Диана точно знает

Хотите кстати подкаст что я сама думаю на тему «мужчина должен дарить подарки, везде платить и обеспечивать» и «женская энергия, прокачивай манкость и сексуальность»?

А что происходит с миром психологов и коучей?… Весь январь ко мне на разовые сессии стали приходить моих старые клиенты, с которыми я раньше работала. У меня за последний год сильно сократилось количество мест, поднялся чек, со многими из них работа завершилась. И многие пошли пробовать новых специалистов для работы со своими запросами ❗️Дисклеймер, я никогда не буду заниматься подъемом своего авторитета за счет унижения других специалистов. Но тут уже просто невозможно молчать. Поголовно эти клиенты приносят мне одно и тоже: — пошла к другому специалисту разбираться с отношениями, а мне просто сказали «расставайся с ним, он абьюзер» — пошел к психологу, а он мне говорил, что я просто жертва и не могу встать во взрослую позицию — пришла на сессию к новому коучу, и на мое желание зарабатывать 350-400 тысяч в месяц мне сказали, что мои желания недостаточно амбициозные — пришла разобраться с темой отношений с партнером, а мне сказали, что мой партнер меня не ценит и мне нужно от него уходить Я в шоке, если честно. И безумно злюсь 😡 Сейчас быть психологом и коучем стало супер популярно. Настолько, что когда ты говоришь о своей профессии, на тебя уже косо смотрят с подтекстом «ммм очередной осознанный». Многие называют себя специалистами, а потом клиенты сталкиваются с ЭТИМ… Давайте немного ясности: — специалист не имеет права говорить клиенту, что делать — специалист не имеет права принимать решения за клиента и диктовать действия — специалист не может оценивать желания и решения клиента как правильные или не правильные У меня просто жопа горит, простите мой французский, от тех ужасов, что рассказывают мне клиенты за последние дни. Психика человека — тончайшая структура, с которой нужно УМЕТЬ работать. 🤦Недостаточно понять, что родители влияют на твою судьбу, или что есть ограничивающие установки, недостаточно выписать блять обиды, чтобы они прошли, недостаточно переписать свои убеждения, чтобы их изменить Нужно. Разбираться. В. Том. Что. Ты. Делаешь. В конце всех наших сессий клиенты говорили одно и тоже:

Диан, я понимаю, что всех взять ты просто физически уже не можешь, сделай хотя бы продукты, где люди начнут понимать, как на самом деле работать с собой, чтобы не натыкаться на таких специалистов

У меня чувство, что весь мир мне сейчас говорит — ПРОДВИГАЙСЯ, ТЫ НУЖНА ЛЮДЯМ! Потому что я не запускаю никаких масштабных и глубинных проектов именно по причине отсутствия большой аудитории. Но слушая эти рассказы весь январь, я понимаю, что мир мне не оставляет выбора, кроме как расти. Ибо больше всего в жизни я ненавижу безразличие и пренебрежительное отношение к своему делу. Особенно то, что касается психики человека.

Дневник #идувпродвижение день 2 Сегодня я таки вышла в блог спустя неделю отсутствия, чтобы рассказать о главном фокусе этого года — продвижение своего блога, набор аудитории, увеличение медийности. По обычаю хотелось рассказать как-то гениально, с фанфарами, эмоциями. Но по правде говоря это не вызывает во мне сейчас ничего, кроме страха хахах Где-то внутри конечно я рада, что наконец-то решилась. Но это пока настолько тихая радость, что базово я чувствую лишь только сопротивление и желание забить хер. Но держу в голове стратегию маленьких шагов и поступательного развития, поэтому сегодня сделала сразу несколько важных для этого действий: 1. Вышла в сторис и открыто заявила о главной цели этого года = дала завязку и смысл следить за моим блогом сейчас, такие вызовы и челленджи всегда вызывают интерес и люди охотно подключаются эмоционально и своим вниманием к таким челленджам 2. Написала пост с более детальным раскрытием этого фокуса = не все смотрят сторис и мне важно, чтобы как можно больше людей увидели в моём блоге снова смысл и мотивацию смотреть меня чаще и больше + дала пользу в виде коуч-вопросов, которые помогли мне найти свою главную цель. Когда новый подписчик придет и будет смотреть ленту, это закроет мне сразу две потребности — человек понимает че здесь вообще происходит и сразу видит экспертизу, которая применяется на практике 3. В сторис перевела всех в тг на эту рубрику, чтобы оптимизировать многоканальность, так как здесь я планирую раскрывать сильно больше внутрянки своего продвижения 4. Оплатила рекламу у блогера, которого мне вчера порекомендовали. Скоро будем созваниваться, обсуждать детали интеграции. 5. Сейчас буду созваниваться на распаковку личности, так как я хочу докрутить своё позиционирование. С одной стороны — я мультифункциональный специалист и я могу работать с супер широким сегментом аудитории = это плюс, я могу развивать медийность, где упор идет именно на охват бОльшего числа людей. С другой стороны — у меня есть задача привлечь конкретных людей по двум направлениям: — специалистов помогающих профессий, с которыми я в будущем планирую проекты — экспертов, предпринимателей, специалистов любых других профессий, для которых я планирую психологические онлайн и офлайн проекты Честно сказать, после публичного заявления делать что-то стало сильно легче. Социальное обязательство все таки сильная штука, но работает не для всех, а только для людей с чувством острой внутренней ответственности. Как хорошо, что я именно такая😂 Ну что, не слишком душно?

