en
Feedback
Наталья Перепеченко

Наталья Перепеченко

Open in Telegram

Писатель. Замужняя многодетная мама. Помогаю людям поверить, что любовь и счастливая семья всё ещё возможны 🤍

Show more
1 250
Subscribers
-224 hours
No data7 days
-1130 days
Posts Archive
СЛОВО СЕСТРЫ ~ ДОВЕРИЕ Вчера я писала пьесу, вновь укрывшись от полуденного зноя Актобе в уютной кофейне. И сегодня я снова з
СЛОВО СЕСТРЫ ~ ДОВЕРИЕ Вчера я писала пьесу, вновь укрывшись от полуденного зноя Актобе в уютной кофейне. И сегодня я снова здесь. Голоса посетителей сливаются в одну мелодию жизни, которая становится моим сопровождением и абсолютно не мешает творчеству. Мне мешает другое... Моё сердце занято не только судьбами героев пьесы. Оно снова и снова возвращается к ресурсной колоде «Сестра: благословляя женщину» и метафорическим открыткам «Одна семья на всю жизнь». Я хочу сказать правду. Как всегда. Предзаказ помог нам начать путь к изданию этих проектов. Благодаря каждому человеку, который поверил в них и сделал заказ, мы смогли оплатить начало работы. Но для того, чтобы напечатать весь тираж, привезти его в Россию и отправить заказы читателям, нужны дополнительные средства. Сейчас их недостаточно. И поэтому я переживаю. Потому что за каждым предзаказом стоит живой человек. Человек, который доверился мне, поддержал рождение «Сестры» и открыток и теперь ждёт встречи с ними. Мне очень не хочется никого подвести. Но я знаю, что не одна прохожу этот путь. Володар готов вложить в издание свои личные средства. Я поговорила с мужем, и Дмитрий тоже сказал, что обязательно поможет. Сейчас мужчинам нужно время, чтобы вписать оплату выпуска карт и открыток в свои проекты. Я благодарна им за эту поддержку! Она больше, чем может показаться на первый взгляд. Я благодарна за готовность вновь встать рядом с моим творчеством и помочь слову обрести материальную форму. Я благодарна за видение моих проектов как значимых в мире. Как достойных жизни. А ещё я продолжаю верить в силу предзаказа. Каждый новый заказ сегодня ~ это не просто приобретение колоды или открыток. Это ещё один шаг к тому, чтобы весь тираж был напечатан, доставлен в Оренбург и отправился к своим будущим владельцам. Именно поэтому сегодня среди пятидесяти семи карт «Сестры» для благословения новой недели я выбираю «Доверие». Потому что, признаюсь, сейчас её слова нужны прежде всего мне самой:
А Тебя проверяют как будто, То одно, то другое с лихвой… Раздражение есть ~ поминутно, И туман ненавистно густой. Всё покажется чёрным и белым, Всё ведёт не туда, не туда… Сделай шаг осторожно, несмело На дорогу, где жизнь хороша! Повторяй до счастливого вздоха: «Доверяюсь смиренно судьбе!» Нет проверок! Нет даже подвоха! Только счастье приходит к Тебе!
Сегодня доверие для меня ~ не бездействие и не ожидание чуда. Я продолжаю писать. Продолжаю говорить правду. Продолжаю делать то, что могу сегодня, и с благодарностью принимать помощь тех, кто готов идти рядом. Мне важно, чтобы вы знали, как рождаются эти проекты. Иногда дорога от слова, записанного в блокноте, до карты, которую можно взять в руки, требует не только вдохновения. Она требует времени, средств, терпения и поддержки многих людей. Предзаказ продолжается. Если вы давно хотели приобрести ресурсную колоду «Сестра: благословляя женщину» или метафорические открытки «Одна семья на всю жизнь», сейчас ваш заказ станет непосредственной поддержкой их издания. А я продолжаю верить. В себя и силу своего слова. В мужчин, которые рядом. В читателей, которые ждут. И в то, что совсем скоро мы вместе скажем: «Милые, вы родились! Добро пожаловать в мир!» С любовью, Наталья Перепеченко. 10 августа 2026 г.

ПРАЗДНИК БОЛЬШУТОЧКИ Вчера мы праздновали очередной этап взросления младшего сынули Светослава. Окончание грудного вскармлива
ПРАЗДНИК БОЛЬШУТОЧКИ Вчера мы праздновали очередной этап взросления младшего сынули Светослава. Окончание грудного вскармливания я решила превратить для нашей семьи в праздник. День рождения Большуточки ~ так назывался наш день. Ещё утром я напомнила Светику, что сегодня мы будем праздновать его взросление. Старшие братья поставили будильники, чтобы не проспать это событие, а я с мужем выкупила подарки для Малышка. Едем в кафе. Светослав то и дело радостно рассказывает, что он Большуточка и что мы едем на его праздник. В кафе Светику подарили подарки, я похвалила его за мудрость принятия новых событий нашей жизни, а особым знаком его самостоятельности стало приготовление пиццы вместе с поваром. Светослав с радостью участвовал в мастер-классе, а после ~ угостил нас пиццей, которую сделал сам. Он радовался каждому этапу праздника, и я была этим счастлива! За праздничным столом я вновь признавалась в любви своим мужчинам ~ Светику, мужу и старшим сыновьям Никите и Сане я сказала важные слова о взрослении, похвалила за то, что они сделали к этой секунде и благословила на дальнейший путь. Потому что есть куда расти. Как и каждому человеку на Земле. Перед сном, уже дома, когда на город спустилась ночь, Светик задул свечи на кусочке торта. Сначала при всех. А потом мы уединились в комнате, где я сказала сыну важные слова о том, что всегда буду рядом и что он сможет всегда чувствовать мою любовь ~ достаточно положить ладошку к сердцу. В каждом его стуке ~ моё безграничное чувство любви и благословение... А ещё я поблагодарила за наши четыре года и три месяца. Я всю жизнь буду помнить это время! Всю жизнь... Большуточка... Я и сама взрослею... С каждым этапом взросления детей. В этот раз мне было сложно. Но я справилась. Снова. С любовью, Наталья Перепеченко. 09 августа 2026 г. г. Актобе (Казахстан).

