Если у вас есть сердце ♥️
Канал принадлежит АО «Сервье»: https://servier.ru/ Сообщить о нежелательном явлении или задать вопрос о лекарственном препарате: https://servier.ru/#form Правила сообществ «Сервье» в России: https://servier.ru/social-media-terms/
Show more7 438
Subscribers
-424 hours
-237 days
+5930 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Пора ли идти к врачу, когда появилась боль в груди, попросили разъяснить в коротком познавательном видео профессора Аллу Блаловну Хадзегову. | 1 279 | 3 | Loading... |
02 Media files | 1 267 | 0 | Loading... |
03 1 мая — не только день весны и труда, но и повод начать что-то новое. Завести еще одну полезную привычку, чаще гулять или есть больше сезонных овощей — любой вариант поможет сердцу чувствовать себя лучше. Берегите себя и будьте здоровы! | 2 613 | 13 | Loading... |
04 Хронические заболевания требуют постоянного лечения. Почему, расскажет кардиолог, кандидат медицинских наук Антон Владимирович Родионов. Смотрите видео на сайте «Если у вас есть сердце». | 2 536 | 7 | Loading... |
05 Media files | 2 435 | 2 | Loading... |
06 О чем молчат мужчины
Чаще всего — о здоровье. Но поговорить о нем можно с врачом, который вовремя найдет проблему и назначит лечение. Не стоит надеяться, что все само пройдет. Например, многие буквально переносят инфаркт «на ногах» и обращаются за помощью, когда уже возникли серьезные осложнения [1]. Хотя любое промедление в ситуации с болезнями сердца может стоить жизни. Берегите себя и посещайте врачей своевременно.
[1] Симптомы при инфаркте миокарда, лечение и профилактика. Российский геронтологический научно-клинический центр. URL: https://rgnkc.ru/o-tsentre/stati/simptomy-pri-infarkte-miokarda-lechenie-i-profilaktika/ (дата обращения — 27.02.2024). | 3 537 | 21 | Loading... |
07 Узнали заболевание?
Это холестериновая бляшка на стенке кровеносного сосуда. Ее появление может спровоцировать неправильное питание. Поэтому так важно следить за тем, чтобы рацион был сбалансирован. | 3 139 | 11 | Loading... |
08 Здоровый образ жизни – это очень хорошо в любой ситуации, но для пациента с артериальной гипертонией он не заменяет лекарственной терапии. В новом видео на сайте «Если у вас есть сердце» попросили профессора Аллу Блаловну Хадзегову объяснить, почему так. | 3 010 | 8 | Loading... |
09 Media files | 2 981 | 5 | Loading... |
10 Media files | 3 605 | 0 | Loading... |
11 Сколько приверженцев ЗОЖ среди россиян
В понятие «здоровый образ жизни» принято включать физическую активность, правильное питание, здоровый сон и своевременное посещение врачей. ВЦИОМ провел опрос, как россияне придерживаются этих правил [1].
Выяснилось, что 41% респондентов оценивают ежедневную активность как высокую и скорее высокую, 45% — как умеренную, 13% — как низкую.
Правильного питания придерживаются лишь 40% респондентов, в основном люди старшего возраста (48%).
Высыпаться получается у 56% опрошенных, острую нехватку сна испытывает каждый пятый россиянин (19%).
Что касается врачей, 81% россиян посещают их по мере необходимости. При этом треть опрошенных обращаются за медпомощью только при острой необходимости. Наименее популярный повод похода к врачу — регулярный контроль состояния здоровья (14%).
[1] Здоровый образ жизни и как его придерживаться. ВЦИОМ.
URL: https://wciom.ru/analytical-reviews (дата обращения — 15.02.2024). | 3 385 | 8 | Loading... |
12 Ожирение — неприятный диагноз, особенно если у человека не все в порядке с сердцем и сосудами. Само по себе оно не повышает риск смерти, но усугубляет проблемы со здоровьем [1].
В обществе к людям с лишним весом относятся с осуждением, думая, что это следствие переедания. Но так бывает не всегда. Склонность к ожирению может передаваться по наследству, а также быть следствием других заболеваний, например недостаточной активности щитовидной железы — гипотиреоза [2].
