en
Feedback
نظام النقاطsmartpoints12🍏

نظام النقاطsmartpoints12🍏

Open in Telegram

حياه صحيه وصفات وأنظمه ورياضه 🏋️‍♀️

Show more
1 482
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
ملف رمضان واكلاته محسوبه النقاط
ملف رمضان واكلاته محسوبه النقاط

يومين ويبدأ القروب

نشترك قبل رمضان
Anonymous voting

القروب على التلجرام الاشتراك بسعر رمزي ١٠٠ ريال رمضان واسبوعين مجانا
القروب على التلجرام الاشتراك بسعر رمزي ١٠٠ ريال رمضان واسبوعين مجانا

تارت الشاورما قطعت دجاج بالطول وتبلتها ( ملعقه زبادي يوناني + زيت زيتون + ملح+ فلفل اسود + بابريكا + ثوم مبشور + كمون ) تركتها يوم كامل وبعدين بالمقلاه حمستها لين استوت , والتارت ( حطيت بالخلاط ٢ بيضه و ٤ ملاعق طحينه و٢ جبن كيري وباكنج باودر وملح وخل بس ♥️) وبصينيه التارت اصغر مقاس دهنتها بزيت زيتون و وسمسم وحبه سودا وبذور الكتان واضفت الخليط فوقها ودخلتها الفرن ١٥ دقيقه من تحت وبعدين فوق ) ولما اطلعها اقلبها وادهنها بربع ملعقه مايونيز وفوقها الشاورما واخر شي الصوص ( لبنه وطحينه ) 🤩♥️♥️♥️

AnimatedSticker.tgs0.27 KB

كرات البيض ب الخضار 🧡🍃 *الحشوة 🧡 ٣ بيض مسلوق مبشور نص حبه صغيرة بصل مقطع صغار جداً نص افوكادو مقطع صغار جداً نص فلفل حلو مقطع صغار جداً حزمه كزبرة مفرومه بهارات و ملح ( نخلطها مع بعض كويس و نشكلها دوائر او ب الشكل اللي تحبوا + تقدروا تسووها من الليل و تحطوها ب الثلاجة بهالمرحله لليوم الثاني ) *التغطيه 🧡 بيضتين ملعقتين دقيق لوز ملعقتين جبن كريمي ملح ( نغمس كرات البيض ب التغطيه و نصفها ب القلاية الهوائية او ب الفرن او ع الصاج تششووها ) انا حطيتها بالقلاية الهوائية ع درجه ٢٠٠ لمدة ١٠ دقائق صحة و عافية للجميع 🍃🧡

متوفر لدينا كبسولات الجرسينيا لسد الشهيه ١٥٠ ريال كبسولات الشاي الاخضر لزياده الحرق الطلب على الحساب @the_soft_body

انتظروا جداول رمضان للنقاط

AnimatedSticker.tgs0.10 KB