Доступный Семейный Ассистент

📸 Внимание, парад новогодних костюмов начинается! Спешим поделиться калейдоскопом новогодних образов. 👆 🎄 Наши герои примерили на себя самые разные роли: от волшебников и лесных зверят, до Клеопатры и загадочной девушки-кошки. А какой костюм был у ваше ребенка❓ Делитесь своими яркими фото в новогодних нарядах в комментариях!👇 Мы уже приготовили ладоши для аплодисментов 👏 #как_я_встретил_новыйгодДСА #новый_годДСА

✨ Дорогие друзья, поздравляем вас с наступающим Новым годом! Пусть он будет наполнен приятными мгновениями, близкими по духу людьми, пониманием и поддержкой. Самое время в такие мгновения начинать создавать самим и ощутить ту самую поддержку близких по духу. Поэтому мы открываем нашу доску поздравлений в комментариях к этому Новогоднему поздравлению. 👇 Уверены, что каждому из вас будет приятно сказать теплые слова тем семьям, которые воспитывают детей с синдромом Дауна и самим получить такие поздравления. Нас много, давайте дружить! 🫶 🎄 Всех крепко обнимаем! С Новым годом! #новый_годДСА

💬 «Катя как-то очень повзрослела в этом году, стала намного самостоятельнее. Так интересно рассуждать стала и более развернуто. Это интересно очень! Грандиозных планов на следующий год мы не строим. Будем продолжать учиться в школе, заниматься, ходить на занятия в фонд и встречаться с друзьями. Хотим, чтобы год был спокойным». 💬 «Моя дочь долго мечтала заниматься вокалом. И вот в этом году со второго раза прошла конкурс в хоровую студию! Теперь с удовольствием поет и учится там. Она продолжает заниматься в театре и в танцевальной студии. В этом году они с партнером разучивают новый танец. Вообще Евсения меня всегда чем-то новым удивляет и радует». ✨ Традиция подводить итоги года хороша тем, что какие-то вещи заметны только "на расстоянии" и именно сейчас у нас есть время, обернувшись назад, зафиксировать, что все чему-то да научились и приобрели новый опыт. Это же здорово! Когда еще заметишь и так явно ощутишь, что смысл есть во всем, даже в самых маленьких и незначительных, казалось бы, шагах, которые в конечном счете «точат камень». 👇 Друзья, делитесь своими наблюдениями: какие изменения заметили в себе, в отношениях с ребенком, в сыне или дочери? Нам очень интересно! #итоги_годаДСА

🎄 Как классно отпраздновать Новый год подросткам и молодым людям? Рецепт от ребят и педагогов фонда: 1️⃣ Придумать необычный костюм. Прийти в гости и похвастаться им. Устройте дефиле, пусть все попробуют угадать, чей образ ты примерил. Веселое начало гарантировано! 2️⃣ Сыграть в игру. Станцуйте, сыграйте на музыкальных инструментах или изобразите без единого слова своё новогоднее настроение. Пусть каждый сделает предположение, «какой ты сегодня». Это и игра, и отличный способ выразить эмоции. 3️⃣ Пройти квест. Разделите одну большую новогоднюю картину на множество кусочков-пазлов и спрячьте их. Победит тот, кто найдет больше всего фрагментов, а главный приз достанется тому, кто сможет собрать из них целое изображение. Азартные приключения обеспечены! 4️⃣ Стать помощником Деда Мороза. Приготовьте подарки своим друзьям анонимно. И, когда тебе вручат твой подарок попробуй угадать, от кого он. Секретная служба Деда мороза обязательно будет рассекречена и сдобрена порцией самых крепких объятий. 5️⃣ Устроить праздник живота. Конечно же, без новогоднего стола с самыми любимыми блюдами и напитками - никуда! Но главное – дайте каждому возможность сказать свой тост, поделиться самым заветным желанием или смешной историей. Теплота общения – бесценна! 6️⃣ Дискотека со стробоскопом и танцы под любимые хиты. Танцуйте до упаду, ведь что может быть лучше, чем встретить Новый год под любимую музыку? 7️⃣ В финале – самое весёлое! Устройте караоке. Ставьте свои любимые песни и пойте от всей души. И не важно, что у вас нет микрофонов – зубные щётки их с легкостью заменят. 🎄Праздник получится на все сто – проверено группами подростков и молодых людей из фондов «Даунсайд Ап» и «Синдром любви». А что бы вы добавили в этот список❓ *Проект "Научи меня дружить" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фонд президентских грантов #новый_годДСА #утренникДСА

