P🔘LE радио и тв-подкасты

☝️  ❤️‍🔥🔠🔠🔠🔠❤️‍🔥 #чезаподкаст ☺️#романоватожепишет На одном из обучений по мышлению я получила необычное задание — подумать над тем, как бы я нарисовала, описала какие-то абстрактные вещи и чувства, которые я могу испытать в тех или иных сиуациях. Это заставило меня не просто призадуматься, а осознанно заглянуть внутрь себя ❤️ Конечно, конечно, я, как и многие из нас, по -прежнему совершаю много ошибок. И чем больше узнаю техник и практик, тем  кажется, все сложнее и запутаннее  размышлять на тему: «Кто есть я?».

Выход в том, чтобы найти для себя удобный инструмент.

Вы это вы, а я есть я. Так родилось умозаключение и название единственного подкаста-практикума POLE, где в каждом коротком выпуске (всего 20 минут) заложены практические навыки и упражнения от настоящего тренера, которые лучше помогают нам понимать себя самого. 👍Как там одна история гласит, все в жизни начинается с нас самих. Как все начиналось и у меня: с моей личной проработки у тренера (не наставника и гуру-кумира, а именно тренера), который запускает на практике в тебе те механизмы, навыки, возможности , которые мало того , что даны тебе от рождения, так еще и ведут по твоему личному пути к твоему личному результату. Темы подбираются заранее, часть из них - из наиболее частых запросов у психологов (статистика поисковиков была нам в помощь), часть - акцентные "места" в работе с соведущим. В первом сезоне ваш тренер — Кирилл Давыденко.

Подкаст снимается сериалами сезонами по четыре недели каждый. Каждая неделя - новый блок POLE. Выходит ежедневно по будням, с понедельника по пятницу.

"Я есть Я" и не надо быть никем другим - и это самое лучшее понимание, что может быть. Находиться там, где ты настоящий, заниматься тем, что тебе приносит удовольствие и результат (в зависимости от запроса у каждого он свой), а переосмыслив делиться своими успехами. Ну это ли не жизнь?

Когда есть понимание, что "Я есть Я", надо только немного помочь себе адаптироваться.

Жить жизнь в КАЙФ! Итак: 20 практических уроков всего по 20 минут в четырех привычных нам с вами рубриках POlE: 1. Тело и здоровье 2. Бизнес и эффективность 3. Психология и отношения 4. Духовность и эзотерика На лайте и с пониманием, что разобраться нужно самому тебе,  поставили задачу. Кто-то из вас впервые знакомится с самопознанием, кто-то уже практикует и нужно подставить недостающие пазлы, а кто-то получил море впечатлений от первого знакомства и "вау", а че так было возможно!!! ‼️‼️‼️Впечатления после просмотра не держите в себе, пишите их в комментариях под видео и под постами анонсов: на чем сделали акцент сами, и о чем нам стоит рассказать подробнее. Пишите, чтобы остальным тоже захотелось посмотреть и попрактиковаться🥰 🤫 Несмотря на некоторый хаос в POLE, мы постепенно вместе с вами формируем навигацию по каналу (информацию про подкасты, будем добавлять в пост-навинацию постепенно) Есть уже отдельные уголки и элементы как раз похожи на проявления главного замысла, и становится понятно, зачем оставаться в POLE  и что смотреть и слушать вовсе не обязательно все. Нужно найти подходящее для себя. Мы говорим с людьми о людях, о том, что действительно важно. Про мечты, любовь, ненависть, жизнь и смерть, цели и реализацию, духовный путь и телесные практики, про красоту и здоровье, про принятие себя настоящим. Наслаждайтесь НОВЫМ ВЫПУСКОМ ⤵️ ✨Заряжайтесь! ✨Обновляйтесь! ✨Открывайте самые лучшие стороны своего Я! "я ЕСТЬ я" - выпускайте тренера🦁 мы начинаем...