Ожирение — это болезнь, которую можно вылечить. Но тучным пациентам приходится нелегко. Об этом наша инфографика.
[1] Health Effects of Overweight and Obesity. URL: https://www.cdc.gov/healthyweight (дата обращения — 15.02.2024).
[2] Overview: causes, diagnosis, treatment. URL: https://www.nhs.uk/conditions/obesity/ (дата обращения — 15.02.2024). | 3 617 | 22 | Loading... |
13 Диабет и сахарозаменители: польза или вред?
Контроль за потреблением сахара очень важен для пациентов с сахарным диабетом 2-го типа. Кажется, альтернативой сахару могут стать его заменители. Но так ли они безобидны?
Сахар и его заменители — это далеко не все, о чем следует помнить пациентам с сахарным диабетом. Существуют нюансы, касающиеся потребления клетчатки, белка и других нутриентов и продуктов. О них мы рассказываем в статье на сайте «Если у вас есть сердце».
[1] Пищевая аллергия, ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора. URL: https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovoe-pitanie/ (дата обращения — 16.02.2024).
[2] Выпущены результаты оценок опасности и риска в отношении аспартама, ВОЗ. URL: https://www.who.int/ru/news/item/ (дата обращения — 09.02.2024).
[3] Erythritol Laxative Effect, Lead Levels Concerning // Medscape, 2023.
[4] Шаповалова Н. С., Новикова В. П. Ось кишечник-мозг и ее роль в развитии функциональных гастроинтестинальных расстройств // Детская медицина Северо-Запада, 2021. Т. 9, № 4, С. 33–50.
[5] Шегеда В. А., Денисова О. Н. Заменители сахара: польза и вред // Матер. XV межд. мол. научн. конф. по естественнонауч. и техн. дисциплинам «Научному прогрессу — творчество молодых». ПГТУ, 2020. С. 170–173.
[6] Татьяна Елисеева. Стевия как заменитель сахара: преимущества, недостатки, безопасность для детей и беременных. Журнал здорового питания и диетологии, 2021. № 18. | 4 253 | 29 | Loading... |
14 Записали для вас видео, в котором проливаем свет на опасности повышения артериального давления ночью вместе с профессором Аллой Блаловной Хадзеговой. | 3 751 | 12 | Loading... |
15 Media files | 3 213 | 7 | Loading... |
16 Новая неделя — новая рекомендация для вас и вашего здоровья.
Подписывайтесь на наш канал и будьте здоровы! | 3 321 | 2 | Loading... |
17 Сердце как у космонавта. Что это значит?
До сих пор эталоном в плане здоровья считаются космонавты. Из сотен кандидатов отбор проходят единицы. Раньше главным было идеальное здоровье, но с развитием технологий требования стали мягче. Однако и сейчас особое внимание при отборе уделяют сердцу. Оно должно работать как часы, ведь проблемы с ним в полете могут привести к провалу миссии.
Сердце кандидата в астронавты врачи исследуют методом ортостатической пробы [1]. Для этого человек ложится на специальный вращающийся стол, который сначала помещают в вертикальное, а затем в горизонтальное положение. Параллельно снимают показания электрокардиограммы. Они должны отвечать определенным требованиям — иначе отбор не пройти [1].
Все дело в том, что во время полетов на организм астронавтов негативно влияют перепады давления, смещение крови в сосудах, повышенные нагрузки на сердце [2]. В обычной жизни сердце имеет естественного «помощника» — притяжение Земли, «подтягивающее» кровь к нижним конечностям. В невесомости этого «помощника» нет, и кровь стремится к верхней части организма.
В итоге меняется работа сердечно-сосудистой системы. Космонавты ощущают прилив крови к голове, заложенность носа, их лицо становится одутловатым, глаза краснеют, появляется головная боль. По мере привыкания к новым условиям организм адаптируется [3].
[1] Приказ «Роскосмоса» «Об утверждении Порядка медосвидетельствования, медобеспечения и реабилитации космонавтов после выполнения космических полетов». URL: https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/407713095/#11000 (дата обращения — 03.04.2024).