🎄 Новый год уже совсем близко, а вместе с ним — предвкушение чуда. 🤔 Как сделать праздники по-настоящему волшебными, но при этом спокойными, полезными и гармоничными для всей семьи? Чтобы подготовка к празднику была максимально приятной и осознанной, мы собрали для вас подборку актуальных и полезных материалов. Они помогут вам позаботиться о здоровье, настроении и безопасности ваших детей. 🍽 Ребенок за новогодним столом. Совместно с педиатром Александрой Шашелевой мы хотим напомнить вам об организации питания детей в праздничные дни, чтобы избежать неприятностей. 🍬 На что обратить внимание при выборе сладкого новогоднего подарка? Разобрались в составах и дали рекомендации, как выбрать не только вкусный, но и максимально полезный и безопасный сладкий сюрприз. 🤯 Перевозбужденный ребенок: что делать? В праздничные дни дети бывают по-особенному взволнованы и возбуждены: ожидание сказки, чудес, множества подарков и событий, положительные эмоции, нарушение режима, переизбыток сладостей — все это может стать причиной перевозбуждения. Узнайте, как помочь малышу справиться с избытком впечатлений и сохранить спокойствие. Надеемся, что эта подборка поможет вам сделать предновогодние хлопоты приятными, а сами праздники – радостными для всей семьи. ✨ Желаем вам легкой подготовки и волшебного настроения!

🎄 Радость, смех и сияющие глаза – вот что наполнило наш фонд в преддверии Нового года! 👆 Посмотрите, как прошли чудесные утренники для наших самых юных подопечных: малышей-дошкольников и ребят из групп подготовки к школе. Каждый уголок фонда был пронизан праздничным настроением! ✨ Дед Мороз и Снегурочка заглянули к нам, чтобы вместе с детьми погрузиться в атмосферу настоящего волшебства. Ребята водили хороводы, танцевали, участвовали в весёлых играх и наслаждались увлекательными представлениями. Каждая минута была наполнена искренней радостью и восторгом, а детские улыбки стали лучшим подарком для всех нас. Пусть этот заряд тепла, доброты и праздничного настроения останется с ребятами и их семьями на весь предстоящий год, делая его таким же светлым и счастливым! ✨ 💛 Мы хотим от всего сердца поблагодарить всех, кто помог создать эти незабываемые праздники для наших ребят: 🔴Команду "No One" – за организацию и создание чудесной атмосферы для наших дошкольников. 🔴АО «ПРОГРЕСС» – за вкусные и полезные подарки, которые принесли столько радости малышам. 🔴ООО «КР. Акселератор», Сергея Ладыженко и Александра Павлова – за волшебные подарки - новогодние ёлочки для ребят. 🔴Агенство "Сказочный мир" и его руководителя Ивана Ведерникова за проведение новогодних утренников для групп Подготовки к школе. 🔴Театр "Снарк" и директора Ирину Воробьеву – за невероятное волшебное представление, покорившее сердца малышей и родителей. 🔴Елену Евгеньевну Баранову, врача-генетика и нашего незаменимого эксперта, а также ее коллег и друзей – за неоценимую помощь, благодаря которой состоялся праздник для самых маленьких. 🔴Школу №2006 и 10 «Д» класс – за новую, такую красивую и праздничную ёлочку, вокруг которой ребята водили хороводы. 🔴Горлова Никиту – за мягкие игрушки, ставших верными друзьями для малышей. #утренникДСА

🎁 Лучший подарок – это возможности. 👆 Посмотрите на Ирину и её очаровательную дочку Глашу – они точно знают: занятия в фонде открывают детям с синдромом Дауна мир развития, общения и дружбы! 🩵 Именно поэтому Ирина и Глаша от всего сердца приглашают вас стать частью акции «Новогодний подарок» Благотворительного фонда "Синдром Любви". Подарите детям самое ценное – возможности для роста и счастливой жизни. Это просто: ✅ Переходите на страницу акции по ссылке, выбирайте подарок, что откликнется именно в вашем сердце и становитесь настоящим волшебником! Друзья, помогите этой светлой истории дойти до тех, кто готов подарить добро, поделившись постом с друзьями и близкими. Пусть это новогоднее волшебство распространится как можно дальше! ✨ *Акция продлится до 31 января 2026 года. #новогодний_подарокСЛ