#мысливсмыслах

☝️  ❤️‍🔥🔠🔠🔠🔠❤️‍🔥 ПСИХОСОМАТИКА: мыслить здорОво! Вот и подходит к концу вторая неделя выпусков подкаста "Я есть Я". Уже с понедельника будем вещать в другом блоке. Три часа и довольно неплохой процент просмотров на YouTube. СМОТРЕТЬ В ЗАПИСИ НА YouTube Психосоматика — это наука которая изучает связь болезненней нашего тела с психоэмоциональным состоянием. Многие вещи в жизни относительны. Вспомните, наверняка когда-то с вами произошло что-то плохое, и в тот момент казалось – хуже не бывает. Но спустя время вы посмотрели на эту ситуацию по-другому: все то, казавшиеся плохим, даже принесло в вашу жизнь удачу или послужило поворотным моментом, кардинально изменившии вашу жизнь, чтобы вы получили что-то лучшее. ☺️Стоит ли отказываться от медицинской помощи, если появляется улучшение от психотерапии? ☺️Про людей, которые очень любят лечиться ☺️Полечите моего мужа (брата, свата). Возможна ли помощь человеку по рекомендации родных? Ух за три часа почти сотня просмотров. Присоединяйтесь и вы ☺️ Смотреть на YouTube Десятый последний выпуск этой недели с Кириллом Давыденко. ✨Заряжайтесь! ✨Обновляйтесь! ✨Открывайте самые лучшие стороны своего Я! "я ЕСТЬ я" - выпускайте тренера🦁 мы начинаем... 🤫На четыре недели вещания объединились сообщество "Сильные люди"  и медиа-экосистема POLE ⏭️ПРЕДЫДУЩИЙ ВЫПУСК

#романоватожепишет Вот такой прекрасный отзыв получила сегодня сразу после прямого включения подкаста "Вся суть". Про что он и зачем его смотреть, можно уже прочитать в т-канале Pole. Вечерком расскажу про #эфирсреды - продукт с которого начиналось POLE🥰

ДО прямой трансляции осталось 10 минут.

СКОРО ЭФИР Да, да, уже сегодня. Будем очень благодарны каждому, кто из вас присоединиться к трансляции. Обсуждать будем необычную тему в исконно русской традиции: «ЗАЧЕМ ДЕВУШЕК УЧИЛИ ВЫШИВАТЬ?» #всясуть Эфир полезен будет в первую очередь тем, кто только планирует сделать хобби делом своей жизни. Вышивка - это не просто ремесло и рукоделие, это часть нашей истории, это занятие наших предков, это вдохновение и успокоение наших мыслей —настоящая релакс терапия с прекрасным результатом. Подключаемся по 🔗ССЫЛКЕ 🎥 Сегодня 28 сентября в 13:00 по Москве На душевном разговоре за чаем с плюшками в прямой трансляции сегодня: ❓Вопросы задавать можно и нужно. ✅ это не интервью - пройдет на лайте в формате обычного разговора на заданную тему с чайком и плюшками ✅ в прямом эфире - ссылка на подключение ✅ запись будет ☺️ 👉СОВЕДУЩАЯ ПОДКАСТА:

КАК ВОСПИТЫВАТЬ ДЕТЕЙ ТАК,ЧТОБЫ ОСТАВАЛОСЬ ВРЕМЯ НА СЕКС И РОМАНТИЧЕСКИЙ УЖИН? 5 выпуск #всясуть с ОЛЬГОЙ УШАКОВОЙ ✅Для тех, кто в пробке или готовит ужин 😉 теперь и в аудиоверсии (для удобства прослушивания подкаст разделен на тайм-коды) 00:00 - Заставка 1:30 - Как меняются сексульные отношения с появлением детей? 3:50 - Почему с появлением ребенка падает либидо? 9:31 - Формула качественных отношений: добавить разнообразие 11:07 - Какой секс, когда дети могут в любой момент зайти? 15:42 - СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ: на страже своих желаний 16:49 - СЕКС РОДИТЕЛЕЙ, когда дети подростки 19:45 - ЧТО ПОМОЖЕТ СПЛАНИРОВАТЬ БЫТ, ЧТОБЫ ОСТАВАЛОСЬ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕКСА?Правила и примеры 21:56  - Личное время для себя и для себя и для партнера 25:30 - КОРОЛЕВСКИЕ ОТНОШЕНИЯ: сначала вы, потом дети 30:33 - УДОВЛЕТВОРЕНИЕ ПОТРЕБНОСТЕЙ ВСЕГДА ПЕРВИЧНО 32:10 - ОСОЗНАВАЯ РОЛИ: почему важно отделять, ты родитель, ты супруг 33:17 - ПОЧЕМУ РОДИТЕЛЬСТВО РУШИТ ЖИЗНЬ СУПРУГОВ? как сохранить брак? 37:17 - СНИМАЕМ ШАБЛОНЫ УБИРАЕМ КЛИШЕ: хотеть секса — это нормально 38:19 - Когда нет ни бабушек, ни нянь 39:48 - Питательная энергия семьи 42:11 - ЧЕСТНОСТЬ — залог сохранения сексуальных отношений

