289
Subscribers
+124 hours
+17 days
+230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+7
in 0 channels
November '24
+6
in 0 channels
Get PRO
October '24
+4
in 1 channels
Get PRO
September '24
+6
in 0 channels
Get PRO
August '24
+7
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '24
+96
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '24
+34
in 2 channels
Get PRO
February '240
in 2 channels
Get PRO
January '24
+161
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | +1 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | +1 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | +1 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | +1 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | +1 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | +2 |
Channel Posts
Тренируем то, что используется в игре!
Обращаем внимание на мелочи и нюансы, которые очень важны.
Они будут работать, сто процентов, если их прорабатывать.
У каждого упражнения определенная задача, можно давать одно и то же упражнение разным футболистам, но его цели будут разные.
Задача тренера донести свою мысль детям правильно ☑️
| 2 |  Закончилось обучение на тренера по физической подготовке в футболе.
Напишу кратко:
Было круто, много полезной информации, множество различных тем и новые знакомства с коллегами.
Тренер, должен обучаться всегда.
Чем больше знает тренер, тем лучше для него.
🔥Дальше новый этап в обучении!
Сегодня пришло подтверждение о зачислении меня на повышение лицензии!
Чего я очень ждал и безумно рад) | 368 |
| 3 |  В академии РФС, на учебе тренера по физической подготовке, дали задание сделать презентацию восстановительной тренировки для футболистов
Сняли видео этой тренировки, получилось топ 🔥 | 557 |
| 4 |  Закончили мини-футбольный сезон
Результат команды в этом году так себе мягко говоря)
Но за 13 игр, которые я сыграл удалось набрать 9 голов + 11 передач, для меня это хороший показатель)
Вот несколько голов с этого сезона | 676 |
| 5 |  Скоро сезон — месяц апрель!
Давно не было интересных розыгрышей, а тут такое событие! Начало нового чемпионата и третьего сезона в нашей профессиональной деятельности.
Вместе с тренером «Динамо» Артёмом Андреевичем Бобровым придумали и проводим для вас футбольно-весенний розыгрыш.
1 место — Абонемент на все домашние матчи «Динамо».
2 место — Шарф вологодского «Динамо».
3 место — Индивидуальная тренировка с Артёмом Бобровым.
Ну мёд, согласитесь? 🤩
Условия:
1. Подписаться на «Дневник пресс-атташе»
2. Подписаться на «ArtemBobrov»
3. Нажать на кнопку «Лааадно, участвую»
И всё! Наш безжалостный бот выберет тройку победителей в среду, 10 апреля в 19:00. С победителями свяжемся, подарки вручим и отправим.
Желаем всем удачи, яркой весны и интересного футбольного сезона! | 719 |
| 6 |  -Раньше ты получал гораздо больше навыков во дворе, чем на тренировке.
Тренировка занимает полтора часа, все остальное время в течении дня, занимали игры с мячом во дворе.
Мы играли в «квадрат», «300», «навес», не считая игр без мяча, а их было очень много.
Считаю, что «квадрат», очень хорошая игра и развивает важные качества для футболиста, странно, что в нее сейчас практически нигде не играют.
Было бы круто сделать дворовый городок в футбольной школе, чтоб дети могли там проводить свое свободное от тренировок время с пользой.
Какие игры вспомните еще? | 599 |
| 7 |  Немного о прошедшем сборе.
Я каждый год находил время для пробежек и для тренажерного зала, раньше мы это делали с Сергеем Владимировичем.
Но на этом сборе, несмотря на огромное количество работы + большой объем учебы, мы ходили в зал стабильно со всем штабом, как итог, все кто ставил перед собой цели, их добились и остались довольны, я за 35 дней прибавил в весе на 6кг, как бегать буду теперь, это уже другой вопрос 😂
Сейчас едем в Вологду, ну и конечно будем готовиться к главному событию для нас, это старту чемпионата, первая игра 7 апреля в Москве. | 569 |
| 8 | 😂 Отличное завершение сборов 🔵⚪️ | 559 |
| 9 | Отвлечемся от футбола, но не от спорта!
Потратьте 45 минут вашего времени для этого видео и сравните наш, российский спорт, со спортом в Америке (студенческим, на секундочку).
По-моему, это два разных мира.
-Стадионы, инвентарь, оборудование, организация, уровень популярности, зарплаты тренеров в университетских командах в 20 минимум раз больше, чем в России у профессионалов.
Я посмотрел и сказать, что в шоке, ничего не сказать, я расстроился)
Есть кто смотрел? Какая у вас реакция на это? | 611 |
| 10 |  🧬Сенситивные периоды с 2 до 20 лет
FMS-Базовые двигательные навыки
SSS-Специфические для спорта навыки
🔋Гипертрофия у девочек начинается в 12 лет, когда у мальчиков только в возрасте 14-ти лет, по этому девочки начинают взрослеть чуть раньше.
🏋️Развитие мышечной силы должно быть на всех этапах как у мужчин, так и у женщин, в подростковом и детском возрасте развитие силы должно происходить за счет нервной системы.
•Мышечная сила имеет решающее значение для успешного развития спортсмена.
•Развитие силы снижает травматизм практически на 50% у детей.
