pro ЗОЖ с Шеином
Open in Telegram
🍏Вдохновлю тебя на Здоровую Осознанную Жизни. ЗОЖ в большом городе это проще чем кажется - делюсь лайфхаками👍 Для связи @sheinVO
Show more456
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
Ребят , завтра в 19:00 проведу свой первый эфир на канале 😁 настало время нам познакомиться всем👍 выбираем какую тему затронем и какая вам интересней 🔥
Сахар вносит хаос в работу поджелудочной железы. Очищенный сахар создаёт избыточное количество инсулина, что ведёт к сильному понижению уровня сахара в крови. Это неизбежно сопровождается снижением физических и умственных способностей человека. Сахар образует в организме органические кислоты, изменяет минеральный обмен, нарушая минерализацию костей, влияет на буферные системы крови, способствует образованию камней в почках.
Потребление сахара следует увязывать с такими заболеваниями, как артриты, раздражительность, повышение содержания жиров в крови, гипертензия.
☀️Лето прошло ! А подготовиться к нему в этом году так и не получилось?
🦥Хватит откладывать свое преображение!
🎒Лишний вес - это как таскать на спине огромный 20 кг рюкзак .
-Он сковывает движения
-От него быстрее устаешь и мало энергии
-Постоянно болит тело
-Портиться внешний вид
И т.д.
🏃Хотя можно его снять и наслаждаться жизнью. Просто нужно уделить этому внимание .
И сейчас есть такая возможность!
💡Мы приглашаем вас на марафон «Преображение»
🍏Влад Шеин - тренер по ЗОЖ, эксперт по аюрведе и йоге, вылечил 3 хронических болезни питанием
❤️🔥Юлия Чернова - фитнес -тренер с 10 летним опытом,более 1000 довольных клиентов
2️⃣1️⃣ день за который вы сделает результат в теле и энергии о котором всегда мечтали!
Скорее переходи по ссылке 🔽
https://t.me/+QO-v5TS0HapmZmEy
Большинство людей считают, что артерии становятся жесткими с возрастом. Но календарные годы не откладывают неорганические вещества в сосудах. Время не токсично, время - не сила, которая угрожает телу. Время - это мера, и не более того. Не считайте возраст виновником всех ваших трудностей! Виновником вы можете считать только себя самого, когда не заботитесь о своем уникальном организме, которым природа вас наградила.
Repost from Роман
Большинство людей считают, что артерии становятся жесткими с возрастом. Но календарные годы не откладывают неорганические вещества в сосудах. Время не токсично, время - не сила, которая угрожает телу. Время - это мера, и не более того. Не считайте возраст виновником всех ваших трудностей! Виновником вы можете считать только себя самого, когда не заботитесь о своем уникальном организме, которым природа вас наградила.
Фастфуд, газировка и чипсы могут увеличить риск появления депрессии на 50%. Это установили в результате нового исследования.
В нём выяснили, что ультраобработанные продукты и искусственные подсластители могут влиять на психическое состояние человека. Так же к депрессии могут привести сухие завтраки, обработанное мясо, печенье и сухарики.
Так вот в чём дело!
У МЕНЯ ПРОЗРЕНИЕ ПОСЛЕ ЭФИРА: посмотрите только, сколько этого "безобидного наркотика" в магазине... Не напрягает ли? И как я раньше этого не замечала?
На самом деле, я долго откладывала полный разрыв с сахаром и все думала: ну вот, я уже уменьшила, я молодец. НО! Я НЕ могла бросить! Особенно перед умственной работой я все время ела сладкое и брала ДОПИНГ! А благодаря сегодняшнему эфиру я решила действовать и с сегодняшнего вечера 100% отказываюсь от сладкого и сахаросодержащих продуктов. Понимаю и принимаю, что будет ломка 2 недели, но это реально мотивация после того, что я сегодня узнала. Кому интересно, пишите , будем вместе вырваться в ЗОЖ. А на фото мой первый ужин после эфира: только овощной салат, зелень, оливковое масло, кешью и ржаные хлебцы (чистые: без сахара и пшеничной муки, состав читала)
