МЕНТАЛИТЕТ ЧЕМПИОНА | МОТИВАЦИЯ | ПОДКАСТЫ

🌟 Никогда никого не слушай!

Единственное что ты действительно должен слушать — это своё сердце

Только оно подскажет тебе правильный путь. Всё остальное, что тебе говорят в лицо, не стоит твоего внимания Часто слушаешь других? 🔥 — Нет конечно! У меня своя линия ⚡️ — К сожалению частенько... Дать буст каналу

🤩 Реальные плюсы кардио тренировок

Безусловно кардио стоит делать, чтобы не заплыть жирком как поросёнок

Вот чем полезно кардио: 1️⃣ Укрепление сердца Регулярные кардио тренировки делают сердце более сильным и эффективным насосом — Это позволяет ему перекачивать больше крови при меньшем усилии 2️⃣ Снижение уровня вредного холестерина Кардио тренировки помогают снизить уровень "плохого" холестерина в крови, что уменьшает риск развития атеросклероза — Тренировки способствуют повышению уровня "хорошего" холестерина, который помогает защищать сердце и сосуды 3️⃣ А что вообще из кардио делать? Лучшее кардио — это ходить в день по 10к шагов — А так можно заниматься бегом, плаванием, ездой на велике, эллипсом и другими Делаешь кардио? 🔥 — Каждый день много хожу ⚡️ — Делаю только в зале ❤️ — Нахуй это кардио

🤩 Реальные плюсы кардио тренировок

Безусловно кардио стоит делать, чтобы не заплыть жирком как поросёнок

Вот чем полезно кардио: 1️⃣ Укрепление сердца Регулярные кардио тренировки делают сердце более сильным и эффективным насосом — Это позволяет ему перекачивать больше крови при меньшем усилии 2️⃣ Снижение уровня вредного холестерина Кардио тренировки помогают снизить уровень "плохого" холестерина в крови, что уменьшает риск развития атеросклероза — Тренировки способствуют повышению уровня "хорошего" холестерина, который помогает защищать сердце и сосуды 3️⃣ А что вообще из кардио делать? Лучшее кардио — это ходить в день по 10к шагов — А так можно заниматься бегом, плаванием, ездой на велике, эллипсом и другими Делаешь кардио? 🔥 — Каждый день много хожу ⚡️ — Делаю только в зале ❤️ — Нахуй это кардио

Аниме одобряем? 🔥 — Только если Берсерк ⚡️ — Аниме для пид… ❤️ — Одобряем. Норм тема Дать буст каналу

Аниме одобряем? 🔥 — Только если Берсерк ⚡️ — Аниме для пид… ❤️ — Одобряем. Норм тема Дать буст каналу

🤩 Стоит ли заниматься мошенничеством?

Вот ты молодой пацан и хочется быстро наварить деньжат для лучше жизни...

Но у тебя нихуя не выйдет: 1️⃣ Замучает совесть Прикинь ты скамишь пенсонеров и порядочных людей — Ладно ещё скамить самих скамеров или дурачков всяких. Но не честных же людей... 2️⃣ На скаме не заработаешь Конечно ты можешь наварить много денег и уйти в белые темки — Но есть те, кто остаются в скаме на долго. Итог у них только тюремный будет... 3️⃣ Дак стоит ли? Нет конечно! Думай своей головой как можно по белому намутить денег — Способов подняться по белому очень много, главное включить свой мозг и начать работать Хоть раз скамили кого-то? 🔥 — Нет конечно ⚡️ — Было было дельце одно ❤️ — И сейчас скамлю

🤩 Стоит ли заниматься мошенничеством?

Вот ты молодой пацан и хочется быстро наварить деньжат для лучше жизни...

Но у тебя нихуя не выйдет: 1️⃣ Замучает совесть Прикинь ты скамишь пенсонеров и порядочных людей — Ладно ещё скамить самих скамеров или дурачков всяких. Но не честных же людей... 2️⃣ На скаме не заработаешь Конечно ты можешь наварить много денег и уйти в белые темки — Но есть те, кто остаются в скаме на долго. Итог у них только тюремный будет... 3️⃣ Дак стоит ли? Нет конечно! Думай своей головой как можно по белому намутить денег — Способов подняться по белому очень много, главное включить свой мозг и начать работать Хоть раз скамили кого-то? 🔥 — Нет конечно ⚡️ — Было было дельце одно ❤️ — И сейчас скамлю

🌟 Забудь эти слова!

Существуют выражения, которые парни говорят себе очень часто

Вот что ты не должен говорить: 1️⃣ Я больше не могу Всё ты можешь! Просто ноешь как ебаная тряпка... — Возможно всё в наше время. тебя тормозит лишь маленькие ошибки и преграды, которые нужно просто аккуратно пройти и работать дальше 2️⃣ А что если обо мне подумают плохо? И что? Дальше то что? Этим людям с тобой детей крестить или спать с тобой в одной постели? — Тебе должно стать полностью похуй + похуй на мнение других людей 3️⃣ Жизнь дерьмо Самая тупая фраза, которую может произнести парень — Радуйся тому. что ты дышишь и ежедневно просыпается. Радуйся, что у тебя есть что поесть, у тебя есть вода и свет. Многие этого до сих пор не видят Часто говоришь эти слова? 🔥 — Фу... Нет конечно! ⚡️ — Иногда сдаюсь и говорю такое ❤️ — Очень часто Дать буст каналу

🌟 Забудь эти слова!

