеточном уровне. Тело резонирует со звуком, отпуская напряжение.
✔️Путешествие от мыслей — к ощущениям. Мозг замедляется, погружаясь в состояние глубокого покоя.
✔️Уникальная возможность не «медитировать», а быть медитируемым. Просто ляг и позволь звуковым волнам сделать свою работу.
Это будет не просто сеанс, а наша общая благодарность пространству, друг другу и самим себе♾
🧘♀️Давайте наполним зал не просто звуком, а нашим общим светлым настроением.
Ждем каждого из вас — ведь именно вы делаете этот центр особенным🤍
❤️ЗАПИСАТЬСЯ❤️
С заботой о Вас, Йога-Центр Мытищи🤍 | 0 |
| 7 |  ❤️17:09-18:00
Кундалини йога с Еленой Чернышовой 🤍
🧘♀️Кундалини-йогу называют «йогой осознанности» за быстрый эффект в виде ясности ума и управления эмоциями. Ее уникальность — в комплексном подходе: это не просто физические упражнения, а технология для одновременной работы с телом, умом и духом.
🧘♂️Бывают дни, когда голова — как улей с тревожными пчёлами, а тело будто налито свинцом.
Знакомо? Раньше я просто ждала, пока «отпустит». Теперь у меня есть инструмент — Кундалини-йога.
✔️Практика про тишину внутри, которая рождается после 3 минут на коврике.
✔️Это про ясность, которая приходит после крий.
✔️Это про слезы облегчения, которые иногда вырываются в глубокой медитации — просто потому, что тело наконец-то отпустило то, что годами копилось в мышцах.
Кундалини — это не магия. Это системная работа с биохимией вашего тела.
Когда ты через физическое действие (асаны, дыхание) напрямую влияешь на своё психическое состояние. Никаких философских сложностей «с порога» — просто делаешь практику и замечаешь эффект. Чувствуешь его.
⚜Если вы в поиске практики, которая меняет состояние здесь и сейчас, даёт не просто расслабление, а ресурс, — возможно, это ваш путь.
На классе мы будем делать комплекс упражнений для подготовки к глубокой медитации..ведь сразу после Кундалини йоги нас ждут волшебные звуки гонга...
❤️Записаться❤️
#кундалинийога #энергия #самопомощь #антистресс #йогатерапия #осознанность #практикаосознанности #психологияитело #сегодняя@centr_yoga | 0 |
| 8 |  Мы продолжаем рассказывать Вам про нашу праздничную программу
❤️16:00-17:00 ЙОГА АЕНГАРА с Татьяной Тимченко
Йога Айенгара - это инвестиция в долгосрочное здоровье опорно-двигательного аппарата и качества жизни.
Ваше тело — это сложный и прекрасный механизм. Йога Айенгара — это инструкция по его тонкой настройке.
✔️Безупречная осанка и здоровье позвоночника. Постоянный акцент на выравнивании снимает компрессию с позвонков, укрепляет мышечный корсет, учит правильно держать спину в жизни.
✔️ Глубокая проработка суставов и мышц. Статичные позы, удерживаемые долго, и точная работа укрепляют глубокие стабилизирующие мышцы, которые часто не задействованы в обычной жизни или динамичных тренировках.
✔️Высокий терапевтический эффект. Метод широко рекомендуется для реабилитации после травм, при болях в спине (остеохондроз, грыжи), для восстановления после операций. Это «умная» работа с телом.
✔️Развитие осознанности и снятие стресса. Необходимость постоянно «сканировать» тело в асане — это форма динамической медитации. Мозг отключается от суеты, что снижает уровень кортизола.
✔️Йога для каждого тела и возраста. Благодаря пропсам (кирпичи, ремни, болстеры) практика адаптируется под любые возможности, ограничения и уровень подготовки. Это один из самых безопасных и инклюзивных стилей.
✔️Улучшение координации и баланса. Детальная отстройка асан, особенно балансовых, тренирует проприоцепцию (чувство тела в пространстве) и работу нервной системы.
✔️Улучшение работы внутренних систем. Правильные положения тела мягко стимулируют внутренние органы, улучшают кровообращение и лимфоток, благотворно влияют на дыхательную и пищеварительную системы.
Это йога для тех, кто хочет понимать свое тело, а не просто его использовать. Кто ценит ясность, устойчивость и долгосрочный результат.
