О здоровье из Италии | Светлана Миналта Фармацевт | Нутрициолог

КОЛЛОИДНОЕ СЕРЕБРО Отвечаю на вопрос выше.⬆️ Коллоидное серебро хорошее антибактериальное, антивирусное, противогрибковое средство. Но я бы не стала его применять на постоянной основе, не зная, сколько серебра в организме. Бывает так, что серебра накоплено очень много из-за постоянного его применения вовнутрь и наружно (дезодоранты, кремы, зубные пасты, зубные щетки, системы фильтрации питьевой воды и т.д ). В таком случае серебро становится токсичным для организма. Но есть ещё проблема ⬇️ Серебро -антагонист селена. В случае, если селена не хватает (а его практически всем не хватает, почвы очень бедны селеном практически во всем мире) и человек использует коллоидное серебро, то оно будет активно всасываться. Это приведет к проблемам со щитовидной железой!! Это самое яркое, а так то там ещё много чего -нарушение функций витамина Е, сниженные антиоксидантные свойства, проблемы с иммунитетом и т д. Узнать сколько серебра в организме можно  сделав спектральный анализ волос. Животным, кстати , тоже можно применять коллоидное серебро как вовнутрь, так и наружно (и не бояться, что они его слижут). Но животным  я тоже не стала бы давать на постоянной основе. Интересный был случай, когда я человеку помогла рекомендацией вывести бородавку возле глаза коллоидным серебром. Но там была большая потенция 850 ppm , 2 р в день в течении месяца и бородавка больше не возвращалась. Другие средства было опасно применять, а серебро, если бы вдруг попало в глаз, не вызвало бы проблем. Так что я тоже бываю использую это средство в своей практике, но редко. Напомню, что я говорю про коллоидное серебро. Если в воду положить серебряную ложку, то серебра будет выделяться мало и очень медленно, в отличие от коллоидного ионного серебра, которое всасывается сразу же. А вы используете коллоидное серебро?

КОЛЛОИДНОЕ СЕРЕБРО Отвечаю на вопрос выше.⬆️ Коллоидное серебро хорошее антибактериальное, антивирусное, противогрибковое средство. Но я бы не стала его применять на постоянной основе, не зная, сколько серебра в организме. Бывает так, что серебра накоплено очень много из-за постоянного его применения вовнутрь и наружно (дезодоранты, кремы, зубные пасты, зубные щетки, системы фильтрации питьевой воды и т.д ). В таком случае серебро становится токсичным для организма. Но есть ещё проблема ⬇️ Серебро -антагонист селена. В случае, если селена не хватает (а его практически всем не хватает, почвы очень бедны селеном практически во всем мире) и человек использует коллоидное серебро, то оно будет активно всасываться. Это приведет к проблемам со щитовидной железой!! Это самое яркое, а так то там ещё много чего -нарушение функций витамина Е, сниженные антиоксидантные свойства, проблемы с иммунитетом и т д. Узнать сколько серебра в организме можно  сделав спектральный анализ волос. Животным, кстати , тоже можно применять коллоидное серебро как вовнутрь, так и наружно (и не бояться, что они его слижут). Но животным  я тоже не стала бы давать на постоянной основе. Интересный был случай, когда я человеку помогла рекомендацией вывести бородавку возле глаза коллоидным серебром. Но там была большая потенция 850 ppm , 2 р в день в течении месяца и бородавка больше не возвращалась. Другие средства было опасно применять, а серебро, если бы вдруг попало в глаз, не вызвало бы проблем. Так что я тоже бываю использую это средство в своей практике, но редко. Напомню, что я говорю про коллоидное серебро. Если в воду положить серебряную ложку, то серебра будет выделяться мало и очень медленно, в отличие от коллоидного ионного серебра, которое всасывается сразу же. А вы используете коллоидное серебро?