Момент, когда я поняла, что все делаю правильно… Только что в директ получила сообщение от читательницы с пересылкой сторис одного эксперта, которая сделала лот на рекламу И в этот момент я почувствовала, что вся моя работа в блоге не была не зря🥹 Тот факт, что обо мне подумали, вспомнили, переслали свидетельствует о том, что у меня самая небезразличная и доброжелательная аудитория евер. Мотивация, чтобы нас стало еще больше теперь 📈📈📈 Если будете видеть такие лоты/предложения у ваших других любимых блогеров, прям пересылайте мне, не стесняйтесь! P.S я уже списалась с блогером о покупке рекламного места, надеюсь меня выберут и я сделаю еще один шаг к продвижению.

Дрожат руки. Потеют ладошки. Или история о том, как Диана закончила болеть спустя 2,5 недели и взялась за главную цель года — продвижение Самая моя сложная и непростая сфера на данный момент — заявить о себе большему числу людей. Обычно я реформатор, очень быстро действую, все меняю и легко перестраиваю все. Я согласилась на переезд в Питер с любимым будучи в Стамбуле, гуляя по набережной с друзьями😅 Но вот что касается продвижения себя — я гребаная черепаха, которая двигается малюсенькими шажочками и трясется от неуверенности за каждый шаг. Пишу это и смеюсь, на самом деле, как это забавно за собой со стороны наблюдать. Думаю, что буду в телеграм прям рубрику вести #идувпродвижение и делиться всеми своими мыслями, страхами, действиями на пути. Мне — публичная рефлексия, чтобы не слиться Вам — польза и мотивация начать Так вот вам первые действия, которые я сделала: ✅ посмотрела несколько уроков из курса по контенту на тему продвижения ✅ из этих уроков составила себе небольшой план действий на ближайшее время, которые я могу начать внедрять ✅ договорилась на парную распаковку с подругой ✅ нашла себе группу по рилс на февраль-март у человека, который мне сейчас больше всех в душу запал Я сейчас стараюсь придерживаться принципа делать маленькие шаги, чем не делать вообще ничего. Потому что когда я смотрю на свою задачу с продвижением — мне пипец страшно, ибо подзадач внутри, которых я никогда не делала ОЧЕНЬ МНОГО. И мне сразу становится страшно. Поэтому я сама с собой договорилась и начинаю двигаться хотя бы в том направлении, которое мне плюс минус знакомо. Моя стратегия пока «безопасная черепашка» Но вы можете выбирать стратегию «с места в карьер» и залетать с ноги в то, что вам страшно. Как оказалось, я так могу везде, кроме блога.. но это пока. Надеюсь, через пару месяцев в этой рубрике моя стратегия сменится на «боевую тигрицу»😂 Ну что, ставьте реакции если оставляем рубрику?