Существуют выражения, которые парни говорят себе очень часто

Вот что ты не должен говорить: 1️⃣ Я больше не могу Всё ты можешь! Просто ноешь как ебаная тряпка... — Возможно всё в наше время. тебя тормозит лишь маленькие ошибки и преграды, которые нужно просто аккуратно пройти и работать дальше 2️⃣ А что если обо мне подумают плохо? И что? Дальше то что? Этим людям с тобой детей крестить или спать с тобой в одной постели? — Тебе должно стать полностью похуй + похуй на мнение других людей 3️⃣ Жизнь дерьмо Самая тупая фраза, которую может произнести парень — Радуйся тому. что ты дышишь и ежедневно просыпается. Радуйся, что у тебя есть что поесть, у тебя есть вода и свет. Многие этого до сих пор не видят Часто говоришь эти слова? 🔥 — Фу... Нет конечно! ⚡️ — Иногда сдаюсь и говорю такое ❤️ — Очень часто Дать буст каналу

🤩 А чтение то реально полезно...

Думаю вас не удивил этим заголовком, но хочу призвать каждого из вас читать книги!

И вот почему: 1️⃣ Поможет фокусироваться на одной задаче Когда мы листаем тик ток — мы вырабатываем клиповое мышление. Нам постоянно хочется ещё, ещё и ещё больше новых видосиков — А в книге ты идёшь по одному сюжету, что позволяет научиться концентрироваться на одном действии 2️⃣ Кругозор Все богатые предприниматели читают книги! — У них очень большой кругозор и понимание этого мира. Именно поэтому они такие богатые 3️⃣ Речь Начитанные люди чаще говорят уверенно, чётко и быстро — Поэтому читайте книжки пацаны! Любишь книги читать? 🔥 — Обожаю ⚡️ — Иногда могу когда скучно ❤️ — Вообще ненавижу чтение Дать буст каналу

🤩 А чтение то реально полезно...

Думаю вас не удивил этим заголовком, но хочу призвать каждого из вас читать книги!

И вот почему: 1️⃣ Поможет фокусироваться на одной задаче Когда мы листаем тик ток — мы вырабатываем клиповое мышление. Нам постоянно хочется ещё, ещё и ещё больше новых видосиков — А в книге ты идёшь по одному сюжету, что позволяет научиться концентрироваться на одном действии 2️⃣ Кругозор Все богатые предприниматели читают книги! — У них очень большой кругозор и понимание этого мира. Именно поэтому они такие богатые 3️⃣ Речь Начитанные люди чаще говорят уверенно, чётко и быстро — Поэтому читайте книжки пацаны! Любишь книги читать? 🔥 — Обожаю ⚡️ — Иногда могу когда скучно ❤️ — Вообще ненавижу чтение Дать буст каналу

🌟 Ты не сможешь стать успешным...

С самого детства тебе навязывают шаблон "правильной" жизни и как правило потом такие люди ноют от маленьких пенсий

Если не хочешь быть одним из них, то уже с юности нужно заниматься саморазвитием, спортом, искать подработки. Всё это опыт, который гораздо ценнее знаний в школе Ты раб системы? 🔥 — Нет конечно, стараюсь не быть как все ⚡️ — Матрица меня съедает Дать буст каналу

🌟 Ты не сможешь стать успешным...

С самого детства тебе навязывают шаблон "правильной" жизни и как правило потом такие люди ноют от маленьких пенсий

Если не хочешь быть одним из них, то уже с юности нужно заниматься саморазвитием, спортом, искать подработки. Всё это опыт, который гораздо ценнее знаний в школе Ты раб системы? 🔥 — Нет конечно, стараюсь не быть как все ⚡️ — Матрица меня съедает Дать буст каналу

💀 Обязательно меняйте труханы

Это должно стать привычкой, чтобы менять трусы каждый день

И вот почему: 1️⃣ Развитие бактерий Область паха является теплой и влажной, что создает благоприятные условия для размножения бактерий и грибков — Ношение одних и тех же трусов в течение длительного времени может привести к накоплению этих микроорганизмов и развитию инфекций 2️⃣ Натирание Грязное белье может быть грубым и жестким, что может вызывать трение и раздражение кожи в паховой области — Особенно важно менять труханы спортсменам 3️⃣ Неприятный запах Пот, выделения и мертвые клетки кожи могут накапливаться в ткани трусов, создавая неприятный запах — Свежее белье помогает поддерживать свежесть и чистоту Как часто меняешь труханы? 🔥 — Каждый день ⚡️ — Раз в 2-3 дня ❤️ — Раз в неделю Дать буст каналу

💀 Обязательно меняйте труханы

Это должно стать привычкой, чтобы менять трусы каждый день

И вот почему: 1️⃣ Развитие бактерий Область паха является теплой и влажной, что создает благоприятные условия для размножения бактерий и грибков — Ношение одних и тех же трусов в течение длительного времени может привести к накоплению этих микроорганизмов и развитию инфекций 2️⃣ Натирание Грязное белье может быть грубым и жестким, что может вызывать трение и раздражение кожи в паховой области — Особенно важно менять труханы спортсменам 3️⃣ Неприятный запах Пот, выделения и мертвые клетки кожи могут накапливаться в ткани трусов, создавая неприятный запах — Свежее белье помогает поддерживать свежесть и чистоту Как часто меняешь труханы? 🔥 — Каждый день ⚡️ — Раз в 2-3 дня ❤️ — Раз в неделю Дать буст каналу

💪 Нет мотивации качаться?

Настоящие качки отдыхают в зале и наоборот заряжаются энергией

Поэтому не ищите отговорки и ебашьте в зале в своё удовольствие Уважаете Голубочкина? 🔥 — Наш слоняра ⚡️ — Клоун Дать буст каналу