en
Feedback
| قُـقـــــنوســــ |

| قُـقـــــنوســــ |

Open in Telegram
1 959
Subscribers
-324 hours
-127 days
-3730 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 0 channels
August '26
+17
in 0 channels
Get PRO
July '26
+15
in 0 channels
Get PRO
June '26
+26
in 0 channels
Get PRO
May '26
+12
in 0 channels
Get PRO
April '26
+1
in 0 channels
Get PRO
March '26
+1
in 0 channels
Get PRO
February '26
+7
in 0 channels
Get PRO
January '26
+6
in 0 channels
Get PRO
December '25
+14
in 0 channels
Get PRO
November '25
+12
in 0 channels
Get PRO
October '25
+17
in 1 channels
Get PRO
September '25
+7
in 1 channels
Get PRO
August '25
+17
in 0 channels
Get PRO
July '25
+22
in 0 channels
Get PRO
June '25
+10
in 1 channels
Get PRO
May '25
+13
in 0 channels
Get PRO
April '25
+9
in 0 channels
Get PRO
March '25
+13
in 0 channels
Get PRO
February '25
+40
in 0 channels
Get PRO
January '25
+26
in 0 channels
Get PRO
December '24
+22
in 0 channels
Get PRO
November '24
+35
in 0 channels
Get PRO
October '24
+36
in 0 channels
Get PRO
September '24
+34
in 1 channels
Get PRO
August '24
+38
in 0 channels
Get PRO
July '24
+36
in 0 channels
Get PRO
June '24
+62
in 0 channels
Get PRO
May '24
+73
in 0 channels
Get PRO
April '24
+66
in 0 channels
Get PRO
March '24
+111
in 1 channels
Get PRO
February '24
+231
in 0 channels
Get PRO
January '24
+79
in 0 channels
Get PRO
December '23
+124
in 0 channels
Get PRO
November '23
+580
in 2 channels
Get PRO
October '23
+549
in 0 channels
Get PRO
September '23
+478
in 0 channels
Get PRO
August '23
+1 788
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
09 September0
08 September+1
07 September0
06 September0
05 September0
04 September0
03 September+1
02 September0
01 September+1
Channel Posts
Dear me, I know you are lost, but you can handle it. I know you are scared, but you can handle it. I know you are confused, but you can handle it. I know you are anxious, but you can handle it. YOU CAN HANDLE IT. منِ عزیزم، می‌دونم که سردرگم و درمانده‌ای اما از پسش برمیای. می‌دونم که ترسیدی و وحشت‌زده‌ای اما از پسش برمیای. می‌دونم که به‌هم ریخته‌ای اما از پسش برمیای. می‌دونم که مضطربی و دلت آروم نیست اما از پسش برمیای. تو می‌تونی از پسش بربیای.

2
«چیزی را برای بعد نگذارید، بعد‌ها زندگی می‌گذرد...»
484
3
آدم‌ها عوض می‌شن، بپذیرید و عبور کنید. چون زندگی همینه.
441
4
گاهی برای یه چیزهایی می‌جنگم که خیلی‌ها هیچ تصوری ازش ندارن.
579
5
🦦😁
🦦😁
593
6
نوشته بود: هرچقدر بیشتر بخشیدمش، از اون به بعد همونقدر کمتر دوسش داشتم من این جمله رو زندگی کردم.
584
7
یه مرحله‌م هست به اسم سر شدگی یعنی نه ناراحت میشی، نه بحث میکنی، نه گله و شکایت میکنی، نه برات اهمیت داره دیگه، فقط انگار بدون سر‌وصدا یه گوشه‌ای برای خودت پیدا میکنی و از همونجا میری…
566
8
"وقت گذاشتن" روجدى بگیرید... براى خانواده تون، خودتون كاراتون، پارتنرتون وخيلى چیزای دیگه ... چون "وقت نداشتن" هیچ توجيهى نداره ...
498
9
«وقتی سعی می‌کنم وانمود کنم برام مهم نیست، ولی انگار یه گلوله درست وسط سینه‌م خورده.»
536
10
Self-respect is when you stop being easily available to people who never prioritise you. عزت نفس زمانی به‌دست میاد که دیگه به راحتی در دسترس آدمایی که تو رو اولویت خودشون قرار نمی‌دن قرار نمی‌گیری.
574
11
🐎
🐎
542
12
‏امیدوارم تا عمر دارید دور باشید، ‏از رابطه‌های بی‌پناه، سوال‌های بی‌پاسخ، امیدهای بی‌جان... روزت بخير دوستم🫂
449
13
😌
😌
526
14
ایرادی نداره اگه یه وقتایی ناراحت باشی یا حس ناکافی بودن داشته باشی؛ آدمیم دیگه، نمیشه که همیشه حالمون خوب باشه...
453
15
No text...
620
16
او، تو را شکست و رفت؛ تو نگران شدی خسته‌اش نکرده باشی. بخواب، آدمِ ساده…
642
17
من در فروپاشی‌هایم اشکی نریختم و حالا برای گیر کردنِ لباسم به دستگیرهٔ در، زار می‌زنم؛ طوری که انگار هیچ راهی برای بیرون آمدن نیست. این، حاصلِ نادیده گرفتنِ رنجی است که باید در آغوش می‌گرفتمش.
626
18
نشستم دارم زندگیمو می‌کنم، یهو هی یادم میاد… هی یادم میاد… هی یادم میاد...
574
19
🍃😍چونکه دوسش داشتین
🍃😍چونکه دوسش داشتین
563
20
تهش یه جایی بالاخره قبول میکنی که باید رها کنی ، نه چون نخواستی، چون نمی‌شد.... گاهی علی‌رغم همه تلاش‌هات ، نمی‌تونی بعضی چیزا رو تغییر بدی...
549