Ждем Вас🧘♀️
❤️ЗАПИСАТЬСЯ❤️
С заботой о Вас, Йога Центр Мытищи🙏
#ПользаЙогиАйенгара #ЙогаАйенгараФакты #ЙогаДляЗдоровьяСпины #ЙогаТерапия #Осознанность #ЙогаДляВсех #ЗдороваяОсанка #Стабильность #СнятиеСтресса | 0 |
| 9 |  Друзья☺️
У нас дополнение в праздничной программе🎁
Приглашаем вас на класс Дыхательные техники Хатха-йоги с Оксаной Глебовой🧘♀️
✔️В йоге дыхание — это не просто газообмен, а управление нашей энергией Осознавая и направляя дыхание, мы напрямую влияем на наше состояние
В суете дней наше дыхание становится поверхностным и прерывистым и мы теряем связь основным источником своей жизненной силы
✔️Дыхание в Хатха йоге — это навык, который делает вас хозяином своего состояния.
Хотите успокоиться — дышите медленно и глубоко. Нужна энергия — делайте короткие активные выдохи. Это простой и бесплатный инструмент, который всегда с вами.
Если хотите глубже разобраться в конкретных техниках и их физиологии
❤️Ждем Вас в 15.00❤️
❤️Записаться❤️
С заботой о Вас, Йога Центр Мытищи🙏 | 0 |
| 10 |  ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ЙОГА ЦЕНТРА❤️
❤️20.12.2025
Мы приготовили для вас уникальный маршрут восстановления сил и гармонии. Приглашаем вас на последовательность практик, которые проведут вас от мягкого тонуса через мощную энергетическую работу к абсолютному релаксу.
Праздничное меню вечера❤️
✔️16:00-17:00 | Йога Ангара с Татьяной Тимченко
Идеальное начало: мягкая, но глубокая практика для проработки суставов и позвоночника, подготовка тела к дальнейшему путешествию.
✔️17:00-18:00 | Кундалини Йога с Еленой Чернышовой
Пробудите внутреннюю энергию! Динамичные крийи, дыхание и мантры для очищения и наполнения силой.
✔️18:00-19:00 | Гонг-медитация от Дамира Зайнутдинова
Погрузитесь в океан звука. Вибрации гонга очистят ум от мыслей, снимут напряжение и приведут в состояние глубокого покоя.
✔️19:00-19:30 | Звуковая Йога с Анной Акаши
Исцеляющая сила голоса и инструментов. Практика восстановления через гармоничные вибрации и пение.
✔️19:30 | Релакс Йога + Мнушки с Любой Клентовой
Финальная точка — блаженство! Нежная практика на расслабление всего тела с элементами массажа (мнушек). Полное отпускание и интеграция впечатлений.
Вы можете присоединиться на любое занятие или пройти весь маршрут — это будет незабываемый опыт целостного ухода за собой.
Ждем Вас❤️
С заботой о Вас Йога-Центр Мытищи🙏 | 0 |
| 11 |  Наше физическое тело – это хороший «термометр» того, что происходит с нами, с миром. И наше тело знает, где оно чувствует себя хорошо. Поэтому доверяйте своим телесным ощущениям, а не тем мыслям, тому ментальному хаосу и шуму внутри вашей головы. И чувствуйте тело, куда оно вас ведет.
Потому что это настоящий шаманский метод – шагать в неизвестность просто потому, что я чувствую. И это уже настоящее доверие🤍
Сатьяврати Йоги
Приходите сегодня чувствовать..
🤍ЗАПИСАТЬСЯ🤍
С заботой о Вас, Йога Центр Мытиши🙏 | 0 |
| 12 |  Дорогая наша большая йога-семьи🤍
Наш общий йога-дом отмечает важный день — 16 лет🥳
Всё это время мы росли благодаря вам — вашей энергии, улыбкам и желанию развиваться.
Это важная и радостная веха, которую мы хотим отметить вместе с теми, кто наполняет наши залы энергией и смыслом.
Мы приглашаем вас на большой домашний праздник🙏
Приходите всей семьей, с друзьями или в одиночку — каждый найдет здесь что-то для души и тела.
Ждем Вас 20 декабря❤️
🧘♀️В программе🧘♀️
✔️ Открытые классы для любого уровня: попробуйте новое направление или позанимайтесь с любимым преподавателем.
✔️Душевное чаепитие: знакомьтесь, общайтесь и делитесь впечатлениями за чашкой ароматного чая.
