Dinara Asqar
Open in Telegram
На канале делюсь полезными материалами на темы - женской зрелости, здорового брака, отношений между М и Ж, баланса между сферами отношения и самореализация, о том как пережить кризис смыслов.
Show more3 572
Subscribers
-224 hours
-167 days
-6130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 0 channels
August '26
+137
in 0 channels
Get PRO
July '26
+14
in 0 channels
Get PRO
June '26
+6
in 0 channels
Get PRO
May '26
+31
in 0 channels
Get PRO
April '26
+156
in 0 channels
Get PRO
March '26
+19
in 0 channels
Get PRO
February '26
+1
in 0 channels
Get PRO
January '26
+3
in 0 channels
Get PRO
December '25
+6
in 0 channels
Get PRO
November '25
+109
in 0 channels
Get PRO
October '25
+18
in 0 channels
Get PRO
September '25
+152
in 0 channels
Get PRO
August '25
+220
in 0 channels
Get PRO
July '25
+250
in 0 channels
Get PRO
June '25
+4 978
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +2 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Ничего не зря!
У Всевышнего нет пустой траты - времени, ресурсов, судеб людей.
Если что-то в жизни или в судьбе человека происходит- в этом заложен скрытый смысл, который наш ограниченный разум не способен понять. Но смысл есть всегда…
Ничего не зря, перестань сожалеть, придет время и ты поймешь, и будешь благодарна🫂🤲
| 2 | Все пройдет...
Как и когда-то
Ты просто забыла, что прорвалась через разные кризисы)
И этот период тебе по плечу
Но, не потому что ты крутая и сильная
А потому что, Всевышний решил для тебя новый рост🙏 | 427 |
| 3 | Почему жизнь долго не складывается так, как вам хочется?
Дело не в том, что вы мало стараетесь.
А в том, что вам не хватает внутренней опоры.
Представьте дерево.
Оно может быть высоким, красивым и сильным, но если у него слабые корни, сильный ветер легко его сломает. С человеком так же. Мы не можем контролировать все обстоятельства жизни. Нас будут ждать потери, перемены, разочарования, кризисы и неожиданные повороты.
Но мы можем укреплять то, на чём стоим.
Вот 5 корней, которые помогают человеку оставаться устойчивым и продолжать расти:
1. Заботливые и честные отношения с собой
Понимать себя, свои чувства, желания и границы. Не жить постоянно в конфликте с собой и не предавать себя ради чужого одобрения.
2. Здоровые и поддерживающие отношения с партнёром
Иметь рядом человека, с которым можно быть собой, получать поддержку, говорить о сложном и вместе проходить непростые периоды без взаимных обвинений.
3. Непоколебимая вера и связь со Всевышним
Внутренне ощущение того, что вас ведут, о вас заботятся, даже когда многое не складыввается и сложно. Способность сдаваться, оставлять решение проблем на Всевышнего, понимая, что вы бессильны перед Его волей.
4. Способность проходить кризисы
Не воспринимать трудности как конец жизни. Учиться выдерживать неопределённость, проживать сложные чувства и искать решения, даже когда привычный способ жизни больше не работает.
5. Умение восстанавливаться и создавать новые возможности
Иногда потеря становится началом нового этапа.
Иногда закрытая дверь открывает другую.
А иногда кризис показывает, что прежняя жизнь больше вам не подходит.
Поэтому наша задача -не построить жизнь, в которой никогда не будет ветров, а укрепить свои корни настолько, чтобы выдерживать эти ветры и продолжать расти. | 552 |
| 4 | Самая большая иллюзия в отношениях - что «идеальный партнёр»удовлетворит все наши потребности и исцелит наши раны.
Что рядом с ним нам больше не будет тревожно, одиноко или больно.
Он будет понимать без слов, всегда поддерживать, давать достаточно любви и нам больше не придётся меняться.
Но отношения так не работают.
Партнёр может любить, поддерживать и быть рядом. Но он не может прожить нашу внутреннюю работу за нас.
Если мы не умеем строить близость - нам придётся учиться быть близкими.
Если привыкли заслуживать любовь - придется учиться принимать её просто так.
Если всё контролируем - придется учиться доверять.
Часто женщина разочаровывается:
«Почему он не делает меня счастливой?»
Потому что задача партнёра - показать нам острую необходимость взрослеть.
