en
Feedback
Наталья Перепеченко

Наталья Перепеченко

Open in Telegram

Писатель. Замужняя многодетная мама. Помогаю людям поверить, что любовь и счастливая семья всё ещё возможны 🤍

Show more
1 250
Subscribers
-124 hours
-17 days
-1230 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 1 channels
August '26
+14
in 2 channels
Get PRO
July '26
+26
in 2 channels
Get PRO
June '26
+20
in 2 channels
Get PRO
May '26
+28
in 2 channels
Get PRO
April '26
+33
in 3 channels
Get PRO
March '26
+43
in 3 channels
Get PRO
February '26
+34
in 3 channels
Get PRO
January '26
+88
in 6 channels
Get PRO
December '25
+80
in 1 channels
Get PRO
November '25
+121
in 4 channels
Get PRO
October '25
+76
in 4 channels
Get PRO
September '25
+75
in 4 channels
Get PRO
August '25
+131
in 1 channels
Get PRO
July '25
+75
in 3 channels
Get PRO
June '25
+36
in 5 channels
Get PRO
May '25
+44
in 3 channels
Get PRO
April '25
+37
in 6 channels
Get PRO
March '25
+47
in 3 channels
Get PRO
February '25
+70
in 4 channels
Get PRO
January '25
+71
in 3 channels
Get PRO
December '24
+54
in 5 channels
Get PRO
November '24
+122
in 2 channels
Get PRO
October '24
+28
in 2 channels
Get PRO
September '24
+16
in 1 channels
Get PRO
August '24
+24
in 0 channels
Get PRO
July '24
+34
in 1 channels
Get PRO
June '24
+18
in 0 channels
Get PRO
May '24
+48
in 1 channels
Get PRO
April '24
+71
in 2 channels
Get PRO
March '24
+31
in 0 channels
Get PRO
February '24
+15
in 0 channels
Get PRO
January '24
+16
in 0 channels
Get PRO
December '23
+44
in 1 channels
Get PRO
November '23
+19
in 0 channels
Get PRO
October '23
+37
in 1 channels
Get PRO
September '23
+643
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
08 September0
07 September0
06 September+2
05 September+1
04 September0
03 September0
02 September+2
01 September0
Channel Posts
КАК ДОНЕСТИ ДО МУЖЧИНЫ, ЧТО ДОМ ~ ОБЩАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ? продолжение
7. Не становитесь учителем собственного мужа
Это одна из самых тонких ловушек, которую я вижу в подобных разговорах. Когда женщина много читает, размышляет, работает над собой, она может прийти к мужу уже с готовой системой. И тогда вместо: «Давай подумаем, как нам обоим жить лучше» мужчина слышит: «Я уже поняла, как правильно. Сейчас объясню тебе». Но перед Вами не ученик. И не ещё один ребёнок, которого нужно правильно воспитать. Перед Вами взрослый человек, вместе с которым Вы когда-то решили строить жизнь. Да, Вы можете первой почувствовать необходимость перемен. Вы можете первой начать этот разговор. Вы можете принести в него какие-то идеи. Но новую семейную систему всё равно должны создать двое. Иначе вместо старой системы, построенной вокруг женщины, появится новая система, тоже построенная вокруг женщины. Только теперь ей придётся не просто вести Дом, а ещё и учить всех остальных правильно его вести. А это снова та же самая нагрузка, только в другой упаковке.
8. И всё-таки существует момент, когда дело уже не в словах
Мне очень важно об этом написать. Потому что я совсем не хочу, чтобы после этой статьи женщина закрыла телефон и подумала: «Значит, я просто неправильно с ним разговаривала». Нет. Можно выбрать прекрасный вечер, говорить без обвинений, рассказать о своей усталости, спросить о его чувствах и предложить конкретные решения. Но диалог возможен только там, где два человека признают право друг друга чувствовать. Если в ответ на «мне тяжело» Вы постоянно слышите: «Да что ты вообще делаешь?», если на «я устала» Вам отвечают: «От чего тебе уставать?», если Ваши потребности высмеиваются или обесцениваются, если любое предложение поговорить заканчивается унижением, угрозой или страхом, ~ проблема уже не в распределении домашних обязанностей. И точно не в том, что Вы недостаточно хорошо объяснили. Тогда вопрос становится гораздо глубже: есть ли в этих отношениях уважение к Вам как к отдельному человеку? И любовь! И здесь я не дам универсального совета. Потому что семьи разные. Истории разные. Обстоятельства разные. Иногда людям нужен ещё один честный разговор. Иногда ~ помощь семейного психолога или другого специалиста. Иногда ~ поддержка близких. А если в отношениях присутствуют угрозы, насилие или страх за себя и детей, на первое место должна выходить безопасность. Ещё одно дополнение. Я знаю, что среди читающих меня женщин много тех, кто воспитывает детей после развода. Поэтому здесь мне хочется сказать хотя бы несколько слов и им. Развод завершает отношения мужчины и женщины. Но не обязательно завершает отношения отца и ребёнка. Если отец безопасен для ребёнка и хочет участвовать в его жизни, не нужно считать просьбу о его участии собственной слабостью. Это не «помощь бывшей жене». Это отцовство. Иногда нам, мамам, действительно страшно отпускать контроль. Кажется, что никто не знает ребёнка так хорошо, как мы. Не так накормит, не вовремя уложит, не ту кофту наденет, разрешит то, чего мы бы никогда не разрешили. Но если мы хотим, чтобы рядом с ребёнком существовал отец, нам придётся оставить ему пространство стать отцом по-своему. Не помощником мамы. Отцом. А теперь я снова вспоминаю ту кухню. Тусклый свет. Недопитую кружку чая. И женщину, которая сидит за столом и думает, что больше не знает, куда двигаться. Мне хочется мысленно сесть рядом с ней. Не сказать: «Не переживай, всё обязательно будет хорошо». Я тогда этого не знала. Мне хочется сказать ей другое: «Не начинай с мусорного ведра. Начни с человека, которого когда-то полюбила. Расскажи ему, что происходит с тобой. А потом спроси, что происходит с ним. И если между вами ещё можно построить мост ~ начинайте строить его с двух сторон. Потому что Дом ~ это не место, где один человек создаёт комфорт для остальных. Дом ~ это место, которое мы создаём друг для друга». С любовью, Наталья Перепеченко. 30 августа 2026 г. г. Оренбург. Послесловие Я знаю, что многие женщины в разводе живут с детьми-подростками, которые также не хотят признавать общую ответственность по ведению дома. Это отдельная тема для разговора, и если у меня появится вдохновение, я вновь сяду за ноутбук и поделюсь своими мыслями в этом пространстве отношений. Во благо!

