Коучинг для предпринимателей с Ириной Рендаревской
Open in Telegram
10 лет растила бизнесы, теперь помогаю не потеряться в своём. Рост в доходе, но без ощущения, что ты лошадь в горящем офисе 100+ клиентов из 8+ стран мира По всем вопросам пишите @rendarevskaya_coach Отзывы о моей работе https://t.me/irina_otz
Show more374
Subscribers
No data24 hours
+27 days
-230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 0 channels
August '26
+5
in 0 channels
Get PRO
July '26
+23
in 0 channels
Get PRO
June '26
+6
in 0 channels
Get PRO
May '26
+5
in 0 channels
Get PRO
April '26
+5
in 0 channels
Get PRO
March '26
+10
in 0 channels
Get PRO
February '26
+4
in 0 channels
Get PRO
January '26
+12
in 1 channels
Get PRO
December '25
+1
in 0 channels
Get PRO
November '25
+14
in 0 channels
Get PRO
October '25
+10
in 0 channels
Get PRO
September '25
+6
in 0 channels
Get PRO
August '25
+10
in 0 channels
Get PRO
July '25
+24
in 2 channels
Get PRO
June '25
+37
in 0 channels
Get PRO
May '25
+34
in 0 channels
Get PRO
April '25
+25
in 0 channels
Get PRO
March '25
+36
in 1 channels
Get PRO
February '25
+44
in 0 channels
Get PRO
January '25
+65
in 1 channels
Get PRO
December '24
+24
in 0 channels
Get PRO
November '24
+23
in 0 channels
Get PRO
October '24
+37
in 2 channels
Get PRO
September '24
+25
in 1 channels
Get PRO
August '24
+10
in 1 channels
Get PRO
July '24
+24
in 1 channels
Get PRO
June '24
+17
in 0 channels
Get PRO
May '24
+13
in 0 channels
Get PRO
April '24
+57
in 12 channels
Get PRO
March '24
+6
in 0 channels
Get PRO
February '24
+28
in 1 channels
Get PRO
January '24
+10
in 1 channels
Get PRO
December '23
+10
in 0 channels
Get PRO
November '23
+5
in 0 channels
Get PRO
October '23
+264
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Одна цифра, которая показывает, почему у вас нет денег (или почему они утекают сквозь пальцы).
Встаете утром, в голове куча задач, проекты, клиенты, а в кошельке «как-то так». Делаете много, но нет ощущения, что вы управляете деньгами. Скорее наоборот: они управляют вами.
Первое, вспомните прямо сейчас, не заглядывая в телефон, сколько денег у вас есть? Запишите эту сумму на листочек или в заметки (это ваш «образ»).
Вторе, откройте все банковские приложения, которые у вас есть. Сложите остатки на всех счетах, картах и прибавьте наличку в кошельке.
Третье, вычтите из первого числа (образ) второе (реальность). Какая цифра получилась? (Она может быть отрицательной — это тоже результат.)
Если образ в голове и реальность разошлись, просто отправьте мне эту цифру в личные сообщения. В ответ я пришлю вам короткий разбор, что эта цифра говорит о вашей системе управления деньгами, почему деньги не задерживаются у вас, и какой первый шаг сделать, чтобы навести порядок в деньгах.
Первым 15 я подготовила бонус: чек-лист «4 точки финансового порядка» по авторской формуле СССР: Система, Стратегия, Смысл, Ресурс.
Жду ваши цифры.
| 2 |  No text... | 23 |
| 3 | Дорогой {first_name} !
Мне очень нужна ваша поддержка. Сейчас я меняю своё позиционирование и провожу небольшое исследование. Буду безмерно благодарна, если откликнутся фрилансеры и эксперты.
Особенно если вы чувствуете, что немного застряли и хочется порядка.
Заполните, пожалуйста, эту анкету (это займёт около 10 минут).
Всем, кто заполнит, я подготовила специальный промт, который поможет найти причину откладывания важных дел и и сделать первый шаг без насилия над собой.
Ссылка на анкету: https://forms.yandex.ru/u/6a8bdb7e02848f9dbb2fa41b/
Заранее благодарю! | 26 |
| 4 |  No text... | 52 |
| 5 |  Дорогие, мне очень нужна ваша помощь. Я провожу небольшое исследование.
Особенно если вы чувствуете, что немного застряли. Вроде бы есть цель или мечта, но есть и страх проявляться (например, в продажах или важных разговорах). И что-то внутри тихо тормозит ваши действия.
Заполните, пожалуйста, эту небольшую анкету. Это займёт всего 10–15 минут.
