Back2fit.ur
Open in Telegram
415
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
415
Как мы отмечаем 1 апреля🥳
Мы решили провести челендж «Угадай малыша с завязанными глазами»😁
Если у вас в доме близнецы, двойняшки или детки одинакового размера,обязательно попробуйте🤭Нам было так весело,мы все время смеялись и заодно проверили, как знаем своих крох.
Дима большой молодец, без сомнении угадал кого я дала ему в руки, что не скажешь про меня😅
Вобщем, смотрите до конца и принимайте наши поздравления с Днём смеха 😆
415
Мой любимый день – это утро субботы и наши традиционные завтраки. Всем хороших выходных ♥️
415
Самый простой способ поддержать кишечник - это обилие клетчатки в рационе.
Поэтому я часто добавляю к рациону зеленые соки и смузи.
Почему зеленый смузи хорошая идея-это клад клетчатки:
•способствует поддержанию оптимальной микрофлоры кишечника,
• помогает бороться с воспалительными процессами,
• нормализует стул,
• абсорбирует продукты переработки и жизнедеятельности.
Главное, чтобы в основе были НЕ фрукты!
Они могут идти лишь как дополнение к зелени, овощам и полезным жирам.
Сохраняй рецепт в закладки, чтобы не потерять 😉
Ингредиенты:
🥬Сельдерей 1шт
🥬Шпинат горсть примерно 50гр
🥒Огурец 1 шт
🥑Авокадо 1/4 часть
🍋Лимон по вкусу ( я люблю покислее🙂)
Имбирь 5гр
Зеленое яблоко 1/2часть (для сладости)
Все ингредиенты измельчить, подавать сразу.Можно добавить пару кубиков льда и украсить мятой или петрушкой🙌
415
Продолжение 👇👇👇
Оказалось, что моя машина не зарядилась , хотя всю ночь была на зарядке и наша поездка оказалась на грани срыва.. Мама начала вздыхать, что это знаки , что нужно возвращаться…
Мы поехали заряжать мою машину на другую зарядку и там подумать как быть дальше ..
В итоге было принято решение все же поехать , путь до места навигатор показывал 1.15 Лагуна бич и мы выдвинулись в путь..
По дороге детки проснулись захотели кушать пришлось остановиться на заправке и докормить, потом попали в трафик итог 2.5 часа и мы были на месте )))
План был пообедать в красивом отеле Монтаж с видом на океан, ну там не оказалось съезда для коляске , так нам сказали на рецепции и отправили однако на обратном пути мы его нашли ))
За это время дети снова проснулись , покормила их и + что в туалетах очень удобные переодевалки для детей
Позже пообедали в ресторане внизу , за это время Лео проснулся поплакал пришлось докормить прямо там, с использованием накидки для кормления .. весь процесс опять занял много времени и за это время ушло солнцу и мы замёрзли, планируемся после прогулку перенесли на другой раз .. после детки еще просыпались и кормление было уже в пути-спасибо маме ))
В целом в машине в пути дети ведут себя хорошо, в основном спят, ну все занимает очень много времени и я как человек любящий все заранее запланировать и все везде успеть , сейчас просто нахожусь немного в шоке, что все мои планы летят в печку))) и мой мозг ломается )))
Итог : первое путешествие прошло на крепкую 4ку , вернулись только к 10 вечера, без сил из всего запланированного удалось только пообедать )))
будем потихонечку и дальше менять маршруты и адаптироваться к новой жизни с малышами..
Интересно, а как было у Вас ? С какого возраста вы начали ездить с детьми и как далеко, поделись как было у вас, буду очень благодарна обратной связи ♥️👇