2
КАК ДОНЕСТИ ДО МУЖЧИНЫ, ЧТО ДОМ ~ ОБЩАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ? продолжение 2. Не начинайте разговор с обвинений Даже если их накопилось много. Даже если Вам кажется, что они абсолютно справедливы. Фраза «ты никогда мне не помогаешь» почти неизбежно заставляет человека искать доказательства обратного: «Как это никогда? А кто вчера ездил за продуктами? А кто работает? А кто отвёз ребёнка?» И вот вы уже не разговариваете о Вашей усталости. Вы выясняете, достаточно ли Вы устали, чтобы иметь право на эту усталость. Я бы попробовала начать разговор с другого: «Любимый, я вспоминаю время, когда мы решили быть вместе. Помнишь, какими счастливыми мы были? Я знаю, что тогда ты хотел, чтобы рядом с тобой я была счастливой. И верю, что хочешь этого до сих пор. Но сейчас я очень устала. Я не хочу отказываться от нашей семьи. Не хочу переставать заботиться о тебе и детях. Я не объявляю войну готовке, стирке и домашним делам. Но сегодня я уже не в состоянии нести то количество ответственности, которое накопилось за эти годы. Мне очень нужны твоё участие и твоя поддержка. Мне нужно личное время. Мне нужно пространство для собственной жизни. Мне хочется снова чувствовать себя не только мамой, хозяйкой и человеком, который знает, где лежат запасные батарейки. Мне хочется быть твоей возлюбленной. Женщиной, которую ты видишь, с которой тебе хочется разговаривать, смеяться, заниматься любовью, куда-нибудь идти вдвоём и иногда просто лежать рядом». Не доказывайте человеку, какой он плохой. Расскажите ему, как Вам сейчас живётся. 3. А потом спросите: «А как живётся тебе?» Вот эта часть разговора очень важна. Потому что если мы хотим не просто перераспределить обязанности в свою пользу, а действительно построить систему, в которой хорошо обоим, нам придётся узнать и о втором человеке. Где устал ты? Что тебя расстраивает? Чего тебе не хватает в наших отношениях? Что из того, что делаю я, причиняет тебе боль? Может быть, тебя изматывают мои постоянные претензии. Может быть, ты давно живёшь с ощущением, что сколько бы ни делал, всё равно делаешь недостаточно. Может быть, тебе тоже не хватает меня ~ не как матери твоих детей и хозяйки дома, а как женщины. А может быть, есть что-то совершенно другое, чего я вообще не замечала. И здесь самое сложное ~ не задавать эти вопросы для приличия, дожидаясь своей очереди снова заговорить. А действительно услышать ответ. Даже если он Вам не понравится. 4. Не просите «помочь маме». После разговора о чувствах всё-таки придётся перейти к конкретике. Но если женщина говорит: «Ты можешь мне помогать хотя бы с водой?», «Забирай иногда ребёнка», «Пожалуйста, выноси мусор», Дом по-прежнему остаётся её проектом. Просто муж соглашается выполнять в нём несколько поручений. Мне кажется гораздо правильнее однажды сесть вместе и посмотреть на всю семейную жизнь как на СИСТЕМУ ОБЩЕЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Что необходимо делать ежедневно? Что еженедельно? Что связано с ребёнком? Что связано с продуктами, автомобилем, документами, врачами, счетами, одеждой, ремонтом, уборкой? А потом спросить друг друга: за что каждый из нас готов отвечать полностью? Не сделать после напоминания. А заметить, решить и сделать. И здесь я снова повторю то, что стало для нашей семьи одним из важнейших правил: мы не помогаем маме ~ мы вместе ведём наш Дом. Это важное уточнение! 5. Не пытайтесь построить справедливость с калькулятором Я не верю в счастливую семью, где люди ежедневно подсчитывают вклад друг друга: я приготовила ужин ~ ты должен помыть посуду; я два часа была с ребёнком ~ теперь твои два часа; я заработал больше ~ значит, дома могу делать меньше. Семья ~ не бухгалтерия взаимных услуг. В разные периоды один действительно может нести больше другого. Женщина может восстанавливаться после родов. Мужчина ~ проходить сложный период в работе. Один может заболеть. Другому может понадобиться время на важный проект. Смысл новой системы не в том, чтобы добиться идеальных пятидесяти процентов, а в том, чтобы жизнь одного человека не строилась за счёт постоянного истощения другого!!! 6. Не пытайтесь изменить всю жизнь за один вечер Мне кажется, это очень важно. После одного хорошего разговора хочется иногда немедленно составить новую семейную конституцию и с завтрашнего утра начать жить совершенно иначе. Но семья много лет складывалась именно так, как она живёт сегодня. Было бы странно ожидать, что за один вечер она полностью перестроится. Начните с двух-трёх вещей, которые сейчас особенно важны. Например, определите личное время каждого. Один день, когда женщина не готовит. Одну область, за которую мужчина полностью берёт ответственность. Отдельное время папы с ребёнком. И попробуйте так пожить. А через две-три недели снова сядьте вдвоём и поговорите: стало ли нам лучше? Что работает? Что не работает? Что хочется изменить? Семейная система ~ живая. Взрослеют дети, меняется работа, приходят новые обстоятельства, у людей появляются другие потребности. Поэтому мне вообще не кажется необходимым однажды придумать идеальные правила и жить по ним всю оставшуюся жизнь. Важно другое ~ сохранить способность снова садиться рядом и разговаривать. Далее 🖤🖤🖤
98
3
КАК ДОНЕСТИ ДО МУЖЧИНЫ, ЧТО ДОМ ~ ОБЩАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ? Я уже не помню, из-за чего мы тогда поссорились. Я помню лишь тусклы
КАК ДОНЕСТИ ДО МУЖЧИНЫ, ЧТО ДОМ ~ ОБЩАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ? Я уже не помню, из-за чего мы тогда поссорились. Я помню лишь тусклый свет кухни, монотонный звук настенных часов, недопитую кружку чая на столе. И себя рядом с ней. Я сидела и совершенно не понимала, что делать дальше. Мне всего лишь хотелось объяснить любимому человеку свою просьбу. Наивно казалось: если я найду правильные слова, он обязательно поймёт. Но слова почему-то не долетали до другого берега. Они зависали где-то между нами и вместо того, чтобы объяснить мою боль, ранили его мужское эго Я помню эту безысходность. Состояние, когда ты живёшь рядом с человеком, которого любишь, и вдруг понимаешь, что совершенно не знаешь, как до него достучаться. Сейчас мне всё труднее вспомнить то время. Мы с Дмитрием очень много лет разговариваем иначе. Не потому, что нам всегда легко или мы во всём согласны. Мы постепенно научились говорить о сложном, не разрушая друг друга. И стали видеть в этом любовь. Но такое время было. И когда после моих последних статей женщины начали писать мне: «Наталья Александровна, всё