Для многих это становится шансом остановиться, выдохнуть и честно посмотреть на свою ситуацию. Понять, где именно вам сейчас нужен настоящий, бережный порядок.
Всем, кто заполнит анкету, я подарю специальный промт "Распаковщик антискромности", которая мешает вам заявить о себе. И сделать первый шаг к своей цели без насилия над собой — мягко, в своём темпе и с заботой о себе.
Подарок доступен тем, кто заполнит анкету до 26 августа.
Ссылка на анкету https://forms.yandex.ru/u/6a8bdb7e02848f9dbb2fa41b/ | 46 |
| 6 | В 40 лет жизнь только начинается?!
Мне сорок шесть, а в сорок я решила поменять профессию. Причём не просто «подумаю, может, когда-нибудь», а реально пошла получать третье образование в магистратуру на консультативную психологию.
До этого были более тринадцати лет в бухгалтерии. Консалтинг, международные сертификаты, АССА сдан с первого раза, член Института профессиональных бухгалтеров России. Звучит солидно, правда? А я сидела и думала: наверное, со мной что-то не так. Потому что обратной связи ноль — делаешь работу, стараешься, выкладываешься, а потом летят письма счастья от налоговой, и каждый раз не понимаешь: я молодец или опять косяк. Тринадцать лет в этом режиме.
В сорок я поймала себя на мысли, что не вижу себя бухгалтером через три года, не вижу преподавателем через пять. Не получаю ни удовлетворения, ни удовольствия. Клиенты тоже не всегда довольны. Баланс трёх китов нарушен. Просто не хочу продолжать.
И тут же, следом в моей голове: поздно. Тебе сорок, у тебя профессия, стабильность, карьера. Тринадцать лет в никуда? Кому ты нужна с новой специальностью в сорок лет? Я сама себе это говорила, своим голосом, в своей голове. Поздно. Не выдумывай. Дотерпи.
А потом тихо так, без фанфар: наконец-то я себе разрешила.
Поступила в магистратуру на консультативную психологию, в сорок, с нуля, с ощущением, что я студентка, а не взрослая тётя с сертификатами. Сейчас мне сорок шесть, я психолог, коуч, бизнес-тренер. И мне больше не нужно каждый день доказывать себе, что со мной «что-то не так».
Недавно читала ответы на свой опрос, и одна женщина написала: «Потому что потом я опоздаю на 10 лет. Возраст влияет сильно. Амбиции уже не те.» У меня внутри всё сжалось, потому что я сама так думала в сорок, про себя.
Что вы откладываете «на потом», потому что считаете, что уже поздно? То, что прямо сейчас тихо говорит вам: хочу. А вы ему: подожди, мне уже не двадцать. Может, «потом». Может не сейчас.
Напишите в комментариях. Или в личку, если вслух пока страшно. Я прочту каждое. 💛 | 53 |
| 7 |  No text... | 41 |
| 8 | 5 способов гарантированно довести себя до ручки
Ты просыпаешься уже уставшей. Мозг начинает жевать задачи ещё до того, как ноги коснулись пола. Телефон. Клиенты. Кофе. Семья. Вечер. Стыд за то, что снова «недостаточно сделала». Знакомо?
А ведь всё могло быть иначе. Если бы ты следовала пяти простым правилам, которые я собрала специально для тебя. Они не работают на твой доход, твоё здоровье или твою радость. Зато работают безотказно на выгорание. Поехали.
Совет 1. Отдыхай строго после того, как закроешь все задачи
Логика железная: сначала допиши программу, проведи консультации, уберись, позанимайся с детьми, ответь всем в мессенджерах. А потом отдых. Спокойно. Вечность подождёт.
Список дел, правда, бесконечный. Но это мелочи. Главное не давать себе права на паузу, пока не поставишь все галочки. Спойлер: не поставишь. Но ты же сильная. Ты дотерпишь.
Совет 2. Всё сама. Делегирование для слабых
Зачем просить о помощи, если можно тащить всё на своих плечах? Муж не купит те продукты. Помощник сделает не так. Клиент обидится, если ты не ответишь лично в 23:40 в воскресенье.
Ты же единственная, кто держит эту конструкцию. Если ты отпустишь вожжи хотя бы на день, то всё рухнет. А ты будешь виновата. Так что держи. Плечи, правда, уже хрустят, но это же ерунда.
Совет 3. Тело — это просто транспорт для мозга. Не обращай на него внимания
Спина ноет? Пей обезболивающее. В груди давит? Значит, мало кофе. Тяжесть в плечах, которая не проходит месяцами? Ну, у всех так. Просто купи новую подушку, наверное.