Video message00:36

Третий день я редактирую пьесу. Строка за строкой, слово за словом... Я будто проживаю судьбы героев, которые впитали в себя
Третий день я редактирую пьесу. Строка за строкой, слово за словом... Я будто проживаю судьбы героев, которые впитали в себя истории реальных судеб. А вчера впервые в жизни состоялась читка моей пьесы. Не всей, а начала первого акта. Я собрала дома мужа и старших сыновей и прочитала им свои строки вслух. Признаюсь, зрители, несмотря на родство, достаточно объективны. И муж, и сыновья имеют опыт собственных сочинений, читки пьес, начитанны и „насмотрены“. Поэтому их мнение для меня было очень ценно! Что они сказали? Они сказали, что моя пьеса понравилась! И сама идея, и её воплощение, и монологи, и связки, и неожиданные повороты. И сказали, что я обязательно должна продолжать. Я же с радостью! Столько лет ждала такой возможности! И будто записывала всё, что слышала и видела в жизни, в общении с людьми, чтобы однажды все судьбы соединились в одну красивую историю смыслов для очищения и развития души зрителя. Сегодня я продолжаю редактировать пьесу и писать второй акт. Утром, проснувшись, приготовила завтрак и обед мужчинам семьи, договорилась о "празднике Большуточки" (расскажу завтра), написала сценарий дня рождения Никиточки (уже второй ~ в зависимости от того, в каком городе его встретим), а потом отправилась в своё авторское время и пространство, которое очерчено цифрами 14:00–18:00. Но для меня это не просто четыре часа творчества ~ это счастливое воплощение мечты. Ещё полгода назад такое время было для меня несбыточной мечтой и роскошью женщины с маленьким ребёнком. А сегодня я продолжаю создавать миры Через книги, семинары, открытки и теперь пьесу. Сегодня я снова в кафе. Редактирую диалоги, стараясь дать каждому персонажу свой голос, свои особенные интонации, свои слова–маркеры. Это удивительно увлекательный процесс, который продолжается и после кафе. Когда я возвращаюсь домой, готовлю для близких или уже засыпаю, то снова проживаю внутри себя истории героев, думаю о мотивах их поступков, слышу их разговоры и "записываю" в своей душе каждое слово, которое после ляжет на бумагу и, дай Бог, прозвучит со сцены театра. Удивительные находки приходят порой неожиданно. Вчера, например, перед сном я придумала интереснейшее завершение первого акта и очень динамичное начало второго. Мне самой очень понравилось это решение. Дмитрию тоже ~ я сразу же рассказала ему свои идеи. Засыпая, я представляла зрителей моей пьесы в антракте. Кто-то уходит в кафе, кто-то остаётся сидеть в зале, но каждый уносит с собой вопрос, прозвучавший в финале первого акта. Вопрос, на который ему предстоит ответить прежде, чем снова откроется занавес... И да, многие женщины задают этот вопрос каждый день. Пока я держу в секрете название пьесы, её концепцию и смысл. Но она точно будет побуждать зрителей к свету, очищать душу и раскрывать то хорошее, что зачастую спрятано глубоко внутри сердца. С любовью, Наталья Перепеченко. 07 августа 2026 г. г. Актобе.

Процесс послеродового восстановления идёт по нескольким направлениям, отвечая триединству человеческого естества. Тело: 1. По
Процесс послеродового восстановления идёт по нескольким направлениям, отвечая триединству человеческого естества. Тело: 1. Послеродовые травяные купели. 2. Травяные чаи для восстановления маточки («Пастушья сумка», например) и для стабилизации лактации (фенхель). 3. Свивальник – подвязка живота. 4. Массаж с применением натуральных масел – возвращение внутренних органов на свои места. 5. Остеопат – необходимо восстановить спину, которая до этого принимала нужную форму для бережного «ношения» животика с Малышом. 6. Живительное питание – больше овощей и фруктов, чистой воды. 7. Никаких тяжёлых физических нагрузок в период послеродового восстановления. Первые два месяца точно! Душа: 1. Молитва Божественному Началу. Молитва от Души, своими словами, от внутреннего состояния безусловной любви. Главное в любой молитве и медитации – состояние радости! 2. Утренняя медитация женственности – обращение к своей маточке через чувствование дыхания и биения сердца. Кладём левую руку на сердце, правую – на маточку и дышим. Дышим медленно, глубоко. Обращаем внимание на биение сердца. Погружаемся в его ритм и состояние. Затем – переходим к теплу, которое идёт от ладони к маточке и обратно. Благодарим за рождение новой Жизни и благословляем на скорейшее восстановление. 3. Терапевтические письма Матерям Рода. Когда хочется поблагодарить или обрести поддержку Предков. Пишем письма Матерям Рода с просьбой благословить и направить. Можно создать почтовый ящик – красивую коробочку, куда будут отправлены письма. Сразу же можно написать себе ответ — послание-благословение Предков. 4. Медитация с благодарностью Матушке-Земле за плодородие. 5. Доброе общение с близкими по духу людьми. 6. Любимое дело – хотя бы полчаса в день! Это даёт мощный ресурс для восстановления. 7. Петь колыбельные-аффирмации. Сочиняйте сами, пусть и не в рифму, и ритм будет «хромать», но сила материнского слова – великая! Целительная для Мамы и Малыша. Сознание: 1. Раз и навсегда понять и принять мысль, что Муж помогает не вам с Малышом, а мудро участвует в процессе развития СВОЕГО РЕБЁНКА. Это даёт ребёнку возможность ощутить силу, покровительство Папы и поможет самому Мужчине в борьбе с эгоизмом. 2. Подпитка Знаний о восстановлении и первом годе Малыша книгами ведающих матерей. Мне откликнулась Книга Марии Горн «Дневник молодой Мамы» . 3. Исключить общение с токсичными людьми. 4. Поставить заслон на негативную информацию. Сознательно выйти из поля деструктивного влияния энергии грязных слов и мыслей. Перестать смотреть и слушать новости, людей, которые вызывают в сознании и душе тяжёлые состояния. 5. Перейти из Сознания тревожности и страха в Сознание Доверия и Принятия. Для этого чаще обращайте внимание на образы счастливых матерей, здоровых детей, чтобы осознать, что радостная Жизнь – норма. Как и благополучие деток. 6. Сознательно перейти к питанию, в котором много места отводится овощам, фруктам, орехам, кашам. В этих продуктах много энергии, которая так необходима и Мамочке, и Малышу. Чистая пища помогает сознанию быть ясным. 7. Ум достаточно часто пытается принять решение в обход Души и сигналов Тела. Поэтому его важно напитать достойными образами. До рождения ребёнка важно смотреть и слушать достойных людей. Знания, полученные в это время, даруют Малышу здоровье, а Женщине сохранят нервы. Обезболивающее: Важно не спуститься в эмоцию осуждения. Осуждения мужа за отсутствие помощи, за невозможность пройти курс послеродового восстановления, за свои слёзы и истерики. Поверь мне, милая, нет в этом мире женщин, которые бы не плакали в материнстве. Которые бы ежесекундно улыбались и были «в дзене». Которые бы не думали, что могло быть лучше. Которые бы не осуждали мужа. Но. Куда внимание – туда энергия. Тогда зачем мы отдаём её прошлому, которого не существует? Лучше прочтём рецепты лечения болезни материнства, которые я приготовила специально для Тебя, и составим график своего бережного, счастливого послеродового восстановления! В добрый Путь, милая! Наталья Перепеченко "10 болезней материнства: эффективные способы лечения".