Благодарю за статью! Да, это очень популярный миф, спасибо что так доступно всё объясняете! Интересно еще про калойдное серебро

Благодарю за статью! Да, это очень популярный миф, спасибо что так доступно всё объясняете! Интересно еще про калойдное серебро

Устали от усталости? Я в процессе создания мини продукта для тех, кто чувствует себя уставшим и хочет получить больше энергии. Кому уже в 12 хочется лечь и спать. И в 16 накрывает, спать хочется.

АНЕМИЯ? ПОДОЖДИТЕ С ПРИЕМОМ ЖЕЛЕЗА!! Анемия - это состояние, при котором клетки организма испытывают нехватку кислорода. Важно понимать, что анемия имеет разные формы, и не всегда почти никогда причина заключается в недостатке железа! Железо один из наиболее часто встречающихся элементов в земной коре (на 3-ем месте среди металлов). Не возможно представить, что железа на всех не хватает! ⚠️Острое отравление препаратами железа стоит на первом месте среди причин смертности детей до 6 лет!! Синдром внезапной детской смертности по большей части -отравление железом. Вспоминаю одну клиентку, у которой, после многочисленных капельниц с  железом, тело покрылось пятнами, которые держались целый год!! И таких примеров ОЧЕНЬ много, когда человек съел или влил в себя тонну железа , а проблема не решилась или усугубилась. Поэтому без выяснения истинных причин не то, что неразумно, а даже опасно, сразу же начинать прием препаратов железа. Конечно, мы не говорим здесь об острых состояниях, когда нужно спасать жизнь. Самые частые причины анемии ➡️Нехватка витаминов группы B (В6, В9, В12). ➡️ Дефицит белка. ➡️ Недостаток ко-факторов для обмена железа или меди. ➡️ Сниженная кислотность желудка Пример того, что происходит при дефиците белка ⬇️ Гемоглобин, ферритин-это железо+белок. Если белка дефицит, несвязанное железо будет накапливаться в тканях, причиняя вред организму, оказывая на него токсическое воздействие. Железо -сильнейший окислитель!! Немного об анализах, что я в них вижу.   ➡️ Если уровень гемоглобина в анализах оказался низким, это уже серьезная проблема. ➡️ Может встречаться скрытая анемия, когда гемоглобин остается в пределах нормы или даже высокий, но ферритин при этом понижен. ➡️ Низкий уровень ферритина сам по себе свидетельствует о нехватке белка, хотя существуют и другие косвенные показатели. Без достаточного уровня кислорода жизнь невозможна, поэтому в анализах я в первую очередь проверяю, хватает ли организму кислорода. Если его недостаточно, это требует немедленного внимания. ☝️☝️☝️ подходить к решению проблемы грамотно, а не ограничиваться добавками железа! 💡💡💡💡💡 Кто хочет разобраться с анемией, вечной усталостью и нулевой энергией приглашаю на консультацию. Пишите в личное сообщение ➡️ @Svetlana_Minalta "нужна энергия" так я пойму, что нужна консультация и вышлю всю информацию.

Отвечаю на вопрос Оксаны. Цеолит – природный минерал, один из самых ярких представителей неорганического мира, структура и целостность которого не меняется ни при каких обстоятельствах. Цеолит можно представить в виде микропористой губки, 50% объема которой занимает внутреннее, чрезвычайно активное с точки зрения ионного обмена пространство. Но это не просто губка, способная контактировать и вбирать в себя все, что встречается на ее пути, а тонкий механизм, избирательно поглощающий молекулы строго определенного размера (от 3-х до 6 ангстрем). То есть своего рода молекулярное сито, легко пропускающее через себя различные химические и биологические токсины, и при этом неспособное адсорбировать молекулы, превышающие размеры пор – витамины, белки, аминокислоты и т.д. Попадая в желудочно-кишечный тракт, цеолит не всасывается в кровеносную систему, а проходит через «кишечную трубку» транзитом, проявляя свои сорбционные свойства в отношении исключительно токсинов. Цеолит активно поглощает тяжелые металлы, пестициды, нитраты, радионуклиды, аммиак и другие азотные соединения, выбрасывает их из желудочно-кишечного тракта, как магнитом притягивая свободные радикалы. Одновременно с сорбцией осуществляется интенсивный ионный обмен – цеолит отдает ионы калия и кальция, другие макро- и микроэлементы, а вместо них забирает токсичные ионы и прочно удерживает их на своей кристаллической решетке до полной эвакуации. В случае приема лекарств, прием цеолитов надо разносить на 1,5-2 часа.  Запивать стаканом воды (для профилактики запоров и для лучшего распространения по кишечнику). Принимать лучше за час до еды или на ночь. Если есть дискомфорт в желудке после приема, можно принимать после еды. Начинать с небольших доз, постепенно ее увеличивая. 3 недели принимать-неделю перерыв Это нужно, чтобы иммунитет не расслаблялся. Противопоказаны при язве желудка, гастрите в стадии обострения.