🎅 Представьте себе: в Новый год вы всей душой хотите позвать Деда Мороза, мечтаете спеть ему любимую песню или рассказать стихотворение, но слов произнести не получается... Что тогда? Да ничего страшного! Ребята, которые посещают занятия в группах альтернативной и дополнительной коммуникации (АДК)*, точно знают, что будут услышаны без слов. Волшебство говорит на языке сердца и прекрасно понимает язык жестов! 🎅 На этом новогоднем утреннике они не были простыми наблюдателями, как другие дети рассказывают стихи, а сами стали главными героями. Виртуозно «рассказывали» новогодние стихи, с помощью жестов (или программы на планшете) и вместе с Дедом Морозом «пели» новогодние песни. За каждым жестом, за каждым движением на самом деле стоит колоссальная работа и ребят, и их родителей, и педагога. Родители, которые, к слову, тоже учатся вместе с ребятами, их очень поддерживали, подбадривали, помогали и подсказывали. Эти бесценные компаньоны и вдохновители, не только подпевали, но и танцевали вместе с новогодней компанией от всей души. А педагог, конечно же, был рядом, направляя и помогая раскрыться каждому ребенку. ✨ Было празднично, по-настоящему волшебно и невероятно тепло. Этот утренник показал, что истинное общение выходит далеко за рамки слов. Главное – это любовь, желание быть услышанным и понимание, что тебя готовы внимательно слушать. Этому тоже можно научиться. *Проект "Научи меня дружить" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фонд президентских грантов #новый_годДСА #утренникиДСА #общениеДСА

🥧 Приготовить шарлотку? Легко! Особенно, когда у тебя в руках правильные инструменты! 👆У Алины есть сложности с вербальной речью, поэтому она с мамой посещает в фонде занятия по АДК. Но кроме работы на уроках с педагогом, они обязательно используют альтернативную дополнительную коммуникацию (АДК) дома. 👆Например, на видео Алина под руководством мамы самостоятельно готовит шарлотку, используя специальный адаптированный рецепт. Как это работает❓ Адаптированный рецепт состоит из нескольких блоков: 🔴 Первый блок это – иллюстрации ингредиентов и их количество: что понадобится для приготовления блюда и в каком количестве. 🔴Дальше в рецепте можно увидеть большие картинки, где изображены действия, которые необходимо выполнить: от смешивания ингредиентов до нарезки фруктов. 🥧 Алина видит, какие продукты ей нужны и соотносит их с реальными ингредиентами и приступает к действиям, изображенным на иллюстрациях. 📋Имея такой список продуктов и инструкцию, изображенную в простом и понятном формате —юный кулинар уверенно орудует на кухне! Это наглядный пример того, как АДК открывает двери к самостоятельности и новым навыкам. 👉 Если вы впервые сталкиваетесь с понятием АДК и хотите узнать больше: что это такое, кому она нужна и какие средства альтернативной коммуникации существуют: ✅ Специалист фонда Светлана Зябрева подробно рассказывает об этом в этом материале. 👈 ✅ Также вы можете посмотреть запись прямого эфира «Разговор без слов: как АДК помогает общаться ребенку и с ребенком», где Светлана детально разбираем эту систему. *Проект “Мое будущее в моих руках” реализуется в рамках конкурса грантов «Москва -добрый город» при поддержке Департамент добрых дел #развитие_коммуникативных_навыков #АДК

❄️ Новый год уже совсем близко, а значит, пришло время создавать праздничное настроение и готовиться к волшебству! Учить стихотворения, чтобы потом рассказать их Деду Морозу на утреннике или в тёплом семейном кругу дома, — это всегда радость для детей. Но что делать, если ваш малыш пока не говорит или только начинает? Вместе с логопедом фонда — Панфиловой Ириной Анатольевной, даже те дети, которые пока не говорят, смогут рассказать стихотворение с помощью простых и понятных жестов. Логопед наглядно показывает, как могут заниматься семьи с детьми дома. ❄️ Несколько советов перед началом занятий: 🔴 Разбираем слова: Прежде чем начать, обязательно объясните ребёнку все незнакомые слова. Используйте картинки, реальные предметы или показывайте действия. 🔴 Учим построчно: Читайте стихотворение по одной строке, одновременно показывая соответствующий жест. Затем повторите эту строку вместе с малышом, пока она не запомнится. 🐰 Стихотворение с жестами: "Зайка" Жил-был зайчик, Длинные ушки. Отморозил зайка Ушки на макушке. Отморозил носик, Отморозил хвостик И поехал греться К ребятишкам в гости. Там тепло и сухо, Волка – нет, И дают морковку на обед. ➖Больше стихотворений вы найдете в нашем плейлисте ВКонтакте. #развитие_речиДСА