АВГУСТ. Я УХОЖУ В ПЬЕСУ Несколько дней назад я предложила вам выбрать одну из моих книг и взять её с собой в август. А сегодн
АВГУСТ. Я УХОЖУ В ПЬЕСУ Несколько дней назад я предложила вам выбрать одну из моих книг и взять её с собой в август. А сегодня выбор делаю я. Главным текстом моего августа станет пьеса. Сегодня я снова пришла в кафе, с которым связана значительная часть моей творческой жизни. Именно здесь когда-то рождалась ресурсная колода «Сестра: благословляя женщину». Здесь складывались слова, создавались иллюстрации для метафорических открыток «Одна семья на всю жизнь». Тогда они существовали только в моих мыслях, заметках на страницах блокнота, мечтах, которые просились стать реальностью. Теперь их макеты завершены, а сами проекты ждут своей очереди на рождение в типографии. И я с благодарностью думаю о каждом человеке, который поддержал их предзаказом и помог пройти этот путь. Ждём, милые! Ждём рождения настоящего чуда живого слова! Каждое произведение, которое однажды можно будет взять в руки, начинается с момента, когда перед автором лежит пустая страница. Сегодня передо мной уже не пустая страница. Пьеса существует. Она начала наполняться смыслами, которые теперь должны зазвучать со сцены, но уже без моего зримого участия.
Пьеса уже существует. У неё есть герои, сцены, диалоги и монологи. Есть судьбы, которые постепенно соединяются друг с другом. Есть вопросы, на которые я пока не знаю окончательных ответов.
Но сейчас она находится в том хрупком состоянии, когда может расти только в том случае, если автор отдаёт ей настоящее время. Не обязательно непрерывные дни тишины, а часы, которые я буду беречь для неё среди всего, чем наполнена наша жизнь. Поэтому в августе пьеса становится моим главным творческим пространством. Возможно, в ближайший месяц ритм моего канала немного изменится. Здесь может стать меньше завершённых статей и больше небольших записей из творческой мастерской. Иногда я буду делиться образом, одной фразой, вопросом, который принёс мне кто-то из героев. А иногда буду молчать, потому что некоторые тексты рождаются только тогда, когда их долго не выносят из тишины. Но жизнь канала не замкнётся только на пьесе. Рядом с творческой мастерской будет продолжаться наш семейный путь ~ праздники (впереди день рождения Никиточки и день рождения Семьи Перепеченко), дороги, города, встречи и важные дни, которые мы проживём вместе. Будут новости о ресурсной колоде «Сестра: благословляя женщину» и метафорических открытках «Одна семья на всю жизнь». Потому что творчество автора не существует отдельно от его жизни. Оно растёт внутри неё. Я не хочу превращать работу над пьесой в ежедневный отчёт. Но время от времени буду открывать дверь в свою мастерскую, чтобы вы могли находиться рядом, пока произведение постепенно обретает голос. Сегодня начинается новая глава моей жизни. Я ступаю на дорогу драматургии. Я медленно и бережно рождаюсь автором пьесы, которая имеет своё предназначение ~ говорить голосом женщины во благо мира. Август. Я ухожу в пьесу. С любовью и благодарностью за возможность этого пути! Все мои творческие дороги на протяжении десятилетий вы благословляете, дорогие читатели! Вот и сегодня я вновь прошу меня благословить. С любовью, Наталья Перепеченко. 05 августа 2026 г. г. Актобе.

Продолжая наш вчерашний разговор, я хочу подсветить важную составляющую счастливого Союза Мужчины и Женщины ~ общие ценности.
Продолжая наш вчерашний разговор, я хочу подсветить важную составляющую счастливого Союза Мужчины и Женщины ~ общие ценности. Мысль о том, что противоположности притягиваются в отношениях людей не работает. Это может быть мимолётная химия, но не долгие любовные отношения. В мире нашей любви есть принципы, которые объединяют мировосприятие и дают силу во время совместной дороги. Вчера исполнилось десять лет как я стала вегетарианкой. И даже забыла об этой дате, потому что жизнь в поле этики бережного отношения к животным стала для меня естественной, как дышать. Это было взвешенное решение и легко выполнимое, так как внутренне я была к нему готова. Несмотря на то, что родилась в деревне и у меня не было реальных примеров людей на⁶ растительном питании, а пищевые привычки сформированы и детским садом, и школой, моё решение стать этическим вегетарианцем (отсюда отсутствие мехов и кожи в моей одежде) было осмысленным. Да таким сильным, что через несколько лет, без давления и назиданий, муж присоединился к этой философии жизни. Принципиальным для нас стал и вопрос трезвости. На сегодняшний день ~ это столп нашей семьи. Мы и трое сыновей ~ трезвенники и это моё счастье. Конечно, есть в нашей жизни и другие принципы, которые стали фундаментом Союза. Но десятилетие вегетарианства само продиктовало тему сегодняшнего разговора. Я благодарю мужа за общие ценности нашей любви. Для меня это важно. Важно видеть мир в едином поле принципов и решений, которые помогают душе сохранять свет. Я люблю Тебя, Дмитрий Викторович! Люблю всей душой, откликаюсь телом и ясно вижу сознанием. То, что мы проходили и проходим сегодня ~ сильные спайки каркаса общего дома отношений. Я счастлива, что мы, ко всему прочему, ~ единомышленники. Благословляю наш Союз, Любимый! 🙏❤️ Послесловие. Сегодня я приготовила много вегетарианских блюд. Чуть позже сегодня или завтра опубликую их в комментариях к этим строкам в виде красивых картинок с рецептами. А ещё хочу сказать, что наше решение трезвости и вегетарианства ~ только наше решение. Та самая свобода выбора, которую дарует Высшее Начало. Поэтому иные формы мировосприятия приняты нами как факт жизни вне оценочных суждений. Просто это другой мир и он есть в общем поле жизни. Именно это осознание помогает идти в смирение и любовь. С любовью, Наталья Перепеченко. 4 августа 2026 г. г. Актобе.

