Все о спорте💪 Но и не только🤫
Open in Telegram
Выставляю видео со своих тренировок, тренерства (ЛСК "МАКС"), соревнований, где сам выступаю и где снимаю участников соревнований!
Show more453
Subscribers
No data24 hours
-17 days
+930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+26
in 0 channels
Get PRO
July '26
+2
in 0 channels
Get PRO
June '26
+4
in 0 channels
Get PRO
May '26
+14
in 1 channels
Get PRO
April '26
+12
in 1 channels
Get PRO
March '26
+25
in 0 channels
Get PRO
February '26
+11
in 0 channels
Get PRO
January '26
+9
in 0 channels
Get PRO
December '25
+18
in 1 channels
Get PRO
November '25
+16
in 0 channels
Get PRO
October '25
+37
in 0 channels
Get PRO
September '25
+12
in 1 channels
Get PRO
August '25
+15
in 1 channels
Get PRO
July '25
+28
in 3 channels
Get PRO
June '25
+42
in 1 channels
Get PRO
May '25
+15
in 1 channels
Get PRO
April '25
+19
in 1 channels
Get PRO
March '25
+63
in 1 channels
Get PRO
February '25
+24
in 1 channels
Get PRO
January '25
+51
in 1 channels
Get PRO
December '24
+22
in 0 channels
Get PRO
November '24
+5
in 1 channels
Get PRO
October '24
+43
in 1 channels
Get PRO
September '24
+27
in 1 channels
Get PRO
August '24
+34
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '24
+10
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '24
+39
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '24
+149
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Силовая тренировка на лыжероллерах классическим стилем совместно с моим подопечным Димой 🤝
1) попеременный бесшажный ход;
2) попеременный двухжный без палок;
3) одновременный бесшажный ход;
4) одновременный одношажный без палок.
Мельничная Падь 🔥
Малафеев Роман должен был делать тренировку дистанционно в Чистых Ключах, но там где-то мишка гулял, настала медвежья пора 🤷🏻♂️
Тренировка отменилась, конечно же 🙅♂️
А в пн была тренировка у женской половины ЛСК "МАКС" на Лодочной станции "Ерши" 🔥
Основные тренировочные дни:
Пн, ср, пт в 19:30, остальные дни самостоятельно и дистанционно, либо параллельно с тренером!
Также будет внесено утреннее расписание ✍️
Возможна и пробная тренировка с клубом 💯
| 2 |  Не только у обучающихся в сентябре началась каторга, но и у пушистых спортивное возобновление 😉
Дана, Лаки, Ница🔥 | 37 |
| 3 |  Решил использовать боксёрское упр-е на лыжероллерах = полная сосредоточенность над координацией и балансом 🔥 | 52 |
| 4 |  Решил использовать боксёрское упр-е на лыжероллерах = полная сосредоточенность над координацией и балансом 🔥 | 2 |
| 5 |  Спонтанный сбор ЛСК "МАКС" на флорбол, который и с малым количеством людей азартно получается 😉 | 62 |
| 6 |  +1В Мельничной Пади сегодня с утра весело, и дорога богата лыжниками 🔥 | 79 |
| 7 |  В лыжных гонках 2 стиля передвижения: коньковый и классический🔥
Падь Мельничная, совместная тренировка с Хлебниковым Алексеем🤝 | 66 |
| 8 |  Пятничный флорбол лыжно-спортивного клуба "МАКС" 🔥
Хочешь провести хорошую лыжную зиму, значит пора вступить в ЛСК "МАКС", ведь сани готовятся с лета 😉
Тренер на связи 😎 | 63 |
| 9 |  +1Азия Мьюзик Компани | 67 |
| 10 |  No text... | 73 |
| 11 |  ЛСК "МАКС". Среда. Якоби. | 72 |
| 12 |  No text... | 78 |
| 13 |  Погоняйся за мячом на лыжероллерах и почувствуешь жар в ногах🔥
Он ускакивает также быстро как и лето😉 | 77 |
| 14 |  В эверклассе можно тренироваться с весами на тренажёрах, а можно со своим весом💯 | 86 |
| 15 |  ЛСК "МАКС" прощается с летом 2026, но не с летним лыжным сезоном 😉 | 85 |
| 16 |  В Эверклассе очень увлекательно, а цокольный этаж стал моим самым любимым местом в клубе 💪
Для любителей кроссфита там найдётся всё 💯 | 78 |
| 17 |  Временно променял ПМ на пистолет строительный, и тоже не сразу попадал 🤷🏻♂️ | 87 |
| 18 |  +1По-моему уже несколько лет я на лыжероллерах не катал 50км 🤷🏻♂️
Чистые Ключи, Шелеховский район🔥 | 94 |
| 19 |  Как и в старые добрые времена, настольный теннис с братом🤝
@everclassirk 🔥 | 79 |
| 20 |  Небольшая и пробная тренировка для @alex_1994_Avito в Эверклассе ( @everclassirk) 🤝 | 92 |