🎁 Подарки, которые меняют судьбы 🎄 Друзья, если вы ищите душевный подарок на Новый год для близких и друзей - самое время заглянуть на социальный маркетплейс «Москва — добрый город»*. 🎁 Там как раз появилась новая «зимняя» коллекция, где большой выбор новогодних сувениров: вязаные аксессуары, елочные игрушки, ароматные свечи и мыло, украшения и посуда. И все это создано вручную в инклюзивных мастерских столичных НКО. ✨ Отдельную полку занимают подарки, созданные молодыми людьми с синдромом Дауна из социальной мастерской "Даунсайд Ап" 👐 В каждой свечке, чашке или блокноте — терпение, талант, кропотливый труд и надежда, что именно этот сувенир заметят, оценят и купят, он будет кого-то радовать и создавать ощущение праздника. Значит талант и работа мастеров с особенностями здоровья - нужны и важны.

💬 «Новый год — время для проявления заботы, добрых поступков, подарков для родных, друзей и коллег. Уже 4 года благодаря социальному маркетплейсу “Москва — добрый город” жители могут поддержать москвичей с инвалидностью или тех, кто оказался в трудной жизненной ситуации, при этом порадовав своих близких», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.

Все средства от продаж идут на оплату работы мастеров и развитие благотворительных проектов. ✨ Вперед за новогодним настроением! *При поддержке Департамента добрых дел

Что приводит психолога к роли главного двигателя образовательных программ❓ 📂 В новом интервью нашего информационного проекта «Личное дело» мы познакомимся с историей Екатерины Пономаревой – директора фонда "Даунсайд Ап" и руководителя ресурсного центра фонда "Синдром любви". Работа Екатерины наполнена множеством задач, но особое место занимает образовательная деятельность фонда, благодаря которой у родителей детей с синдромом Дауна появляется все больше возможностей для квалифицированной помощи. 📂 Как складывался ее профессиональный путь до прихода в фонд, и почему именно образовательная деятельность стала для нее ключевой миссией? ✍️ Все детали – в нашем новом интервью! #личное_делоДСА

📣 Друзья, хорошие новости: Фильм «Правила Филиппа» теперь можно посмотреть на платформе Иви! 🎬 Мы часто получали вопросы о том, где найти фильм «Правила Филиппа», в главной роли которого снялся Григорий Данишевский. 📺 Спешим обрадовать: картина добавлена в библиотеку онлайн-кинотеатра Иви! Для просмотра не требуется подписка – просто кликните по ссылке и наслаждайтесь историей. Подробнее об этой киноленте мы рассказывали в одном из наших прошлых постов.👈 🎧 А после просмотра рекомендуем послушать наш подкаст "Какая разница?!", в котором Гриша рассказал о фильме и о своих правилах жизни. Не забудьте поделиться своими впечатлениями в комментариях! 👇 #киноДСА

🔔 Друзья, скоро начнется наш прямой эфир "Родитель и Специалист ранней помощи: что делать, если…" 👉 Подключайтесь ВКонтакте 👩‍💻 Вместе с Жияновой Полиной Львовной, специалистом фонда по ранней помощи, и Нечаевой Татьяной Николаевной, экспертом Благотворительных фондов "Даунсайд Ап" и "Синдром любви", мы обсудим: ✅ Кто такой специалист ранней помощи, какова его ключевая задача и какими компетенциями он должен обладать? ✅ Что делать, когда в городе нет квалифицированного эксперта? Как родителю-непедагогу помочь малышу? ✅ Как находить эффективные подходы, если ребенку трудно или не получается повторять задания дома. ✅ Нужны ли "развивашки" всем? Можно ли обойтись без них и с каких групповых занятий лучше начинать, если всё же решили их посещать. ✅ Как выстроить продуктивное взаимодействие между специалистом, семьей и ребенком для наилучших результатов? 👉 Регистрация в программах фонда на сайте 👉 Программы помощи Даунсайд Ап 🤳 Записаться на консультацию к специалистам фонда можно по телефону 8(800)550-54-97 с понедельника по пятницу с 10.00 до 18.00 (по мск) *Проект “Мое будущее в моих руках” реализуется в рамках конкурса грантов «Москва – добрый город» при поддержке Департамент добрых дел #прямой_эфирДСА

🥊 Во Владикавказе дети с синдромом Дауна бесплатно тренируются в секции бокса. Создать эту спортивную секцию решили общественный деятель Георгий Каркузаев и тренер Марат Козаев, а глава республики специально для этих тренировок выделил новое пространство со всем инвентарем. 🥊 Изначально тренировки проходили один раз в месяц, сегодня их число возросло до четырех.