Говорят, что за каждым успешным мужчиной стоит великая женщина. Я никогда не любила эту фразу. Не потому, что не верю в силу
Говорят, что за каждым успешным мужчиной стоит великая женщина. Я никогда не любила эту фразу. Не потому, что не верю в силу женской поддержки, а потому, что мне не близко само место, которое в этом образе отводится женщине. Я не хочу стоять за спиной своего мужа, оставаясь невидимой частью его успеха. Но я не хочу и идти впереди него, доказывая, что способна пройти наш общий путь одна. Мне близок совсем другой образ. Мужчина и женщина идут рядом, держась за руки. У каждого из них есть своё дело, свои способности, свои решения и своя ответственность. Но с того момента, когда двое становятся семьёй, всё по-настоящему важное они начинают разделять. Не присваивать достижения друг друга и не растворяться друг в друге, а понимать, что поступки одного неизбежно становятся частью жизни другого. За годы совместной жизни мы с Дмитрием научились именно так относиться к нашей семье. Если Дмитрий создаёт новый проект, это его талант, его профессиональный путь и его ответственность. Но этот путь я прохожу рядом с ним: знаю, сколько сил в него вложено, сколько решений найдено, сколько сомнений преодолено, сколько раз приходилось начинать заново. Если я пишу книгу, статью или выхожу на встречу с читателями, автором этих слов остаюсь я. Но Дмитрий знает, что стоит за ними, поддерживает меня, бережёт пространство, в котором они рождаются, и разделяет со мной ответственность за каждое принятое решение. Поэтому мы не можем сказать, что успех одного совсем не касается другого. В семье не существует поступков, которые остаются только личным делом одного человека. Наши слова влияют на обоих. Наши решения меняют общую жизнь. Наши победы становятся общей радостью, а трудности требуют сил от каждого. Это не означает, что между мужчиной и женщиной исчезают границы. Напротив, настоящая близость возможна только между двумя самостоятельными людьми, которые добровольно выбирают нести свою жизнь вместе.
Сегодня у нашей семьи появился ещё один повод для радости.
Товарный знак ПАПА ПАРК® официально зарегистрирован. Для кого-то это всего лишь документ, подтверждающий право на название. Для нас ~ итог большого отрезка пути, за которым стоят годы труда Дмитрия, множество созданных проектов, сложные решения, сомнения, поиск, вера и огромное желание делать такие игровые пространства, в которых звучит счастливый детский смех. Это достижение Дмитрия. И именно поэтому я особенно счастлива сегодня. Потому что, когда любишь человека по-настоящему, его путь перестаёт быть для тебя чужим. Его радость становится твоей радостью. Его победа становится общей победой семьи. Я не стою за спиной своего мужа. И он не остаётся в тени моего пути.
Мы идём рядом, держась за руки.
И всё, что каждый из нас создаёт для этого мира, становится частью нашей общей семейной истории. С любовью, Наталья Перепеченко.

Сценарий дня рождения Саши был рассчитан на два дня. Но сразу после праздника мы приболели, поэтому продолжение пришлось нена
Сценарий дня рождения Саши был рассчитан на два дня. Но сразу после праздника мы приболели, поэтому продолжение пришлось ненадолго отложить. И вот сегодня мы наконец собрались всей семьёй, чтобы вновь поздравить нашего Александра. Я подготовила для каждого открытки, стилизованные по нашим семейным фотографиям. Мы подписали их и по очереди рассказали Саше, за что любим его. А Светик всю неделю мастерил для брата собственные открытки из бумаги и каждый день дарил ему новую. В этих немного неровных детских листочках было столько искренней братской любви, что они стали одними из самых трогательных подарков.
А ещё я придумала положить в коробочку для Александра по одной вещи от каждого из нас и маленькую открытку с семейной фотографией, на обороте которой каждый оставил свою подпись.
Вручая этот подарок, я рассказала детям, что для каждого из них собираю большую коробку с важными вещами, хранящими память обо мне и нашей семье. Я долго думала, когда подарить им эти сокровища. И сегодня чётко поняла: на новоселье каждого из них. Потому что такие коробочки должны храниться не просто рядом с ними, а в их собственном доме ~ месте силы и опоры. Вечером мы снова зажгли свечи, и Саша снова их задул. Удивительно, но свечи сопровождали весь его двадцать первый день рождения. 23 июля мы с сыном были вдвоём на крыше. Там тоже были торт и свечи, прекрасная музыка, долгие разговоры и звёзды, которыми мы любовались вместе. А сегодня ~ семья, открытки, добрые слова и ещё один маленький огонь, зажжённый в его честь. Именно таким мне и запомнится этот день рождения: не одним большим событием, а множеством мгновений любви. Радостью от осознания, что уже двадцать один год я мама этого чудесного молодого человека. Мне хочется верить, что наши разговоры, семейные праздники, любовь друг к другу и ценности, которые мы стараемся передать детям, станут для Саши внутренней опорой. Помогут ему сохранить в себе всё лучшее, найти собственный Путь и пройти его достойно. С личным новым годом, наш любимый Санечка!

Благодаря старшим сыновьям, у меня сегодня свидание с Мужем ❤️❤️
Благодаря старшим сыновьям, у меня сегодня свидание с Мужем ❤️❤️

НАВИГАЦИЯ ПО ПУБЛИКАЦИЯМ ИЮЛЬ 2026 🗯 Женщина Матриархат? Вы серьёзно?! Женщина ~ Птица Феникс 🗯 Любовь к мужчине Первое сви
НАВИГАЦИЯ ПО ПУБЛИКАЦИЯМ ИЮЛЬ 2026 🗯 Женщина Матриархат? Вы серьёзно?! Женщина ~ Птица Феникс 🗯 Любовь к мужчине Первое свидание Капитан семейного корабля Когда уже поздно 🗯 Детство и материнство Завершение грудного вскармливания Судьба пишется в песочнице Разглядеть счастье материнства 🗯 Семья Аромат блинов День июля Здесь я счастлива 🗯 Встреча с собой Для встречи с собой надо остановиться Чтобы я сказала себе на выпускном? Время развязывать узлы Особое место 🗯 Путешествия Уютная прогулка по Пскову Приехали в Оренбург! Приехали в Казахстан! 🗯 Живое слово Слово умеет ждать Слово лечит Книга автора не заканчивается в тот день, когда он ставит последнюю точку в рукописи 🗯 Книги и авторские проекты Тысячи километров до прикосновения Первая встреча с читателями в Пскове Перед встречей Вторая встреча в Пскове состоялась! Продолжение второй встречи. Эстетика вокруг и возрождение слова Августовская библиотека открыта Благодарю за доверие! Пусть слово выберет тебя ГОЛОС КНИГИ Рецепт исцеления СТАТЬИ 2026 НАВИГАЦИЯ з д е с ь ПРЕДЗАКАЗ книги "Сестра" (колода карт) и метафорических открыток "Одна семья на всю жизнь". Во благо! 🙏

