588
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '24
August '24
+1
in 0 channels
July '24
+3
in 0 channels
Get PRO
June '24
+3
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+19
in 0 channels
Get PRO
January '24
+15
in 1 channels
Get PRO
December '23
+614
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 August | +1 | |||
| 05 August | 0 | |||
| 04 August | 0 | |||
| 03 August | 0 | |||
| 02 August | 0 | |||
| 01 August | 0 |
Channel Posts
| 2 | Всех приветствую.
Девочки, ниже тезисно оставлю информацию о том, на что ориентироваться, если хотите поддержать человека , у которого произошло горе потери близкого.
Сейчас не готова записывать аудио, но обязательно это сделаю в начале следующей недели.
Прежде, чем что-то говорить, внимательно подумайте и сформулируйте фразу. В первые дни , до похорон, человек максимально гипнабелен и то, что он слышит, проживает телом. В этот период закладывается программа выживания или самоуничтожения.
Человеку, столкнувшимуся с потерей , предстоит длинный путь к принятию ситуации. И чем более экологично и бережно будет настроено окружение, тем легче и мягче для психики будет в дальнейшем.
Если не знаете, что сказать, то лучше воздержитесь от причитаний и сожалений.
И ещё,НЕ говорите «соболезную тебе». Замените эту холодную фразу на : « скорблю вместе с тобой», «переживаю/ оплакиваю/проживаю вместе с тобой».
Важно быть искренним, не опускаясь в клише. Шаблонные фразы ранят и злят одновременно. Потому что в своем горе человек максимально уязвим.
◦ Дать выговориться
◦ Помнить, что человек очень внушаем
◦ Молчать
◦ Быть по возможности рядом
◦ Слушать
◦ Держать за руку
◦ Предлагать реальную организационную помощь | 0 |
| 3 | Разбираем механизмы защиты ? | 0 |
| 4 | Какую тему хотите разобрать в новых аудиозаметках? | 0 |
| 5 | Балашовский переулок 25.m4a | 0 |
| 6 | Балашовский переулок 24.m4a | 0 |
| 7 | Балашовский переулок 23.m4a | 0 |
| 8 | Всех приветствую! Продолжаю заметки о травме⤵️ | 0 |
| 9 | Травма не всегда проявляется в чистом виде как невыносимое воспоминание или переживание о конкретном событии из жизни. Она становится спусковым механизмом для целого ряда симптомов. Наверняка, девочки, вы все встречали на жизненном пути людей с глубоко запрятанной травмой, но имеющими , например, заикание, тики, навязчивые представления о чем-либо действия и т.д. Эти симптомы со временем могут обретать самостоятельность и оставаться неизменными всю жизнь. При условии, что человек ничего с этим не делает🤷♀️ | 0 |
| 10 | Несколько фактов о психической травме:
✔️В 1968г. Расстройства, связанные с психической травмой, были объединены в категорию « ситуационных расстройств». И только в 1980г. Последствия психических травм были отнесены к «тревожным расстройствам», которые развиваются в ответ на трагические и редкие внешние события;
✔️Раньше психическая травма приписывалась только тому, кому просто очень не повезло, и он оказался в недобрый час в плохом месте»;
✔️Ранее считалось, что психически травмированным мог быть лишь человек, переживший что-то очень не часто случающееся: нападение грабителей, плен, пытки, изнасилование или др.страшные жизненные обстоятельства 😳 | 0 |
| 11 | Психическая травма.
Инфантильная и взрослая психическая травмы✔️ | 0 |
| 12 | Психическая травма.
Инфантильная и взрослая травмы✔️ | 0 |
| 13 | 🎙️Приветствие и анонс | 0 |
| 14 | Всех приветствую! Начинаем новый год ! Я очень надеюсь, что все целы и в здравии.
Я после новогодней ночи с небольшими травмами, но уже все заживает.
Как я уже написала выше, решила разделить психологию и девичьи заметки в первую очередь для удобства. Так мне проще придерживаться выбранных тем.
Предлагаю в комментариях оставить заявки на то, что хотелось бы увидеть, услышать, разобрать или обсудить 🙌
Открыта ко всем предложениям ✔️ | 0 |
| 15 | Про психологию и психоаналитический подход к жизни буду писать здесь - в Я Есть✔️
Для девичих заметок и влогов создала ещё один канал - https://t.me/Eliss10❤️ | 0 |
| 16 | Ещё до психоанализа я знала, что каждый человек внутри психики имеет свои персональные циклы. И как бы не адаптировался к психотравмам, время от времени наступает период, в котором вновь и вновь предстоит сделать выбор: оставить или продолжать нести деструктивные последствия опыта. Зрелой личности проще, она может рационально выбрать взрослую позицию и , хотя бы на время , выйти из травмы и посмотреть на ситуацию. Незрелому всегда нужен большой другой ( он же взрослый). Им может быть реальный человек, или некий
«очеловеченный Бог», Вселенная или что-то такое, чей масштаб и авторитет как константа, который а что можно упереться, передать ответственность. Отсюда все грабли, которые как нельзя кстати окружают в самый сложный период, где важна концентрация и взрослые решения.
И как раз благодаря цикличности внутри сознания есть возможность оставлять некоторые части психики неизменными, возможно даже детскими, которые отвечают за лёгкость , там не будет перемен. Или взрослеть. И чем старше человек, тем более сложно и болезненно проходит он личную «эпоху перемен».
Знакомо? Мне очень. Я в пути.
2016 году одна емкая фраза помогла мне вернуть почву под ногами. Тогда я не была в терапии, злилась на не то образование, не ту страну и на непонимание зачем я вообще есть. Тогда я вышла из длинной депрессии благодаря решению начать слышать себя и войти в новый цикл отношений с собой взрослой. Начало пути было с фразы : «Я Есть тот, кто Я Есть».
С этого момента я в пути . С благодарностью за прошлый опыт в новое.
С этой фразы началось возвращение в профессию и личная терапия.
И создание этого канала с названием «Я Есть» через годы стало логическим продолжением.
П.С. Давно хотела ответить на вопрос о названии канала. | 0 |
| 17 | Дорогие мои, видео о заметках декабря уже на канале. Приятного просмотра!
Влог О Декабрьской Суете И Немного О Личном
https://youtu.be/Yf6n_RxbxGM | 0 |
| 18 | Влог О Декабрьской Суете И Немного О Личном
https://youtu.be/Yf6n_RxbxGM | 0 |
| 19 |  С Новым годом, дорогие! | 0 |
| 20 | +3 Всех приветствую! Как настроение, дорогие!
Вы к какому лагерю принадлежите:
К тем, кто ждёт начала новогодней ночи и с головой уходит в подготовку?
Или к тем, кто ждёт окончания этого мракобесия ? | 0 |