🖊️🖊️🖊️ ⏩🖊️🖊️🖊️🖊️ 5 выпуск

Всю эту неделю во всех программах POLE прекрасная смесь по психологии и отношениям.

Буквально вчера в подкасте #всясуть обсуждали пикантную тему с педагогической точки зрения 👍 «Как воспитывать детей, так чтобы оставалось время на секс и романтический ужин?» УЖЕ В ЗАПИСИ НА YouTube В гостях в POLE была почётный работник системы образования Ольга Ушакова. Чтобы разобраться в вопросе более детально, очень рекомендуем зарегистрироваться на НЕВЕРОЯТНО КРУТОЙ КУРС: «ВОСПИТАНИЕ ПО ПРАВИЛАМ И БЕЗ»: РЕГИСТРАЦИЯ НА КУРС ✨Стоимость доступная ✨Информация авторская ✨Реально работающие инструменты который стартует уже: 📅 8 сентября Ну и конечно же посмотреть выпуск нашего совместного подкаста👍 "#ВСЯСУТЬ" , где в 35-минутах мы с Ольгой выжали самую суть темы: «Как воспитывать детей, так чтобы оставалось время на сексь и романтический ужин?» УЖЕ В ЗАПИСИ НА YouTube Подкаст основан в том числе на ваших вопросах и предложенных вами темах на голосовании:

☝️  ❤️‍🔥🔠🔠🔠🔠❤️‍🔥 ВСЕ ЛИ УБЕЖДЕНИЯ ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ? Читали тут мы недавно статью про то, как разного рода сложившиеся моменты в нашей голове очень сильно ограничивают нашу жизнь. Психологи насчитали их более пятисот. Про себя самого, про деньги, бизнес, работу, про любовь и отношения и про здоровье. Важно понимать, что негативные установки формируются не только в детстве — это происходит на протяжении всей жизни. Они переходят к нам будто по проводочкам от значимых людей и потрясенных нас событий. Да, кстати, работать с ними абсолютно бесполезно. Нужно искать первопричину этих установок. ☺️Каким образом ограничивающие установки проникают во все сферы нашей жизни? ☺️Как влияют на мозг и на здоровье? И какая, собственно , от них польза? Ну что? Готовы? Тогда пора☺️ Смотреть на YouTube Восьмой выпуск подряд с Кириллом Давыденко. ✨Заряжайтесь! ✨Обновляйтесь! ✨Открывайте самые лучшие стороны своего Я! "я ЕСТЬ я" - выпускайте тренера🦁 мы начинаем... 🤫На четыре недели вещания объединились сообщество "Сильные люди"  и медиа-экосистема POLE ⏭️ПРЕДЫДУЩИЙ ВЫПУСК

Мы начинаем Присоединяйтесь к трансляции☺️

📣📣📣📣 НУ ЧТО! С ТЕМАМИ ОПРЕДЕЛИСЬ ТУТ и объединили их в одну тему: «Как воспитывать детей, так чтобы оставалось время на секс и романтический ужин» #всясуть и даже запланировали прямую трансляцию: 🎥 26 сентября В 19:00 Новосиб. (15:00 МСК) ❓Вопросы задавать можно и нужно. ✅ это не интервью - пройдет на лайте в формате обычного разговора на заданную тему с чайком и плюшками ✅ в прямом эфире - ссылка на подключение ✅ запись будет ☺️ 👉СОВЕДУЩАЯ ПОДКАСТА: ПОЧЕТНЫЙ РАБОТНИК ОБРАЗОВАНИЯ ОЛЬГА УШАКОВА

🖊️🖊️🖊️ ⏩🖊️🖊️🖊️🖊️ #pole #подкастыИэфиры 🪶#романоватожепишет

Если задавать одни и те же вопросы разным людям, то можно понять основы их мировосприятия, понять, что больше всего их интересует.

