С Юлей про жизнь интроверта
Open in Telegram
Фотодневник о тихой жизни. Вяжу, читаю и фотографирую. Замечаю радости в простых вещах.
Show more417
Subscribers
-124 hours
-17 days
+1130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+15
in 0 channels
Get PRO
July '26
+13
in 0 channels
Get PRO
June '26
+17
in 0 channels
Get PRO
May '26
+18
in 1 channels
Get PRO
April '26
+13
in 0 channels
Get PRO
March '26
+28
in 0 channels
Get PRO
February '26
+30
in 0 channels
Get PRO
January '26
+30
in 0 channels
Get PRO
December '25
+45
in 0 channels
Get PRO
November '25
+95
in 0 channels
Get PRO
October '25
+46
in 1 channels
Get PRO
September '25
+16
in 0 channels
Get PRO
August '25
+21
in 0 channels
Get PRO
July '25
+15
in 0 channels
Get PRO
June '25
+6
in 0 channels
Get PRO
May '25
+14
in 0 channels
Get PRO
April '25
+29
in 0 channels
Get PRO
March '25
+27
in 0 channels
Get PRO
February '25
+18
in 0 channels
Get PRO
January '25
+24
in 0 channels
Get PRO
December '24
+44
in 1 channels
Get PRO
November '24
+14
in 0 channels
Get PRO
October '24
+49
in 0 channels
Get PRO
September '24
+59
in 0 channels
Get PRO
August '24
+191
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
+8
🐻Немного выпала. Даже не немного. Но такой период. Последнее время вообще крайне редко захожу в соц.сети. Именно скроллить всякую хрень.
Недавно на прогулке в одном из парков застали небольшую ярмарку, где мне так понравились работы одной девушки. Купила себе два кольца из натуральных камушков и на шею чокер. Я вообще сто лет не покупала ничего подобного. Не доставляет мне это удовольствие и нет потребности. А тут чисто случайно и прям любовь с первого взгляда.
Побывали с Оливией на дне города (мы просто вышли на нашу очередную прогулку и так совпало). Еще в этот же день было открытие противоположной части набережной.
Мы продали нашу машину и стали ходить пешком еще больше.
Параллельно происходит много событий, в жизни, в голове, везде. Но поделюсь ими чуточку позже.
Настроение: неопределимое желание оставить здесь эти теплые карточки 🍂☕
| 2 |  +8Уж небо осенью дышало…наступает моя любимая пора.
Когда из окна дует прохладный воздух, носки очень хорошо вяжутся.
Мне очень нравится их вязать. Этот сезон будет многоносочный. Пряжи много. Пробую разные узоры. В планах научиться жаккарду и вывязывать разные рисунки ☕🐻 | 201 |
| 3 |  +8Накопилось в галерее ☕
Какая сейчас приятная погода вечерами. Вроде еще тепло, но воздух свежий, холодный.
Забрала пряжу Оливии на панаму. Магазин в подарок еще блокнот положили. Я его маме отдала.
В вязании конечно очень удобно пользоваться блокнотами. Раньше не вела личные дневники, теперь буду наверстывать, только в другом формате🐻🍂 | 227 |
| 4 |  +8На днях ходила вечером на пилочный маникюр. Было дождливо. Но тот воздух, который был на улице, я запомню надолго. Я не могла им надышаться. Такой осенний, влажный, сырой. Вкусный. Впереди любимое время года.
Я продолжаю экспериментировать с новыми блюдами. Мягко настраиваюсь на здоровый рацион. Начинаю новые носочки вязать и заказала Оливии пряжу для панамы. Она выбрала цвет гуавы. | 205 |
| 5 |  +8А это накопившиеся карточки с телефона. Рисунки Оливии. А вчера застали соревнования по вейкборду на кабане. Оказывается чемпионат России. | 182 |
| 6 |  +8Потихоньку завершаю все начатые проекты. В том числе летние. Я в восторге от панамы, какая она получилась 🤎 В шоколадном цвете на брауни похожа. Оливия тоже оценила. Буду вязать еще и ей.
Осталось закончить льняную сумку и к следующему теплому сезону упакована.
Хотя уверена, что найдется на мою голову какая-нибудь легкая рубашечка или брюки летние. Я уже даже приметила то, что хочу краем глаза. Но пока на осень носочками 🧦 надо запастись. | 152 |
| 7 |  +8Сегодня между подходами попивала облепиховый морс охлажденный. Это таааак вкусно. На днях впервые сделала мужу на др. Оливия осталась в восторге. Теперь буду каждый день делать.
