Grossmanuka на связи😎

Джингл беллс, друзья! Как планируете праздновать Новый год? Я запланировала празднование ещё месяц назад. Мы с друзьями будем в ресторане за городом! Я шью платье на заказ и предвкушаю красивый и интересный вечер😍 На самом деле, Новый год - это всего лишь праздник одного вечера, который очень быстро проходит. Но что действительно важно? Это, скорее, символичное как бы обновление всего и всех! Да же? Ведь как бы мы не взрослели, и даже не старели, все равно где то внутри теплится вера в лучшее… в какое то рождественское чудо, Вселенную, что в новом году определено должна дать нам чего то большего, лучшего, интереснейшего! Признаться честно, я верю🥹 Хотя и прекрасно знаю, что все зависит от меня самой. Чем старше я становлюсь, тем более осознанно подхожу к новому году. Теперь вместе слепой веры в чудо - составляю планы. Вместе желаний под бой курантов - пишу цели. А вместо надежды на деда мороза - уверенность в себе и своей ресурсности. 2024 будет годом масштабирования для меня🤞🏽 я знаю🤫мне 🎅🏼 сказал

Давайте сделаем крутой новогодний контент вместе?❤️ Я организовала фотопроект в Иркутске в эту субботу 16 декабря🔥 Это будет лучший фотопроект по всем параметрам! Во первых, профессиональный фотограф, которого я безумно люблю! Сделает вас от 80 кадров и более! И отредактирует их всего за неделю🔥 Во вторых, приедет из Улан-Удэ мой рилсмейкер😍 она оооочень редко приезжает в Иркутск, но делает ахеренные рилсы👌🏽 и будет работать для вас в эту субботу! В третьих, конечно же, я лично буду присутствовать и создавать настроение праздника для вас🫶🏽 Познакомимся, поболтаем, помогу с позированием, подскажу… короче круто пообщаемся🥰 Ну и в четвертых, весь фотопроект под ключ по САМОЙ ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ В ГОРОДЕ! Такого ещё ни у кого не было. Цена такой съемки 17.000₽, но для вас стоимость участие в проекте всего 5.800₽😍😍😍 У нас есть всего 6 мест! Присоединяйтесь❤️ Будет очень много классного контента🤌🏽 Я вам обещаю, вы будете очень довольны🙌🏽

Друзья, скоро буду в Москве ❤️ Есть тут у меня кто-нибудь из столицы?)

Всем привет❤️ Поболтаем? Последнее время подсела на интервью миллиардеров на ютуб. Интересно, но чуть ли не каждый говорит о намерении, когда речь заходит о их заработке. Я об этом неоднократно сама задумывалась , а теперь точно уверена, что деньги приходят, когда ты сфокусирован на своей миссии , а не на самих деньгах. Заметила, что когда начинаю гнаться за деньгами, они как будто наоборот от меня убегают. А когда отпускаю эту идею и вспоминаю о своих высших целях (о помощи людям, о повышении их эффективности, о росте их доходов), вот тогда деньги приходят сами собой в лёгкости и спокойствии. Бывали ли у вас подобные наблюдения?

Но вот вопрос? А ты в Реале задумывался, сколько тебе отведено на этой земле? Есть ли смысл бояться, что не получится, бояться чужого мнения, ограничивать себя в действии, если твой запас времени очень ограничен? Неужели ты готов потерять самую главную возможность в твоей жизни? ВОЗМОЖНОСТЬ ЖИТЬ Однажды, я задала себе этот вопрос и поняла, что нет. Я не боюсь перемен. Не боюсь учиться новому. Не боюсь, что не получится. Не боюсь, прогореть. Деньги, связи, люди, обучения, инстаграм… это всего лишь инструменты. Я готова пользоваться ими. Готова взлетать и падать, потом снова взлетать и делать это с каждым разом все лучше. Но не монотонно ползти, ожидая своего часа…

Страшно начинать😬 Человеческие страхи - иллюзорны. Ведь это всего лишь вывод, который мы сделали в опреденный момент своей жизни. У папы или мамы прогорел бизнес, подружка осталась в долгах, Тетя Света с соседнего подъезда сказала, что ничего не получится, а твою одноклассницу Машку обсмеяли за неудачную попытку переехать за границу и так далее… Но по факту, проблема лишь в том, что люди привыкли фокусироваться на негативе. Почему -то мы не замечаем как вокруг нас ездят леди с личными водителями, мужчины на авто за 20млн, блогеры из твоего же города реально переезжают жить на Бали, а некоторые твои знакомые успешно развивают свое дело и зарабатывают миллион. Испокон веков нам внушают страхи через присказки, мол «не жили богато, не стоит начинать», «где родился, там и пригодился», «тише едешь , дальше будешь» и прочие разрушительные установки, принуждающие нас сидеть в зоне комфорта и не высовываться.

