en
Feedback
Back2fit.ur

Back2fit.ur

Open in Telegram

Все о фитнесе, питании, здоровье и психологии здесь 👇

Show more
415
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
Вчера мы совершили свой первый долгий выезд вместе с детьми, просили поделиться , рассказываю .. Сборы начали в 7 утра покорм
Вчера мы совершили свой первый долгий выезд вместе с детьми, просили поделиться , рассказываю .. Сборы начали в 7 утра покормили переодели, начали все собирать, что бы ничего не забыть , костюмчики, памперсы, бутылочки со сцеженным молоком, памп, салфетки, пеленки и многое другое.. итого получилось рюкзак и большая походная сумка сборы заняли около трёх часов с завтраком, дети снова проснулись, накормили , переодели итак по кругу … Перед выходом Микки стало не хорошо, пришлось бежать с ним гулять, давать минуту и это еде полчаса .. а когда вышли к машинам ( ехать нужно на двух тк в одной из них карситы и мы все не влезаем)

photo content

+2
Happy weekend ♥️

+1
Сегодня была самая милая фотосессия в моей жизни ♥️

photo content

1 months ♥️ Amy ( Ameliya - Anna) Leo ( Leonardo - Samuel ) Почему мы выбрали эти имена …👉 В Америке принято давать два имен
1 months ♥️ Amy ( Ameliya - Anna) Leo ( Leonardo - Samuel ) Почему мы выбрали эти имена …👉 В Америке принято давать два имени , первое основное и второе запасное )) Что бы когда ребёнок вырос - он мог сам выбрать и оставить себе основные имя. Девочка - в честь Мамы Димы Мальчик - первое имя - в честь моего дедушки ( по семейной линии которого у нас двойняшки) , второе - в честь Диминого дедушки, который является его наглело хранителем 😇 Детки у нас как Инь и Янь, полные противоположности и внешне и по характеру ♥️ Amy - очень нежная, женственная, терпеливая, спокойная и вся такая девочка девочка 👧 Leo - просто ураган 🌪️ очень активный, громкий, сильный и непоседа 👦 Вообщем ждём Ваших поздравлений ♥️

Реальность она такая 😂 Девушки делитесь под видео как кормили/кормите по требованию или по режиму?

+1

+2
Важная тема МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА

Очень важная и интимная тема 👆Всем горячей недели ❤️

photo content
+3

Как ускорить процесс восстановления после родов и наладить сексуальное здоровье.🔞 Беременность и роды неизбежно приводят к растягиванию интимных мышц и небольшому смещению органов в малом тазу. Причина — в постоянном давлении матки, которое с каждым триместром только увеличивается. Проблема ослабленных мышц тазового дна есть у многих женщин и возникает по разным причинам, но о таких деликатных проблемах часто умалчивают, либо просто не придают значения. Так что же это за мышцы и как о них заботиться? Продолжение в карусели

Важная тема : Мышцы тазового дна 👆👆👆

photo content
+4

photo content