 В этом главная сила подкаста «Вся суть». Благодаря созданию проекта и размышлениям над живыми темами жизни, нам удалось осознать, насколько по-разному люди видят суть поставленной темы. Фишка подкаста в том: что вопросы для разговора выбираются вами вот в таких вот заранее опубликованных вопросах. Для нас стало некоторым откровением, насколько отличаются взгляды у опрошенных людей и важность подтем: иногда не знаешь заранее, какой запрос ключевой. Выбрали самый простой формат равнозначного разговора за чаем «с плюшками». Здесь нет ведущего и гостя, все границы стираются. Мы уже обсуждали любовь, отношения, особое восприятие мира, обиды и необычные реакции на ситуации. Говорили вроде об одном и том же, хотя на самом деле совсем под разными углами точек зрения. Интересно. 🤫Я не люблю серьёзность, особенно в философских вопросах, где нет ответов. Мне кажется, что только через юмор и иронию, через живой добрый разговор можно рассуждать о таких сложных вещах. 🤎Поэтому вещаем сидя на полу, в отличном настроении и с воодушевленным включением в тему. Присоединяетесьи вы каждый четверг

Чуть запоздали, но мы тут Подклбчаемся и выходим с нами в эфир, задавать вопросы, активничать, быть слушателем и непосредственным участником процесса! Подключайся по ссылке или щелкайте кнопку -присоединиться-вверху канала 😊

ПЛЮСОМ К ЭФИРУ Вышла промежуточная опорная статья про аутоагрессию. Хочу добавить для тех, кто столкнулся с травмирующим детским опытом: аутоагрессия - это как раз таки и есть зеркало, направленное внутрь себя. То, что когда-то звучало снаружи, стало доноситься изнутри. Так работает психика раненого ребенка, и он в этом не виноват. ЧИТАТЬ СТАТЬЮ

ОТЛИЧНЫЙ ВОПРОС👍 ИНТЕРЕСНО, ЧТО ОТВЕТИТ ГОСТЬ 😅 И тебе интересно? Подключайся СЕГОДНЯ Вопросы задавать в эфире МОЖНО И НУЖНО

Запись будет!!!!

В ожидании трансляции смотрим эфир прошлой среды

СВЯЗЬ МЕЖДУ ФИНАНСАМИ И СОСТОЯНИЕМ ВАШЕГО БРАКА #эфирсреды #эфирубыть Согласно статистике, в России 33% разводов происходят из-за финансов, а точнее — из-за того, что денег не хватает. Как правило, если члены семьи ссорятся из-за денег, настоящая причина зачастую в другом — в несовпадающих ценностях и разочарованиях в том, какую степень ответственности принимает каждый из партнёров (кажется, что он берёт её слишком мало или слишком много). КАКАЯ СВЯЗЬ МЕЖДУ ФИНАНСАМИ И ОТНОШЕНИЯМИ М/Ж, а также насколько влияют сексульные отношения на доходы в паре разберём 📅 25 сентября 🕰️ в 15:00 Москвы в прямом эфире среды в журнале POLE с личным психологом по семейному счастью и финансовой свободе  ЮРИЕМ КАРЕТНИКОВЫМ 👍 Давайте вместе поговорим: 💰какие самые распространённые причины ссор в семье; 💰как близким наладить финансовые взаимоотношения; 💰что сделать молодой семейной паре, чтобы конфликтов не возникало. 💰что такое "финансовая неверность" и наконец, почему пары ссорятся💔 и как выстроить отношения так, чтобы денежный вопрос не приводил к конфликтам и расставаниям. Подключаемся вовремя

#poleрекомендует КНИГИ, с которых стоит начинать работу с психосоматикой, анализом и восстановлением диалога с телом. ⚡Книга "Психосоматика: тело говорит" доступна на всех платформах, бестселлер 2024 года! Финалист премии "Дебют Года" ⭐ - WB - ОЗОН - ЛИТРЕС ⚡Книга "Психосоматика детских травм" доступна для покупки! - WB - ОЗОН - ЛИТРЕС ⭐Обязательно отправляйте отзывы: ОТПРАВИТЬ ОТЗЫВЫ и получить ссылку на закрытый подкаст и бонусы!