en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Саморазвитие Plus+

Саморазвитие Plus+

Open in Telegram

Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие Plus+

Channel Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 53 443 subscribers, ranking 227 in the Psychology category and 11 358 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 53 443 subscribers.

According to the latest data from 17 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -926 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 18 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

53 443
Subscribers
No data24 hours
-1407 days
-92630 days
Posts Archive
Посвяти следующие месяцы исключительно своим целям. Нe говори никому. Нe делай никаких объявлений. Просто делай шаг и работай
Посвяти следующие месяцы исключительно своим целям. Нe говори никому. Нe делай никаких объявлений. Просто делай шаг и работай.

Любить — этo пpoйти вмecтe чepeз вcё. рука об руку.
Любить — этo пpoйти вмecтe чepeз вcё. рука об руку.

​​​​Самое главное — заниматься тем, что делает тебя счастливой. Женщины часто разрываются на несколько фронтов, пытаются забо
​​​​Самое главное — заниматься тем, что делает тебя счастливой. Женщины часто разрываются на несколько фронтов, пытаются заботиться о множестве людей и решить кучу проблем, при этом начисто забывая о себе. Ни в коем случае нельзя этого делать! Себя надо радовать хотя бы иногда.

ХОРОШИЕ ПРИЧИНЫ ОТЛОЖИТЬ ВАШ ТЕЛЕФОН: - больше свободного времени - повышенная продуктивность - улучшенный сон - меньше сравн
ХОРОШИЕ ПРИЧИНЫ ОТЛОЖИТЬ ВАШ ТЕЛЕФОН: - больше свободного времени - повышенная продуктивность - улучшенный сон - меньше сравнения себя - меньше тревоги - больше осознанности - личностный рост

Счастье - это когда человек, которому доверяешь, регулярно доказывает, что не зря.
Счастье - это когда человек, которому доверяешь, регулярно доказывает, что не зря.

Нужно уметь закрывать скучную книгу... уходить с плохого фильма... и расставаться с людьми, которые не дорожат тобой. А. Грин
Нужно уметь закрывать скучную книгу... уходить с плохого фильма... и расставаться с людьми, которые не дорожат тобой. А. Грин "Алые паруса"

Всё, что выматывает душу и нервы—не любовь, это борьба самолюбий. Любовь—это тишина, такая особенная тишина, когда слушаешь и
Всё, что выматывает душу и нервы—не любовь, это борьба самолюбий. Любовь—это тишина, такая особенная тишина, когда слушаешь и слышишь, понимаешь и понят.

⠀ Когда женщина мстит — здравый смысл умолкает. Самое правильное, что может сделать мужчина, — это уносить ноги, не раздумыва
⠀ Когда женщина мстит — здравый смысл умолкает. Самое правильное, что может сделать мужчина, — это уносить ноги, не раздумывая. В. Токарева

Рано или поздно всё равно приходишь к мысли о том, что идеальные отношения – это прежде всего свобода. Никто и ничего никому
Рано или поздно всё равно приходишь к мысли о том, что идеальные отношения – это прежде всего свобода. Никто и ничего никому не должен. Разве что немного нежности и максимум доверия. Если ты находишься рядом с человеком, который тебя не напрягает, ничего не требует, а самое главное – понимает твои цели и потребности, не обрубая при этом твои крылья – большего тебе и не надо.

Жизнь всегда непредсказуема. Никогда не знаешь что будет сегодня. Кого встретишь, кого потеряешь, а в кого влюбишься...
Жизнь всегда непредсказуема. Никогда не знаешь что будет сегодня. Кого встретишь, кого потеряешь, а в кого влюбишься...

Если тебя не слышат, не надо говорить громче...
Если тебя не слышат, не надо говорить громче...

Не позволяй никому потушить свет внутри себя, несмотря на то, что на твоем пути встретится множество людей, которые попытаютс
Не позволяй никому потушить свет внутри себя, несмотря на то, что на твоем пути встретится множество людей, которые попытаются это сделать...

Важно не озлобиться от разочарований, научиться забывать о прошлом и смириться с тем, что не каждый день будет солнечным...
Важно не озлобиться от разочарований, научиться забывать о прошлом и смириться с тем, что не каждый день будет солнечным...

7 СПИСКОВ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ВЕСТИ КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ🌿 ✔️Креативные идеи ✔️Книги, которые нужно прочитать ✔️Интересные события ✔
7 СПИСКОВ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ВЕСТИ КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ🌿 ✔️Креативные идеи ✔️Книги, которые нужно прочитать ✔️Интересные события ✔️Списки текущих задач ✔️Список фильмов для просмотра ✔️Список желаний ✔️Антисписок, то, что делать ни в коем случае нельзя.

Работай так, чтобы однажды твоя подпись стала автографом.
Работай так, чтобы однажды твоя подпись стала автографом.

Нет ЛЕКАРСТВА, которое способно вылечить то, что может вылечить СЧАСТЬЕ...
Нет ЛЕКАРСТВА, которое способно вылечить то, что может вылечить СЧАСТЬЕ...

Мы так давно искали смысл, а ведь он заключается в: ▪️простых прогулках ▪️объятиях, друзьях ▪️в учебе ▪️в спокойном сне ▪️ран
Мы так давно искали смысл, а ведь он заключается в: ▪️простых прогулках ▪️объятиях, друзьях ▪️в учебе ▪️в спокойном сне ▪️раннем утре ▪️просмотре кино ▪️в разговорах о насущном ▪️в фотографиях на память

Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония — это не новая работа, не новая машина или новый брак; га
Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония — это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинается с вас.

💁🏻‍♀️ Вещи, для которых тебе не нужен талант: • не опаздывать по утрам. • предложить помощь, если она кому-то нужна. • быть
💁🏻‍♀️ Вещи, для которых тебе не нужен талант: • не опаздывать по утрам. • предложить помощь, если она кому-то нужна. • быть вежливым не только со знакомыми. • прилагать чуть больше усилий, чем можешь. • быть готовым к заданиям. • брать на себя ответственность. • делать комплименты, если хочешь этого. • находить время для себя. • любить себя.

Когда человеку сначала дают надежду, пусть ненадолго, а потом отнимают, боль от потери усиливается стократ. Лучше уж совсем н
Когда человеку сначала дают надежду, пусть ненадолго, а потом отнимают, боль от потери усиливается стократ. Лучше уж совсем ни на что не надеяться, чем воспарить в небеса, а потом камнем упасть вниз.