Энерголифт с Ульяной Мамедовой
Open in Telegram
Привет, я Ульяна🫶 •Магистр психологии, высшее образование, диссертация • Приложение для медитаций UMrelax •Лайфхаки про отношения с собой/партнером/детьми/деньгами
Show more8 520
Subscribers
No data24 hours
-177 days
-9230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+11
in 1 channels
August '26
+19
in 0 channels
Get PRO
July '26
+36
in 0 channels
Get PRO
June '26
+144
in 0 channels
Get PRO
May '26
+37
in 0 channels
Get PRO
April '26
+33
in 0 channels
Get PRO
March '26
+223
in 1 channels
Get PRO
February '26
+272
in 4 channels
Get PRO
January '26
+354
in 4 channels
Get PRO
December '25
+354
in 4 channels
Get PRO
November '25
+433
in 2 channels
Get PRO
October '25
+164
in 0 channels
Get PRO
September '25
+299
in 0 channels
Get PRO
August '25
+206
in 1 channels
Get PRO
July '25
+286
in 1 channels
Get PRO
June '25
+419
in 0 channels
Get PRO
May '25
+181
in 0 channels
Get PRO
April '25
+228
in 1 channels
Get PRO
March '25
+427
in 1 channels
Get PRO
February '25
+541
in 1 channels
Get PRO
January '25
+207
in 0 channels
Get PRO
December '24
+283
in 1 channels
Get PRO
November '24
+277
in 1 channels
Get PRO
October '24
+414
in 0 channels
Get PRO
September '24
+485
in 9 channels
Get PRO
August '24
+440
in 6 channels
Get PRO
July '24
+435
in 7 channels
Get PRO
June '24
+409
in 5 channels
Get PRO
May '24
+402
in 4 channels
Get PRO
April '24
+158
in 0 channels
Get PRO
March '24
+255
in 4 channels
Get PRO
February '24
+325
in 0 channels
Get PRO
January '24
+302
in 0 channels
Get PRO
December '23
+45
in 1 channels
Get PRO
November '23
+112
in 1 channels
Get PRO
October '23
+264
in 0 channels
Get PRO
September '23
+85
in 0 channels
Get PRO
August '23
+673
in 0 channels
Get PRO
July '23
+249
in 0 channels
Get PRO
June '23
+26
in 0 channels
Get PRO
May '23
+206
in 0 channels
Get PRO
April '23
+74
in 0 channels
Get PRO
March '23
+246
in 0 channels
Get PRO
February '23
+60
in 0 channels
Get PRO
January '23
+268
in 0 channels
Get PRO
December '22
+88
in 0 channels
Get PRO
November '22
+232
in 0 channels
Get PRO
October '22
+54
in 0 channels
Get PRO
September '22
+154
in 0 channels
Get PRO
August '22
+210
in 0 channels
Get PRO
July '22
+105
in 0 channels
Get PRO
June '22
+212
in 0 channels
Get PRO
May '22
+211
in 0 channels
Get PRO
April '22
+158
in 0 channels
Get PRO
March '22
+4 632
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | +3 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
Прочтите, если вы сейчас в отношениях вы проживаете не простой период и не знаете "уйти или остаться". Особенно, если вы стали терять себя как личность и ваше спокойное состояние зависит от того, как с вами обращается мужчина.
Запомните раз и навсегда одну мысль: вы живете не в реальности, а в иллюзиях, что все наладится как - то само...когда кто - то из вас изменит свое поведение- но это ОБМАН психики! А еще вы живете и питаетесь воспоминаниями о редких моментах, когда вас ценили.
Но ваши отношения идут по кругу. То все очень хорошо, то наступает полнейший ад. И вы как человек "уменьшаетесь" и "растворяетесь"
Абьюзер стирает вашу личность. При это вы на гормональном уровне зависите от его внимания ( любого внимания ....вам уже все равно, вы ищите КОНТАКТ)
Проблема в том, что вас надломили и "просто" взять себя в руки не получится. Вы не можете изменить паттерны, хотя головой все понимаете.
Ваша задача - спасать себя и восстанавливать свои опоры. Кому- то вообще собирать их с нуля. Без внутреннего стержня вам будет одиноко, страшно и тревожно во всем.
Наложите на это обстановку в мире и вобще "привет".
В сентябре я проведу терапевтическую онлайн сессию, где помогу вам создать опоры и шаг за шагом покажу, как идет разрыв токсичных паттернов.
Это единственный способ РЕАЛЬНО наладить отношения и вообще иметь ресурс на жизнь.
Сессия будет в клубе. Запись как всегда будет. Приходите.
Через 3 часа вход закроется
Регистрация тут + описание
| 2 | Скинула вам маленький фрагмент, я сейчас сижу и массирую себе. Сама учусь в нашем клубе | 648 |
| 3 |  No text... | 642 |
| 4 |  No text... | 607 |
| 5 | Мотивация на утро.m4a | 567 |
| 6 | Показать вам упражнение для расслабления нервной системы и для и правления положения стоп? Хотите?
Напишите мне, если надо ⤵️ | 563 |
| 7 |  Что я делаю прямо сейчас в субботу.