понятно. Но как мне донести это до мужа?», я снова вспомнила ту кухню, ту недопитую кружку чая и женщину, которая сидела за столом и не знала, куда идти... Я искренне считаю, что если мужчина любит женщину, он выслушает её без обязательного желания защищаться и оправдываться. Не будет искать повод отказаться разделять ответственность. То, что он много работает, ещё не причина дистанцироваться от семьи и взвалить всю ответственность на жену! Потому что в день создания семьи мужчина хотел сделать жену счастливой (хотел?). И сейчас ей необходимо одно ~ СТАТЬ ВИДИМОЙ. Быть услышанной тем, кому она поверила и пошла за ним. Мой муж, например, ~ создатель и руководитель крупного производства, сотрудничает с компаниями по всему миру. И свои навыки управленца он перенёс на семью ~ спокойно распределил время так, чтобы и самому эффективно развиваться и развивать производство, и чтобы его жена могла делать то же самое. И я чувствую в этом любовь, которая рождает здоровую благодарность. Сразу предупрежу. По взмаху волшебной палочки ничего не изменится. Это большой труд, рождающий желание мужа и жены слушать друг друга, понимать и принимать желания и чаяния друг друга, быть добрым и милосердным к чувствам друг друга. Так как вопросы задавали женщины, сегодня я буду отвечать именно им. И хочу написать не о том, как заставить мужчину мыть посуду, забирать ребёнка из сада или наконец заметить заканчивающуюся в доме воду. Мне хочется поговорить о гораздо более значимом! Как двум людям снова начать слышать друг друга. Потому что перестраивать семейную систему невозможно, если между её родоначальниками потеряна связь. 1. Сначала вернитесь туда, откуда началась ваша семья Не к мусорному ведру, грязной посуде и не к тому, кто сколько раз вставал ночью к ребёнку. Вернитесь к Мужчине и Женщине. Мне кажется катастрофически важным, чтобы у мужа и жены было регулярное время, в котором они не являются родителями, плательщиками ипотеки, организаторами ремонта и людьми, составляющими семейный бюджет. Пусть хотя бы раз в неделю у вас появляется несколько часов только друг для друга. Для этого совершенно не обязательно идти в ресторан или придумывать что-то особенное. Иногда достаточно выйти вечером из дома и идти по улице, держась за руки. Вспомнить, какой была его любимая книга в детстве. Спросить, о чём она мечтала в семнадцать. Поговорить о том, какими вы хотите увидеть себя через пять лет. Рассказать друг другу что-нибудь, чего за годы совместной жизни почему-то ещё не успели рассказать. Потому что когда-то семья появилась не из общего кредита, не из рождения детей и уж точно не из необходимости вместе вести хозяйство. Сначала были двое. И если мы хотим изменить систему семьи, мне кажется очень важным сначала вернуться к её истоку. Далее 🖤🖤🖤
87
4
Сегодня радостное состояние от общения с близкими. Утро мы провели вместе. Уютно, тепло... Хорошо! Днём Дмитрий со Светиком п
Сегодня радостное состояние от общения с близкими. Утро мы провели вместе. Уютно, тепло... Хорошо! Днём Дмитрий со Светиком поехали по делам, а после ~ в батутный парк, а я с Александром отправилась в ресторан, чтобы обсудить его дальнейший путь ~ обучение, творчество, жизнь как таковую. Удалось поговорить по телефону с братом, с сестрой, с папой. А вечером ~ свидание с мужем и прогулка по городу... Жду наш вечер. Очень! Хороший день. И таковым обещает быть среда. 9 сентября по приглашению Арт-пространство «Советская 16» провожу творческую встречу в рамках проекта «Вечер красоты». Буду делиться красотой слова. До встречи!
102
5
No text...
120
6
Сначала Он собрал для меня букет в магазине, а теперь мы ужинаем на берегу «морюшка». Светик с нами. И со мной пьеса, которой
Сначала Он собрал для меня букет в магазине, а теперь мы ужинаем на берегу «морюшка». Светик с нами. И со мной пьеса, которой я в новой системе семейной жизни нашла время. Всё это и многое другое в моей судьбе возникало и укреплялось постепенно. И часто через преодоление. Поэтому я умею ценить. Беречь. А любить я умела, родившись. С любовью, Наталья Перепеченко. 03 сентября 2026 г. Оренбургская область, Илекский район.
172
7
МАМА БОЛЬШЕ НЕ ДЕЛАЕТ ... продолжение 5. Мама больше не превращает освободившееся время в новую обязанность. Пожалуй, это одна из самых коварных привычек. Если я сегодня не готовлю, значит, можно разобрать шкаф. Если кто-то погулял со Светиком, значит, я успею помыть ванную. Если появилось два свободных часа, нужно срочно сделать что-нибудь полезное. Нет. Освободившееся пространство ~ не вакансия. Сегодня я могу потратить его на пьесу. А завтра ~ просто лежать на диване. 6. Мама больше не объясняет взрослым людям, как строить отношения с ней. Я много говорила своим близким о себе. О том, что для меня важно, что причиняет мне боль, какие у меня цели и потребности, как я воспринимаю те или иные слова и поступки, рассказала о женской природе циклов. А потом как-то незаметно для себя взяла на себя ещё одну работу ~ не только строить отношения со своими близкими, но и объяснять им, как строить отношения со мной. Теперь я хочу оставить место и для их инициативы. Я готова разговаривать. Готова отвечать на вопросы. Готова объяснять то, чего другой человек действительно не может знать без меня. Но если человек хочет быть со мной близок, он тоже может иногда спросить себя: что сейчас происходит с ней? Что для неё важно? Что я могу сделать для наших отношений? Отношения ~ тоже общая ответственность. 7. Мама больше не испытывает чувство вины за то, что отдыхает. Вот это правило я сегодня проверяю на практике. Я лежу на диване. На кухне готовят мужчины. Светик занят своими делами. Мир не рухнул. Семья не перестала существовать. И я никого не стала любить меньше. Наоборот, мне хочется научиться отдавать своим близким не ту женщину, которая сначала раздала себя всем, а потом пытается любить их из последних сил. Мне хочется сохранить себя внутри собственной любви. Поэтому сегодня я лежу на диване, читаю книгу, смотрю фильмы и чувствую запах грибов и лука из кухни. А завтра снова буду мамой, женой, писателем, хозяйкой нашего Дома и ещё множеством тех, кем являюсь каждый день. Только теперь среди всех этих людей будет оставаться место и для меня самой ~ Счастливой Женщины. С любовью, Наталья Перепеченко. 29 августа 2026 г. г. Оренбург. Послесловие После первой статьи многие читательницы спросили: как поговорить с мужем и детьми о новых правилах семейной жизни так, чтобы тебя услышали? Об этом ~ в одной из ближайших статей.
