en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Саморазвитие Plus+

Саморазвитие Plus+

Open in Telegram

Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие Plus+

Channel Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 53 443 subscribers, ranking 227 in the Psychology category and 11 358 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 53 443 subscribers.

According to the latest data from 17 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -926 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 18 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

53 443
Subscribers
No data24 hours
-1407 days
-92630 days
Posts Archive
Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки. Oсвободи себя — вдохни жизнь и пойми, что ты можешь всё!
Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки. Oсвободи себя — вдохни жизнь и пойми, что ты можешь всё!

Может быть, это и есть определение любви: человек, на которого ты не можешь злиться долго.
Может быть, это и есть определение любви: человек, на которого ты не можешь злиться долго.

Что такое семья? Люди, которым ты нужен. В радости и горе, в мелочах или целом, они приходят в нужную минуту и остаются с тоб
Что такое семья? Люди, которым ты нужен. В радости и горе, в мелочах или целом, они приходят в нужную минуту и остаются с тобой, несмотря ни на что.

Сильные люди не сдаются, они берут себя в руки и меняются.
Сильные люди не сдаются, они берут себя в руки и меняются.

Выбирайте радость, не ждите, что станет легче, проще, лучше. Жизнь всегда будет сложной. Научитесь быть счастливыми прямо сей
Выбирайте радость, не ждите, что станет легче, проще, лучше. Жизнь всегда будет сложной. Научитесь быть счастливыми прямо сейчас. Иначе у вас не хватит времени.

Кому-то для счастья не хватaет машины, денег, вида на Нью-Йoрк. А мне просто надо тeбя. Просто рядом. И просто нaвсегда.
Кому-то для счастья не хватaет машины, денег, вида на Нью-Йoрк. А мне просто надо тeбя. Просто рядом. И просто нaвсегда.

Важные напоминания для вас — Люби себя. Будь благоразумной, помни, что нужно защищать и прощать себя. Удовлетворяй свои потре
Важные напоминания для вас — Люби себя. Будь благоразумной, помни, что нужно защищать и прощать себя. Удовлетворяй свои потребности. — Будь уверенной. Уверенность — один из самых важных аспектов в нашей жизни, но многим трудно ее обрести. Этому нужно учиться, нужно время, чтобы ее развить. — Владей своей женственностью. Никогда не недооценивай свое женское либидо. Это немного животные инстинкты, так что нечего стесняться. Когда женщина владеет своей женственностью и сексуальностью, она на пике своей привлекательности.

Любовь — это лучший aнтидепрессант, средство для похудения, энергетик и нaркотик в одном флаконе!
Любовь — это лучший aнтидепрессант, средство для похудения, энергетик и нaркотик в одном флаконе!

Внутри каждого человека есть дремлющие силы; силы, способны удивлять его самого, так как он зачастую и не предполагает, что о
Внутри каждого человека есть дремлющие силы; силы, способны удивлять его самого, так как он зачастую и не предполагает, что обладает ими; силы способные перевернуть жизнь, стоит их только поднять из глубин и привести в действие.

Никто ни за кем не должен бегать. Просто люди должны бежать навстречу друг другу.
Никто ни за кем не должен бегать. Просто люди должны бежать навстречу друг другу.

Ты заслуживаешь того, кто будет считать тебя слишком важным, чтобы потерять. Не обесценивай собственное значение.
Ты заслуживаешь того, кто будет считать тебя слишком важным, чтобы потерять. Не обесценивай собственное значение.

Если ты нашёл проблему в этом, то не спеши отчаиваться. Может быть это и вовсе не проблема. Может это возможность изменить св
Если ты нашёл проблему в этом, то не спеши отчаиваться. Может быть это и вовсе не проблема. Может это возможность изменить свою жизнь к лучшему.

Вкладывай в себя как можно больше. Денег, сил, времени. Становись лучше, сильнее, умнее, красивей. Делай это каждый день. Раб
Вкладывай в себя как можно больше. Денег, сил, времени. Становись лучше, сильнее, умнее, красивей. Делай это каждый день. Работай над собой на износ, до седьмого пота. И тогда ты никому не позволишь вытирать о себя ноги, ибо ценность твоя будет очень высока. А то, что вложено, будет слишком жалко потерять.

Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки. Oсвободи себя — вдохни жизнь и пойми, что ты можешь всё!
Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки. Oсвободи себя — вдохни жизнь и пойми, что ты можешь всё!

Настоящее счастье не должно зависеть от кого-то. Оно должно быть только твоим. Жить внутри. Внутри тебя самой.
Настоящее счастье не должно зависеть от кого-то. Оно должно быть только твоим. Жить внутри. Внутри тебя самой.

...Смысл жизни, вероятно, находится там, где вопросы "Кому ты нужен?" и "Кто нужен тебе?" имеют одинаковый ответ...
...Смысл жизни, вероятно, находится там, где вопросы "Кому ты нужен?" и "Кто нужен тебе?" имеют одинаковый ответ...

Свет внутри тебя должен быть самостоятельным, а не загораться с появлением людей, чтобы когда они уходят из твоей жизни, в те
Свет внутри тебя должен быть самостоятельным, а не загораться с появлением людей, чтобы когда они уходят из твоей жизни, в тебе не образовался мрак. И твой свет обязательно кому-то нужен. Помни об этом.

Ошибки совершать не страшно. Главное каждый раз ошибаться в чём-то новом.
Ошибки совершать не страшно. Главное каждый раз ошибаться в чём-то новом.

Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки. Oсвободи себя — вдохни жизнь и пойми, что ты можешь всё!
Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки. Oсвободи себя — вдохни жизнь и пойми, что ты можешь всё!

Счастье - это когда человек, которому доверяешь, регулярно доказывает, что не зря.
Счастье - это когда человек, которому доверяешь, регулярно доказывает, что не зря.