РуЧКи РеШаЮт 🥊 О БОКСЕ здесь⬅️
Open in Telegram
🧐11лет как ПРЕПОДАЮ и ОБУЧАЮ боксу, 150 боев за плечами, 7 чемпионов мира ПОСТАВИЛИ РУЧКИ и 5000 студентов учились боксу у меня. ➡️родом из Бурятии, здоровался с Майком Тайсоном, был в Голливуде 🚀о боксе, спорте и личном ПОДПИШИСЬ, ЗДЕСЬ БАЗА👊
Show more286
Subscribers
No data24 hours
+37 days
+830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+3
in 0 channels
November '24
+12
in 0 channels
Get PRO
October '24
+24
in 0 channels
Get PRO
September '24
+15
in 0 channels
Get PRO
August '24
+5
in 0 channels
Get PRO
July '24
+154
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 1 channels
Get PRO
May '240
in 2 channels
Get PRO
April '24
+133
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | +1 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | +2 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
+5
🏐ЗАЧЕМ "ПЛЯЖКА" БОКСЕРУ
Неделя в Абхазии на сборах для любителей: две тренировки в день, работа на песке положительно повлияли на силу стопы + реабитировали колени.
Очень много смотрю биомеханику верхней подачи, т.к для постановки правого удара: прямого или через руку, интересно, взял на заметку✅
Так заинтересовался, что смотрел пляжку на олимпиаде, женскую только правда😉
#пляжныйволейбол #бокс #лето2024 #Абхазия #сборы
| 2 |  +5📸С МАЙКОМ ТАЙСОНОМ
Это фото было сделано в августе 2014г в Лос-Анджелесе в зале Фредди Роуча, я тогда приехал приехал в ЛА на 2 недели и вместе с Серегой Липинцом ездил на спарринги в Wild Card Boxing Gym,
В один из таких дней в зал поднялся Майк, приехал к Роучу по каким-то делам, тренировочныйпроцесс остановился у многих ради фото с Майком
В той поездке я много сделал ключевых фото, одно из таких со звездой Мохаммеда Али, все показаны в подборке😉
#бокс #тренерпобоксу #майктайсон #лосанджелес #сша #америка #фреддироуч | 0 |
| 3 | ➡️ПОСТ-НАВИГАЦИЯ.
👋Давайте знакомиться
🤝Я, Алексей Именхоев
@imenkhoev (тг, инста, вк, тикток)
🥊Тренер-преподаватель по боксу и общей физической подготовке, провожу индивидуальные и групповые занятия
Групповые занятия веду по расписанию здесь, индивидуальные - среда, воскресенье.
➡️Информация о моем спортивном пути можно прочитать здесь, а нарезки моих
боев можно посмотреть в канале тут
Тренерскую и преподавательскую практику веду с 2013г и по сей день, обучаю с самого нуля, объясняю легко и доступно
📼Мои короткие обучающие видеоклипы:
Как сделать удар сбоку хлестким?
Как выбрать стойку?
Как проходит тренировка для новичка?
Как не валиться вперед при ударе?
🔖Самые интересные посты в канале:
Как боксировать с физически сильным соперником.
Советская школа бокса. Особенности.
Девчонки бьют лучше, чем парни. Как обучаю девочек удару.
Как резать углы в ринге?
Развитие взрывной силы для удара в боксе.
Как справиться с волнением перед поединком.
📌Сторителлинги:
1. Вышли на первый бой после полугода занятий. Как это было.
2. Бокс как физкультура. Как совмещаю работу преподавателя в вузе и тренера по боксу для взрослых.
3. История о Давиде. От диабета к дебюту на ринге.
🚀Напиши мне @imenkhoev в лс, если хочешь на тренировку
#ручкирешают #бокс #тренировкипобоксу #тренерпобоксу #поставитьудар #фитнес #спорт #бауманская | 0 |
| 4 |  +1🥊МОИ НАРЕЗКИ БОЁВ
Самая первая нарезка боёв, проведенных в Москве меня находится в вк здесь
Хайлайт смонтирован из трех поединков на одном турнире в 2013г в г. Иваново.
Самый последний мой клип из боев 2016г. в 2017г я уже не боксировал.
#оставлюздесь | 0 |
| 5 |  👶В 6 ЛЕТ НАЧАЛ С КИКБОКСИНГА...
1998год. Кризис. Я уже 2 года занимаюсь в единственной секции кикбоксинга на весь город.
Мне 8 лет, у меня 6 бой по кикбоксингу, модные зеленые штаны для фулл-контакта мне сшила бабушка, у меня были футы из пенопласта, склеенных изолентой.
Мой соперник из секции бокса с другого конца города ( "левого берега") ногами их не учили бить😁 ну и старше на года два...
Это были первые общегородские соревнования, до этого мы боксировали внутри клуба между собой...
Ногами не любил работать, хотя уже тогда владел всеми ударами😄
#ручкирешают #бокс #тренировкипобоксу #тренерпобоксу #поставитьудар #фитнес #спорт #бауманская | 0 |
| 6 | Думается, все в курсе, что БОКСА не будет на олимпиаде в 2028г в Лос-Анджелесе официально...
Вроде как недавно решили только не называть любительский бокс ЛЮБИТЕЛЬСКИМ, а ОЛИМПИЙСКИМ, ведь все спортсмены на ОИ профессионалы, и боксеры не исключение...
Если "любительский" бокс теперь будет существовать вне Олимпийских Игр, как его называть теперь, есть варианты??? | 0 |
| 7 | Женский олимпийский турнир по боксу наверно не привлекал столько внимания никогда в связи с боксершами, которые не прошли гендерный тест.