205
8
МАМА БОЛЬШЕ НЕ ДЕЛАЕТ ... продолжение Материнство требует огромного труда тела, души и сознания. Женщина девять месяцев вынашивает ребёнка, рождает в этот мир целую жизнь, а затем начинается совсем другая работа, которую человечество перестало замечать. Мама становится человеком, который одновременно должен помнить, предусматривать, успокаивать, лечить, учить, кормить, одевать, организовывать, договариваться, следить, замечать. И очень часто параллельно ещё работать. И лишь потом внутри всей этой огромной системы женщина пытается найти место для себя. Если останется время. Если останутся силы. Если останутся деньги. И вот с этим я сегодня спорю. Не с материнством. Не с заботой. Не с любовью к семье. С идеей, что женщина должна отдавать семье себя до капельки, а всё, что необходимо ей самой, получать из того, что случайно осталось. У женщины должно быть время на сон и отдых. На здоровье. На работу. На творчество. На встречу с подругой. На книгу. На тишину. На уход за собой. Даже для того, чтобы хорошо выглядеть, нужны время и средства. И мне дико слышать истории о мужчинах, которые спустя годы удивляются тому, что жена изменилась, перестала следить за собой, а потом посматривают на других, ухоженных женщин. Чтобы ухаживать за собой, женщине нужно когда-то этим заниматься. И в семейном бюджете должны существовать не только продукты, детская одежда, ремонт, кредиты, поездки и общие цели. В нём должно быть место и для потребностей женщины. Не потому, что вся семья обязана обслуживать маму. А потому, что мама ~ тоже человек этой семьи. Лежащая с книгой на диване мама даёт своей семье не меньше, чем мама, которая в это время трет плиту. Иногда она даёт гораздо больше. Потому что сегодня отдохнувшая мама ~ завтра женщина, у которой снова есть силы жить, работать, смеяться, обнимать ребёнка, разговаривать с мужем, заниматься любовью, писать свои книги и с удовольствием приготовить тот самый семейный ужин. Не из последних сил. Из желания. Когда мы с семьёй обсуждали новые правила нашего общежития, я написала для семейного чата несколько сообщений. Среди них ~ особый список. Не список того, что теперь должны делать мои близкие. А список того, чего мама больше не делает. Не потому, что мама решила ничего не делать. А потому, что мама больше не хочет делать всё. Вот тот самый список, который я отправила мужу и сыновьям и который мы единодушно приняли без обвинений, ссор и желания свалить на другого ответственность за жизнь семьи. 1. Мама больше не несёт в своей голове жизнь взрослых людей Я не напоминаю о том, за что человек уже взял ответственность. Не слежу, закончилась ли вода, вынесен ли мусор, постирана ли нужная завтра одежда, взяты ли документы и всё ли собрано в дорогу. Если я передала ответственность, но продолжаю замечать, помнить, контролировать и напоминать, ~ на самом деле я ничего не передала. В нашей семье трое взрослых мужчин ~ 45, 23 и 21 года. Это взрослые люди, способные отвечать за собственную жизнь. 2. Мама больше не делает за взрослого человека то, что он способен сделать сам. Это не означает, что я никогда больше не постираю мужу рубашку или не сделаю что-нибудь для сына. Сделаю. Но потому, что сегодня захотела о нём позаботиться. А не потому, что иначе взрослый человек останется без чистой рубашки. Мне кажется, в этом тоже заключается любовь к выросшим детям ~ однажды перестать делать их зависимыми от собственной заботы и поверить в их способность справляться с жизнью самостоятельно. 3. Мама больше не является единственным менеджером нашего Дома и нашей семьи. Я не хочу первой замечать всё, что происходит вокруг, распределять задачи, объяснять каждому, что нужно сделать, а потом проверять результат. Потому что тогда даже при самом прекрасном муже и самых отзывчивых детях мама всё равно остаётся менеджером. Просто у менеджера появляются хорошие исполнители. А мне хочется другого. Чтобы каждый взрослый человек видел Дом, в котором живёт, и чувствовал себя ответственным за него. 4. Мама больше не ждёт, когда все остальные устроят свою жизнь, чтобы найти место для собственной. Вот этому я только учусь. Не ждать, когда Дмитрий вернётся, чтобы я могла куда-нибудь выйти. Не ждать, когда кто-нибудь заметит мою усталость и предложит мне отдохнуть. Не смотреть сначала на работу мужа, потребности Светика, планы старших сыновей, домашние дела и только потом пытаться понять, куда между всем этим можно поместить несколько часов моей жизни. У моего отдыха теперь есть время. У моей работы есть время. У наших с Дмитрием отношений есть время. И у моей собственной жизни тоже должно быть время. Далее 🖤🖤🖤
166
9
МАМА БОЛЬШЕ НЕ ДЕЛАЕТ ... Сегодня я впервые за долгое время лежала на диване и без чувства вины читала книгу. Из кухни доноси
МАМА БОЛЬШЕ НЕ ДЕЛАЕТ ... Сегодня я впервые за долгое время лежала на диване и без чувства вины читала книгу. Из кухни доносился запах жареного лука и грибов. Там Дмитрий и Саша готовили обед ~ гречневую кашу с грибной подливой. Они знали, что сегодня суббота. Один из двух дней в неделю, когда мама не готовит. А я лежала. Не составляла меню. Не спрашивала, что они собираются приготовить. Не проверяла, всё ли есть в холодильнике. Не отправляла список продуктов по смс, когда Саня пошёл в магазин. И, что для меня особенно ценно, не пыталась срочно придумать, чем полезным заполнить внезапно освободившееся время. Просто лежала на диване и читала книгу. В нашей новой семейной системе у каждого человека теперь есть время, которое принадлежит только ему. Два-три часа в неделю, когда можно ничего не делать или делать именно то, чего хочется. Не работать. Не заниматься ребёнком. Не решать семейные вопросы. Не быть у кого-то «на подхвате». Такое время есть у Дмитрия. И теперь оно есть у меня. Мы отдельно оставили время для нас двоих ~ не родителей, не предпринимателя и писателя, не людей, обсуждающих очередные семейные задачи, а Мужчины и Женщины. И отдельно определили рабочее время каждого. Причём здесь произошло ещё одно важное для меня изменение. Семья постепенно учится воспринимать моё писательство как работу. Да, сегодня эта работа далеко не всегда приносит деньги. Но от этого она не перестаёт быть работой. Когда я пишу статью, пьесу или книгу, я не «сижу за компьютером» и не занимаюсь своим увлечением после того, как закончила домашние дела. Я работаю. И теперь у этой работы, наконец, есть своё место в нашей семейной жизни. Поэтому сегодня я лежала на диване так спокойно. Я не отнимала это время у семьи. Оно уже принадлежало мне. И, чувствуя запах лука и грибов, которые на кухне превращались в подливу для гречневой каши, я убедилась: всё делаю правильно. Потому что отдых мамы ~ это не пауза в её любви к семье. Любовь вообще не ставится на паузу оттого, что женщина легла на диван. И любовь не исключает усталости. Можно бесконечно любить своего ребёнка и устать за день, проведённый с ним. Можно с любовью готовить семейные ужины и вдруг почувствовать, что больше не хочется стоять у плиты. Можно с нежностью заправлять постель сына и при этом считать совершенно нормальным, что выросший сын способен заправить её сам. Мне странно сводить любовь к количеству бытовых действий, которые один человек совершает для другого. Любовь гораздо больше заправленной постели, вымытого пола и приготовленного обеда. Да, любовь ~ это в том числе отдавать. Но чтобы отдавать, человеку нужно откуда-то брать силы. Тот самый баланс Вселенной на котором и держится весь мир. Далее 🖤🖤🖤
143
10
ВОЛШЕБСТВО В НАШЕЙ СЕМЬЕ Когда мы вернулись из Актобе, наша семья немного приболела. Заказав продукты, чтобы приготовить лёгк