Через 2 недели мне 26 лет Стартовал самый приятный период, когда я начинаю готовить свой день рождения🤞🏻 В этом году я впервые буду отмечать свой праздник не в Москве. Долго думала, приезжать ли для празднования в город, где я жила последние 24 года жизни. Но в итоге поняла, что праздновать я хочу исключительно там, где сейчас мой дом. А это Питер на 1000%. Это будет мой третий день рождения, когда я организовываю праздник, вкладываю много денег и учусь делать этот день особенным. В 2022 году я впервые отпраздновала день рождения по-настоящему, до этого у меня никогда не было праздников, и свои дни рождения я ненавидела всей душой. 💔Это был мой первый опыт, я тогда хотела сделать все идеально и выпустила свою теневую часть на максимум. Взяла тематику сериала Эйфории, купила себе короткое розовое платье, сняла коттедж и впервые перезнакомила всех друзей из разных сфер жизни. Яркий праздник, но воспоминаний о нем больше грустных, чем радостных. Там я поняла, что обслуживаю людей, и не умею делать ничего для себя. В 2023 году я создала праздник полностью переработав ошибки прошлого года и сделала день рождения максимально для себя: первую половину дня я медитировала, была в спа, ко мне приезжал визажист в отель в центре Москвы, а на само торжество я арендовала гончарную мастерскую, собрала всех друзей и мы 2,5 часа лепили изделия из глины. Было ахеренно, но мне не хватило чувства, что это правда мой день рождения. И вот мои приближающиеся 26. Я задумала концепцию праздника, на которую не думала, что решусь ближайшие годы. Еду сейчас на просмотр помещения по заснеженному Питеру и испытываю легкий трепет.. потому что если все получится, я точно могу сказать, что у меня сбудется огромная мечта Какая у вас самая яркая мечта о праздновании дня рождения? Как бы выглядел ваш идеальный день?

Я сейчас впервые мне кажется поняла всех своих клиентов😅 Потому что в целом, я прекрасно понимаю и знаю, как продвигаться и что делать (в конце концов у меня первое образование журналиста и я занималась PR) Но как дело доходит до своего продвижения — я в ступоре, у меня просто дикий тупняк в голове и не понимание к чему подступиться Я понимаю, что мой единственный пазл, которого не хватает, чтобы я по всем параметрам в стратосферу улетела — иксануть мой охват Мы как-то с подругой маркетологом посчитали какая у меня конверсия в покупку. При норме 2-4% от охвата, у меня покупают в среднем 15-18%. Плюс % возвращаемости клиентов очень высокий. Один мой клиент проходится по воронке моих продуктов по 2-4 раза минимум. То есть дано: — ахуенная экспертиза — харизмы хоть отбавляй — реальные кейсы трансформаций людей — навыки продаж — ораторские навыки И еще куча всего:) Но все это не может масштабироваться без роста трафика. Потому что все равно бесконечно продавать одним и тем же людям я не смогу. И я реально прихожу к пониманию, что мне нужен человек, который меня прям просто за ручку будет сопровождать в выходе на продвижение. Иначе я еще три года потеряю

Кого вы считаете экспертом в нише продвижения? Не важно рилс,закупка трафика или еще какие-то методы Я тут поняла, что мне реально нужен наставник, просто господи, который поможет мне с продвижением блога Но я вообще не понимаю к кому идти, может вы смотрите кого-то, знаете?

Уважаемые клиенты, не говорите мне потом, что я вам домашки большие даю и вообще легко у меня все проработалось и вся я из себя осознанная😂

ЭТО МОЙ СПИСОК ОБИД НА РОДИТЕЛЕЙ На одном из обучений нам дали задание: составить список обид на своих родителей Дали еще в начале обучения, я как порядочный ученик все прописала А сейчас вышло новое задание: нужно было про ранжировать обиды от 1 до 10 по интенсивности для того, чтобы отслеживать прогресс в исцелении каждой обиды в процессе определенного энергетического лечения 😇Нормальные люди: просто пишут на листочках 🗿Диана: сделала в ноушн табличку с обидами на маму и папу, сделала рейтинг по цветам и отсортировала все от большего к меньшему И да, на маму набралось 83, на папу 71. Клиенты, не говорите мне потом, что я вам домашки большие даю😂

Хотите посмеяться?

