Retouching class | ab.retoucher

Свег тяжелый

Просто болтаю, взгрустнулось

У меня лимит на инст Открыла щас в перерыве работы тредс. Первый пост — УЖАСНОЕ до/после ретушера просто блядвдалаьь Вырезанные волосы на фон, пиздячее мыло, шарп на максимум Все, я поняла. Лимит так лимит, закрываю все..

Я сегодня в боте вещаю

Вчера я поделилась своей персонал стратегией жизни в сторис и это вызвало большой отклик! Я очень много даю советов, консультаций, но некоторые вещи всегда оставались за кадром. Теория Аскезы одна из них! Я придумала для себя этот принцип, так как обычный формат наработки привычек для меня не работает. Я считаю, что вот это «повторяй 21 день какое-то действие и оно станет твоей рутиной» — это булшит. ЗАТО, когда ты на протяжении того же срока ОТКАЗЫВАЕШЬСЯ от чего-то — это другое дело совершенно. Это уже становится твоим осознанным выбором — отказ из раза в раз от чего-то, что тебя не приближает к той самой жизни мечты. Даже по истечению срока ты уже привыкаешь мыслить категорией «я делаю это для себя» и все действия начинаешь оценивать с этой позиции. Я молчу уже про дисциплину! Она прокачивается железно. Моей первой аскезой в рамках этой теории стал отказ от поздних подъемов и купание в холодной воде год назад. Помните? Я бустанулась за этот счет ебейше. Сейчас я поняла, что самое время вывести себя на следующий уровень и отказаться от бесполезного времяпрепровождения в соц сетях. На первую неделю у меня лимит 2ч30мин и дальше я проанализирую и по возможности урежу еще. Да, нам надо ВСЕМ вести контент, но это на самом деле очень и очень быстро. А вот скататься в рилсы и упороться в них на несколько часов - это легко и, хуже всего, ОТНИМАЕТ у нас самих же. Вот такие дела! Почему-то появилось страстное желание делиться с вами своей внутренней философией жизни.

Мнение подруги! И это правда…

Тесты идут весь вечер!! Пока разрабатываю, еще и себе проектов автоматов нахлестаю🤣🤣 Это ЧЕСТНО ГОВОРЯ ПРЛСТО РАЗЪЕБ Я ОЧЕНЬ СТАРАЮСЬ ГАЙС !

Не было у бабы забот, купила себе баба порося — вот лучше не описать ВСЮ МОЮ ЖИЗНЬ

Вернулась к ранним подъемам и в пол 6 уже в машине 🙂‍↔️

У меня уже давно утрачена способность расстраиваться и истерить, говорила об этом. На любую хуйню я пожимаю плечами, мол, "нуу .. ок ща решим как-то". По этой же стратегии я НЕ тревожусь заранее, типа ну а что сделать? Решаю проблемы по мере поступления и быстро. Зачем еще и нервы себе мотать?

Так, аккаунт сделан! Прибегла к сторонней помощи, человек этим занимается профессионально. Сейчас заново все настраиваю и заполняю, пока ничего не буду рекомендовать, посмотрю как себя будет вести профиль (но должно быть все ок, так как у меня есть документы другой страны и он зарегистрирован по ним) Держу вас в курсе! И коротко о том с какой скоростью я решаю проблемы😂

Утро началось с того, что заблокировали мой акк на линкдине! 🙂‍↔️🙂‍↔️ Провела несколько часов в ресерче, понимаю что не восстановить. Буду заводить новый, в текущих реалиях звучит как ВЫЗОВ, но так даже интереснее!

Сейчас только девочки меня поймут. Вчера у меня случился эпизод цистита (он у меня хронический, лет с 15, просто вот так бывает). Господи какой же это ааааад просто!!! И при всем говне, которое идет автоматически, мне еще не помог монурал! Вечер и ночь прошли как в тумане, оч резало, хотелось писить, ну кто сталкивался тот понимает. С утра у меня была забукана консультация в «НаПоправку», я у них уже давно обслуживаюсь по здоровью, только вчера уже не было профильных специалистов и ночь пришлось скоротать ТАК. Утром было уже легче, врач назначил мне анализы и бак посев, так как скорее всего у меня уже резистентность к монуралу😭 вердикт предварительный: острый цистит. Я, естественно, ужасно распереживалась и пол дня сегодня на жуткой дизморали, работаю обложившись подушками и вот съездила купила синабонов чтобы воспрячь духом. Ну и позывов уже вроде нет, отпустило! Короче герррлс, это такая срань вообще капец. Ну вы понимаете!

ПРЕДЗАПИСЬ — плиз не пропускайте! Моя ИИшка будет релизнута на этом потоке!

Госпожииии как я тащусь !

А еще, герлс, как же офигенно быть сестренкой такого количества классных парней 🥹 у меня еще есть двоюродный старший брат, тоже мужчина с большой буквы..

PERSONAL история! Контекст : В январе моя бабушка (84 года) и ее сестра (90 лет) созвонились и решили, что надо сблизить и объединить внуков и правнуков. Так как у нас очень сильный клан и большая семья, чтобы мы общались, знали друг друга, в общем такой поинт! У нас была большуууующая встреча, на 30+ человек только тех, кто живет в Москве, а еще многие разбросаны по России и по другим странам. Естественно, все разбились +- по возрастным группам и я и мой брат объединились с нашими троюродными братьями. Дали тгшки друг другу, подписались и договорились скоро встретиться. «Скоро» во взрослой жизни это через полгода 🤣 вчера у нас был семейный мит! История : Весь вчерашний вечер я думала какое у меня крутое окружение и начинается оно С СЕМЬИ. Мои братья (все младшие) настоящие примеры для подражания. Один закончил финашку и поступил в магистратуру в Италии бесплатно, вот вот туда уезжает! Второй только закончил школу и поступил в плешку, еще в школе выиграл Всероссийскую олимпиаду (и вообще в легкости жмет спичаг!) Да просто они невероятно умные, образованные, с классным чувством юмора люди! Как это всегда бывает находясь в сильном обществе сразу приходят идеи, вдохновение и простооо EXCITEMENT В общем, плохих идей у бабушек не бывает. А у меня крутая и огромная семья 🤌🏾

Быть ей или быть с ней? 🤣