НАВИГАЦИЯ ПО ПУБЛИКАЦИЯМ ИЮЛЬ 2026 🗯 Женщина Матриархат? Вы серьёзно?! Женщина ~ Птица Феникс 🗯 Любовь к мужчине Первое сви
НАВИГАЦИЯ ПО ПУБЛИКАЦИЯМ ИЮЛЬ 2026 🗯 Женщина Матриархат? Вы серьёзно?! Женщина ~ Птица Феникс 🗯 Любовь к мужчине Первое свидание Капитан семейного корабля Когда уже поздно 🗯 Детство и материнство Завершение грудного вскармливания Судьба пишется в песочнице Разглядеть счастье материнства 🗯 Семья Аромат блинов День июля Здесь я счастлива 🗯 Встреча с собой Для встречи с собой надо остановиться Чтобы я сказала себе на выпускном? Тысячи километров до прикосновения Время развязывать узлы Слово лечит Первая встреча с читателями в Пскове Перед встречей Вторая встреча в Пскове состоялась! Продолжение второй встречи. Эстетика вокруг и возрождение слова Книга автора не заканчивается в тот день, когда он ставит последнюю точку в рукописи Особое место Приехали в Оренбург! Приехали в Казахстан! Слово умеет ждать Уютная прогулка по Пскову Августовская библиотека открыта Благодарю за доверие! Пусть слово выберет тебя ГОЛОС КНИГИ Рецепт исцеления СТАТЬИ 2026 НАВИГАЦИЯ з д е с ь ПРЕДЗАКАЗ книги "Сестра" (колода карт) и метафорических открыток "Одна семья на всю жизнь". Во благо! 🙏

АВГУСТОВСКАЯ БИБЛИОТЕКА ОТКРЫТА Дорогой Читатель! Сегодня, в последний день июля, я открываю для Вас особенную библиотеку. Пр
АВГУСТОВСКАЯ БИБЛИОТЕКА ОТКРЫТА Дорогой Читатель! Сегодня, в последний день июля, я открываю для Вас особенную библиотеку. Прежде чем войти в неё, остановитесь на мгновение и вспомните, за что Вам хочется поблагодарить уходящий месяц. А затем представьте, что впереди Вас ждёт удивительный август. Маленькое путешествие длиной в один месяц. Если бы в дорогу можно было взять только одну книгу, колоду или метафорические открытки из моего творческого мира, что бы Вы выбрали? 📓 Книга «Мужчина. Женщина. Два взгляда на жизнь»; 📓Книга «10 болезней материнства. Эффективные способы лечения»; 📓Книга «Ты встретился не с вирусом. Ты встретился с собой»; 📓Семейная книга «Светик и Дзяи. Звёздочки на земле»; 📓 Поэтический сборник «Летим со мной»; 📓 Детская книга-потешка «Ножки-топотошки»; 📓 Поэтический сборник «Удочеряю себя»; 📓 Книга-поддержка «Сестра: благословляя женщину» (рукопись ресурсной колоды); 📓Метафорические открытки «Одна семья на всю жизнь» (рукопись цитат Натальи Перепеченко и Володара Иванова). Напишите в комментариях всего две строки: ~ за что Вы благодарите июль; ~ какое произведение Вы возьмёте с собой в жизненное путешествие ближайшего месяца. А я снова открою выбранную Вами книгу, колоды или открытки и поделюсь теми строками, которые отправятся с Вами в август 2026 года. Августовская библиотека открыта. С любовью, Наталья Перепеченко.

Я ~ ПТИЦА ФЕНИКС продолжение Да, за эти годы я забыла, каково это ~ спать восемь часов подряд. Забыла, что можно разлечься на кровати звездой и не просыпаться от каждого движения ребёнка. Забыла, что можно уехать куда-то с мужем на два или три дня, а потом вернуться. Всё это время я ни разу не покидала Светослава больше чем на восемь часов. Моё время, тело, сон и возможность распоряжаться собой были соединены с его потребностями. Теперь начинается новая жизнь. Не жизнь без материнства и не возвращение к той женщине, которой я была до рождения Малышка. Вернуться к ней невозможно, потому что материнство уже изменило меня навсегда. В выходные я с Дмитрием и старшими сыновьями решила устроить праздник. Не день отлучения и не день расставания, а праздник завершения одного большого цикла и взросления Светослава. Мы будем поздравлять его с тем, что теперь он настоящая «большуточка». Эту градацию Светик придумал сам. Когда-то он был «малюточкой», потом стал «сослюточкой», а теперь вырос в «большуточку». В этих смешных, трогательных детских словах для меня заключилась вся история нашего пути. Маленький ребёнок, который когда-то мог жить только благодаря материнскому телу, постепенно становится отдельным человеком. А мама, которая столько лет была нужна ему почти каждую минуту, учится отпускать. Я пишу эти строки, и слёзы снова появляются на моих глазах. Мне хочется одновременно плакать и благодарить. Плакать о завершившемся и благодарить за то, что оно было в моей жизни. Сегодня я снова учусь быть Птицей Феникс. Учусь не удерживать то, что завершилось, только потому, что оно было прекрасным. Учусь не считать слёзы слабостью и не требовать от себя немедленной радости. Учусь прощаться, благодарить и ждать, пока внутри меня расправятся новые крылья.
Я благодарю грудное вскармливание за четыре года и три месяца нашей особой близости. Благодарю своего мужа, который в нужный момент принял сына в свои объятия и помог нам обоим пройти этот переход. Благодарю Светослава за доверие и за счастье быть его мамой.
И, конечно, я благодарю материнство за великий дар ~ познать безусловную любовь и бескорыстное служение не в книгах и размышлениях, а в каждом дне и каждой ночи собственной жизни. Один цикл завершился. Мой маленький сын стал «большуточкой». А я снова рождаюсь. С любовью, Наталья Перепеченко. 30 июля 2026 г. г. Актобе.