Круто, Света!👍😍 А цеолиты это что? Если можно подробнее, очень интересно

Круто, Света!👍😍 А цеолиты это что? Если можно подробнее, очень интересно

Осознание дня😂 Оказывается, интерес к нутрициологии и результаты у меня уже давно, с тех времён, когда и слова то такого в обиходе не было! Лет 20 назад была у меня проблема-сухой мучительный кашель🗣🗣🗣 Чего я только не перепробовала! Благо, в аптеке, меня окружало много чего. Сиропы, таблетки, капли, пастилки.  Натуральные, ненатуральные. 💊💊 Ничего не помогало! Было трудно работать. Когда начинался приступ сухого кашля, даже приходилось просить коллегу выйти к клиенту.  Спасалась ментоловыми конфетами (пока не довела себя ими до тахикардии💗) Обратилась к врачу. Врач посоветовал отхаркивающий размягчающий сироп. Не помогает. Пробовали. На всякий пожарный, прошла все обследования. Проверилась на аллергию, астму. В туберкулезной больнице по команде дышала в разные трубки, рентген лёгких конечно сделала. Всё хорошо, а кашель не давал ни жить, ни работать. Решила думать своей головой. "Наверное токсины накопились",-подумала я и назначила себе цеолиты и много воды. Надо сказать, до этого пить воду вообще не было моей привычкой. От слова совсем. Да и цеолитов не было в аптеке, но я уже тогда интересовалась разными такими "штучками" и знала, где такие водятся. Принимала добавку я достаточно долго, по схеме, в течение полугода с небольшими перерывами. И надо сказать, что результат был отличный! Наконец то я перестала кашлять и смогла забыть об этой проблеме!! Вот так, сама того не осознавая, я стала сама себе нутрициологом, который провёл себе курс очищения))

Зуб мудрости разбушевался разболелся не на шутку. А тут сплошные праздники. Дентисты все на рождественных каникулах до 7 января. Бонусом еще и загрипповала с температурой 39,4. Весело, весело, встретим Новый год 💃💃💃 Но сегодня мне и правда весело. Больной зуб удалили,  оптимизма прибавили. Опухшим от анестезии ртом, поздравляю с наступившим Новым 2025 годом!! Неустанно желаю всем крепкого здоровья!! Кто помнит, в 2024 году я писала , что жизнь любит лёгкость, что даже наш организм предпочитает  более легкие металлы. И что я тоже выбираю ЛЕГКОСТЬ. И у меня получилось очень хорошо чередовать работу с отдыхом и путешествиями (их было 4 в прошлом году). Поэтому продолжу начатое в этом! Про то, как буду вести канал в 2025 году, если честно, ещё думаю. Ждите изменений. Как и прежде буду работать, давать консультации, расшифровывать любимые анализы. Конечно, заканчивать все начатые обучения и делиться с вами самым интересным. Из нового-собираю документы для мед.университета, чтобы на базе моего высшего фарм.образования стать ещё и итальянским Мастером нутрициологии)). Как ваш новый год начался? Что нового?

🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: Участвуют аккаунты только с заполненной аватаркой, иначе спам и блок. Обязательная подписка на канал размещения своих визиток, иначе спам и блок. Если в визитке пишите "взаимно", значит должно быть взаимно. ✏️ Подписаться на каналы: 🟣ФРИЛАНС В ТЕЛЕГРАМ 📲 🟣🏆 Марафон Телега знаний 🟣О здоровье из Италии | Светлана Миналта | Фармацевт 🟣СИЛА v МЫСЛИ • Мотивация и Саморазвитие • Эзотерика 🟣АлёнаJOOM Официальный блогер JOOM 🟣Марафон Твой пазл здоровья 🧩 🟣 Anna Joom ❤️ КРАСОТА ВО ВСЁМ❤️😍 🟣ВАША РЕКЛАМА✨✨✨✨✨ 🟣ПРОСТЫЕ РЕШЕНИЯ 🟣ТЕРРИТОРИЯ ВДОХНОВЕНИЯ c EЛЕНОЙ 🟣ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ 🧐 🟣ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА 🟣ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА С АТОМИ 🟣Секреты бьюти/красота от природы с Атоми 🟣 СОТРУДНИЧЕСТВО ( только ,кому откликнется, с актуальных аккаунтов) 🟣ИНТЕРАКТИВ (ЗАПИСЬ) ✏️ Оставить комментарий о том, какую активность хотите получить и прикрепить ссылку на свой канал ✏️ Отвечать взаимностью участникам ✏️ Пишите «ГОТОВО» тем, у кого проявили активность                                                             ✖️ ЗАПРЕЩЕНО публиковать свою рекламу, за несоблюдение условий  бан ПОДБОРКА  ПОЛЕЗНЫХ ЧАТОВ 🚀НАЧАЛИ🚀 ЗАПИСЬ НА ИНТЕРАКТИВ

🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: Участвуют аккаунты только с заполненной аватаркой, иначе спам и блок. Обязательная подписка на канал размещения своих визиток, иначе спам и блок. Есои в визитке пишите "взаимно", значит должно быть взаимно. ✏️ Подписаться на каналы: 🟣СИЛА v МЫСЛИ • Мотивация и Саморазвитие • Эзотерика 🟣ФРИЛАНС В ТЕЛЕГРАМ 📲 🟣ТРАФИК 💸,ТЕМАТИЧЕСКИЕ МАРАФОНЫ, ПРОДВИЖЕНИЕ 🟣АлёнаJOOM Официальный блогер JOOM 🟣Практикум ДНК мышления 🟣Anna Joom ❤️ КРАСОТА ВО ВСЁМ❤️😍 🟣О здоровье из Италии | Светлана Миналта | Фармацевт 🟣Жизнь в фокусе💕 🟣Марафон Твой пазл здоровья 🧩 🟣ОТЗЫВЫ МОИХ УЧЕНИЦ 🟣ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ 🧐 🟣ВАША РЕКЛАМА✨✨✨✨✨ 🟣ПРОСТЫЕ РЕШЕНИЯ 🟣ТЕРРИТОРИЯ ВДОХНОВЕНИЯ c EЛЕНОЙ 🟣  ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА 🟣ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА С АТОМИ 🟣Секреты бьюти/красота от природы с Атоми 🟣 СОТРУДНИЧЕСТВО ( только ,кому откликнется, с актуальных аккаунтов) 🟣ИНТЕРАКТИВ (ЗАПИСЬ) ✏️ Оставить комментарий о том, какую активность хотите получить и прикрепить ссылку на свой канал ✏️ Отвечать взаимностью участникам ✏️ Пишите «ГОТОВО» тем, у кого проявили активность                                                             ✖️ ЗАПРЕЩЕНО публиковать свою рекламу, за несоблюдение условий  бан ПОДБОРКА  ПОЛЕЗНЫХ ЧАТОВ 🚀НАЧАЛИ🚀 ЗАПИСЬ НА ИНТЕРАКТИВ

🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: Участвуют аккаунты только с заполненной аватаркой, иначе спам и блок. Обязательная подписка на канал размещения своих визиток, иначе спам и блок. Есои в визитке пишите "взаимно", значит должно быть взаимно. ✏️ Подписаться на каналы: 🟣Про Отношения | Регина 🟣ФРИЛАНС В ТЕЛЕГРАМ 📲 🟣Астролог Ольга Стар 🟣О здоровье из Италии | Светлана Миналта | Фармацевт | Нутрициолог 🟣СИЛА v МЫСЛИ • Мотивация и Саморазвитие • Эзотерика 🟣ТРАФИК 💸,ТЕМАТИЧЕСКИЕ МАРАФОНЫ, ПРОДВИЖЕНИЕ 🟣АлёнаJOOM Официальный блогер JOOM 🟣ПРОСТЫЕ РЕШЕНИЯ 🟣 Anna Joom ❤️ КРАСОТА ВО ВСЁМ❤️😍 🟣ВАША РЕКЛАМА✨✨✨✨✨ 🟣ТЕРРИТОРИЯ ВДОХНОВЕНИЯ c EЛЕНОЙ 🟣ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ 🧐 🟣  ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА 🟣ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА С АТОМИ 🟣Секреты бьюти/красота от природы с Атоми 🟣 СОТРУДНИЧЕСТВО ( только ,кому откликнется, с актуальных аккаунтов) 🟣ИНТЕРАКТИВ (ЗАПИСЬ) ✏️ Оставить комментарий о том, какую активность хотите получить и прикрепить ссылку на свой канал ✏️ Отвечать взаимностью участникам ✏️ Пишите «ГОТОВО» тем, у кого проявили активность                                                             ✖️ ЗАПРЕЩЕНО публиковать свою рекламу, за несоблюдение условий  бан ПОДБОРКА  ПОЛЕЗНЫХ ЧАТОВ 🚀НАЧАЛИ🚀 ЗАПИСЬ НА ИНТЕРАКТИВ

Биохимически мы все едины! Я много говорю про индивидуальность ⬇️ индивидуальный подбор индивидуальный подход индивидуальный разбор А зачем? Учитывая, что нам всем одинаково нужно хорошее питание, витамины, минералы, вода, кислород. Да, принципы обмена веществ могут иметь характерные особенности, но в целом, они тоже у всех идентичны. Митохондрии, лизосомы во всем организме работают одинаково. Мембраны (оболочки) клеток во всем организме не будут принципиально отличаться. Главное отличие которое и просит этой самой индивидуальности-в КОЛИЧЕСТВЕ И ПОТРЕБНОСТИ. Один все время сидит, лежит. Другой -бегает каждый день "для себя" Третий -чемпион "для  мира" У четвёртого- растущий организм. И так далее. И каждый организм нужно напитать по его потребности.

🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 Интерактивы - это сладкий бонус в виде оживления блога и возможности найти себе клиентов. Проверено! Условия участия: ✏️ Подписаться на каналы: 🌟 СИЛА v МЫСЛИ • Мотивация и Саморазвитие • Эзотерика 🌟Сторис Life 🌟Жизнь в фокусе💕 🌟 Елена Мажаева 🌟 ФРИЛАНС В ТЕЛЕГРАМ 📲 🌟АлёнаJOOM Официальный блогер JOOM 🌟 О здоровье из Италии | Светлана Миналта | Фармацевт 🌟ОТЗЫВЫ МОИХ УЧЕНИЦ 🌟  ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА 🌟ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА С АТОМИ 🌟 СОТРУДНИЧЕСТВО ( только ,кому откликнется, с актуальных аккаунтов) 🌟ИНТЕРАКТИВ (ЗАПИСЬ)

Прежде, чем писать в комментариях под постом, проверьте, подписаны ли вы на каналы из списка

✏️ Оставить комментарий о том, какую активность хотите получить и прикрепить ссылку на свой канал ✏️ Отвечать взаимностью участникам ✏️ Пишите «ГОТОВО» тем, у кого проявили активность                                                             ✖️ ЗАПРЕЩЕНО публиковать свою рекламу, за несоблюдение условий  бан ПОДБОРКА  ПОЛЕЗНЫХ ЧАТОВ 🚀НАЧАЛИ🚀 ЗАПИСЬ НА ИНТЕРАКТИВ