Сижу на улице и слушаю новые лекции по здоровью от Марины. Обожаю и люблю, у нас десятки часов ее материалов в клубе УМ
Как же повезло всем, кто внутри клуба и может это смотреть 🙏
Сейчас покажу, что делаю сейчас с лицом своим. Вечером научу девочек своих
Я массу техник беру у Марины для своих детей 🫶 Слава Богу | 631 |
| 8 | Что я делаю прямо сейчас в субботу. Сижу на улице и слушаю новые лекции по здоровью от Марины. Обожаю и люблю, у нас десятки часов ее материалов в клубе УМ
Как же повезло всем, кто внутри клуба и может это смотреть 🙏
Сейчас покажу, что делаю сейчас с лицом своим. Вечером научу девочек своих
Я массу техник беру у Марины для своих детей | 4 |
| 9 | Когда я впервые прочитала про исследование Розенталя, у меня внутри что-то щёлкнуло. Представьте: 1960 год, обычная американская школа. Приходит психолог, проводит «тест на интеллект» и отдаёт учителям список фамилий. «Эти дети - гении, в этом году их ждёт невероятный рывок», - говорит он. Учителя кивают, берут список, начинают работать.
А он просто наугад выбрал имена из классного журнала. Никакого теста не было. Кто первый попался, того и назвал гением. Понимаете да ?))
Через год он возвращается. И что? Эти «случайные» дети действительно обогнали весь класс. Их оценки взлетели, они читали быстрее, отвечали увереннее, тянули руки первыми. Как такое возможно?
Всё просто: учителя начали к ним относиться иначе. Сами того не замечая. Они улыбались им чаще, давали больше времени на размышления, прощали ошибки, задавали сложные вопросы и терпеливо ждали ответа. А дети считывали это молчаливое доверие - и начинали верить в себя. Потому что кто-то важный уже поверил в них первым ( перечитайте два раза)
Вот главная правда, которую Розенталь доказал экспериментально: ребёнок не отражает наши слова - он отражает наши ожидания. Каждый взгляд, каждая пауза перед ответом, каждая интонация - это послание: «Ты способен» или «Ты не справишься». И ребёнок, как антенна, ловит этот сигнал и начинает ему соответствовать.
Вместо того чтобы спрашивать: «Почему он такой рассеянный?» - спросите: «В каких моментах он проявляет удивительную собранность?»
Вместо: «Ну сколько можно копаться?» - скажите себе: «У него свой темп, и я ему доверяю».
Вместо оценки - просто наблюдайте.
Не надо притворяться и натягивать улыбку. Дети чувствуют фальшь мгновенно. Достаточно честно признаться себе: «Я верю, что у него всё получится. Даже если сейчас не видно». И жить с этим убеждением. Каждый день.
Попробуйте сегодня: выберите одно качество, которое вы хотите укрепить в своём ребёнке. Не говорите ему об этом. Просто носите это внутри. Смотрите на него так, будто это уже есть. И замечайте, как мир начнёт подстраиваться.
Всех детей с новым стартом ❤️ Ангела хранителя ❤️ | 1 018 |
| 10 |  SOS🚨
Девочки, Ульяна ничего лично не пишет
Пишут мошенники (на скрине фото мошенницы) , с ее аватаркой!
Будьте внимательны!
Все оплаты только через сайт! Ссылка на сайт в соц сетях Ульяны.
С уважением, служба заботы Ульяны | 856 |
| 11 |  +3Сестры Мамедовы открыли сезон | 906 |
| 12 |  +4Сестры Мамедовы открыли сезон 🫶 | 1 |
| 13 | No text... | 922 |
| 14 |  Я благодарность за это динамичное и такое яркое лето 2026 ❤️ Много поездок, так много всего, что я оставила себе и не выкладывала. Дни Рождения детей, мой юбилей и вход в прайм эру) Грандиозное мероприятие на ДР клуба. Десятки сессий, часы терапии и результаты клиентов. Море осознаний, саморефлексии. Теперь уже .....так много моих воспоминаний.....
Было, правда, здорово
Вступаем в осень 🍂
Фраза: Я программирую себя на активную и яркую на позитивные события ОСЕНЬ. Все складывается самым лучшим образом для меня. Я изобильна во всех сферах. Да будет так! | 964 |
| 15 |  +2Что делаю прямо сейчас ❤️ Смотрим шаг вперед, Лея готовит десерт, ароматные свечи и расслабление - воскресенье. Как вы? Скидывайте в комментариях фотографии | 966 |
| 16 | Voice message | 1 096 |
| 17 |  Это пиздец какой опасный сигнал, когда в 29 лет папа целует в губы и в этом "ничего не вижу"
На мой пост про воспитание детей летят комментарии. Процентов 10- подобных ......
Я 99% даю гарантию, что девушка не оргазмирует с мужчиной. | 1 161 |
| 18 |  +2С пакетом за хлебом 👌 | 1 185 |
| 19 |  В моей личной жизни идут сплошные изменения. Мне страшно, порой небезопасно .....
Но я каждый раз себе говорю: "Ульяна, ты под защитой Бога, тебя всегда ведет самым лучшим путем, просто доверяй"
И здесь возникает вопрос: насколько расслабиться и где надо включать характер и делать резкие повороты ?
Интересный этап. Об этом я начну говорить в сентябре в клубе УМ. Уже написала сегодня девочкам, что будем "собирать" себя ...ради себя ......Проведу большую сессию "Как создать собственные опоры и держать свою значимость в отношениях с любым человеком"- это таааааак важно, чтобы не свалиться в депрессию, чтобы были силы жить. Как - то так. | 1 |
| 20 |  +1Мои волосы обходится мне дороже, чем лицо и тело 😂
После покраски я усилила домашний уход раз так в сто ))))) | 1 524 |