Я ~ ПТИЦА ФЕНИКС Женщина ~ великая Птица Феникс. Женщина ~ великое чудо и великий дар. Её тело хранит память обо всех рождени
Я ~ ПТИЦА ФЕНИКС Женщина ~ великая Птица Феникс. Женщина ~ великое чудо и великий дар. Её тело хранит память обо всех рождениях, прощаниях и превращениях, через которые она прошла. И сегодня я благодарю жизнь за возможность проживать эти изменения в женском теле! Вчера я написала, что сама проживаю ещё одно возрождение и немного позже обязательно расскажу о нём. Я думала, что мне понадобится время, чтобы подобрать слова, но сегодня поняла: осталось только решиться произнести вслух моё перерождение. На этой неделе я тоже проходила через свой огонь. Я сидела на полу в ванной и горько плакала, как маленький ребёнок. Для кого-то произошедшее покажется всего лишь завершением грудного вскармливания. Для меня завершилась целая жизнь, которая длилась четыре года и три месяца. Это были одни из лучших лет моей жизни. Сложные, тяжёлые физически и порой морально, требующие постоянного присутствия, терпения и огромного количества сил. Но всё равно прекрасные. Моим осознанным желанием было оставаться рядом со своим ребёнком, дарить ему материнское молоко, своё тепло, близость и чувство безопасности столько, сколько будет необходимо нам обоим. Последний год кормление оставалось только перед сном. Светослав засыпал у моей груди, и этот вечерний ритуал был для него не столько питанием, сколько возвращением в самое безопасное место мира. Мы с мужем понимали, что однажды этот период закончится, и хотели завершить его экологично ~ постепенно, спокойно, бережно. Мы читали, узнавали, спрашивали, составляли собственный план и готовили Светослава к предстоящим изменениям. Но жизнь распорядилась иначе. Я заболела. Три дня лежала в отдельной комнате, почти не выходя из неё, чтобы не заразить детей. Светослав спал с папой. Впервые за всю свою жизнь он три ночи подряд засыпал без маминой груди, без моих объятий и поцелуев. И тогда мы с Дмитрием посмотрели друг на друга и поняли: если не сейчас, то когда? Это произошло не так нежно и не так бережно, как мы планировали. Но это произошло. Ещё один день Светослав спрашивал, может ли прижаться к моей груди. Я разрешила ему прижаться, но теперь между нами было моё платье. Мы разговаривали. Я смотрела в его глаза, старалась быть спокойной, объясняла, что теперь всё будет немного иначе. А потом снова уходила в комнату и плакала, чтобы он не видел моих слёз. Потому что для меня это гораздо больше, чем завершение грудного вскармливания. Больше, чем телесная связь мамы и сына. Это целый пласт моей жизни и моего посвящения в осознанное материнство. Такого опыта у меня прежде не было ~ ни с Никитой, ни с Сашей. Вместе со Светославом я впервые прошла этот путь так долго, глубоко и осознанно. Моё тело четыре года и три месяца принадлежало не только мне. Оно питало, успокаивало, убаюкивало, дарило защищённость и становилось для ребёнка домом, в который можно было возвращаться каждую ночь. Теперь этот дом изменился. Светослав не потерял маму, мою любовь и объятия. Но закончилась одна форма нашей близости и начала рождаться другая. Он учится засыпать рядом с папой, принимать утешение без маминой груди, чувствовать безопасность не только через телесное единство со мной. А я учусь быть его мамой по-новому. Обычно, когда говорят о завершении грудного вскармливания, чаще всего думают о ребёнке: готов ли он, как будет засыпать, не станет ли плакать, чем заменить привычный ритуал. Но отлучение проживает не только ребёнок. Его проживает и женщина. Ребёнок делает ещё один шаг от материнского тела к собственной самостоятельности, а мать прощается с той формой материнства, в которой прожила несколько месяцев или лет. Она тоже должна привыкнуть к своему новому телу, новому ритму, новому расстоянию между собой и ребёнком. Она тоже имеет право грустить, плакать и оплакивать то прекрасное, что уже никогда не вернётся в прежнем виде. Далее 🖤

Увы, слишком часто в периоды «смерти и рождения» женщина остаётся наедине с собой и далеко не всегда находится в безопасном пространстве. Каждый этап её перерождения нередко обесценивают и низводят до физиологического процесса. Почти никто не говорит о труде души в этот момент, о трансформации сознания и о том, сколько энергии нужно, чтобы проститься с собой прошлой и научиться жить заново. Именно в эти периоды женщина оказывается особенно уязвимой. Она ещё только знакомится с той женщиной, которой стала, а окружающий мир уже требует от неё прежней силы, прежней скорости, прежней устойчивости, словно ничего не произошло. Но внутри неё уже родилось новое восприятие себя и жизни. К нему необходимо привыкнуть. Его нужно понять, принять и научиться с ним жить. Но времени на это никто не даёт. Нет в верховенствующем мужском мире самого понятия остановки и восстановления женщины. Она вписана в программу пути целеполагания и результатов, поэтому обязана постоянно быть "лучшей версией себя". После родов ~ сразу тростинка, отдохнувшая и помолодевшая, после менопаузы ~ радующаяся мудрости женщина, до и во время цикла ~ такая же энергичная и трудолюбивая. Невежество в пространстве женской природы разрослось до вселенских размеров. Именно поэтому природу женщины важно изучать не только самим женщинам. Её должны понимать мужчины, родители, учителя, врачи, психологи, выросшие дети, наконец, ~ все, кто однажды оказывается рядом с женщиной. Потому что невозможно по-настоящему беречь то, чего не понимаешь. Счастье, когда рядом оказывается мужчина, который способен защитить женщину в период её очередного перерождения. Не властью, не контролем и не превосходством, а любовью. Любовью, которая умеет ждать, не торопит, не высмеивает, не требует невозможного, а просто остаётся рядом, пока женщина вновь расправляет свои крылья. Но жизнь бывает разной. Не каждая женщина проходит свои перерождения рядом с человеком, который понимает, что с ней происходит. Именно поэтому существует ещё одна любовь, которой необходимо научиться каждой женщине. Любовь к самой себе. Не эгоистичная и не горделивая, а мудрая, взрослая и бережная. Та, которая умеет сказать: «Сейчас я прохожу ещё одно своё рождение. Значит, именно сейчас мне особенно нужны терпение, забота и любовь. И я их себе дам!»
Дорогая женщина! Если какой-то из жизненных переходов Вы прожили через страх, стыд, боль или одиночество, это не означает, что пережитое навсегда определило Вашу судьбу и стало единственно возможным сценарием будущего.
Женщина удивительным образом способна возвращаться к своему прошлому, осмысливать его, исцелять и переписывать свою внутреннюю историю через глубокую рефлексию, психотерапию, искусство, сказку или искренний разговор с самой собой. Прошлое невозможно отменить, но можно изменить его место в своей жизни. Можно перестать считать боль единственно возможным женским наследством и однажды увидеть в ней не конец пути, а начало нового рождения. Во многих культурах Птица Феникс стала символом чуда, красоты и жизни, которая оказывается сильнее смерти. Женщина самим своим существованием подтверждает эту древнюю мудрость. Ей не нужно становиться кем-то другим. Ей достаточно узнать собственную природу, научиться жить в согласии с её мудрыми законами и бережно относиться к каждому своему перерождению. Тогда однажды она поймёт, что, проходя через собственный огонь, она не исчезает. Она рождается вновь. И каждый раз, расправляя новые крылья, напоминает миру, что настоящее чудо ~ не сказки. Настоящее чудо ~ она сама. Женщина. С любовью, Наталья Перепеченко. 29 июля 2026 г. г. Актобе ПОСЛЕСЛОВИЕ Сегодня и я проживаю ещё одно своё возрождение. Пока эта история дописывается самой жизнью, поэтому немного позже я обязательно расскажу вам о ней. А сейчас мне хочется попросить вас дать поддержку друг другу. Дорогие женщины, поделитесь, пожалуйста, своими историями Птицы Феникс. Что помогло вам пройти этот путь? Кто оказался рядом? Или, может быть, главной опорой стали вы сами? Возможно, ваши рассказы станут тем самым лучиком света, который поможет другой женщине не испугаться собственного огня и поверить, что однажды она снова сможет расправить крылья.