💬 «Заниматься чаще пока не планируем, для детей это оптимальная нагрузка, они получают положительные эмоции и формируют дружеские связи с другими ребятам из спортивной секции», — говорит тренер Марат Козаев.

Под его чутким руководством дети учатся ставить удары, общаются со сверстниками и даже спаррингуются. По словам тренера, такие занятия помогают юным спортсменам развивать навыки социализации и поведения. *За информацию и видео благодарим Сапа 15 — новости Северной Осетии #регионы

👆Так звучало бы свадебное путешествие Эли и Антона, будь оно музыкальной композицией 🎶 💌 А прочитать их рассказ о том, как любовь, музыка, стремление к самостоятельности и вера в себя способны создавать незабываемые приключения, уже могут те, кто подписался на нашу рассылку. 🧳 В новом выпуске «Чемодана историй»* мы предлагаем взглянуть на путешествия совершенно по-новому. А что, если выбирать маршруты не по картам и путеводителям, а ориентироваться на любимые песни? Может быть, они станут для вас компасом в путешествии, которое станет незабываемым хитом. ✅ Подписывайтесь на нашу рассылку, чтобы узнать историю свадебного путешествия Эли и Антона и не пропустить ещё больше интересных материалов и лайфхаков для путешественников! 🧳 *"Чемодан историй" — проект Благотворительный фонд «Синдром любви», созданный для тех, кто любит путешествовать. Это ежемесячная серия рассказов о реальных поездках и повседневных открытиях в пути. #чемодан_историйСЛ

Родитель и Специалист ранней помощи: что делать, если… 🤔 Первые годы жизни ребенка – время, когда закладывается фундамент для всего его будущего развития. Часто на этом пути возникают вопросы, требующие особого внимания и поддержки. Но что делать, если вы столкнулись с непониманием, нехваткой информации или видите, что малышу нужна помощь, но не знаете, с чего начать? 🗓 Приглашаем родителей на прямой эфир 19 декабря в 14:00 (по МСК), где мы подробно разберем самые частые "что делать, если..." ситуации и поможем найти ответы, чтобы вы чувствовали себя увереннее и знали, как действовать. 👩‍💻 На встрече с Жияновой Полиной Львовной, ведущим специалистом фонда по ранней помощи, и Нечаевой Татьяной Николаевной, экспертом Благотворительных фондов "Даунсайд Ап" и "Синдром любви", мы обсудим: ✅ Кто такой специалист ранней помощи, какова его ключевая задача и какими компетенциями он должен обладать?  ✅ Если нет специалиста рядом: Что делать, когда в городе нет квалифицированного эксперта? Как родителю-непедагогу помочь малышу? ✅ Занятия "за столом" не работают? Как находить эффективные подходы, если ребенку трудно или не получается повторять задания дома. ✅ Нужны ли "развивашки" всем? Можно ли обойтись без них и с каких групповых занятий лучше начинать, если всё же решили их посещать.  ✅ Как выстроить продуктивное взаимодействие между специалистом, семьей и ребенком для наилучших результатов? 🗓 Присоединяйтесь к прямому эфиру 19 декабря в 14:00 (по МСК) на нашей странице ВКонтакте. *Проект "Активный родитель" фонда "Синдром любви" реализуется в рамках конкурса грантов «Москва – добрый город» при поддержке Департамента добрых дел. #прямой_эфирДСА