Там замороженная облепиха, апельсин, мята и чуточку меда или сироп топинамбура.
Давно вам рисунки Оливии не показывала и небо😎🌸 | 153 |
| 8 |  🌸Проявлять любовь к себе оказалось не так-то сложно, как я себе представляла. Теперь я каждый день, особенно после тренировки, стою перед зеркалом, рассматриваю себя, как потихонечку меняется тело, выпрямляется спина и даже фигура меняется.
Талия у меня была всегда. Но сейчас она стала словно еще тоньше. При том, что вес тот же.
Поддерживающим спортом я занимаюсь давно, но так глубоко к вопросу спорта во благо здоровья, подошла только в этом году. Занялась спиной, осанкой, мышечной массой.
На днях говорю мужу, мол смотри, у меня вены появились с обоих сторон на плечах и грудной клетке. Я мягко говоря прифигела.
Меня всегда восхищали люди с хорошей мышечной массой и у кого вены сильно выпирают. Для меня это красиво.
Сейчас я занимаюсь с очень маленьким весом - гирьки по 2 кг каждая. Порой бывают упражнения, где мне его мало, я беру в руки сразу две, чтобы 4 кг выходило. А раньше мне и одного кг было много.
Я так горжусь собой и так люблю себя, свою силу, силу воли. Мне так сильно захотелось поделиться с вами своим темпом тренировок и с кем я занимаюсь.
День - силовая, следующий день - йога 🧘🏻. Каждый день отжимаюсь с колен и делаю зарядку для спины (когда я только ее начала, я палку еле держала, у меня сильно тряслись руки. А сейчас она для меня пушинка). Пока йогу я узнаю, плавно, постепенно. Научилась йоговскому дыханию, с каждым разом чувствую больше сил в руках в различных асанах. Я чудом нашла прекрасного преподавателя, чьи практики откликнулись мне до глубины души.
🌸10 минутная зарядка для спины с палкой и пилатес лентой
https://youtube.com/watch?v=AG38P6_MetM&si=GljGb3EKqOekN0jr
🌸йога
https://youtube.com/@yogactivelife?si=KxEF77BvSuD8NKFr
🌸силовые
https://www.instagram.com/sashavelora
https://www.instagram.com/axannah.g?igsh=cml5dnVkdWh6bWNo
Так сильно я себя еще не любила никогда🚩 | 139 |
| 9 |  +8На днях шли с Оливией в центре и к нам подошел мужчина, точнее обратился, мы проходили мимо него. Я еще за пару метров его заметила, он шел с белой тростью и промелькнула мысль, как он справляется в таком большом шумном городе один.
Сначала он спросил, как пройти и в ходе разговора я поняла, что нам с ним по пути. Ему нужно было в глазную больницу. Спустя пару метров он начал благодарить меня, что я ему помогаю. Переживал, не задерживает ли он нас. Дошли до светофора и на нас обратил внимание молодой парень. Видимо понял, что мы просто прохожие и помогаем ему. Он предложил свою помощь, взял его под руку и довел до места назначения. Мы, конечно, шли за ними, потому что было по пути.
Мне так было по-доброму хорошо на душе в тот момент. Что остались еще в этом мире добрые люди, которые вот так искренне готовы помочь, действительно, нуждающемуся человеку. И хочется верить, чтобы добро только преумножалось ❤
Я купила себе две книги. Хотя до этого думала, что буду на вб заказывать, дабы сэкономить. Но тут Оливия сподвигла меня зайти в книжный и ну как не выйти оттуда без книг.
Две книги - это 5 чашек кофе по 500₽, которые раньше я пила почти каждый день.
Сегодня варила мыло и клеили наклейку на футболку с Моаной. Оливия довольнешенька. У подружки такая же и ей захотелось. Она ярая фанатка этой девчонки с острова🐌 | 147 |
| 10 |  +5Люблю лето за то, что после вечерней тренировки можно помыться и выйти на улицу с мокрой головой. Нерасчесанной. Это прям кайфовый кайфец. Каждый день наблюдаем с Оливией, как растет луна. Завтра полнолуние.
Сегодня много упаковывала, завтра буду варить мыло.