Главное не останавливаться. Если ты ляжешь и прислушаешься к себе, вдруг окажется, что тебе тяжело. А это уже опасно. Лучше четвёртый кофе и вперёд. Тело подождёт. Оно же не клиент, в конце концов.
Совет 4. Границы — это для тех, кто не любит свою работу
Сообщение в 11 вечера? Отвечаем. Звонок в праздники? Берём трубку. Клиент просит «ещё один маленький вопрос»? Конечно, ты же эксперт, ты же на связи.
Если ты поставишь границу, тебя разлюбят. Перестанут платить. Скажут, что ты зазналась. Поэтому будь удобной. Всегда. Для всех. А себя потом. Когда-нибудь. Может быть.
Совет 5. Менять что-то в 45? Нет, поздно. Дотерпи
Полжизни строила эту экспертизу. 15 лет доказывала, что чего-то стоишь. А сейчас вдруг бросить, замедлиться, попробовать по-другому? А если не получится? Это будет окончательное доказательство, что ты бездарь и опоздала на 10 лет.
Лучше сидеть тихо. Делать то, что умеешь, даже если тошнит. Ныть подругам за бокалом вина и говорить: «Ну, у всех так». Стабильность. Безопасность. Медленное угасание. Зато без риска.
А теперь серьёзно.
Я сама там была. В мысли «я должна заслужить право выдохнуть, продай себя своей мечте».
И вот что я поняла: забота о себе — это не критика. Не «соберись, ты ленивая». Не жалость. Не «бедняжка, ты такая несчастная». И не потакание своим слабостям. Не «съешь третий торт, ты заслужила».
Забота - это необходимость. Признание: мне тяжело. И тихое решение: я выбираю себя.
А если тебе сейчас трудно понять, где именно ты застряла и что на самом деле забирает силы, то есть игра «Секрет Феникса». Это бережный способ увидеть то, что ты давно не давала себе увидеть.
Напиши «Феникс» в @rendarevskaya_coach, и я расскажу, как это работает и подходит ли тебе. | 51 |
| 9 |  No text... | 36 |
| 10 |  Ещё один отзыв об игре.
Интересно, что я провела свою авторскую игру уже 17 раз. Игра живёт.
Кто хочет поиграть в "Секрет Феникса" и воскреснуть из пепла, получив крылья? | 51 |
| 11 | Кощей Бессмертный после игры "Секрет Феникса" понял, что 300 лет прятал свою смерть в яйце не потому, что боялся умереть. А потому что боялся ЖИТЬ.
Выкинул все сундуки с золотишком, перестал похищать царевен и записался на йогу.
А иглу, которая в яйце, которая в утке, которая в зайце, которая в ларце, который на дубе... просто отдал Марье Моревне со словами:
— Держи. Мне больше не нужен план Б на случай, если я начну чувствовать.
А теперь без шуток.
👀 Как проходит игра
Встречаемся онлайн на 1,5 часа. У вас есть запрос - про деньги, блог, отношения, состояние. Или просто «не знаю, куда двигаться».
Вы проходите поле от «Пепла» до «Полёта». Отвечаете на вопросы, которые ведут вглубь - не головой, а состоянием. Проживаете свою ситуацию с другой стороны. В финале - ваш личный Манифест: куда идти и где взять на это силы.
После игры - моя развернутся обратная связь и упражнения, чтобы закрепить результат в реальной жизни.
Формат: индивидуально, онлайн, 1,5 часа
Стоимость: 1000 ₽
До конца недели есть три свободных места на игру.
Хотите поиграть? Напишите «ФЕНИКС» в личку. | 49 |
| 12 |  No text... | 41 |
| 13 |  Video message | 59 |
| 14 | А вы ведь просто хотите не просто «работу», а жизнь, где просыпаешь с мыслью «Вау! Сегодня будем делать бизнес, сегодня будем делать деньги!». Чтобы драйв, искра и огонь были не в чужих жизнях, а в вашей.
Вы хотите жить на всю катушку. Чтобы нравиться себе в зеркале. Чтобы денег было достаточно и они приходили легко. Чтобы не выживать, а жить. Чтобы дети и муж чувствовали вашу наполненность, а не вашу усталость.
И самое главное - вы хотите перестать бояться. Перестать критиковать себя, ждать «правильного момента» и наконец прыгнуть в ту жизнь, которую вы давно чувствуете, но боитесь себе разрешить.
Я знаю это состояние. Потому что сама через него прошла.
И я знаю, что одной решимости недостаточно. Нужен кто-то, кто будет рядом. Кто не пожалеет, а поддержит. Даст чёткие инструменты, а не общие слова. Тот, с кем вы на одной волне.
Но как понять, что мы сработаемся?
