Back2fit.ur
Open in Telegram
415
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
415
Хорошая традиция остались в отеле, пока моя мама здесь ( последняя неделя 🙈) решили воспользоваться возможностью, интересный факт - молока на следующий день пришло на 2унции больше, тоже было и после майями - все же отдых головой очень полезен ♥️ ну и спасибо моему мужчине за эти возможности ♥️
415
У МЕНЯ ДЛЯ ВАС ПОДАРОК 🎁
Скоро стартует мой легендарный марафон «Чистое питание» который изменил пищевые привычки и подарил тело мечты тысячам девушек.🤩
Условия розыгрыша:
1️⃣ Быть подписанным на меня
2️⃣Этому посту и 2 предыдущим поставить ❤️
3️⃣ В сторис выложить “Хочу на марафон к Юле Колюшкиной» и отметку с моим аккаунтом @back2fit.ur
Внимательно прочитайте условия, каждой кто выполнит условия будет присвоен номер.
В воскресенье 21 мая по Москве буду подводить итоги розыгрыша и выберу победителя. Буду строго проверять все условия, так что обязательно их выполняйте оо Удачи! 🍀
Подробнее о марафоне и результаты предыдущих участниц можете посмотреть в шапке профиля.
#ппмарафон#марафонпитания#питание#фитнес
415
Проведи вечер воскресенья в прекрасной компании на Wellness выходной ♥️
В это воскресенье 21 мая мы с @olaavedi рады пригласить тебя на наше мероприятие в Venice pier ☀️
Что тебя ждёт:
-моя тренировка на красоту и стройность тела с фитнес резинками;
волшебная йога и стрейтч от @olaavedi;
С собой водичку, и легкой перекус для пикника после, фитнес резинку-если нет, то я дам.😉
❗️ Девушки, внимание небольшой перенос наше мероприятие будет совместно Сашей Зверевой ( +танцы в наушниках) , начало 4pm Venice pier , вход - donation, запись в Директ
Будем рады Всех увидеть и зарядиться классным настроением🔥
415
WELCOME TO MIAMI 😎
Как же ты полетела в Майами , а как же дети с кем? А как кормление ? Таких подобных вопросов в моем директе было очень очень много ⁉️
Я считаю , что каждой маме отдых просто необходим , мой мужчина разделяет мое мнение и если бы была возможность улететь вдвоем , конечно бы мы улетели ♥️
Ну , так как детки еще совсем маленькие улетела я одна, а Дима с мамой и няней остался за старшего…
Отвечая на второй вопрос, к этой поездке начала готовиться еще заранее и заморозила целый холодильник сцеженного молоко, секрет прост))
Ну, а возвращаясь к первому вопросу, Диму в апреле тоже ездил на лыжи в Мамос с друзьями и дочкой и я была с нашими детьми с няней и моей мамой…
Поездка же в Майями случилась благодаря моей подруге, и нашей крестной по одному важному делу , с моей стороны от меня нужна была моральная поддержка и мы полетели..
Здесь случился полный отдых и перегрузка в плане еды, вкусные рестораны без ограничений в еде ( острое , не надо думать что у детей будет аллергия или болеть животик, например от имбиря)
теплого океана,погоды и даже вина…
Из неудобного сцеживаю молоко каждые три часа , уже разбираюсь в пампах ( аппаратах для сцеживания)
как никто )))
у меня их 4 ре, два дома с проводами один на батарейках и два переносных , мобильных - которые просто можно вставить в топик даже в такси (на своем опыте) и ресторане и быть спокойным))тк в начале кормления пережила лактостаз , боюсь этого снова ну и деток двое , что бы молока меньше не было поддерживаю лактацию
⁉️Напишите, если интересно и полезно ,расскажу какой мой взгляд самым удобный памп и какие плюсы и минусы у каждого
Кстати, моя мама была изначально против этой поездки в Майями , навязывала мне чувство вины- бросаешь детей, не хотела меня отпускать, однако Диме удалось с ней договориться и объяснить как мне сейчас это необходимо и что впереди много бессонных ночей и активных дней, тк мама улетает через две недели, а Дима уже послезавтра выходит из отпуска на работу 🙈🙈🙈
Все ляжет на меня .. я готова, ну с двойняшками это ни так -то просто ,
а няню с проживанием мы так еще и не нашли, ну в активном поиске ..
Подводя итог , хочется поздравить всех мамочек с праздником и пожелать не забывать отдыхать - счастливая и энергичная мама ( в ресурсе ) = счастливая семья, сначала одеваем маску на себя , как в самолете ♥️♥️♥️
А какое ваше мнение ?🤔👇