ВОЛШЕБСТВО В НАШЕЙ СЕМЬЕ Когда мы вернулись из Актобе, наша семья немного приболела. Заказав продукты, чтобы приготовить лёгкий восстанавливающий супчик, я купила Светику игрушку, которую назвала «выздоравливающей». ~ Светик, ~ сказала я, ~ эта игрушка помогает малюточкам выздороветь. Достаточно её обнять и произнести: «Я здоров! Я чувствую себя всё лучше и лучше». Светик с радостью откликнулся на моё волшебство и весь день носил игрушку с собой, укладывал рядом, когда ложился спать, прижимал к груди и повторял вслед за мной: «Я здоров! Я чувствую себя всё лучше и лучше!» Через некоторое время Малышок услышал, как в своей комнате кашляет Саша, тут же побежал к нему и протянул игрушку: ~ Саша, вот тебе игрушка выздоравливающая. Обними её, и ты скоро станешь здоровым. Моё сердце пело от счастья! Как красиво! Трогательно! Как прекрасно ~ четырёхлетний человек отдаёт другому своё маленькое средство от болезней. Я обняла Светика и сказала, что горжусь его поступком. И счастлива тем, что мой сын растёт добрым человеком, который помогает людям! Он посмотрел на меня так, словно я сообщила ему что-то предельно простое: ~ Мамочка, ну, конечно же. Ведь волшебство должно работать в нашей семье! Я улыбнулась. Детская наивность и непосредственность, которые я ежедневно вижу в Светике, делают лучше и меня... Детство ~ удивительное время, когда волшебство не требует доказательств. Если мама говорит, что игрушка помогает выздоравливать, её нужно крепко прижать к сердцу. Если кому-то рядом стало плохо, волшебством нужно поделиться. Всё устроено довольно просто. И правильно. А через несколько дней у нас появилась ещё одна маленькая семейная магия. Я готовила на кухне, а Светик мне помогал: доставал кастрюли, возился с половниками, взбивал тесто для пирога. Через какое-то время он устал и пошёл смотреть один из мультфильмов, которые мы ему разрешаем. Но мультфильм незаметно для меня закончился и начался другой, в котором Светика что-то напугало. Он прибежал ко мне в слезах. Я не стала говорить Сыночку: «Не бойся!» или «Не плачь!». Мне вообще кажется странным предлагать и детям, и взрослым не чувствовать того, что они уже чувствуют. Если ребёнку страшно, значит, в эту минуту его страх настоящий, даже если взрослому это кажется мелочью. Поэтому я обняла Светика и сказала: ~ Я понимаю, Светичка, тебе страшно. Давай пойдём и смоем этот страх водой. ~ А так можно? ~ с любопытством посмотрел на меня Малышок, вытирая ладошкой слёзы. ~ Конечно! Вода ~ сильная помощница! Она помогает смывать всё то, что расстраивает человека. Мы отправились в ванную, встали под душ и вместе начали повторять слова, которые когда-то, в далёких восьмидесятых, передала мне моя бабушка Рая: ~ Страх долой ~ добро со мной. Вода стекала по телу Светика, мы повторяли нашу маленькую формулу, и постепенно сынок успокоился. А слова остались. Теперь, когда ему бывает страшно, он иногда сам говорит: «Страх долой ~ добро со мной» и идёт дальше. Волшебство... Именно в нём заключается настоящая сказка детства. Та, что помогает обрести прочный фундамент на всю жизнь. У Светика будет достаточно времени, чтобы узнать, откуда появляются подарки под ёлкой, почему свечи на торте не гарантия исполнения мечтаний, а вера в себя и свои силы должна быть подкреплена реальными действиями. А пока мой ребёнок верит в волшебство, мне хочется сохранить для него это чудо. Пусть оно помогает ему справляться со страхом, верить в хорошее и, получив однажды маленькую выздоравливающую игрушку, не задумываясь отнести её тому, кто сейчас кашляет в соседней комнате. Потому что Светик прав. Волшебство должно работать в нашей семье. С любовью, Наталья Перепеченко. 28 августа 2026 г. г. Оренбург.
185
11
Voice message
197
12
Voice message
240
13
МЫ НЕ ПОМОГАЕМ МАМЕ ~ МЫ ВМЕСТЕ ВЕДЁМ НАШ ДОМ часть 3 8. Время с маленьким ребёнком ~ не отдых. А ещё мы окончательно признали то, что вроде бы очевидно, но почему-то очень легко забывается всем человеческим обществом: время с маленьким ребёнком ~ не отдых. Ни для мамы, ни для папы. Можно бесконечно любить своего ребёнка, с удовольствием играть с ним, гулять, читать книги, укладывать спать ~ и всё равно уставать. Потому что в это время взрослый человек продолжает быть включённым, внимательным и ответственным за жизнь другого человека. Поэтому теперь у каждого из нас есть защищённое рабочее время: до 15 часов работает Дмитрий, с 15 до 19 ~ я. И если один из нас в это время находится со Светиком, это не означает, что он «отдыхает», пока другой работает. А время для настоящего отдыха мы теперь тоже планируем отдельно. Для каждого из нас. Мы уже определили день недели и часы, которые станут для каждого неприкосновенными. В это время не нужно быть родителем «на подхвате», решать рабочие или домашние вопросы, думать, что приготовить или что ещё необходимо успеть. Каждый может распорядиться этими часами так, как ему хочется. Потому что отдых ~ это не время, оставшееся после всех обязанностей. У него тоже должно быть своё место в нашей жизни. 9. Среди всех семейных ролей должны оставаться Мужчина и Женщина. А вот этот принцип для нас совсем не новый. Наоборот ~ именно потому, что он существует в нашей семье уже много лет, предыдущие оказалось возможным спокойно обсудить. Я много раз рассказывала на своих страницах о нашей с Дмитрием практике милования ~ времени, которое принадлежит только нам двоим. Мы давно стараемся хотя бы раз в неделю оставаться Мужчиной и Женщиной, а не только мамой и папой, предпринимателем и писателем, людьми, которым нужно решить ещё двадцать семейных вопросов. Для этого совершенно необязательно каждый раз устраивать свидание в ресторане. Вот сегодня мы просто лежали рядом, целовались, смотрели фильм, разговаривали... Вдвоём. И дома никого кроме нас двоих. Именно в этих часах на протяжении многих лет мы сохраняли пространство, в котором по-прежнему можем услышать друг друга. Потому что мне кажется большой ошибкой сначала полностью отдать себя целям семьи (дети, дом, карьера, путешествия и другие потребности), а потом увидеть, что любовь ушла. Есть всё, но нет главного. Того, с чего всё началось... ... Мы хотим растить детей, строить дом, работать, готовить ужины, зарабатывать деньги, путешествовать, решать тысячи бытовых вопросов ~ и продолжать любить друг друга. Новые правила нужны нам не для того, чтобы выяснить, кто кому сколько должен. Мы хотим освобождать друг другу место для жизни. Потому что мы в одной лодке. Мы союзники. Навсегда. Возможно, со временем эти правила будут дополняться или меняться. Жизнь течёт: взрослеют дети, меняются наши работа, возможности и потребности. Поэтому этот семейный уклад ~ не план навсегда, а то, что подходит нашей семье сейчас. А дальше мы будем снова разговаривать, слышать друг друга и при необходимости менять его так, чтобы каждому было хорошо жить в нашей семье. В предыдущей статье «МАМА ~ НЕ МЕНЕДЖЕР СЕМЬИ» я написала о часах собственной жизни, которые неожиданно обнаружила среди чемоданов, стирки, покупок и бесконечных домашних дел. Теперь я осознаю: возвращать эти часы себе можно не за счёт близких. Можно возвращать их друг другу. Чтобы наш Дом был не системой, которую мы бесконечно обслуживаем, а местом, где мы живём. Живём в любви. С любовью, Наталья Перепеченко. 26 августа 2026 г. г. Оренбург. Послесловие После первой статьи многие читательницы спросили: как поговорить с мужем и детьми о новых правилах семейной жизни так, чтобы тебя услышали? Об этом ~ в одной из ближайших статей.