Зрелые отношения - это не когда другой человек закрывает все наши дефициты.
Это когда каждый берёт ответственность за себя и при этом они выбирают расти вместе. | 431 |
| 5 | Возьму 5 женщин на личную диагностику - консультацию. Если слушая подкаст ты узнала себя, то приходи. Разберемся вместе. Стоимость символическая.
Узнать подробно и записаться можно по номеру в ссылке https://wa.me/77064228013 | 491 |
| 6 | Voice message | 491 |
| 7 | Аудио-подкаст:
Как выйти из кризиса и создать новые смыслы?
Пусть будет во благо🫂 | 473 |
| 8 |  В Инстаграм выложила рилз про кризис смыслов, и как он проявляется в отношениях с мужем.
Получила большой отклик от женщин. Оказалось многие мои слушатели проходят сейчас через такой кризис.
Завтра, даст Всевышний, запишу один большой аудио-подкаст: Как выйти из состояния кризиса и создать новые смыслы?
Кому актуально, ожидайте на канале🫂 | 475 |
| 9 | Иногда при сложностях достаточно - искренне поблагодарить Всевышнего за то, что имеешь, прямо сейчас, там где находишься и с кем находишься. | 444 |
| 10 | Ссылка в закрытую группу, в которой скоро проведу эфир-разбор на тему - «Как выйти из состояния кризиса и создать новые смыслы?»
https://chat.whatsapp.com/JIukjVemnUyCmp9bgNrJbP?s=cl&p=i&mlu=0 | 489 |
| 11 | Если вам 35-40 и ваша жизнь сейчас вас не устраивает, не радует, то послушайте этот аудио-подкаст 👆 | 469 |
| 12 | Voice message | 445 |
| 13 | Анкета 👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqC3sHHp3LppjR7iA95BpmCDY2AmXaAsj0nTzxc1DF_AR-7g/viewform | 480 |
| 14 | Приветствую!
Я с объявлением.
Открываю набор на оффлайн и онлайн мастер-группы, с которыми буду работать 2 месяца.
Мастер-группа это:
Работа в группе в формате коучинг-сессий, разборов, практик, тренинг-упражнений, направленные на изменение 2 основных проблем:
- внутренний кризис смыслов (когда все есть, но ничего не радует, нет ясности как дальше жить, развиваться)
- отношения и самореализация, которые страдают из-за внутреннего кризиса
- Оффлайн группа будет работать в Астане
- Онлайн группа в зуме с подключением из любой точки мира.
Если вам интересно, заполните анкету по ссылке и я добавлю вас в закрытую группу обсуждения. | 449 |
| 15 | Быть в тени или прохлаждаться в тени?
⠀
Часто в браке женщина начинает соперничать с партнером, чтобы не остаться в его тени.
Ею руководят страхи из прошлого - быть отвергнутой, незаметной, преданной, и она пытается быть сильнее, превосходствовать. К несчастью, это соперничество губит ее же.
Выход - научиться доверять партнеру, расслабиться, позволить ему быть ведущим звеном, не бояться остаться в его тени, а прохлаждаться в его тени. | 439 |
| 16 | Одна из частых причин, почему вы постоянно недовольны партнером это - то, что вы перестали ощущать себя ЖИВОЙ.
Живая - это не значит только - активная, жизнерадостная, чем-то занятая, живая означает - внутри вас есть сильные смыслы, сильное - «зачем и для чего я живу?», живая - значит есть полное понимание кто вы, ощущение любви к себе, и желания постоянно что- то творить.
Почему именно творить? Потому что изначально предназначение человека - служить кому-то или чему- то через то, что он создал.
Часто кризис в отношениях - связан с кризисом внутренних смыслов женщины💔
Как давно вы ощущали себя ЖИВОЙ по-настоящему? | 478 |
| 17 | Большинство женщин в браке несчастны не потому, что не могут развестись, а потому что уже развелись с мужьями, но - в голове. | 414 |
| 18 | Аудио-подкаст на тему сожалений👆:
-почему мы часто сожалеем о прошлом и не можем начать жить счастливо в настоящем?
- как перестать снова и снова сожалеть о том, что жизнь сложилась не так?
Пусть будет во благо🌷 | 576 |
| 19 | Voice message | 617 |
| 20 | Voice message | 39 |
