G_natali
Вкусные и простые рецепты🍳 Семья, материнство, стройка дома и переезд 👌 Я нутрициолог и научу тебя худеть не на сухой грудке и гречке, а на вкусняшках, которыми пополняется канал) Заразила мужа...любовью к готовке 😄 готовим теперь вместе)
Show more3 636
Subscribers
-324 hours
-177 days
+2 08130 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Доброе))) каждое утро начинается одинаково прекрасно 😍🤣
Машинки у нас везде 👌
Количество людей с РПП и так зашкаливает в последнее время.
И не мудрено. То нельзя глютен, то молочку, то и рыбу теперь….
А какая информация о питании на просторах интернета, вас шокировала больше всего?
00:11
Video unavailableShow in Telegram
ЗАПОМНИТЕ!
Будь то похудение или просто питание всей семьи, есть 2 ключевых принципа. Оно должно быть разнообразным и сбалансированным.
БЕЗ ДЕМОНИЗАЦИИ, БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ НЕКОТОРЫХ ГРУПП ПРОДУКТОВ И БЕЗ ЗАПУГИВАНИЯ!
00:33
Video unavailableShow in Telegram
На самом деле, я понимаю, что информации противоречивой очень много , некоторым людям крайне сложно сориентироваться и понять, кому можно доверять, кому нет.
Но, пожалуйста, включайте критическое мышление)
Вы вообще представляете, что было бы с вами и вашим организмом, если каждая порция рыбы год гнила в кишечнике?? И мандарины, кстати, он туда же приписывает!
Photo unavailableShow in Telegram
Вот, например, почитайте этот комментарий.
То есть ,человек пишет, что нутрициологи – это чушь, но при этом отправляет собеседника «почитать в гугле» о том, как рыба и морепродукты ГОД гниют в кишечнике после употребления.
Вы вдумайтесь просто в это!!!
00:49
Video unavailableShow in Telegram
Сегодня хочу обсудить с вами тему, поговорим про мракобесие)))
Одно из моих старых видео вылетело в топ, и я ежедневно наблюдаю , какие под ним идут переписки между людьми. Я не отвечаю на эти комментарии, так как смысла нет, но у меня волосы дыбом от того, что читаю🤯
Каждый раз я думаю о том, как же людям задурили головы🙈
00:42
Video unavailableShow in Telegram
Дома так зябко 🥶. Так как деток сегодня дома нет, решила максимально все доделать, а завтра проведу время с семьей.
А еще у нас сегодня вкусный ужин от дедушки 👌