ЖЕНЩИНА ~ ПТИЦА ФЕНИКС Читая сказки, мы восхищаемся Птицей Феникс, которая во многих культурах стала символом вечной жизни, в
ЖЕНЩИНА ~ ПТИЦА ФЕНИКС Читая сказки, мы восхищаемся Птицей Феникс, которая во многих культурах стала символом вечной жизни, возрождения и бессмертия. Снова и снова она проходит через огонь, чтобы однажды подняться из собственного пепла ещё более прекрасной, сильной и совершенной. Кажется, что это лишь красивый миф, рождённый человеческим воображением. Но удивительно то, что Птица Феникс существует и в реальной жизни.
Эта птица ~ Женщина.
Она снова и снова проходит через собственный огонь, чтобы стать ещё прекраснее. Птицей Феникс восхищаются, но ни разу её не спросили, каково умирать и снова рождаться, как это пережить, что она чувствует, каждый раз становясь пеплом, и где черпает силы для будущей жизни. И женщину редко спрашивают об этом, считая её путь смерти и возрождения чем-то естественным, обыденным, не стоящим особого внимания. Судьба женщины ~ постоянный путь перерождения. Рождаясь в новой форме, она покидает старую, прощаясь с привычной жизнью и душой и телом. И это всегда трудно. Чтобы родилась девушка, девочке приходится расстаться с привычным телом, прежним восприятием себя и беззаботностью детства. Чтобы родилась женщина, девушке необходимо отпустить себя прежнюю и войти в новую глубину любви, близости с мужчиной. Чтобы родилась мать, женщине на время приходится отодвинуть на второй план почти все остальные роли, потому что теперь её сердце начинает жить ещё и в другом человеке. А когда дети взрослеют, природа вновь приглашает женщину встретиться с самой собой и открыть следующую главу своей жизни. И так происходит снова и снова… Жизненный этап за жизненным этапом. Цикл за циклом. Женщина постоянно прощается с той, которой только научилась быть. Прощается, чтобы однажды обнаружить себя в новом состоянии и учиться летать заново.
Женскую природу невозможно понять, если смотреть только на внешние изменения. Её нужно изучать так же внимательно, как изучают смену времён года, приливы и отливы, законы природы, потому что всё это подчиняется одному великому замыслу жизни.
К сожалению, этому почти нигде не учат. Девочкам и мальчикам не передают историю великого пути женщины, не объясняют смысл происходящих с ней перемен, не учат принимать её природу, оберегать её и восхищаться ею. Женщине редко объясняют, что каждое её перерождение ~ не случайность, не ошибка природы и не тяжёлая женская доля, а закономерность самой жизни. Вместо этого с детства ей подробно рассказывают о боли. Ей говорят, что первый цикл ~ боль, что первая близость ~ боль, что роды ~ боль, что кормить грудью ~ боль, что менопауза ~ боль… И постепенно в сознании женщины рождается мысль, которую она долгие годы несёт через всю жизнь и передаёт следующему поколению: быть женщиной ~ значит постоянно проходить через боль и страдание. Женщине показали боль каждого перехода, но почти никто не объяснил смысл этих переходов, не передал ей карту жизни и календарь женских циклов. Ей не рассказали, что изменения тела, уровня энергии, эмоциональной чувствительности и жизненных потребностей имеют свои закономерности. Зная их, женщина могла бы не воевать с собой, не требовать от себя одинаковой силы каждый день и на каждом этапе жизни, а разумнее распределять свою энергию, учитывать возможности каждого периода и бережнее относиться к себе. У женщины невозможно отнять способность к возрождению ~ она заложена в самой её природе. Но у неё можно отнять понимание того, что с ней происходит. Можно не передать ей знание о смысле женского пути и не научить видеть в каждом переходе не только боль, но и рождение. И тогда вместо свободной Птицы Феникс, знающей силу собственных крыльев, в мире появляются раненые птицы, которые боятся огня, не доверяют своей природе и не знают, что способны подняться из пепла и достаточно часть живут в клетках собственной боли, разрушающей свободу и право на любовь. Чтобы каждый раз за смертью прежнего приходила новая жизнь, женское перерождение нуждается в трепетном отношении. Это глубоко личный и ранимый процесс, во время которого женщина особенно нуждается в защищённости, заботе и бережности. Далее 🖤

ТЫСЯЧИ КИЛОМЕТРОВ ДО ПРИКОСНОВЕНИЯ Ожидание встречи становится не менее важным, чем само прикосновение... Мне прислали это короткое видео из типографии, где печатаются ресурсные карты «Сестра: благословляя женщину» и метафорические открытки «Одна семья на всю жизнь». Захотелось остановить его почти на каждом кадре. Рассмотреть коробку. Листы. Медленные движения рук человека, которого я никогда не встречала в жизни. Именно он первым прикоснулся к тому, до чего я сама пока не могу дотронуться. Я жду... Я верю! Верю с той же силой, с какой верила в тот день, когда родилась сама идея книги «Сестра», со временем дополнившейся картами и красивой коробкой-шкатулкой. Между нами остаются тысячи километров... И есть удивительное предчувствие чуда, которое скоро случится. До нашей встречи осталось совсем немного. И я знаю, что эти тысячи километров тоже однажды станут частью истории моей книги. Как это было ранее. Как это будет потом. Писать книги, пьесы, статьи ~ моё счастье. Сегодня я счастлива. С любовью, Наталья Перепеченко.