Для этого я предлагаю тест-драйв. Без обязательств.
Приглашаю вас в трансформационную игру «Секрет Феникса» - возродиться изт пепла через искру и огонь к свободному полёту.
За 1,5 часа онлайн мы разберём вашу ситуацию. И вы:
— поймёте, куда утекает ваша энергия и почему вы снова и снова оказываетесь в точке «ноль»
— увидите свои слепые зоны - те самые сценарии, которые держат вас в болоте
— найдёте скрытые ресурсы, о которых даже не подозревали
— услышите чёткий ответ на свой запрос и увидите свои точки роста
— создадите личный Манифест - ваш компас, который будет вести к той самой жизни,
Если вам хватит этого плана, вы идёте дальше сами.
Если в процессе игры поймёте, что одной сложно, и захотите, чтобы я была рядом, я расскажу, чем могу быть полезна.
Мы обсудим это после игры. Только, если этого вы захотите сами.
Я против покупок вслепую, на эмоциях, когда заталкивают в программу силком и через пару дней накатывают сомнения.
Вы сначала пробуете. Смотрите, как я работаю. И только потом принимаете решение.
Стоимость игры «Секрет Феникса» сейчас 1000 ₽ (вместо 3000 ₽). Запись открыта до конца недели.
Мест немного, чтобы уделить внимание каждой.
Для записи, напишите в личные сообщения слово «ФЕНИКС» 🤍 | 64 |
| 15 |  +8No text... | 56 |
| 16 | А вы ведь просто хотите не просто «работу», а жизнь, где просыпаешь с мыслью «Вау! Сегодня будем делать бизнес, сегодня будем делать деньги!». Чтобы драйв, искра и огонь были не в чужих жизнях, а в вашей.
Вы хотите жить на всю катушку. Чтобы нравиться себе в зеркале. Чтобы денег было достаточно и они приходили легко. Чтобы не выживать, а жить. Чтобы дети и муж чувствовали вашу наполненность, а не вашу усталость.
И самое главное - вы хотите перестать бояться. Перестать критиковать себя, ждать «правильного момента» и наконец прыгнуть в ту жизнь, которую вы давно чувствуете, но боитесь себе разрешить.
Я знаю это состояние. Потому что сама через него прошла.
И я знаю, что одной решимости недостаточно. Нужен кто-то, кто будет рядом. Кто не пожалеет, а поддержит. Даст чёткие инструменты, а не общие слова. Тот, с кем вы на одной волне.
Но как понять, что мы сработаемся?
Для этого я предлагаю тест-драйв. Без обязательств.
Приглашаю вас в трансформационную игру «Секрет Феникса» - возродиться изт пепла через искру и огонь к свободному полёту.
За 1,5 часа онлайн мы разберём вашу ситуацию. И вы:
— поймёте, куда утекает ваша энергия и почему вы снова и снова оказываетесь в точке «ноль»
— увидите свои слепые зоны - те самые сценарии, которые держат вас в болоте
— найдёте скрытые ресурсы, о которых даже не подозревали
— услышите чёткий ответ на свой запрос и увидите свои точки роста
— создадите личный Манифест - ваш компас, который будет вести к той самой жизни,
Если вам хватит этого плана, вы идёте дальше сами.
Если в процессе игры поймёте, что одной сложно, и захотите, чтобы я была рядом, я расскажу, чем могу быть полезна.
Мы обсудим это после игры. Только, если этого вы захотите сами.
Я против покупок вслепую, на эмоциях, когда заталкивают в программу силком и через пару дней накатывают сомнения.
Вы сначала пробуете. Смотрите, как я работаю. И только потом принимаете решение.
Стоимость игры «Секрет Феникса» сейчас 1000 ₽ (вместо 3000 ₽). Запись открыта до конца недели.
Мест немного, чтобы уделить внимание каждой.
Для записи, напишите в личные сообщения слово «ФЕНИКС» 🤍 | 1 |
| 17 |  +2No text... | 38 |
| 18 |  Video message | 31 |
| 19 | Неожиданно попала на спектакль "Бог всегда путешествует инкогнито".
Маша @mariastylist_ru "дала наводку".
Важно, когда есть возможность не только посмотреть, но и обсудить.
В моем случае будет сначала спектакль, потом книга.
На очереди ещё "Лавр". | 28 |
| 20 |  В какой валюте вы измеряете свое существование?
Часть моего выступления на чемпионате спикеров. В полной версии есть и отрывок фильма "Общество мертвых поэтов" и песня ДДТ "Это всё…"
Полную версию можно посмотреть по ссылке
https://vk.ru/video7758304_456239790 | 30 |