С каким чувством проходит ваш декабрь? Скоро ведь Новый год, но многие ждут его не как сказочного чуда, а с какими-то смешанными чувствами. И с надеждой, и с опаской невольной. Ведь 2024 год был для нас нерадостным, полным поворотов судьбы, тревоги… Как и 23,22... С какого года хаос стал побеждать гармонию? С ковида, вроде? 😢 Что, если грядущий год будет еще хуже? Как в том анекдоте: «Живу как в сказке – чем дальше, тем страшнее». Однако свобода от чувства тревоги, обиды и вины – это и есть основа душевного здоровья, как говорил еще дедушка Фрейд. В этом он был на 100% прав. Откуда же берется тревожность? Это чувство присуще тем людям, у которых нарушено базовое доверие к миру еще в детстве. И казалось бы, тут нужно прорабатывать травмы детства, создавать это восприятие мира как безопасного. А это долго и непросто. Что же делать «здесь и сейчас», чтобы снизить тревогу, если она уже замучила и не дает жить так, как вы хотите? Можно пойти от обратного. Тревожность – это что? Незащищенность при столкновении с неизведанным. Так вот, чем больше мы планируем наше будущее, чем гуще подстилаем соломку в тех местах, где возможны трудности – тем спокойнее у нас на душе. На сказке-тренинге «12 месяцев» мы с участниками, во-первых, будем грамотно составлять планы на 2025 год, так, чтобы изящно обойти острые углы) Во-вторых, тревога рождается, когда мы в мыслях улетаем в будущее, а это царство неизвестности. Это отец гештальта Фредерик Перлз справедливо утверждал. Никто из нас не знает будущего, и конечно, многие вещи происходят внезапно, спонтанно, заставляя нас вносить корректировки в планы. Но чтобы грамотно и уверенно действовать в непредвиденной ситуации, нужна осознанность, надо быть в «здесь и сейчас». В этом запуске марафона я дам участникам отличное бонусное упражнение. Его не было в прошлом потоке, но я подумала, что оно очень поможет участникам в этом году. Оно будет реально волшебной практикой, которая подарит спокойствие - это одновременно и прогноз на будущее, и получение ресурса на год вперед! Минутка психологического зельеварения 🔮 Если 2024 год измотал ваши нервы, и вас не отпускает тревога за будущее, приходите на сказочный тренинг, и мы вместе мягко проработаем тревожность сразу по нескольким направлениям: - научимся гибко планировать то, чего хотим достичь; - рассмотрим, какие препятствия могут возникнуть, и поймем, что с ними можно сделать. - легко и просто научимся возвращаться в покой «здесь и сейчас», если почувствовали тревожность по поводу будущего. Группа у нас достаточно небольшая, в ней уютно, и каждому участнику я уделяю много личного внимания и даю поддержку. Сегодня последний день, когда можно вписаться, потому что мы уже начали - https://lending.vipsub.app/7144337818/