МАТРИАРХАТ? ВЫ СЕРЬЁЗНО?! Иногда я слышу фразу о том, что сейчас наступил матриархат. Что женщины стали слишком самостоятельн
МАТРИАРХАТ? ВЫ СЕРЬЁЗНО?! Иногда я слышу фразу о том, что сейчас наступил матриархат. Что женщины стали слишком самостоятельными, слишком сильными, имеют собственное мнение, собственные желания, выбирать свою жизнь. Для кого-то это уже кажется доказательством того, что мир изменился, что мужчины постепенно начинают уступать своё место женщинам. И тогда мне хочется спросить: а где именно в моментах женского самоопределения вы увидели матриархат? Если бы мы действительно жили в матриархальном обществе, вся жизнь человечества была бы построена с учётом женской природы, которая управляла бы процессами жизни каждого. Потому, что матриархат предполагает естественное признание того, что женская природа существует и имеет право быть основой (!!!) общественной жизни. Но разве это так? Я не знаю ни одной страны мира, где рабочий график учитывал бы женские циклы. Не знаю ни одного предприятия, где было бы естественным сказать: «Сегодня я не смогу работать в прежнем ритме, потому что мой организм сейчас проходит гормональную перестройку». Я не знаю ни одной социальной системы, в которой беременность, роды, послеродовое восстановление, менопауза или климакс воспринимались бы как естественная часть жизни человеческой расы, а не как личные сложности женщины, с которыми она должна справляться самостоятельно в графике труда мужского мира. Женщину вписали в мужской мир. В мир, где главным критерием стали цель, скорость, деньги, эффективность и измеримый результат. Она научилась жить по этим правилам. Работать, не замечая собственного состояния. Молчать, когда тяжело. Улыбаться, когда больно. И потом мы удивляемся, что женщина стала сильной. Но разве это победа женщин?
Это всего лишь способность приспособиться к миру, который никогда не создавался с учётом её природы.
Есть ещё одна тема, о которой почти никогда не говорят всерьёз. Домашний труд. Мы привыкли уважать то, что можно измерить деньгами, графиками и отчётами. Но как измерить день матери? Приготовить завтрак, обед и ужин. Помыть посуду. Постирать. Убрать игрушки. Выслушать. Обнять. Прочитать книгу. Успокоить. Уложить спать. И завтра сделать всё это снова. Именно этот труд многие продолжают считать самым лёгким. Потому что он никогда не заканчивается. Можно бесконечно создавать уют, но кажется, будто ничего особенного не происходит.
А происходит самое главное. Создаётся пространство, в котором растёт человек.
И точно так же человечество относится к самому великому труду женщины ~ рождению новой жизни. Как будто легко выносить ребёнка. Легко родить. Легко восстановиться. Легко несколько лет жить практически без полноценного сна. Ни один мужчина никогда не сможет прожить этот опыт своим телом. Его невозможно объяснить. Его можно только принять с огромным уважением. И любовью. Именно поэтому мне так хочется, чтобы женщины сами перестали обесценивать себя. Не ждать, пока изменится общество. Начать замечать себя уже сейчас. Женщина, которая создаёт жизнь, помогает ей вырасти, любит, хранит, воспитывает, создаёт дом, а нередко ещё и строит карьеру, не нуждается в доказательствах собственной ценности.
И знаете, что кажется мне особенно грустным? Женщин научили спорить друг с другом.
Домохозяйку противопоставили женщине, которая строит карьеру. Маму нескольких детей ~ той, кто пока не стал матерью. Вместо того чтобы поддерживать друг друга, мы пытаемся определить, кто из нас живёт «правильнее». А ведь проигрывают в этом споре все. Мне бы очень хотелось, чтобы однажды мы перестали говорить о патриархате и матриархате как о двух противоборствующих лагерях. Они не должны бороться между собой. Они должны наконец встретиться. И поговорить. Эта встреча состоится тогда, когда женщина сама перестанет считать свою природу чем-то второстепенным. Когда перестанет стесняться своей чувствительности, своих циклов, своей усталости, своего материнства. Потому что уважение к женщине начинается в тот момент, когда сама женщина перестаёт обесценивать всё то великое, что создаёт каждый день. С любовью, Наталья Перепеченко. 26 июля 2026 г.

ДЛЯ ВСТРЕЧИ С СОБОЙ НАДО ОСТАНОВИТЬСЯ Жизнь сама принимает за нас решение остановиться. Не потому, что хочет наказать или чем
ДЛЯ ВСТРЕЧИ С СОБОЙ НАДО ОСТАНОВИТЬСЯ Жизнь сама принимает за нас решение остановиться. Не потому, что хочет наказать или чему-то научить. Просто в бесконечной суете даже самой счастливой жизни человек перестаёт замечать самого себя. Это знакомо женщинам. Да, особенно нам, дорогие. Забота о близких, желание помогать, поддерживать, создавать уют, согревать дом своей любовью настолько естественно входят в нашу жизнь, что однажды мы перестаём замечать, сколько всего проходит через наши руки и сердце каждый день. Это становится такой же частью жизни, как дыхание. С рождения Светика я держалась очень основательно. Да так, что словно запретила себе болеть. Я ухаживала за детьми, писала книги, работала, поддерживала мужа, готовила, вдохновляла, организовывала поездки и встречи, помогала другим людям и где-то между всем этим находила время для себя и своего творчества. За четыре года я ни разу не спала восемь часов подряд. Ни разу не уезжала отдыхать одна. Такой стала моя жизнь, и я уже перестала замечать, сколько сил она требует. Но, тук-тук, пришла болезнь. Ломота во всём теле, кашель, слабость и невозможность двигаться в привычном ритме сделали своё дело. И впервые за четыре года я спала восемь часов подряд. Одна. В своей кровати. Для кого-то это самая обычная ночь. Для меня ~ настоящее событие! ОДНА! 8 ЧАСОВ! Вместе с этой остановкой я увидела ещё одну очень важную деталь своей жизни. Заботы, которые обычно незаметно проходят через мои руки ежедневно, на несколько дней перешли к Дмитрию и Никите. Саша тоже заболел, Светик уже идёт на поправку, и жизнь нашей семьи продолжилась. Только теперь многие привычные домашние дела выполняли мои мужчины. И тут я увидела какое количество дел проходит через моё участие каждый день! Боже мой, это же целая Вселенная! Сегодня Дмитрий почти не спал. Кажется, этой ночью ему удалось поспать всего три часа. И когда он мне рассказал об этом, я поняла, насколько привычным стал для меня мой собственный ритм жизни. И не потому, что мужчины не справляются. Они справляются. Просто раньше я сама перестала замечать, какой огромный пласт жизни каждый день проходит через мои руки. Приготовить завтрак. Потом обед. Потом ужин. Собрать вещи перед поездкой. Найти потерявшуюся игрушку. Обнять ребёнка. Выслушать мужа. Написать кому-то слова поддержки. Постирать, убрать, подумать на несколько шагов вперёд, чтобы всем было хорошо. Всё это кажется настолько естественным, что однажды женщина перестаёт замечать ценность собственного ежедневного труда. А ведь именно из таких, почти невидимых, дел и складывается жизнь семьи. Так легко начать жить ожиданиями. Когда дети вырастут. Когда закончится ремонт. Когда появится больше свободного времени. Когда наконец можно будет заняться собой. Но настоящая жизнь никогда не начинается потом. Она всегда происходит сейчас. В улыбке ребёнка. В возможности прилечь рядом с любимым человеком и посмотреть фильм. В аромате свежеиспечённого пирога. В домашнем ужине, за которым собирается семья. В тех самых руках, которые каждый день создают маленькие чудеса и давно перестали замечать их ценность. Именно для такой встречи с собой и нужна остановка. Чтобы впервые за долгое время увидеть собственную жизнь не как бесконечный список обязанностей, а как пространство, которое ты наполняешь любовью. Чтобы заметить не только тех, о ком мы заботимся, но и человека, который всё это время заботился о них. И сказать себе с любовью и благодарностью: «Спасибо!». С любовью, Наталья Перепеченко. 26 июля 2026 г. г. Актобе.