ПСИХОТЕРАПИЯ РПП Виктория Чеботникова

Мирный воин https://share.google/fQw4e0Apbv5VfqgRo

На фоне всех стрессов прошлой недели, предлагаю чуть выдохнуть и посмотреть этот добрый фильм.

У меня такой день сегодня. Сначала Света не было, пошла искать место для работы, а клиент отменил встречу. Я решила поехать волосы перекрасить, было плохо, стало плохо. Потом я просто успокоилась, шла вдоль моря и подумала, самое простое сейчас на луну всё свалить. Волосы отрастут, вай фай вернётся, а вот нервы восстановить сложнее, а значит и нечего переживать по пустякам. А как у вас дела, настроение, самочувствие?

Представляю вашему вниманию видео, после которого в инстаграм от меня отписались больше 100 человек. Интересно, сколько здесь отпишется?! А как вам, думающим, осознанным, взрослым и готовым менять своё пищевое поведение, у меня вопрос Что думаете об этой новой волшебной таблетке нашего времени?

Вьетнамский ретро меркурий начался😭 Девчонки, я такая злая, хочу орать. Смотрите, ожидание и реальность. Сейчас надо просто успокоиться, немного времени, немного масок для волос. И пойду перекрашивать. Я просто устала уже сидеть в салоне и объяснять, что это срасем не то, что я просила. А просила я, холодный русый корни, получился рыжий тигр у корней.

Какао с корицей в красивом месте. Я люблю чистый четверг, отмечаю как могу:) После праздников вернулся клининг к работе, даже салоны открылись, улицы стали свободнее. День классный сегодня. А у вас как прошёл четверг?

Сегодня великий пост начался у православных. А мусульмане с прошлой недели оразу держат. Волшебное время. Желаю всем смирения и пусть в сердце живёт благодарность.

И это правда. Хотя мне привычнее не замечать прогресс, но он есть.

Мне уже очень интересно, что-то есть дальше алмазного турнира? Кто-то прошёл дальше?

Кораблик к нам приплыл. Но если честно, такой суеты я не видела никогда. Пробки из людей, машин, байков... шум стоит, в воздухе пахнет этими жёлтыми цветами и алкоголем, очереди везде и кроме еды и дринков ничего не работает. Все пьют, едят, иногда прям по дороге. Мне уже очень хочется наступление обычных дней.

Очень по разному снижают вес мальчики и девочки. Мальчики буквально понимают инструкции по питанию, берут много мяса и овощей, и вперёд в зал. Эмоции для осознования даются сложнее. А вот девочки, больше склонны прорабатывать эмоции, причины, чувства... но с рационом всегда сложнее. Именно девочки решают попить вечером кефир или перекусить йогуртом с ягодами. Такая мысль редко посещает головы мальчиков:) В итоге мальчики худеют быстрее, проще и понятнее. А вот девочкам чаще нужно больше времени, больше настроя. Зато девочки чаще делают это красиво, ярко и больше склонны сохранять вес. Девочки переживают о 3-5кг, мальчики редко задумываются даже про +10. Склонность к эмоциональным качелям при +5кг больше у девочек. Склонность срочно увидеть результаты больше у мальчиков.

Помните в детстве на костре жарили картошку и потом ели, что всё лицо было в саже? Я нашла во Вьетнаме что-то похожее. Это какая-то фиолетовая картошка, немного сладкая, наверное батат. Ужин был родом из детства у меня:)

Мир удивительный. Разные культуры, традиции. Масленица началась. Снова Новый год отмечаем. День св. Валентина на днях праздновали... а скоро начнётся пост у мусульман и следом у православных. Потрясающие ощущения у меня внутри и уважение к традициям всех народов. Мира, веры, смыслов, любви, здоровья, смирения и безграничных возможностей вам.

Счастливого нового года дорогие мои. Вот и во Вьетнаме наступил год лошади ТЕТ 2026 🐎 Я желаю вам красивого и продуктивного нового года. Пусть год будет как дорогой арабский скакун, с роскошной гривой, которому платят достойные деньги за работу, которого берегут и восхищаются его красотой и грацией.