ФОКУС ГОДА Только что я провела вебинар на курсе ИнСтар, где уже третий поток подряд являюсь главным коуч-спикером проекта Температура снизилась до 37,3 и я наконец-то вылезаю из своей берлоги болезни и это то, чем я хочу с вами сегодня поделиться. Вчера я писала презентацию для своего выступления на курс и словила себя на мыслях: — вау, как мне все легче дается написание презентаций для выступлений — блин, мои презы выглядят как цитаты или отрывки из книги И дальше я получаю фидбек от автора проекта, что презентация в очередной раз просто разрыв, где правкам нет места от слова совсем. Наступает сегодняшний день. Веду вебинар и чувствую то самое ощущение внутри «ты все делаешь правильно». Момент, когда я говорю или пишу и через меня проходит информация — самые лучшие моменты в моей жизни, для которых трудно подобрать слова. Ибо это настоящая магия, которую невозможно придумать или спровоцировать. Она рождается в момент, когда человек занимается тем, чем он должен заниматься. Проведя еще один эфир я уже больше не могу отрицать очевидного. Если я не передаю информацию в мир — я чахну. Это то, что мне необходимо проводить в еще большем объеме. Для еще больших масс. Мне так много есть, что сказать этому миру. И я так хочу быть услышана бОльшим количеством людей, что в этом году моим самым большим и главным фокусом станет — продвижение. Не написание книги, не выход на новый уровень дохода, не еще что-то. ✅ПРО-ДВИ-ЖЕ-НИЕ не будет его, не будет ни книг, ни денег, ни музыки, ни проектов — ничего. Все мои цели не имеют смысла без этого самого главного фокуса и приоритета. Знаете ли вы в чем ваш приоритет года? Нужна ли вам помощь в том, как его определить?

«Ты и правда Диана Инсайтовна! Сижу с исписанной заметкой, я в восторге» «Открыла глаза на многие вещи» «Раньше мне казалось, что это отдых... сейчас понимаю, что нет» «Очень полезно и в плане контента, и в плане рефлексии» «Диана, ты читаешь наши мысли» — отзывы с вебинара с Дианой Инсайтовной еле влезли на наш баннер 😅 Эти 1,5 часа стали настоящей методичкой по тому, как правильно восстанавливаться и вливаться в рутину Спойлер: залипать в рилс / сериалах / книгах — это НЕ отдых Вот лишь 10% то, что Диана разобрала в прямом эфире: • Как не делать из каникул / отпуска невероятное событие, а гармонично встраивать отдых в свою жизнь? • Как поймать тот момент, когда нужно сделать перерыв? И что такой настоящее восстановление? • Одна простая метафора, которая поможет снять сверхзначимость с каждой задачи • Что делать, если сейчас не могу вернуться к работе: дать себе еще отдых или возвращаться к рутине? • Где грань между сверхожиданиями и верой в себя, амбициями? • Как бороться с залипаниями в телефоне? Можно бесконечно читать восторженные отзывы, а можно испытать все на себе — запись вебинара скоро появится на платформе!

Я ЗАБОЛЕЛА ИЗ-ЗА ХУЕВОГО СЕРВИСА ПРОКАТА Достаточно кликабельный заголовок?😂 Теперь, когда я привлекла ваше внимание, читайте постик, будет интересно! Идет шестой день болезни, появились первые показатели выздоровления Вчера приезжал врач на дом, так как был пик болезни, температура выросла до 38,5 и не снижалась вообще, я не могла долго быть с открытыми глазами, так как мне сдавливало физически глазные яблоки и большую часть времени у меня жутко пульсировала голова. Поставили острый риносинусит (это воспаление и отек пазух носа). Выписали лекарства, дали три дня, чтобы поправиться и если не будет улучшений — нужно к ЛОРу, исключать гайморит. Короче жесть неприятная и очень тяжелая по самочувствию. Попросила еще подругу психосоматолога рассказать мне, как это с точки зрения психики работает. Передаю вам:

«Болезнь чаще всего — разрешенный внутренний конфликт. Заболевания носа сопровождаются тем, что ты где-то что-то стерпела, с чем была не согласна, где тебе было отвратительно, как будто даже метафора мерзкого запаха. И если ты в конце концов пошла в разрешение этого — разрешенный конфликт выходит через болезнь»

И я понимаю, что я заболела ровно после ситуации с прокатом (кто смотрел сторис?) когда я сначала согласилась на меньшее, где реально было ужасно и по сервису, и по качеству по всему, из-за чего я потом и упала на борде. Но завершилось то все тем, что мы поехали ругаться и я все таки отстояла себя, пошла в непривычный паттерн поведения и уже утром я проснулась с температурой и первыми симптомами. Важно сказать, что я рассматриваю ситуацию все равно с двух сторон: — физиологической, сейчас реально эпидемия вируса в спб и мы были в людных местах — психосоматической, я множество раз замечала, что мои тяжелые заболевания сопровождаются какими-то разрешенными давними внутренними конфликтами Например ковид пришел в мою жизнь после 4х летнего расставания с бывшим мч. Обожаю всей душой это изучать, погружаться и рассматривать с разных сторон, но вот так болеть жестко ненавижу😂 учусь принимать свое тело и позволять ему проживать все процессы и периоды так, как оно задумано Но вчера уже успела поплакать, что все мои планы на неделю рухнули и я не могу ничего делать Что думаете про соматику? Замечали закономерность болезней и ваших внутренних процессов? P.S вообще этот пост должен был быть про то, что я кажется хочу написать свою книгу, но об этом в следующий раз 😂