☝🏻Дети могут эффективно заниматься силой, но только при сопровождении специалистов.
🏃Ловкость, скорость-тренируются на протяжении всего детства и юношества.
•Быстрое увеличение длины костей, может привести к снижению ловкости и скорости «подростковая неуклюжесть».
•Ранее приобретенные движения, должны быть отработаны заново. | 482 |
| 11 |  +2Прошел 1-ый модуль на лицензию по физической подготовке.
Довольно объемный модуль, очень интересно слушать преподавателей, узнавать их опыт и ставить себя на место их, понимая, что делаю также.
📚Вот, что было на модуле:
1. Сенситивные периоды
2. Физиологические параметры и показатели
3. Анализ тренировок в футболе
4. Планирование тренировок и адаптация их в игру.
А вот, некоторая статистика футболистов в мировом футболе.
По моему, бешеные цифры, настоящие атлеты, профессионалы с большой буквы, которые, к сожалению жертвуют своим здоровьем и не могут восстановиться на прежний уровень. | 555 |
| 12 |  Завершили 2-й сбор в Кабардинке.
Тренерский штаб много времени провел за планированием тренировочных занятий, просмотром и их анализом.
Провели 3 контрольные игры, самое главное сейчас, не гнаться за результатом, спокойно и с умом настроить все связи в игре между игроками, чтоб все понимали свои цели и задачи на футбольном поле.
Времени остается не так много до чемпионата, как кажется, уверен, что мы в оптимальном состоянии подведем футболистов к первой официальной игре.
💻 Вчера я выехал на учебу от РФС по физической подготовке, которая будет проходить в Москве с 4-7 марта.
После учебы стартую сразу обратно в Новороссийск на 3-й командный сбор! | 670 |
| 13 |  Можно сколько угодно говорить про тактику.
Но в футболе всё решают игроки и их технические навыки.
Без техники, тактика не работает.
Ну это же просто огнищеее🔥 | 458 |
| 14 |  📍Комплекс на передачи:
1. Скорость передачи, подбор нужного темпа для партнера, передача в «правильную» ногу.
2. Смена направления мяча, подстройка под передачу.
3. Подсказ игрока с мячом и без мяча, сканирование пространства до встречи с мячом.
4. Ложное движение перед тем, как открыться под передачу. | 502 |
| 15 |  Проводим индивидуальные тренировки для футболистов, так как в общей тренировке не хватает отработать тех двигательных действий, которые они использует в игре.
Составил тренировку исходя из позиций парней, старался сделать упражнения максимально реалистичными
1. Поработали над индивидуальной техникой футболистов.
2. Добавили взаимодействия в малых группах .
3. Контроль игровой
ситуации вокруг себя и первым «правильным» касанием.
4. Переводы с одного фланга на другой с последующим завершением по воротам.
https://t.me/dynamovologda | 494 |
| 16 |  Начинаем утреннюю тренировку, ребята! 😅
@dynamovologda | 443 |
| 17 |  •Покажу одну разминку с элементами индивидуальной техники.
В этой разминке сделали подготовительные упражнения, затем добавили конкретную цель, сохранив технические элементы:
-попадание в ворота
-передача партнёру
1. Каждую тренировку готовлю новую разминку, желательно с добавлением мяча, чтоб футболистам было не скучно и не переходило это в постоянную рутину.
2. Выстраиваем связь между подготовительной частью и основной, чтоб можно было быстрее включиться в основные упражнения.
https://t.me/dynamovologda | 461 |
| 18 |  +2-15 тренировочных дней в Вологде позади.
Проведено 19 тренировочных занятий:
•9 аэробной направленности (49 км пробежали) 🏃
•5 силовой направленности 🏋️
•5 технической направленности (600 минут)
🤹🏻
Осталось 6 дней и 10 тренировочных занятий.
В этой подготовке очень много делаю конспектов и планов, сравниваю с прошлогодними результатами, уровень физической и технической составляющей на данный момент выше, чем был год назад, что очень радует.
Есть футболисты с которыми будем на втором сборе заниматься техникой, чтоб они улучшили свои навыки, надеюсь они справятся, тренировочный план на две первые недели сборов для них уже готов.
-15 февраля выезжаем и впереди 44 дня кропотливой, интересной работы с новыми для себя вызовами и целями. | 677 |
| 19 |  Всегда смотрю игры своих парней из МФК «Ровесник» под руководством Шихова Алексея Сергеевича
Сегодня захотелось сделать нарезку с одной игры Сергея Мариничева.
В юношестве Серёга выделялся своим отношением к тренировкам, дисциплиной, трудолюбием, бешеной скромностью, ну и хорошими техническими данными, которые мы на тренировках прорабатывали каждый раз.
Футболист, который медленно идет вверх, надеюсь, заберется высоко💪 | 630 |
| 20 |  +8😍 Тренер «Динамо» Вологда — Артём Андреевич Бобров провел тренировку для детей из Вологодской областной общественной организации инвалидов «Объединение больных сахарным диабетом»
В рамках с данной организацией, тренерский штаб клуба проводит для ребят разных возрастов увлекательные футбольные тренировки.
Сегодня, поделились на команды, провели эстафеты и конечно же сыграли в футбол! 💙
@dynamovologda | 607 |
