Счастье оптом
Open in Telegram
2 403
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-1630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+5
in 1 channels
Get PRO
July '26
+14
in 2 channels
Get PRO
June '26
+6
in 1 channels
Get PRO
May '26
+10
in 0 channels
Get PRO
April '26
+8
in 2 channels
Get PRO
March '26
+16
in 2 channels
Get PRO
February '26
+23
in 1 channels
Get PRO
January '26
+123
in 2 channels
Get PRO
December '25
+31
in 2 channels
Get PRO
November '25
+98
in 3 channels
Get PRO
October '25
+57
in 1 channels
Get PRO
September '25
+129
in 2 channels
Get PRO
August '25
+53
in 8 channels
Get PRO
July '25
+10
in 1 channels
Get PRO
June '25
+40
in 3 channels
Get PRO
May '25
+65
in 1 channels
Get PRO
April '25
+51
in 2 channels
Get PRO
March '25
+65
in 1 channels
Get PRO
February '25
+100
in 2 channels
Get PRO
January '25
+29
in 0 channels
Get PRO
December '24
+38
in 0 channels
Get PRO
November '24
+122
in 1 channels
Get PRO
October '24
+36
in 1 channels
Get PRO
September '24
+9
in 0 channels
Get PRO
August '24
+19
in 2 channels
Get PRO
July '24
+61
in 1 channels
Get PRO
June '24
+28
in 0 channels
Get PRO
May '24
+31
in 0 channels
Get PRO
April '24
+119
in 1 channels
Get PRO
March '24
+202
in 2 channels
Get PRO
February '24
+16
in 0 channels
Get PRO
January '24
+166
in 0 channels
Get PRO
December '23
+89
in 0 channels
Get PRO
November '23
+56
in 1 channels
Get PRO
October '23
+231
in 1 channels
Get PRO
September '23
+30
in 0 channels
Get PRO
August '23
+4
in 0 channels
Get PRO
July '23
+1 401
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | +1 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Repost from ВЫСОТА | Твой психолог
Что нами управляет: наши ценности или скрытые желания? 🧠
Книжный клуб с Ольгой Андреевной Долганиной
Приглашаем вас на встречу нашего книжного клуба! И в этот раз она особенна ценна тем, что проводить клуб будет Ольга Андреевна Долганина, руководитель «Высоты».
6 сентября погрузимся в мистический, глубокий и очень психологичный роман Марии Корелли «Скорбь сатаны». Это зеркало, в котором каждый может увидеть собственные слабости. На встрече мы разберём произведение через призму психологии и поразмышляем:
– почему люди так легко поддаются соблазнам и теряют себя,
– какие маски мы надеваем, чтобы казаться успешными,
– как научиться слышать свои истинные ценности среди шума чужих ожиданий
Наш книжный клуб – это безопасное, тёплое пространство, где не нужно быть профессиональным литературоведом:) Мы собираемся, чтобы пить кофе и чай, делиться своими мыслями, спорить, находить ответы и просто быть среди своих.
Организационные моменты:
– когда: 6 сентября (сб) в 14:00
– где: Живописная, 1/4
– ведущая: Ольга Андреевна Долганина, руководитель центра и клиники «Высота». Клинический психолог, КПТ-терапевт, МСТ-терапевт, BICBT-CC (сертифицированный специалист Института Бека).
Количество мест за столом ограничено, чтобы диалог получился камерным и тёплым. Напишите нам в сообщения, чтобы забронировать себе место! Вход свободный 🤝🤍
| 2 | Итак, возобновляем регулярное ведение канала ♥️ начнем с анонса об очном приеме в Москве
Очный приём в Москве
3 сентября 2026
Долганина Ольга Андреевна
Руководитель центра и клиники «Высота»
Клинический психолог, КПТ-терапевт, МСТ-терапевт, BICBT-CC (сертифицированный специалист Института Бека).