Если в прошлой жизни я была ведьмой, то мне кажется гореть на костре ощущалось примерно так😂

ГОД НАЧАЛСЯ С ПРОВЕРОК💔 Сегодня пятый день, когда у меня с самого утра температура под 38 и только ухудшающееся состояние. При этом много клиентов ждут начала сессий и сегодня должен был состояться дополнительный эфир на моем практикуме. И я встала перед выбором: — моя первая жизненная стратегия говорит мне забить на свое самочувствие и работать ни смотря ни на что, нельзя отменять, нельзя подставлять людей — моя вторая приобретенная в терапии стратегия говорит мне, что я работаю с людьми через состояние и какой пример я покажу своим клиентам? жертвенность во благо других? работать через силу, даже когда ты с кровати нормально встать не можешь? И я с самого утра пребываю в этих внутренних дебатах. Раньше я с температурой 39 могла отработать 10-часовую смену, когда была журналистом. Все мной восхищались, конечно. Диана герой, Диана воин. Таким образом я заслуживала любовь. Диана, преодолевающая трудности не смотря ни на что!!! Сегодня я решила, что я так больше не хочу. И я не для того пошла работать на себя, чтобы продолжать жертвовать собой ради других. Я знаю, что у меня большой урок на этот год — поставить себя во главу жизни и перестать думать, что люди без меня не справятся.

«Нам всем скоро придется делать выбор между тем, что легко и тем, что правильно», — цитата Дамблдора, которая не выходит у меня из головы все утро

Потому что правильное иногда гораздо сложнее.

Как реализовывать все свои желания по щелчку пальцев? Сегодня утром поняла, что у меня слишком много желающих поработать со мной в сессиях, для которых у меня нет мест. Тут выбора всегда два: — повышать чек — создавать массовый проект ❌Чек повышать я пока не хочу, меня устраивают мои тарифные планы ❌А для массового проекта у меня маловато аудитории Возникает вопрос: как мне дать возможность людям работать со мной иначе? И я в этот момент понимаю, что могу открыть уже публично для всех возможность приходить на разовые сессии по запросу. ✅мне не придется бесконечно искать места, так как в целом 2-4 лишних часа в неделю на разовые сессии у меня есть ✅клиентам не придется бесконечно быть в листах ожидания и они смогут решать свои запросы быстрее, чем будут ждать освобожденного места ✅лучше начать работу над собой хотя бы с разовых встреч, чем вообще никак не начинать

И я принимаю решение, что объявлю на этой неделе, что ко мне можно записываться на разовые сессии 👉🏻 в течение двух часов мне пишут три клиента с просьбой записаться на разовую сессию Магия?🪄 Нет, понятный алгоритм, которым я научилась управлять: 1. Знание своей силы У меня супер мощная интуиция и когда я к ней прислушиваюсь и принимаю внутреннее решение согласия с ней — у меня моментально начинает реализовываться задуманное ✅Я узнала о своей силе через самопознание в терапии, коучинге, таро, телеске 2. Намерение Зачем я это делаю? Какие потребности закрываю себе? Как помогаю людям? Каждый раз, когда я действую в согласии со своими истинными намерениями и ценностями — мир отвечает мне взаимностью на любые идеи ✅Я открыла для себя свои настоящие желания и намерения через самопознание в терапии, коучинге, таро, телеске 3. Превратить идею в задачу Как только мне пришла эта идея, я не оставила ее в недрах своего бессознательного, а сразу же разместила в заметках: — было бы классно дать возможность всем приходить ко мне на разовые сессии, это было закрыло так много вопросов и для меня и для клиентов, супер идея, надо закинуть удочку об этом в Телеграм канал и на этой неделе в сторис сделать небольшой сторител и сделать уже себе сайт с услугами

Как вы видите, пост в Телеграм написался сразу же:) ✅Научиться реализовать задуманное — основа взрослой позиции, которую я взращивала через самопознание в терапии, коучинге, таро, телеске ❤️‍🔥Как вы понимаете, на материи я сделала всего ничего, но для реальных видимых изменений бывает достаточно внутреннего решения, если вы в крутом контакте с собой. Кому было полезно и кто уже захотел на разовую сессию — с вас много много огоньков 🔥