Вы готовы морально к Новому Году? Предвкушение праздника есть? А если найду помогу создать? Приглашаю вас в «12 месяцев» - помните сказка такая была в нашем детстве? Да, это не просто тренинг, а настоящая сказка! В ней и вы, и я сама – каждый становится героиней или героем собственной истории. 🌺 Мы отправляемся на поиски волшебных подснежников , которые по воле 12 братьев-месяцев расцветают прямо среди зимы. И это прекрасный образ тех сил и ресурсов, которые спрятаны в нас самих, под снегами страхов, тревожности, неуверенности и депрессии. К счастью, я знаю, как растопить эти сугробы, и помочь вам увидеть цветение собственной души! Символдрама – метод, который исцелил меня саму от тяжелой депрессии и преобразил мою жизнь на всех уровнях. Именно поэтому я обучилась ему и верю в его силу всей душой. В нём таится настоящее волшебство – он действует мягко, бережно, в процессе мои клиенты получают настоящее удовольствие, работая с образами! А поскольку именно образы – это язык нашего подсознания, то сопротивления психики нет. Волшебные мотивы и архетипы запускают в вашем бессознательном процессы исцеления и наладки жизни. И это не только проверено мною лично и опытом моих клиентов, кстати, с отзывами к тренингу вы можете познакомиться здесь - https://t.me/psyclubSofi/81?single Чем займёмся? 💙 Мы научимся фокусировать свое внимание на желанных результатах, а не на страхах. А как мы знаем, куда течет внимание - туда мы направляем энергию, и именно это увеличивается в нашей жизни! Страх очень часто дает и прокрастинацию, откладывание важных дел «на потом», а затем это входит в привычку, от которой сложно избавиться волевым усилием. Если это знакомо, то тренинг поможет перестроить свое мышление и структурировать рабочее время так, что хватит и на отдых, и все планы выполнить! 💙 А еще отсортируем важное от неважного, что повысит эффективность наших действий в каждом дне. 💙 Лень сделаем нашим другом и найдем ей специально отведенное место и время, тогда она превратится в союзника! 💙 А еще научимся экологичному, бережному обращению с самими собой. Долой трудоголизм, спешку и нервозность от того, что что-то не успеваем! Вместо этого мы будем действовать по принципу Парето, делать то, что приносит результат. 💙 И еще, что очень важно для подведения итогов года – закроем гештальты, выкинем из жизни все то, что висит на нас мёртвым грузом незаконченных дел и нереализованных желаний, которые больше для нас неактуальны. Любой повисший гештальт съедает нашу энергию, вот ее-то мы себе и вернём! Тогда в новом году жизнь действительно станет новой – более лёгкой, спокойной и насыщенной! И в ней для всего заветного найдётся место, время, и самое главное – душевные силы. 🌺🌺🌺🌺 Мы стартуем 9 декабря, а завершим 27 (в выходные будем отдыхать) декабря, к новому году. В новый год с новыми силами и с чувством радости от праздника, как в детстве! Участники, которые выполнят все задания, получат от меня еще и новогодний подарок! Но какой - пока сюрприз! Цена - 333 руб. Сперва я хотела подарить его всем желающим, но потом почитала отзывы к прошлому потоку и поняла, что так нельзя. Поэтому чисто символически (333 - волшебное число), но оплата должна быть. А кому за это сказать спасибо - смотрите на фотке в первом комментарии 😂 Если вы хотите вместе со мной отправиться в гости к сказке - переходите в бота - https://lending.vipsub.app/7144337818/, жми на кнопку, оплати с любой карты и бот тебя добавит в закрытую группу, где наша сказка и начнется. Кстати, времени на подумать у тебя нет ))) Старт уже завтра, так что продавать и уговаривать не буду. Почти месяц лёгкой, но эффективной работы, погружение в сказку и уверенность в том, что следующий год будет для вас удачным, по цене кофе - мне кажется тут и думать нечего. Если решилась, жду тебя - https://lending.vipsub.app/7144337818/ 💙💗🖤

Лишний кальций из организма можно вывести кофе? Отвечаю на 3-й вопрос Валентины. ⬇️ Кофейная кислота, которая содержится в кофе связывает кальций в кишечнике и поэтому он плохо усваивается. Поэтому правильнее будет сказать, что кофе не вымывает кальций из организма, а препятствует его усвоению. Ещё больше препятствует ортофосфорная кислота (кока-кола) и щавелевая. Поэтому и лишний кальций выводить не будет. Только вопрос- действительно ли он лишний?  Трудно переесть кальций, так как при его избытке организм замедляет его всасывание. А накопленные кальцинаты в мягких тканях из-за нарушенного кальциевого обмена помогает выводить витамин К2. Да, да, он не только препятствует накопление кальцинатов, но и помогает их оттуда убрать. В тяжёлых случаях используют даже очень большие дозы этого витамина.