221
14
МЫ НЕ ПОМОГАЕМ МАМЕ ~ МЫ ВМЕСТЕ ВЕДЁМ НАШ ДОМ часть 2 2. Передаётся не дело ~ передаётся ответственность. Вот это стало для меня настоящим открытием. Теперь, если Дмитрий отвечает за питьевую воду, я не должна следить, сколько её осталось, а потом сообщать, что пора заказать новую. Если Саша отвечает за мусор, мне не нужно первой замечать наполненный бак. Заметить. Решить. Сделать. Все три действия принадлежат тому, кто взял на себя эту зону ответственности. И только тогда из моей головы реально исчезает ещё одна, две, три и так далее задачи. Кстати, именно этот принцип дольше всего приживался в нашей семье. И самой сложной оказалась моя перепрошивка контролёра и надзирателя. Мне надо было научиться перестать замечать за другого и напоминать. Архисложно. Однажды утром я увидела, что Дмитрий не взял бутыли для питьевой воды, выезжая на производство. Первым порывом было, конечно, напомнить. Но я остановилась. В тот день я просто приготовила то, для чего оставшейся воды было достаточно. А когда Дмитрий захотел чай и обнаружил, что воды нет, он спокойно пошёл за ней сам. Это не наказание и не попытка чему-то научить взрослого человека. Это граница моей ответственности. И навык, который иначе так и не появится в поведении взрослого человека. Если я передала задачу, но продолжаю следить, выполнена ли она, вовремя напоминать и страховать от последствий, ~ задача по-прежнему живёт в моей голове. А значит, она продолжает меня «уставать». 3. Каждый взрослый человек отвечает за собственную жизнь. Своя одежда. Свои документы. Свои вещи. Своё рабочее пространство. Всё, что взрослый человек способен организовать самостоятельно, не должно автоматически становиться ответственностью другого взрослого человека. Я, например, продолжаю отвечать за свою одежду и одежду Светослава. Если загружаю стиральную машину и вижу рядом подходящие по цвету вещи мужа или старших сыновей, конечно, могу положить их туда и позже развесить. Но теперь это моя добрая воля, а не моя обязанность. И разница между этими состояниями для меня огромна. 4. Маленький ребёнок ~ ответственность обоих родителей. Знать, как ребёнок лучше засыпает, что его успокаивает, какие лекарства ему помогают во время болезни, какие игрушки он сейчас любит, из какой одежды вырос, что его радует и чего он боится, ~ не «мамина информация». Это жизнь нашего общего ребёнка. И она должна жить в памяти обоих родителей. 5. Решения, которые меняют жизнь другого, мы принимаем вместе. Если решение одного взрослого автоматически меняет нагрузку, планы или свободу другого, оно не сообщается постфактум ~ оно предварительно обсуждается. Не потому, что муж должен спрашивать разрешения у жены, а жена ~ у мужа. Мы оба взрослые люди и имеем право самостоятельно распоряжаться своей жизнью. Но в семье наши решения перестают касаться только нас самих. Если один из нас решает задержаться на работе, уехать в командировку, изменить привычный график или взять на себя новые обязательства и вследствие этого другой автоматически остаётся с ребёнком, меняет собственные планы или принимает на себя дополнительную нагрузку, ~ такое решение уже касается двоих. Поэтому сначала мы разговариваем и ищем вариант, который учитывает жизнь каждого. Свобода одного человека в семье не должна автоматически оплачиваться несвободой другого. 6. Мы не делим семейную жизнь поровну. Вот здесь для меня очень важно не попасть в другую крайность. Я совершенно не хочу ходить по дому с невидимыми весами: я сегодня сделала пять дел, Дмитрий четыре ~ значит, он должен мне ещё одно. Семья ~ не бухгалтерия взаимных услуг. В какой-то день один действительно сделает больше. В другой ~ второй. Сегодня у одного сложный рабочий день, завтра другой уедет, послезавтра кому-то понадобится несколько часов тишины. Наша задача не добиться математического равенства. Наша задача ~ создать состояние, в котором никто не выигрывает за счёт проигрыша другого. Не нагрузить мужчин, чтобы разгрузить женщину. Не освободить одного, заняв другого. А вместе посмотреть на нашу общую жизнь и спросить: как сделать так, чтобы каждому из нас в ней осталось место для самой жизни? 7. Отдых и помощь планируем так же, как и работу. И здесь появились совершенно конкретные решения. Мы определили два дня в неделю ~ четверг и субботу, ~ когда я вообще не готовлю. Не «если очень устану». Не «если ничего не успею». Не «если кто-нибудь предложит». Я просто не готовлю. В эти дни муж и старшие сыновья сами решают, как сделать так, чтобы дома все были сыты. А как именно они это организуют ~ уже их выбор. Можно заказать готовую еду, сходить куда-нибудь поесть, приготовить самим или придумать что-то ещё. Главное ~ мне больше не нужно сначала решить, чем всех кормить, а потом попросить кого-нибудь это организовать. Иначе даже мой день без готовки снова оказался бы задачей, которую должна спланировать я. В будущем мы также решили ввести еженедельный клининг для самой рутинной работы ~ ванной, туалета, кухонных поверхностей. Не потому, что никто из нас физически не способен это сделать. Оплачивая услугу, мы покупаем не уборку или готовую еду. Мы возвращаем себе время. И теперь в нашей семейной финансовой конституции этот принцип будет звучать особенно ясно. Мы готовы пересматривать бюджет и искать в нём средства не только на вещи, поездки и большие семейные цели, но и на то, что возвращает нам время жизни. Потому что время ~ это и есть жизнь. И она не крутится вокруг кастрюль и унитаза. Далее 🖤🖤🖤
177
15
МЫ НЕ ПОМОГАЕМ МАМЕ ~ МЫ ВМЕСТЕ ВЕДЁМ НАШ ДОМ продолжение Оглядев чемоданы на полу, я снова взяла в руки телефон и начала зап
МЫ НЕ ПОМОГАЕМ МАМЕ ~ МЫ ВМЕСТЕ ВЕДЁМ НАШ ДОМ продолжение Оглядев чемоданы на полу, я снова взяла в руки телефон и начала записывать голосовое в нашей общей переписке с мужем и детьми: «Любимые, вы знаете, как трепетно я отношусь к каждому из вас и к нашей семье. Но сейчас я чувствую усталость, которая во многом стала следствием моих собственных решений. Я слишком многое взяла на себя и слишком долго считала это нормальным. Поэтому мне хочется немного изменить принципы нашей семейной жизни. Я хочу предложить вам новые правила нашего общежития и услышать, готовы ли вы их принять». Спойлер ~ согласились все. Этот разговор оказался возможен ещё и потому, что много лет мы с Дмитрием учились разговаривать друг с другом и с детьми прямо. Не искать виноватого, не выяснять, кто больше сделал и сильнее устал, а помнить, что мы вообще-то плывём в одной лодке, мы ~ союзники. И если одному человеку в ней тяжело ~ задача остальных не доказать, что ему вовсе не тяжело, а подумать, как всем вместе продолжить путь. Мой долгий путь по созданию гармоничных семейных отношений через десяток