Вчера болел за полячку в 57кг Юлию Шеремету против китаянки из Тайваня Ю Тин Линя, та её разбила, не оставив шансов.
В мужском турнире 5 золотых из 7 завоевали узбекистанцы
#думаювсе
это последняя заметка про бокс на ОИ😊
https://vk.com/wall-211688578_93496 | 0 |
| 8 | 🏆УЖЕ МУЖСКИЕ ФИНАЛЫ НА ОИ
Женский олимпийский турнир по боксу известен тем, что туда допустили женщин с мужским набором хромосом и повышенным тестостероном, одна из представительниц (вторая – Иман Хелиф) в 57 кг Ю Тин Линь из Гонконга встречалась в полуфинале с турчанкой. По бою, было прям видно очевидное преимущество, а дальше без комментариев.
Во втором полуфинале мне больше понравилась полячка Юлия Шеремета, которая прошла в финал, мне её бокс зашел: легкость в ногах, отличное чувство дистанции и хорошая координация – что должно быть присуще женскому боксу, я считаю...
Женский финал в 57кг будет интересным❤️🔥
В 63,5кг финальный поединок между кубинцем Ерисланди Альваресом и французом Софиан Умиха, четкий поединок, оба не избегали боя, Ерисланди, возможно, думал, что судьи будут благосклонны к хозяину ринга, поэтому избрал такую брутальную манеру ведения боя, решил забрать без лишних вопросов.
И на сладкое...
80кг. Хижняк с одним из братьев Оралбаем из Казахстана, Хижняку помогли судьи в полуфинале с кубинцем, по мне, кубинец был по-интереснее.
Вообще, все бои украинца на тоненького, со счетом 3-2, финальный бой не стал исключением, но здесь он явно лучше смотрелся чем, Нурбек.
Кидаю ссылку, смотрите, пишите свои комменты, обсудим😉
https://vk.com/wall-211688578_83792 | 0 |
| 9 |  +1На концерте Адель показали женский финал 100м, видно, что Адель - фанатка легкой атлетики, что настолько хотела посмотреть это вживую, что остановила свой концерт.
Это лучшее решение для популяризации спорта среди масс🔥🔥🔥
Второе видео, это я вчера смотрел в номере у себя в отеле😄 | 0 |
| 10 | КРОУФОРД – МАДРИМОВ
Бокс высочайшего уровня для истинных ценителей, так и думал, что будет очень сложно Теренсу одолеть Исраэла, но считаю, что 115-113 в пользу Кроуфорда оправдано✅ | 0 |
| 11 |  +1Я в Абхазии, мое комментаторство закончилось))
могу только текстом заметки свои писать об ОИ, 5минут назад американец Джамал Харви, кого я публиковал, проиграл боксеру из Кыргызстана
надеюсь, завтра не пропустите супербой
КРОУФОРД - МАДРИМОВ🔥🔥🔥
https://vk.com/primesportmain | 0 |
| 12 |  Зарубились в центре ринга Хижняк с бразилом по качеству ближнего боя, вообще загляденье, чистая работа без клинча, круто 🔥🔥🔥
#якомментирую | 0 |
| 13 |  Американец в 57 кг Джамал Харви еше один претендент на золото ОИ провел свой поединок.
по мне, проиграл бой, но за уши вытянули, за это бокс не любят, нет объективности судейства...
бразилец понравился больше и, вообще, Бразилия становится в последнее время еще одной боксерской державой
*Смотрим бои с моими комментариями | 0 |
| 14 |  непонятный бой Шадриной за Сербию, по наполнению сумбур, конечно же, боксом сложно назвать, но как судьи увидели победу китаянки я не понял, хотя она проиграла 2 раунда и получило предупреждение во втором (минул балл), в итоге на карточках, как-то получилось, что китаянка выиграла🤷♂ | 0 |
| 15 |  Video message | 0 |
| 16 |  Вандерлей Соуза Перейра встретится с Хижняком в следующем круге | 0 |
| 17 |  Хижняк. Первый бой на олимпиаде *моикомментарии
этот парень интересный тем, что прет, как танк, пропускает очень много ударов, но и сам наносит в 2 раза больше...
Близкий поединок, но в следующем круге его ждет бразилец (другой, не тот, который был на ои в Токио)
очень хороший, мне кажется, он его не пройдет🧐 | 0 |
| 18 | Трагедия боксерского финала на токийской олимпиаде в 2021году, когда забрав полностью 2 раунда в доминирующем стиле украинский боксер Александр Хижняк проиграл нокаутом бразильскому боксеру в 3 раунде
Вспомним этот момент...😱
*Украинский танк сегодня выходит на первый поединок в Париже в 21:30
https://youtu.be/KXvylZvrdfM?si=AlzfM-RqVN0lk4BC | 0 |
| 19 |  Вчера смотрел Медведева с Андреевой в миксте, проиграли более опытным итальянцам, а уже сегодня Андреева со Шнайдер не дали шанса австралийкам
#олимпийскиеигры #париж
#нейтральные
Завтра жду бокса, чтоб посмотреть землячку Наташу Шадрину, выступающую за Сербию
Думал не буду смотреть ОИ, но в итоге смотрю😜 | 0 |
| 20 |  📹Смотрим бой Георгия с моими комментариями💬
*Георгий Кушиташвили - воспитанник бурятской школы бокса, ныне выступающий за Грузию
Оцениваю действия Георгия очень примитивными, много сумбура, каков план на бой был стоит только догадываться, возможно, идти, прессинговать, душить темпом и сломать.
Близкий бой,однозначно, если бы были более лояльные судьи, то отдали бы и в другую сторону, но тайного заговора здесь не стоит искать, все было вполне объективно... | 0 |