[2] How spaceflight challenges human cardiovascular health. URL: https://academic.oup.com/eurjpc/article/29/10/1399/6527203 (дата обращения — 03.04.2024).
[3] Как здоровье, космонавт? URL: https://www.astronaut.ru/bookcase/books/salah02/text/18.htm (дата обращения — 03.04.2024). | 4 059 | 16 | Loading... |
18 «Невидимая болезнь»: как не пропустить первые симптомы гипертонии
🙅♀️ «Все у меня хорошо с давлением, даже голова не болит». Именно так рассуждают многие люди, не подозревающие о своей гипертонии.
😵💫 На самом деле головная боль обычно возникает только на поздних стадиях болезни. Вначале гипертония протекает без ярко выраженных симптомов [1]. Человек может ощущать слабость и головокружение, но не придавать им значения.
⏰ Чтобы не пропускать тревожные звоночки, важно регулярно измерять артериальное давление. Если в спокойном состоянии оно сохраняется на уровнях выше 140/90 мм рт. ст., стоит обратиться к врачу [1].
Как еще можно распознать повышение артериального давления и не спутать его с обычной усталостью, рассказываем в статье.
[1] Артериальная гипертензия у взрослых. Клинические рекомендации. РКО, 2022; 19. | 3 630 | 21 | Loading... |
19 Media files | 2 928 | 0 | Loading... |
20 Почему лекарства для лечения гипертонии иногда перестают помогать, и почему это не повод останавливать терапию, расскажет в коротком познавательном видео эксперт — кардиолог, кандидат медицинских наук Антон Владимирович Родионов. | 3 427 | 21 | Loading... |
21 Media files | 3 387 | 7 | Loading... |
Пора ли идти к врачу, когда появилась боль в груди, попросили разъяснить в коротком познавательном видео профессора Аллу Блаловну Хадзегову.
Почему болит в груди при повышенном артериальном давлении?
❤ 16👍 6💯 4❤🔥 1🔥 1💘 1
Photo unavailableShow in Telegram
1 мая — не только день весны и труда, но и повод начать что-то новое. Завести еще одну полезную привычку, чаще гулять или есть больше сезонных овощей — любой вариант поможет сердцу чувствовать себя лучше. Берегите себя и будьте здоровы!
❤🔥 45❤ 25👍 10🔥 8💘 3🤩 2
Хронические заболевания требуют постоянного лечения. Почему, расскажет кардиолог, кандидат медицинских наук Антон Владимирович Родионов. Смотрите видео на сайте «Если у вас есть сердце».
«Дорога длиною в жизнь. почему лекарства для лечения гипертонии нужно принимать постоянно?
🔥 23👍 10💯 2❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
О чем молчат мужчины
Чаще всего — о здоровье. Но поговорить о нем можно с врачом, который вовремя найдет проблему и назначит лечение. Не стоит надеяться, что все само пройдет. Например, многие буквально переносят инфаркт «на ногах» и обращаются за помощью, когда уже возникли серьезные осложнения [1]. Хотя любое промедление в ситуации с болезнями сердца может стоить жизни. Берегите себя и посещайте врачей своевременно.
[1] Симптомы при инфаркте миокарда, лечение и профилактика. Российский геронтологический научно-клинический центр. URL: https://rgnkc.ru/o-tsentre/stati/simptomy-pri-infarkte-miokarda-lechenie-i-profilaktika/ (дата обращения — 27.02.2024).
👍 46❤ 14💯 8❤🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
Узнали заболевание?
Это холестериновая бляшка на стенке кровеносного сосуда. Ее появление может спровоцировать неправильное питание. Поэтому так важно следить за тем, чтобы рацион был сбалансирован.
❤🔥 36👍 25🔥 12❤ 9💯 4💘 1
Здоровый образ жизни – это очень хорошо в любой ситуации, но для пациента с артериальной гипертонией он не заменяет лекарственной терапии. В новом видео на сайте «Если у вас есть сердце» попросили профессора Аллу Блаловну Хадзегову объяснить, почему так.
Можно ли справиться с гипертонией без лекарств?
👍 28❤ 11💯 3🔥 2
А вы ведете здоровый образ жизни?Anonymous voting
- Да
- Нет
- Планирую начать
❤ 16👍 8💯 5