лет вновь доказывал свою состоятельность и верность. Я очень люблю своего мужа и детей и всё делаю для них с любовью. Но, готовя еду, я могу устать. Многократно заправляя постели, стирая, складывая вещи, думая о потребностях каждого, я могу устать. И моя усталость не делает мою любовь меньше. И не исключает любовь вообще. Более того, когда дети вырастают, именно любовь к ним ведёт к постепенной передаче ответственности за собственную жизнь и быт. Не потому, что я больше не хочу о них заботиться, а потому, что самостоятельность ~ часть взросления и любви к себе. К другим. Уверена, что любовь не означает бесконечный запас сил. Маме тоже нужны отдых, восстановление и время для собственной жизни. И мне очень хочется сохранить себя внутри той огромной любви, которую я испытываю к своей семье. Поэтому с мужчинами семьи я не говорила обвинениями ~ не стала писать в нашей общей переписке: «Я столько лет всё для вас делала ~ теперь делайте сами!» Я сказала другое: «Я люблю вас. И хочу жить в нашей прекрасной семье дальше, но чуть иначе. Давайте вместе сделаем семейную жизнь лучше для каждого из нас». Из этого разговора постепенно родились принципы нашей семейной жизни после перезагрузки. Частью из них я могу поделиться с вами, дорогие читатели. 1. Мы не помогаем маме ~ мы вместе ведём наш Дом. Когда муж следит за тем, чтобы в доме была питьевая вода, он не помогает жене. Когда взрослый сын выносит мусор, он не помогает маме. Когда кто-то проходит по комнате, видит игрушку Светослава посреди пола и убирает её на место, он не совершает подвиг. Он просто живёт в своём доме. Мне очень хочется убрать из нашей семейной жизни сам принцип: «Скажите мне, что нужно сделать». Если взрослый человек видит то, что необходимо сделать, и способен это сделать ~ он делает. Не ждёт, пока мама заметит, запомнит, распределит и попросит. Потому что иначе мама всё равно остаётся менеджером. Просто у менеджера появляются хорошие исполнители. А этого недостаточно для счастья женщины и её здоровья. Чтобы домочадцам было легче адаптироваться, я каждому написала список прямых обязанностей, исполнение которых я теперь не контролирую, не напоминаю о них. Далее 🖤🖤🖤
159
16
Voice message
182
17
Сейчас там темно. Я вижу, как свет фонаря проникает в спальню и освещает кровать, на которой я спала. Там ко мне прижимался сынок Светик. Там мы впервые спали после завершения грудного вскармливания. Там меня обнимал и целовал муж. Там я засыпала днём, когда уставала настолько, что мои близкие видели это и давали возможность отдохнуть. Я вижу в этой темноте стол в зале. За ним было много наших праздничных и будничных завтраков, обедов и ужинов, настольных игр, разговоров. Здесь лежали открытки, на которых мы писали пожелания друг другу, и игрушки Светика, каждый раз наполнявшие нашу квартиру особым детским очарованием. Я вижу плиту, на которой готовила вкусные блюда своим любимым, и стол, на котором стояла наша такая шумная соковыжималка. Я вижу длинный коридор, по которому мы шли к выходу, чтобы отправиться на прогулку или в кафе, и возвращались обратно. Здесь бегал Светик, играя с Никитой или Саней. Сегодня там темно, потому что дверь квартиры закрыта. Мы вернулись в Оренбург, а сегодня Никита улетел из Актобе в другую страну. И я плачу оттого, что огромный пласт моей жизни завершился. Да, я понимаю, что дальше будет иначе. Будет что-то новое, такое же интересное и удивительное, как это всегда происходит в нашей семье. Порой необычное даже для меня самой. Но сегодня мне вообще не хочется думать о том, что будет дальше. Сегодня эта пустая квартира будто говорит со мной на языке моей души, и мы понимаем друг друга. Возможно, до свидания. Но, скорее всего, прощай. Я разрешаю себе чувствовать то, что чувствую сейчас. У меня нет даже сил благодарить за то, что было, и думать о том, что будет. Мне не хочется искать в этом расставании ни смысла, ни утешения. Не хочется вновь становиться организатором будущих встреч, думать, когда и где мы увидимся, строить планы, открывать календарь. Мне хочется прожить здесь и сейчас чувство расставания. И любви, которая жила и грелась в этих стенах. В Актобе.
209
18
МАМА ~ НЕ МЕНЕДЖЕР СЕМЬИ продолжение Я взяла телефон, открыла чат с нейросетью и начала перестраивать нашу семейную систему. Сначала мне казалось, что достаточно просто распределить домашние обязанности. Но очень быстро стало понятно: распределять нужно не только дела. Нужно распределять ответственность. Нужно защищать рабочее время каждого. Нужно оставлять каждому право на отдых. И обязательно сохранять время мужчины и женщины ~ потому что задолго до расписаний, стирок, покупок и детских дел были двое людей, которые однажды полюбили друг друга. И ради любви всё остальное приходило в жизнь. Если об этом забыть ~ люди становятся чужими друг другу. Цели достигаются, дети рождаются, карьера строится, а любовь уходит. Когда мы посчитали, сколько времени могут вернуть мне несколько довольно простых изменений, я буквально присела. Потому что это оказались уже не минуты. Это были часы моей жизни. МОЕЙ ЖИЗНИ. Я несколько раз повторила эту фразу, чтобы до конца осознать её. Мне по-прежнему близка мысль, что Дом ~ особенное пространство женщины. Я много писала об этом и продолжаю так чувствовать. Но сегодня я понимаю её глубже. Быть хозяйкой своего Дома ~ не значит быть его прислугой. И даже не значит становиться его вечным менеджером. Женщина может быть мамой, оставаясь женщиной. Женой ~ оставаясь возлюбленной. Хозяйкой ~ оставаясь человеком со своим временем, профессией, творчеством, мечтами и собственной жизнью. Я всё ещё сидела на краю дивана. Чемоданов передо мной меньше не стало. Но впервые я посмотрела на них другими глазами. Мне вовсе не нужно вставать и начинать разбирать чемоданы. Каждому взрослому человеку в нашей семье пришло время открыть свой чемодан. И разобрать свои вещи самостоятельно. А о том, как мы теперь перестраиваем нашу семейную жизнь, распределяем ответственность, рабочее время, отдых и время только для двоих, я обязательно расскажу в продолжении. Мне хочется поделиться несколькими открытиями, которые оказались очень простыми, но уже начали менять нашу жизнь и, возможно, однажды пригодятся и другим семьям. А пока я оставлю Вам тот самый вопрос, который родился у меня на краю дивана: сколько дел в жизни взрослых людей своей семьи Вы не только выполняете сами, но и продолжаете замечать, помнить, организовывать и контролировать? И сколько часов Вашей собственной жизни в них растворяется? С любовью, Наталья Перепеченко. 26 августа 2026 г. г. Оренбург.
215
19
МАМА ~ НЕ МЕНЕДЖЕР СЕМЬИ Я сидела на краю дивана и смотрела на чемоданы. Их, как всегда после наших путешествий, было много.