Марафон по созданию контента🥳 2.500₽ за три дня крутой информации🔥 Когда❓ 20.10-22.10 Где❓ В зуме (могут участвовать все города) Что будет❓ 2 урока со мной в прямом эфире + практическое задание, которое поможет вам разобраться в теме Какая программа❓ -Где брать идеи для контента? -Как стабильно вести контент? -Как повышать охваты? -Как создавать продаваемый и интересный контент? -Как вовлекать аудиторию в твои сторис? Всё это и многое другое вы узнаете уже в следующие выходные✔️ Всего 20 мест❤️ Кого записать?)

У женщины должно быть 5 хобби🖤 1. Хобби, на котором женщина зарабатывает. Её призвание и предназначение, которые она реализует для высших целей. Что даёт ей заработок и самореализацию. 2. Спортивное хобби, которое помогает ей поддерживать свою физическую форму и дает необходимый уровень нагрузки для организма. Занимаясь спортом женщина чувствует себя гораздо увереннее. 3. Хобби, восстанавливающее её женский ресурс и реализующее творческий потенциал. Каждая женщина по своей природе - творческая натура. Кто-то любит читать, кто-то посещать театр, кто-то слушать или создавать музыку, кто-то рисовать и так далее. Это важно - уделять время своей разгрузке. 4. Хобби для развития. Женщина развивается как личность благодаря новым знаниям. С женщиной, которой всегда есть о чем рассказать, любому мужчине приятнее и интереснее проводить время. 5. Хобби для психологического и ментального здоровья. Мудрая и осознанная женщина, способная контролировать свои мысли и действия, всегда преуспевает во всех сферах жизни.

Это качество нарабатывается так же как и мышца - тренировками. Начните с малого: Например, попробуйте поставить цель в спорте и начните регулярно посещать спортивный зал без всяких отмазок и прогулов. Ограничьте свою цель сроками: Например, пообещайте себе, что выполните какую то работу к определенной дате и распишите задания, которые напрямую касаются достижения вашей цели , на каждый день. Следите за тем, чтобы вы выполняли эти задания в срок. Фокусируйтесь на достижении цели: Ставьте напоминания, развесьте дома стикеры с необходимыми к выполнению задачами, подпишитесь на страницы людей, которые уже пришли к такой же цели и вдохновляйтесь ими. Заполните своё поле вашей целью и маленькими задачами повсеместно. Погрузитесь в тему вашей цели и сфокусируйтесь на ней. НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ ВЫПОЛНЕНИЕМ ЗАДАЧ, потому что делая это, вы пропускаете тренировку по самодисциплине и отступаете на два шага назад🙌🏽 Самодисциплина не только позволяет человеку дойти до цели, но и в целом помогает выстраивать хорошие отношения с людьми, своевременно следить за своим здоровьем, не забывать о важных делах, быть сконцентрированным и неуязвимым. Прекрасное качество, которое подвластно нашей с вами тренировке🔥 Надеюсь, чуточку замотивировала вас на предстоящую неделю💪🏽 Классного дня вам, мои дорогие❤️

Самодисциплина💪🏽 Зачем? И что даёт? Мечта - это когда вы чего то хотите, но ничего для этого не делаете и искренне верите, что когда то это упадет вам с неба (нет)🥲 Цель - это когда ваша мечта обретает реальную мотивацию к достижению и вы предпринимаете какие то действия для её реализации👍🏼 Достижение цели - возможно только при условии самодисциплины📌 ПОЧЕМУ? Мотивация - штука классная, но очень быстротечная. Вы можете продюжить пару недель или месяц, выполняя необходимые действия для достижения цели, вдохновляясь и визуализируя желаемое. Однако рано или поздно вы столкнетесь с усталостью, ленью, эмоциональным выгоранием, нудными и неприкольными, но важными заданиями, которые необходимо выполнять. Двигаясь только на мотивации, при столкновении со всем вышеперечисленным, вы, поверьте мне, легко сможете распрощаться со своей мечтой или отложить её в долгий ящик😉 И только САМОДИСЦИПЛИНА РЕАЛЬНО ПРИВЕДЕТ ВАС К ЦЕЛИ 🎯

Сначала позиционирование в блоге 👉🏽 потом контент по теме + плюшки (польза) 👉🏽 и вуаля: целевая аудитория налетает на твой блог, как на горячие пирожки🥰

Как развить инсту с нуля?🤔 Безусловно, развитие в любой соц сети - это определенная стратегия ведения блога, которую бесплатно вы нигде не получите и не узнаете всех секретов (не буду вас обманывать)🫶🏽 НО, один из классных бесплатных методов продвижения сейчас - это, как вы наверняка знаете, reels. Их преимущество в том, что они в принципе в приоритете у соц сети и инсте интересно продвигать новых людей в топ🔝 Ну а попадая в топ, сами понимаете, там и лайки, и подписки, и продать что-нибудь можно заодно👌🏽 Главное, ПРАВИЛЬНЫЕ РИЛСЫ ПИЛИТЬ‼️ Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам прокачать ваши reels: •снимай реально качественный контент •снимай только по теме твоего блога •старайся триггернуть аудиторию с первых секунд •давай свою экспертность или пользу •сопровождай каждый новый reels прогревом •и обязательно подготовь аккаунт к новеньким, чтобы им захотелось остаться