✔️Особый подарок — гонг-медитация от Дамира: завершим день магическим путешествием в мир целительных звуков, которое надолго зарядит спокойствием.
❤️Этот день — наш подарок вам в благодарность за ваше доверие и энергию. Мы хотим подготовить для всех уют и достаточное количество угощений🙏
❤️ЗАПИСАТЬСЯ❤️
С заботой о Вас, Йога Центр Мытищи🙏 | 0 |
| 13 |  Елена Чернышова приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
Тема: утренняя метитация
Время: 8 дек. 2025 07:00 AM Москва
Подключиться к конференции Zoom
https://us04web.zoom.us/j/2464970984?pwd=VWVubGg3cnM3SWtTd1NhQURuYy9Bdz09&omn=72228860861
Идентификатор конференции: 246 497 0984
Код доступа: 7HGpQV | 0 |
| 14 |  С Днём Рождения, наша душевная Лариса 🙏
Дорогая Лариса, от всей команды Йога Центра и от всех учеников — искренние поздравления с Днём Рождения! ✨✨✨
Твоя мудрость, терпение и чуткие руки — это настоящий дар для каждого, кто приходит на занятия по йога-терапии. Ты не просто преподаватель, ты — проводник к гармонии и здоровью, который видит и чувствует каждого.
Пусть этот год принесёт тебе столько же радости, покоя и света, сколько ты даришь другим. Желаем вдохновения, лёгкости в теле, умиротворения в душе и простого человеческого счастья❤️👍
Мы очень ценим, что ты с нами. Ом! 🤍 | 0 |
| 15 | Наше утро начинается с вас🧘♂️
Дорогие друзья, наше сообщество — это нечто особенное🤍
Спасибо каждому, кто принял участие в нашем голосовании🙏
Ваша активность и искренние пожелания показали, насколько мы все нуждаемся в тишине, энергии и правильном начале дня...
Прислушиваемся к Вам и запускаем
УТРЕННИЕ ОНЛАЙН МЕДИТАЦИИ🧘♀️
❤️Начинаем в понедельник 08.12
❤️Каждый день в 7:00
Что будет❓
✔️Легкая разминка
✔️Дыхательные техники
✔️настройка на день в тишине и с добрыми намерениями.
Присоединяйтесь к каналу, где каждое утро будут ссылки на подключение и записи трансляций
Группа Утренних медитаций
✔️Продолжительность: 20-25 минут
✔️ онлайн-трансляция в Zoom
✔️для всех, даже если вы никогда не медитировали. Мы будем мягко настраивать ум и тело на новый день.
✅Делитесь этим постом с теми, кому важно начинать день осознанно. Пусть наше утреннее пространство станет еще больше!
До встречи в семь утра🙏
#йогацентрмытищи #медитация #утренняямедитация #онлайн #благодарность #началодня #здоровье #осознанность@centr_yoga | 0 |
| 16 |  Можно ли медитировать танцуя? Ответ — в это воскресенье в 19.00🤍
🌟Разве медитация — это не полная неподвижность?
❤️ Медитация — это полное присутствие. А достичь его можно и в движении, когда внимание сливается с ощущениями в танцующем теле🧘♀️
❤️Приглашаем вас на особенный класс❤️
Мы не будем учиться танцевать. Мы будем учиться слушать. Слушать музыку, слушать дыхание, слушать импульсы своего тела и следовать за ними.
А после — погрузимся в глубокую тишину медитации, чтобы ощущение целостности осталось с вами надолго.
Танец и медитация — лучший антистресс.
Знаете, что происходит с мозгом и телом на таком классе?
✔️Танец: Высвобождаются эндорфины (гормоны радости), снижается уровень кортизола (гормон стресса). Симбиоз кардионагрузки и творчества.
✔️Медитация: Активируется парасимпатическая нервная система, отвечающая за отдых и восстановление.
🧘♀️Мы соединили два мощнейших инструмента заботы о себе в одну 90-минутную практику. Это как спортивная тренировка, психотерапевтическая сессия и SPA для ума в одном флаконе.
Инвестируйте в биохимию своего счастья♾
❤️Воскресенье в 19.00 с Еленой Чернышовой❤️
❤️Записаться❤️
С заботой о Вас, Йога Центр Мытищи❤️ | 0 |
| 17 | Утренние медитации | 0 |
| 18 |  А давайте встретим утро вместе?☀
Представьте: вы просыпаетесь, накидываете уютный плед, завариваете чашку теплого чая... и следующие 15-30 минут посвящаете только себе.