💬 Развиваем речь с помощью картинок просто и эффективно. ✅ Все знают, что простые карточки с картинками — это отличный тренажер для развития речи малыша. ✍️ Начнем с основных правил: 1️⃣ Выбираем правильные карточки. 🔴Одно слово — одна карточка. 🔴Изображение должно быть четким, ярким и понятным. 🔴Идеально, если на картинке нет ничего лишнего (например, для слова «собака» — только собака, а не собака в будке на фоне леса). 2️⃣ Как правильно заниматься. 🔴 Показываем и называем. Покажите карточку и четко, не спеша назовите слово («Это собака!»). 🔴 «Оживляем» слово. Подкрепите слово жестом и звукоподражанием («Гав-гав!»). 🔴 Привлекаем внимание. Подвигайте карточкой, постучите по ней пальцем, чтобы малыш сфокусировался на ней. 🔴 Не торопитесь. Позвольте ребенку рассмотреть изображение, дайте ему время на реакцию. Не показывайте много карточек за раз — для одного занятия достаточно 3-5 штук. 🔴 Говорим четко. Старайтесь активно артикулировать, чтобы ребенок видел движение ваших губ. 3️⃣ Самое главное правило❗️ 🔴 Не требуйте повтора. Не просите ребенка: «Скажи: собака». Ваша главная задача — заинтересовать его, создать благоприятную среду для речи. Просто сами повторите слово несколько раз, когда он смотрит на карточку или на вас. Какие задачи решаются с помощью карточек❓ Регулярные короткие занятия помогают детям: ✅Пополнять пассивный словарь. Малыши запоминают названия предметов и действий, даже если еще не говорят их. ✅ Учиться концентрировать внимание на объекте и на вашей речи. ✅ Развивать зрительное восприятие. ✅ Стимулировать желание говорить и повторять звуки. Цените любую реакцию малыша❗️ Похвала - лучший стимул. Хвалите его за: ➖ Внимательный взгляд на карточку. ➖ Попытку беззвучно повторить движение ваших губ. ➖ Любой жест (показал пальчиком, помахал рукой). ➖ Звукоподражание («бах», «гав», «му»). Такую игру можно попробовать предложить примерно с 1,5 лет, а ранее можно рассматривать иллюстрации в книжках, делая акцент на эмоциональном проговаривании и звукоподражаниях («Смотри, киса! Мяу-мяу!»). Начните с самого простого, и вы сами увидите, что готовность вашего ребенка - лучший ориентир. ❗️Будьте внимательны – благодаря этой методике ребенок получает ключ к общению и в нужной ситуации может сам применить выученное (жестом, звуком, словом). Главный секрет успеха — превратите это в веселую игру, а не в урок! Всего несколько минут в день принесут огромную пользу. #развитие_речиДСА

🔔 Уже скоро начнется наш прямой эфир «Дело для каждого: Путеводитель по основным и альтернативным маршрутам занятости». 👉 Подключаемся ВКонтакте 👩‍💻 Вместе с экспертами по трудовой занятости: Юлией Лентьевой и Натальей Усольцевой, а также родителями молодых людей с синдромом Дауна, в эфире обсудим: ✅ Реальные примеры трудоустройства: рассмотрим практические кейсы и пути к занятости. ✅ Преодоление сложностей: разберём вызовы, с которыми сталкиваются подростки и молодые люди, а также их семьи, и эффективные стратегии их решения. ✅ Есть ли альтернатива?: познакомимся с существующими вариантами занятости, оценим их перспективность и значимость для людей с ментальными особенностями. *Проект “Мое будущее в моих руках” реализуется в рамках конкурса грантов «Москва – добрый город» при поддержке Департамента добрых дел.

🏊‍♂️ Марк Холмс – британских пловец, чемпион мира и Европы. На недавнем чемпионате в Португалии 42-летний Марк, завоевал целых четыре медали: 🥇 Золото на дистанции 100 метров на спине. 🥈 Серебро в комбинированной эстафете 4 по 50 метров. 🥉 Две бронзы на дистанциях 200 и 50 метров на спине. 🏊‍♂️ Марк по праву считается одним из самых успешных британских пловцов с синдромом Дауна, участвуя в международных соревнованиях уже более двух десятилетий. За это время он собрал поразительную коллекцию титулов, медалей и мировых рекордов в различных стилях плавания. Его товарищи по команде шутят, что не знают, где он всё это хранит – и мы им верим! Что говорит сам Марк о своих успехах?

💬 «Я очень горжусь тем, что представлял сборную Великобритании и свой плавательный клуб на Чемпионате Европы. Хочу поблагодарить моих коллег за огромную поддержку во время тренировок!»

🏊‍♂️ Марк является членом плавательного клуба Colchester Phoenix уже более 30 лет, практически с самого его основания. Он пришел туда, когда ему было всего девять лет. За эти годы он не только стал спортсменом мирового класса, но и настоящим образцом для подражания для молодых пловцов. По словам его товарищей по команде и сотрудников клуба, Марк, известный своей решительностью, чувством юмора и командным духом, является несомненной душой команды.

💬 «Марк вдохновил целые поколения наших пловцов и продолжает олицетворять всё, за что мы выступаем», — подчеркивает представитель клуба.

*Текст создан на основе материалов Colchester Gazette. Фото: Colchester Phoenix Amateur Swimming Club. #синдром_Дауна_в_мире