es
Feedback

¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

Саморазвитие Plus+

Саморазвитие Plus+

Ir al canal en Telegram

Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Саморазвитие Plus+

El canal Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 53 443 suscriptores, ocupando la posición 227 en la categoría Psicología y el puesto 11 358 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 53 443 suscriptores.

Según los últimos datos del 17 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -926, y en las últimas 24 horas de 0, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 0%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 18 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

53 443
Suscriptores
Sin datos24 horas
-1407 días
-92630 días
Archivo de publicaciones
Пусть то, что сегодня было мечтой, завтра станет частью жизни
Пусть то, что сегодня было мечтой, завтра станет частью жизни

Жизнь — это слишком большой дар, чтобы тратить её не на те дела и не на тех людей.
Жизнь — это слишком большой дар, чтобы тратить её не на те дела и не на тех людей.

Только с людьми, душой равными тебе, чувствуешь гармонию. В чужой среде задыхаешься.
Только с людьми, душой равными тебе, чувствуешь гармонию. В чужой среде задыхаешься.

Окружай себя людьми, с которыми распускаешься подобно цветам в разгар тёплой весны
Окружай себя людьми, с которыми распускаешься подобно цветам в разгар тёплой весны

☕ 4 шага для борьбы с ленью. • встать и сделать зарядку в течение 5 минут. • взять самое простое задание и в течение 5 минут
☕ 4 шага для борьбы с ленью. • встать и сделать зарядку в течение 5 минут. • взять самое простое задание и в течение 5 минут его выполнить. • выполнять несколько заданий в течение 50 минут. • отдохнуть 5 минут.

Жить — означает от чего-то отказаться. тот кто принимает все подряд, похож на сливное отверстие в рукомойнике.
Жить — означает от чего-то отказаться. тот кто принимает все подряд, похож на сливное отверстие в рукомойнике.

Будь нежной. Наслаждайся своей лёгкостью, здоровьем и чистотой. Делай это только для себя, не пытаясь угодить кому-то другому
Будь нежной. Наслаждайся своей лёгкостью, здоровьем и чистотой. Делай это только для себя, не пытаясь угодить кому-то другому.

Мудрецы ломают головы, пытаясь понять, что такое счастье, а счастье — это очень просто. Счастье — это когда тебе есть о ком п
Мудрецы ломают головы, пытаясь понять, что такое счастье, а счастье — это очень просто. Счастье — это когда тебе есть о ком позаботиться, и есть тот, кто не может жить без этой заботы. Вот и все…

Умейте признаваться человеку, что вы соскучились... Иногда это действительно важно...
Умейте признаваться человеку, что вы соскучились... Иногда это действительно важно...

11 способов позаботиться о себе после сложной учебной недели: ・ принять горячую ванну с пеной. ・ почитать интересную книгу. ・
11 способов позаботиться о себе после сложной учебной недели: ・ принять горячую ванну с пеной. ・ почитать интересную книгу. ・ сходить в музей/кино/галерею. ・ погулять одной на природе. ・ заняться планированием. ・ встретиться с друзьями. ・ сделать уборку в комнате. ・ сходить на тренировку. ・ порадовать себя покупкой. ・ проговорить утром аффирмации. ・ есть больше фруктов и овощей

Не навязывайся. Мир огромен - в нем точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно твой взгляд и улыбку
Не навязывайся. Мир огромен - в нем точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно твой взгляд и улыбку

Мы часто забываем почувствовать волшебство момента, однако именно на таких волшебных моментах строится сценарий нашей жизни
Мы часто забываем почувствовать волшебство момента, однако именно на таких волшебных моментах строится сценарий нашей жизни

Вкус жизни зависит от вкуса живущего,пусть вам будет вкусно жить
Вкус жизни зависит от вкуса живущего,пусть вам будет вкусно жить

Помните, что люди бывают молоды только раз в жизни. Хватайте счастье таким, каким оно вас найдет
Помните, что люди бывают молоды только раз в жизни. Хватайте счастье таким, каким оно вас найдет

В мире много причин быть счастливым
В мире много причин быть счастливым

Мы часто забываем почувствовать волшебство момента, однако именно на таких волшебных моментах строится сценарий нашей жизни
Мы часто забываем почувствовать волшебство момента, однако именно на таких волшебных моментах строится сценарий нашей жизни

Не ищи мужчину, который решит все твои проблемы. Найди того, который не позволит тебе встретиться с ними в одиночку
Не ищи мужчину, который решит все твои проблемы. Найди того, который не позволит тебе встретиться с ними в одиночку

Иногда ты не получаешь то, что хочешь, потому что заслуживаешь лучшего
Иногда ты не получаешь то, что хочешь, потому что заслуживаешь лучшего

Ничего не пахнет так же вкусно, как человек, которого ты любишь...
Ничего не пахнет так же вкусно, как человек, которого ты любишь...

Женское счастье — это когда вопросы «кто виноват» и «что делать» решает за нее мужчина
Женское счастье — это когда вопросы «кто виноват» и «что делать» решает за нее мужчина