Запросы для работы:
— депрессия
— паническое расстройство
— ОКР и навязчивости
— трудности в отношениях
— созависимость
— социальные страхи
— переживание расставания и развода
С какими запросами специалист не работает:
— химические зависимости
— игровая зависимость
— сексуальные персеверации
Номер для записи +7 (960) 765-16-82
Продолжительность сессии - 55 минут | 596 |
| 3 | Календарь событий на сентябрь 🥧
Начинаем осень с тёплых встреч, новых впечатлений и событий, которые хочется сохранить в памяти
ДЛЯ ДЕТЕЙ 🐱
🟡Детская лаборатория: «Учитель – тоже человек: какие у него бывают эмоции?» – что делать, если учитель сердится? А если ребёнок сам волнуется, боится сделать ошибку или расстраивается из-за замечания? Разберёмся, какие чувства могут возникать у взрослых и детей в школе, будем учиться справляться с переживаниями, особенно в начале учебного года.
🟡Клуб настольных игр для детей 8-12 лет – когда хочется выиграть, но не всегда получается. Играем, придумываем, анализируем и учимся проживать самые разные игровые эмоции: радость победы, досаду из-за проигрыша, азарт, разочарование и желание попробовать ещё раз.
🟡Группа для мальчиков 10-12 лет «Стойкий характер» – вчера ещё был ребёнком, а сегодня уже спорит, закрывается, злится и хочет всё решать сам. Отвечаем на главный вопрос этого возраста – как мальчику стать уверенным в себе и наладить отношения с окружающим миром?
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ☕
🟡Лекция «Буду мамой» – встреча для будущих мам, где мы поговорим, как подготовиться к материнству эмоционально и психологически, чтобы встретить новый этап своей жизни более спокойно и уверенно.
🟡Практикум «Как мы сами делаем себя неудачниками» – разберёмся, откуда берутся завышенные ожидания и почему нам так трудно быть к себе справедливыми. Освоим практические техники, которые помогут снизить самокритику и научиться поддерживать себя вместо того, чтобы постоянно ругать.
🟡Киноклуб
«Потерянные цветы Элис Харт» (2023г.) – сериал необходимо посмотреть заранее.
🍯 Собрали для вас всё самое интересное на сентябрь – выбирайте, отмечайте в календаре и приходите проводить первые осенние дни вместе с нами.
Чтобы записаться, напишите нам в комментариях или сообщениях. | 832 |
| 4 | Сложно найти фото не в режиме селфи)) но я нашла) удивительный день рождения в этом году ♥️ но я благодарна за всё, что случилось ♥️ хотела бы я что-то поменять? Нет , нет ошибок) с моим днем и днем рождения Высоты) 11 лет это вам ну шутки уже ))) | 1 075 |
| 5 | С августом ♥️
«Август надо цедить медленно, как грушевый ликер. Наливать в маленькую рюмочку, отхлебывать по капельке, а сквозь рюмочку смотреть на солнце... Августовские ночи надо разбавлять огоньками свечей, молоком, налитым в плошку для домового, мурлыканьем кота и стрекотом кузнечиков. Августовские дни надо закладывать меж страниц книг, как закладки, чтобы потом вытряхивать их жар, в промозглом ноябре достав эту книгу с полки... И заклинаю вас, ну не вопите вы на всех углах : "Ой, вот и август, вот и осень"... Ну куда вы торопитесь? Остановите часы. Пейте по капле...» | 1 376 |
| 6 | Вчера в эфире ТВК поговорили о психологии дефицита: почему мы начинаем тревожиться и как помочь себе сохранить спокойствие. Делюсь записью эфира ❤️
https://youtu.be/OFnE91cmssM?is=u0ittD6bfGWv7svu
https://vkvideo.ru/video-2612421_456286879?list=eb747af114b8c90801 | 2 514 |
| 7 | No text... | 1 107 |
| 8 | Доброго дня всем))) возвращаемся с анонимных вопросов психологу ♥️
https://ngl.link/psy_dolgan71266 | 1 074 |
| 9 | Доброе утро от Найды) все мои тренера отличные))) не все конечно такие пушистые , | 892 |
| 10 | Начнем этот четверг с шикарного скетча , 🫶 | 1 339 |
| 11 | Итак, заключительная часть нашего алтайского путешествия.
🚙Возвращаемся в Манжерок и после диких горных маршрутов заезжаем в тот самый Манжерок ))) да, сберовский отель на озере Манжерок , он же горнолыжный курорт. Честно? Двойственное впечатление: да, есть много плюсов: классная термальная зона (5 разных бассейнов, 8 бань,детские зоны) , большой детский центр, канатная дорога в горы, хороший завтрак, много развлечений ;(от мастер - классов до ходьбы по горным тропам) но, ехать только сюда без поездки в горный Алтай точно ее стоит.