Не нужно никуда бежать — только вы, ваш коврик, голос преподавателя и тишина внутри.
Мы хотим создать для вас это пространство — регулярные утренние онлайн-медитации в прямом эфире.
Это поможет:
✔️Проснуться в контакте с собой, а не с телефоном
✔️Настроить ум на ясность и фокус
✔️Заложить фундамент спокойствия на весь день
Ваш интерес — наш ориентир🙏
Проголосуйте, пожалуйста, в опросе, чтобы мы понимали, нужно ли это направление и сколько человек готовы начать день с осознанности♾
❤️Пишите в комментариях:
✔️Удобное для вас время начала (6:30, 7:00, 8:00)?
✔️Какую продолжительность сессии вы бы предпочли?
С любовью и намерением создать что-то прекрасное,
Ваш Йога-Центр Мытищи🤍
#медитацияонлайн #утреннийритуал #йогадляначинающих #осознанность #медитацияпосути #онлайнзанятия #йогацентрназвание #здравствуйутро@centr_yoga | 0 |
| 19 |  ❄️ЗИМНЕЕ РАСПИСАНИЕ❄️
❤️ Йога-центр Мытищи
Здоровое тело. Счастливая душа🤍
Запись обязательна:
📞 +7 (915) 375-04-41
❤️ Понедельник
✔️08:15–09:30
Кундалини-йога | Елена Чернышова
✔️14.15 - 16.00
Йога Айенгара | Тимченко Татьяна
✔️16:30–18:00
Йогатерапия. Психосоматика |Лариса Панкина
✔️ 19:00–20:15
Хатха Йога | Анна Шабырова
❤️ Вторник
✔️08:15–09:30
Кундалини-йога | Елена Чернышова
✔️12:00–13:00
Йога в гамаках | Елена Шабельникова
✔️13:00–14:00
Пилатес | Елена Шабельникова
✔️17.00 - 18.00
Цигун для подростков | Старшов Юрий
✔️19:00–20:45
Женское здоровье | Татьяна Тимченко
✔️21:00–22:15
Кундалини-йога для всех |Елена Чернышёва
❤️Среда
✔️ 08:15–09:30
Кундалини-йога | Елена Чернышова
✔️11.00 - 12.00
Йога в Гамаках | Алсу
✔️18.15 - 20.00
Хатха Йога | Оксана Глебова
✔️19.15 - 20.30
Хатха Йога | Шабырова Анна
✔️20.00-21.45
Йогатерапия | Оксана Глебова
❤️Четверг
✔️08:15–09:30
Кундалини-йога | Елена Чернышова
✔️13:00–14:00
Пилатес | Елена Шабельникова
✔️14:15–16:00
Йога Айенгара | Татьяна Тимченко
✔️16:00–17:00
Прямая спина для подростков | Елена Миронова
✔️17.00 - 18.00
Цигун для подростков | Старшов Юрий
✔️19:00–20:45
Женское здоровье | Елена Миронова
✔️ 21:00–22:15
Кундалини-йога для всех | Чернышова Елена
❤️Пятница
✔️08:15–09:30
Кундалини-йога | Елена Чернышова
✔️16.30 -18.00
Йогатерапия. Психосоматика | Панкина Лариса
✔️ 20.00–21:30
Кундалини-йога | Елена Чернышова
❤️ Суббота
✔️10:30–12:00
Цигун | Юрий Старшов
✔️ 15:00–16:30
Йога для беременных |Ирина Сирина
✔️ 19:00- 20.30
Кундалини-йога | Елена Чернышова
❤️ Воскресенье
✔️12:00–13:45
Йогатерапия | Оксана Глебова
✔️18:00–20:00
Большой медитативный класс | Елена Чернышова
🧘♀️Приходите и начните свой путь к здоровой жизни уже сегодня!
❤️Запись на занятия❤️
🧘♂️Адрес: Мытищи, ул.Сукромка 7
🕉️Центр Йоги в Мытищах
Офлайн и онлайн занятия.
Вопросы по тел: +79153750441 | 0 |
| 20 |  Очень ценим Вашу обратную связь❤️❤️❤️
И Ждем Вас на волшебных сеансах " Мнушек" | 0 |
