София КПТ-психотерапевт

Самое время повторить прошлогодний пост. ежегодное предупреждение. на личном опыте и статистике. люди, не ныряйте!!!! и в незнакомых местах, и в знакомых - не ныряйте вниз головой! водоемы мелеют, в них бывает мусор и что угодно. перелом шеи - это паралич. когда я работала в благотворительности, у меня были подопечные - парализованные после травмы шеи. обмелел пруд, нырнул - тяжелый инвалид. первые полгода пролежал в больнице, нажил пролежни, упустил короткое окно для реабилитации - все, приехали. купался в том месте, куда сто раз ездил всей семьей, нырнул - встретился то ли с бочкой, то ли с корягой. парализовало мгновенно, болтался в воде лицом вниз, пока выпивающая компания на берегу не заметила и не увезла в больницу. с грустными перспективами. поехал на речку с детьми, накупались, нырнул напоследок - сломал шею. с болью и уплывающим сознанием довез детей домой, в больницу уже на скорой. там пьяные санитары уронили, когда перекладывали, и травма разом потяжелела. паралич. неважно, какая глубина в том месте, где вы собираетесь выпендриться. в жару водоемы мелеют. в них оказывается всякий мусор. вы можете оказаться куда тяжелее, чем когда молодым и стройным ныряли в этом месте и было глубоко. берегите себя. ну или копите деньги на реабилитацию. выбивание бесплатных курсов и благотворительные сборы требуют времени, время упускается, и остается бороться за способность шевелить пальцами

я пойду скорее всего на этот практикум, чтобы развивать этот навык. мне грустно, что я его не имею в том объеме, в котором я хотела бы. мне грустно, что я постоянно на себя нападаю за это. но меня успокаивает мысль, что я просто направлю туда все свое внимание и силы и в какой-то момент это получится 🌱

я сегодня на встрече, которую ведут доулы-смерти, обсуждаем тему горевания. потом вам расскажу что нового узнала 😌

💬 У тебя новое сообщение!

1) Лечится ли ОКР психотерапией? Или только Психиатром? 2) Как сказывается ОКР (в прошлом, или в состоянии адаптации) на качестве жизни в будущем. 3) Какие патерны поведения (травмирования после разьеба психики после ОКР) важно заметить и нужно ли приходить за из разбором/корректировкой в психотерапию?

↩️ Свайпни для ответа.