Увы и ах, человек с низкой самооценкой или неуверенностью в себе крайне редко способен достичь успеха в каком-то деле. Ибо ПРОЯВЛЕННОСТЬ и СМЕЛОСТЬ заявлять о себе , решительность - это самые эффективные инструменты к достижению цели. В нынешних реалиях развиваются , зарабатывают и забирают все плюшки от этой жизни далеко не лучшие из экспертов или мастеров своего дела. НЕТ. Уверенность и отвага дают человеку возможность расти. Именно эти качества открывают перед ним большинство дверей. А так же дают лёгкость в прохождении препятствий и трудных периодов. НО! Есть хорошая новость🔥 В силах каждого человека улучшить свою самооценку и развить уверенность в себе.🔝 Вы можете проработать свои психологические травмы и избавиться от блоков с психологом (со мной😁) или же самостоятельно бросить себе вызов и менять нейронные связи путем новых для вас действий, поведений. Осмелиться на использование инструментов, которые вам чужды и страшны.🙀 Безусловно, это путь преодоления. И потрудиться придется не один день и , возможно, не один месяц. Однако, если вы сделаете это, вас ждёт абсолютно новая реальность в которой ВЫ ДОСТОЙНЫ больших заработков, исполнения мечт и достижения целей.🚀 Сделайте уже сегодня тот самый ПЕРВЫЙ ШАГ‼️ Начните с малого: выложите сторис , предложите какой то свой проект на работе, запишитесь на фотосессию или выполните какое -нибудь другое действие , в котором вы почувствуете свой личностный рост🏆 А если вам действительно сложно решиться в одиночку, я буду Рада помочь вам избавиться от барьеров, мешающих вашему развитию🤝🏽 С любовью, ваша Grossmanuka ❤️

Как внутренняя уверенность влияет на успех?🔝 Неуверенность в себе или низкую самооценку мы чаще всего зарабатываем ещё в детстве. Это может быть чье то неуместное мнение или родительская директива («будь тише», «почему ты такой громкий?», «не будь выскочкой!», «ты думаешь ты все знаешь?», «это никому не интересно») и прочие резкие высказывания, исходя из которых ребенок делает вывод, что ему нужно быть УДОБНЫМ (синоним - тихим и не лезть не в свое дело).🥲 Будучи в более взрослом возрасте, мы чаще получаем травмы , связанные с самооценкой, от неудачных любовных отношений. Мужчина нелестно высказался о внешности или умственных, бытовых навыках - мы сделали вывод, что мы в чем то плохи.😞 А в дальнейшем мы начинаем стесняться своей проявленности, наращиваем страхи , связанные с общественным мнением, испытываем стыд за свои «неуместные» высказывания и поведения.😣

Знаете ли вы, что невротикам прописан ежедневный спорт?💪🏽 Невротик - это человек, эмоционально неустойчивый, тревожный, любит додумывать за других, накручивать проблемы и самостоятельно их решать. Это я, очень приятно✋🏽😂 Есть тут у меня ещё невротики?)) Так вот, спорт помогает снять психоэмоциональное напряжение. Для невротика - это шикарная возможность безопасно выплеснуть свои эмоции, освободиться от тревожности и сконцентрироваться на действительно важных вещах. Но даже человеку с устойчивой психикой, посвящая хотя бы два-три часа в неделю активным физическим упражнениям, можно навсегда обезопасить себя от неврозов и расстройств психики☝🏽 Спорт не только делает нас здоровее и красивее, но и круто разгружает наш мозг и расслабляет психику🧘🏻‍♀️ Всем спорта и здоровья🫶🏽

Мораль сей басни☝🏽😂

Бодрое утро понедельника💪🏽🔥 А начнём его с одного интересного факта по психологии? 📍Вы знали, что по данным здравоохранения, большинство болезней, с которыми обращаются к врачам - психосоматические? Тело берет на себя наши переживания и защищает психику путем проживания чувств через болезни. Самыми частыми психологическими причинами болезней являются: 📎подавленные эмоции 📎низкая самооценка 📎внутриличностный конфликт 📎психологические травмы 📎влияние стресса *но это далеко не весь список🥲 Итог📌 Занимайтесь своим психологическим и психическим здоровьем, чтобы избежать проблем с физическим🤞🏽 Берегите себя, свое эмоциональное состояние, чаще выплескивайте эмоции и умейте своевременно отдыхать🧘🏻‍♀️ Будьте здоровы и замечательного Вам дня❤️

Стойку под украшения в серебре и золоте отдаем👌🏽 Новые🔥 1.300₽

Девочки, продаю юбку! Сегодня первый раз надела, маловата🙈 На 42 размер отлично подойдет) 800₽)

Распродажа новых украшений❤️ 350₽