МАМА ~ НЕ МЕНЕДЖЕР СЕМЬИ Я сидела на краю дивана и смотрела на чемоданы. Их, как всегда после наших путешествий, было много. В них ещё оставалась наша дорога, наши встречи, праздники, счастье последних недель. Но я смотрела на всё это и понимала, что сейчас мне снова нужно включаться в работу: разобрать, рассортировать, постирать, развесить, сложить, убрать. А я очень устала. Мне казалось, что совсем недавно я сбросила с плеч огромный груз. Исполнилась моя большая мечта ~ наша семья снова была вместе. Мы прожили удивительное время, завершили большой цикл нашего единения днём рождения Никиты, и я вернулась домой с ощущением благодарности и внутреннего освобождения. Но оказалось, что вслед за одним сброшенным кирпичом на мои плечи незаметно легли несколько других. И, сидя на краю дивана среди дорогих моему сердцу чемоданов, я подумала: Так вот куда утекает моё время. Не всегда его забирают большие дела. Иногда часы нашей земной жизни растворяются в сотнях маленьких действий, настолько привычных и незаметных, что мы даже перестаём считать их работой. Постирать. Развесить. Сложить. Приготовить. Купить. Убрать. Заметить, что заканчивается вода. Вспомнить про порошок. Увидеть наполненный мусорный бак. Знать, где лежит нужная вещь. Напомнить. Попросить. Проверить. Это огромный пласт моей жизни. Незаметный для всего остального мира. И тут появился совсем другой вопрос: Почему именно я сижу на краю дивана и смотрю на чемоданы? Никто не заставлял меня нести всё это. Никто не назначал меня главным управляющим нашей семейной жизни. Я сама взяла на себя гораздо больше, чем должна нести. После рождения Светослава это произошло совершенно естественно. Маленький ребёнок не способен самостоятельно организовать собственную жизнь. Мама становится его руками, памятью, защитой, заботой, держит в голове десятки его потребностей. Но постепенно вместе с заботой о маленьком ребёнке в моей голове поселилась ответственность за множество бытовых потребностей уже взрослых людей. И здесь важно сказать: дело совершенно не в мужчинах семьи. Дмитрий и дети прекрасные, любящие люди, которые помогают мне и откликаются на мои просьбы. Но сегодня я поняла: сама необходимость постоянно просить ~ тоже работа. Увидеть. Запомнить. Решить, что необходимо сделать. Распределить. Попросить. Иногда напомнить. У этого явления даже существует название ~ ментальная нагрузка: невидимая мыслительная работа, необходимая для управления домом и потребностями семьи. И она действительно существует отдельно от физического выполнения самих домашних дел. Можно не самой привезти воду ~ но помнить, что она заканчивается. Не самой вынести мусор ~ но заметить наполненный бак и попросить кого-то это сделать. Не самой постирать чужие вещи ~ но держать в голове, что их пора стирать. Теперь я поняла: передать действие ~ ещё не значит передать ответственность. А далее из этого маленького бытового открытия родилось несколько гораздо больших. 1. Муж и жена ~ два взрослых человека. Семья не должна превращать одного из них в человека, обслуживающего жизнь другого. Напротив, объединяя усилия, мы можем освобождать друг другу время ~ для работы, отдыха, развития, творчества и жизни. 2. Дом и дети ~ общая ответственность. Знать размер одежды ребёнка, понимать, из чего он вырос, помнить имена его друзей, знать, что ему необходимо купить и что сейчас происходит в его жизни, ~ ответственность не только матери. У ребёнка двое родителей. 3. Домашний труд ~ тоже труд. Сегодня я почти три часа провела у плиты. Да, мне нравится готовить для своей семьи. Мне нравится видеть родных за столом. Но любовь к тому, что я делаю, не отменяет усталости. Мужчина тоже может любить свою работу и уставать от неё. Почему же труд женщины становится отдыхом только потому, что совершается дома и для любимых людей? 4. И время с маленьким ребёнком ~ тоже не отдых. Ни для мамы, ни для папы. Если взрослый в этот момент полностью отвечает за ребёнка, он занят важной семейной работой. РАБОТОЙ. Далее 🖤🖤🖤
190
20
«НУ ТЫ ЖЕ КРАСИВАЯ ЖЕНЩИНА, А ЖЕНЩИНАМ ДАРЯТ ПОДАРКИ…» Месяц вместе. Впятером. И завершение великого цикла нашей семьи, начав
«НУ ТЫ ЖЕ КРАСИВАЯ ЖЕНЩИНА, А ЖЕНЩИНАМ ДАРЯТ ПОДАРКИ…» Месяц вместе. Впятером. И завершение великого цикла нашей семьи, начавшегося в день моего рождения 29 ноября 2025 года. Это именно то время, которое становится прекрасным воспоминанием счастья и вдохновением для каждого... Я всё ещё там... В Актобе. В съёмной квартире на проспекте Санкибай Батыра... Хотя мы и приехали в Оренбург несколько дней назад. Оставаться на волне позитивных чувств мне помогает любовь. Мужа и детей. Все эти дни я слышала удивительные слова от своих мужчин. И сама говорила им о своей любви, благодарности, восхищении ими. Но совершенно особенным языком сейчас говорит о любви наш младший. Светик. Чудо наше! Перед поездкой в Акбулак из Актобе Светослав собирал свои вещи и вдруг протянул мне Салли ~ машинку из мультфильма «Тачки». ~ Мамочка, я хочу подарить тебе эту машинку. ~ Сынок, но это же твоя игрушка. Ты так любишь эти машинки. Он посмотрел на меня и совершенно серьёзно произнёс: ~ Ну, мамочка, ты же красивая женщина. А женщинам дарят подарки. Я хочу подарить тебе Салли. И ведь не забрал обратно! Игрушка теперь действительно моя и лежит рядом с драгоценными моему сердцу вещами. Сегодня я почти три часа готовила обед и ужин. Испекла пирог, овощные тарталетки, сделала овощной плов, салат, свежевыжатый сок... И за столом во время семейного ужина Светик вдруг сказал: ~ Мама, ты такой чудесный кулинар! Так вкусно! И ещё ты прекрасный писатель! Последнее меня удивило, потому что я давно не читала Светику свои детские книги. ~ А почему ты сейчас вспомнил, что я писатель? ~ Ну ты же пишешь такие замечательные книги! Они мне нравятся! В такие минуты даже самой начинает ещё сильнее вериться, что твоё слово действительно кому-то нужно. И хочется писать, поэтому сейчас я набираю эти строки на ноутбуке, делясь светом своего счастья. А днём наш Свет ~ Светослав Дмитриевич вернулся с Сашей после кормления кошки в квартире сестры и принёс мне целую стопку рисунков, большая часть из которых оказалась моими портретами. ~ Светик, ты так много меня нарисовал! ~ Мама, я рисовал тебя, потому что очень соскучился. Я тебя так люблю! Обняла Малышка... И почувствовала душой ~ какое всё-таки счастье, что в нашей семье слова любви естественны, искренны и свободно живут в отношениях. Они не предназначены только для дня рождения, праздника или особого случая. Их можно сказать за ужином. Нарисовать десять раз на бумаге. Подарить вместе с любимой машинкой. Любовь вообще удивительным образом возвращает человеку силы. Иногда ты устала, ничего больше не хочется, а кто-то любимый говорит тебе несколько простых слов ~ и внутри снова появляется жизнь. Именно поэтому сегодня вечером я всё-таки открываю новый документ и начинаю писать большую статью о нашей семейной жизни ~ о том, как мы полностью пересматриваем домашний менеджмент, ответственность, время женщины и мужчины и сам принцип «мама должна обо всём помнить». Мне кажется, этот наш опыт действительно может пригодиться другим семьям. Первую часть опубликую завтра. Я постараюсь! А пьеса... Я подарю ей весь сентябрь. Я обещала самой себе и будущим зрителям, которым она точно нужна... Я чувствую. Я знаю... Любовь предельно честна. Я люблю её за это. С любовью, Наталья Перепеченко. 26 августа 2026 г. г. Оренбург.
206