Снова пекла вкусноту из кабачка. Только в этот раз одним брауни. | 161 |
| 11 |  +4Люблю лето за то, что после вечерней тренировки можно помыться и выйти на улицу с мокрой головой. Нерасчесанной. Это прям кайфовый кайфец. Каждый день наблюдаем с Оливией, как растет луна. Завтра полнолуние.
Сегодня много упаковывала, завтра буду варить мыло. | 1 |
| 12 | Как и задумывала, создала отдельный канал, для того, чтобы выкладывать туда очень хорошие вещи по очень хорошим ценам 🤎
Все вещи ищут добрые, заботливые руки. Сейчас там мыло и свечи. Буду каждый день пополнять. Мыло параллельно довариваю, его много.
Очень не хочется, чтобы это все лежало мертвым грузом годами без дела🐌
https://t.me/voblagootyulii | 172 |
| 13 |  +8На выходных пекла галету с фруктами и кексы из кабачка. Кексы получились, будто брауни ем.
Продолжаю потеть каждый день. Сейчас силовые упражнения мне такое удовольствие доставляют. Раньше я рассуждала так, что мол буду силовыми заниматься, буду много весить, ведь мышцы много весят. Главной задачей было похудеть.
Какой же глупой я была. Видно в 30 резко умнее стала;)
На улице последние жаркие дни, когда днем +34 и вечером ветер горячий. Выхожу только из-за Оливии. Доходим теперь с ней до спорт площадки на кабане, она там висит, подтягивается, отжимается. Берет пример с меня. И обратно.
Любимая мама подарила мне разъемные спицы (тройку), их нет в большом наборе и стопперы 🤎☕ | 178 |
| 14 |  Легкая, задорная, простая, небольшая, быстрочитающаяся книга 💛
Очень мне зашла, особенно после достаточно тяжелых произведений. Как глоток свежего воздуха.
Однозначно, 10/10.
И сейчас я не знаю, что читать дальше. У меня много книг в сохраненных. Из того, что есть уже дома, это Ремарк «Ночь в Лиссабоне», «Приключение в Красном море», муж говорит, читай Граф Монте Кристо (я пока даже не знаю, как подступиться к классической литературе, которую читала только в школе и то, обрывками. И Бакмана «Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения» (ее я начинала, тогда она мне что-то не зашла).
Выбрать есть из чего. Думаю на чем-то всё-таки остановиться и читать из того, что есть дома.
#юля_читаеткниги | 148 |
| 15 |  +8Ощущение, будто я разучилась вести канал.
У родителей я отдохнула по всем фронтам, а дома как обычно крутишься (вроде бы только) в домашних делах, а жизнь не перестает нестись со скоростью света.
Я еще больше структурировала спорт в своей жизни. Теперь у меня день силовая, другой день йога. Снова взялась строго за питание. Пробую новые продукты, экспериментирую с блюдами.
Перевязывала свитер. Потому что после второй стирки он сильно вытянулся. За лето нужно довязать сумку и панаму.
Учусь ложиться до 23:30. Пока получается с трудом.
В планах создать отдельный канал с распродажей вещей, мыла. Есть потребность в разгрузке пространства💙 | 154 |
| 16 |  Очень не хочется это писать, но пишу.
Продаем нашу любимую крошку🤎
Фольксваген поло 2021 года на ручке, 110 лс, полный фарш, свежая резина, не бит, не крашен. Единственный хозяин, пробег 77 тыс.км. 50/50 по России/ Европе.
По всем интересующим вопросам писать @Linar_Fasahov | 189 |
| 17 |  +5Вот и каникулы в Простоквашино пролетели. Столько невероятных закатов увидено. Один рассвет. Три раза была на рыбалке и три судачка поймала. Я на 99% состою из судака. Любимая речная рыба. Найден один классный отпариватель. Выпитый чай на костре с мятой и картошка на углях.
Оливия искупалась.
И самое интересное - тут ложишься спать на ночь и мысли спокойны за то, что сирены пищать не будут. | 204 |
| 18 |  +8Дом ❤ | 205 |
| 19 |  +8каникулы в Простоквашино☀️🫂 | 171 |
| 20 |  +8Ездили с подружками на голубые озера. Мочили ноги в воде, которая + 4 градуса круглый год, на уточек любовались, птиц слушали, дрозда-рябинника видели, ящериц, комаров гоняли. Классный был день🤎
Сегодня уборка, сбор чемоданов, завтра гоним к родителям на каникулы 🌸 | 185 |