Из минусов: крайне неудобные номера для семей с 2 и более детьми, они совсем маленькие , в детском центре ребенка можно оставить только с 7 лет (помните тех волков в мультике «Монстры на каникулах»? Вот они сдали детей в детскую комнату на лайнере , а мы не могли! 🤣) и охранники … каждый раз заходя с центрального входа вы подвергаетесь осмотру, даже крошечная сумка должна быть открытой и всё это (мягко говоря) не очень дружелюбно. Вообщем местами ты чувствуешь себя в очень хорошем отеле… а местами в банке …
Как итог, отель неплохой, как вариант на пару дней или выходные после горного путешествия - да, как вариант длительного отдыха - нет. | 1 097 |
| 12 | No text... | 856 |
| 13 | Ура ♥️ мы вернулись домой , отлично доехали. Жаль конечно , что дороги заканчиваются как только ты въезжаешь в Красноярский край. Удивительно насколько быстро испаряется дорожное покрытие как только покидаешь Кемеровскую область)
Приехали вчера, а сегодня даже успели сходить с коллегами на Торгашенский хребет. Лестницы конечно не моё 🤣
🚙Заключительная часть путешествия про отель Манжерок будет опубликовано сегодня вечером,а пока ссылка на анонимные вопросы
https://ngl.link/psy_dolgan71266 | 978 |
| 14 | No text... | 873 |
| 15 | Часть 2. Первый отель в Акташе : «Речные Земли» самый «люксовый» со слов администраторов отеля в этом районе) всё остальное более скромное) в нем мы смогли остаться только на сутки (все было забронировано). Из плюсов: новые современные домики, хороший сервис, очень атмосферная баня у реки (вот сюда обязательно надо заехать!) . Из минусов: цена и маленькие по квадратуре домики.
Затем мы переехали тут же в Акташе , но на базу отдыха «ЭКО кедр» и знаете здесь нам было удобней. Да, всё не такое новое , но это отличный дом для 5-х человек, прекрасная цена, все необходимое есть, спокойно можно подъехать на машине к домику. Очень удобно.
🏔️Именно от сюда мы поехали по Чуйскому тракту до границы с Монголией. Вот сюда нужно попасть каждому! Эти пейзажи стоят каждого пройденного километра и запечатляются в вашей памяти навсегда! Здесь мы еще посмотрели гейзерное озеро, перевал Кату-Ярык. Три дня в Акташе и мчим дальше | 849 |
| 16 | Итак наш алтайский маршрут часть 1.
Мы его продумывал заранее и все бронировали за 2 месяца. Мест уже было мало, поэтому если соберетесь летом - позаботьтесь уже сейчас.
🚙Красноярск - село Манжерок. Это самая длинная часть пути: 11 часов в машине. Выехали мы в 7 утра , в 18.30 были в первом отеле. Останавливались по дороге и дозаправка в Кемерово. Дети перенесли поездку отлично, совсем немного устали, но мы уже привыкли к таким путешествиям после Шерегеша.
🏠Первый отель: Pine wood в Манжерке (не путайте село Манжерок и отель). Природа очень похожа на нашу, сосновый лес и река ☺️. Но инфраструктура отелей более развитая. Pine wood : отличный отель отдельными домиками с камином, проектором, террасой и стеклянным потолком в спальне. Очень классные детские площадки! Остановку мы делали на два дня: первый приезд и отдых, второй мы съездили на остров Патмос , посмотрели Катунь, сходили по козьей тропе. Повторюсь, что природа очень похожа на нашу: скалистый берег, сосновый лес. Ехать только сюда абсолютно бессмысленно)
Вторая остановка: мы выдвинулись в поселок Акташ: здесь начинается горный Алтая в который мы и хотели попасть. Это 350 км от Манжерка, отличная дорога и начало Чуйского тракта. Вот здесь вся красота : горные реки, швейцарские пейзажи, цветение маральника (по другому рододендрона), стада лошадей, коров и барашек). | 688 |
| 17 | No text... | 1 |
| 18 | No text... | 1 |
| 19 | No text... | 1 |
| 20 | No text... | 2 |
