en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Саморазвитие Plus+

Саморазвитие Plus+

Open in Telegram

Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие Plus+

Channel Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 53 443 subscribers, ranking 227 in the Psychology category and 11 358 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 53 443 subscribers.

According to the latest data from 17 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -926 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 18 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

53 443
Subscribers
No data24 hours
-1407 days
-92630 days
Posts Archive
Пусть то, что сегодня было мечтой, завтра станет частью жизни
Пусть то, что сегодня было мечтой, завтра станет частью жизни

Жизнь — это слишком большой дар, чтобы тратить её не на те дела и не на тех людей.
Жизнь — это слишком большой дар, чтобы тратить её не на те дела и не на тех людей.

Только с людьми, душой равными тебе, чувствуешь гармонию. В чужой среде задыхаешься.
Только с людьми, душой равными тебе, чувствуешь гармонию. В чужой среде задыхаешься.

Окружай себя людьми, с которыми распускаешься подобно цветам в разгар тёплой весны
Окружай себя людьми, с которыми распускаешься подобно цветам в разгар тёплой весны

☕ 4 шага для борьбы с ленью. • встать и сделать зарядку в течение 5 минут. • взять самое простое задание и в течение 5 минут
☕ 4 шага для борьбы с ленью. • встать и сделать зарядку в течение 5 минут. • взять самое простое задание и в течение 5 минут его выполнить. • выполнять несколько заданий в течение 50 минут. • отдохнуть 5 минут.

Жить — означает от чего-то отказаться. тот кто принимает все подряд, похож на сливное отверстие в рукомойнике.
Жить — означает от чего-то отказаться. тот кто принимает все подряд, похож на сливное отверстие в рукомойнике.

Будь нежной. Наслаждайся своей лёгкостью, здоровьем и чистотой. Делай это только для себя, не пытаясь угодить кому-то другому
Будь нежной. Наслаждайся своей лёгкостью, здоровьем и чистотой. Делай это только для себя, не пытаясь угодить кому-то другому.

Мудрецы ломают головы, пытаясь понять, что такое счастье, а счастье — это очень просто. Счастье — это когда тебе есть о ком п
Мудрецы ломают головы, пытаясь понять, что такое счастье, а счастье — это очень просто. Счастье — это когда тебе есть о ком позаботиться, и есть тот, кто не может жить без этой заботы. Вот и все…

Умейте признаваться человеку, что вы соскучились... Иногда это действительно важно...
Умейте признаваться человеку, что вы соскучились... Иногда это действительно важно...

11 способов позаботиться о себе после сложной учебной недели: ・ принять горячую ванну с пеной. ・ почитать интересную книгу. ・
11 способов позаботиться о себе после сложной учебной недели: ・ принять горячую ванну с пеной. ・ почитать интересную книгу. ・ сходить в музей/кино/галерею. ・ погулять одной на природе. ・ заняться планированием. ・ встретиться с друзьями. ・ сделать уборку в комнате. ・ сходить на тренировку. ・ порадовать себя покупкой. ・ проговорить утром аффирмации. ・ есть больше фруктов и овощей

Не навязывайся. Мир огромен - в нем точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно твой взгляд и улыбку
Не навязывайся. Мир огромен - в нем точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно твой взгляд и улыбку

Мы часто забываем почувствовать волшебство момента, однако именно на таких волшебных моментах строится сценарий нашей жизни
Мы часто забываем почувствовать волшебство момента, однако именно на таких волшебных моментах строится сценарий нашей жизни

Вкус жизни зависит от вкуса живущего,пусть вам будет вкусно жить
Вкус жизни зависит от вкуса живущего,пусть вам будет вкусно жить

Помните, что люди бывают молоды только раз в жизни. Хватайте счастье таким, каким оно вас найдет
Помните, что люди бывают молоды только раз в жизни. Хватайте счастье таким, каким оно вас найдет

В мире много причин быть счастливым
В мире много причин быть счастливым

Мы часто забываем почувствовать волшебство момента, однако именно на таких волшебных моментах строится сценарий нашей жизни
Мы часто забываем почувствовать волшебство момента, однако именно на таких волшебных моментах строится сценарий нашей жизни

Не ищи мужчину, который решит все твои проблемы. Найди того, который не позволит тебе встретиться с ними в одиночку
Не ищи мужчину, который решит все твои проблемы. Найди того, который не позволит тебе встретиться с ними в одиночку

Иногда ты не получаешь то, что хочешь, потому что заслуживаешь лучшего
Иногда ты не получаешь то, что хочешь, потому что заслуживаешь лучшего

Ничего не пахнет так же вкусно, как человек, которого ты любишь...
Ничего не пахнет так же вкусно, как человек, которого ты любишь...

Женское счастье — это когда вопросы «кто виноват» и «что делать» решает за нее мужчина
Женское счастье — это когда вопросы «кто виноват» и «что делать» решает за нее мужчина