نظام النقاطsmartpoints12🍏
Open in Telegram
1 482
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
معلومه 🛎
خبز التميس ربع ابيض ٦ نقاط
ربع تميس بر ٥ نقاط
ربع تميس بالجبن ١٠ نقاط
ربع تميس بالسمن ٨ نقاط
🎉 عرض 🎉
🔥 عرض مميز وبشكل حصري ⬇️
- عـــرض ممــيز
اشتراك تحدي الكيتو أو تحدي النقاط
⬅️ تحدي لمدة 4 أسابيع + { نظام ديتوكس مجانا 🎁 }
⬅️ (العرض يشمل نظام الكيتو دايت أوالنقاط )
🇸🇦 فقط بـ 99 ريال سعودي 🇸🇦
باقه ٦شهور ٤٩٠ ريال فقط للاوزان الكبيره
والاوزان الصغيره تشمل نظام التثبيت
متابعه يوميه
اطباق مختلفه
مرونه بالنظام
عنايه
🎁هدايا ومسابقات للرابح الاكبر
⛔ سارع بانضمامك الان ولاتفوت الفرصة
⛔ العرض لمدة محدودة
@the_soft_body
في الفود بروسيسر نضع صدرين دجاج وبيضة وملعقة كبيرة اسباغول وملعقتين دقيق لوز وبهارات وملح ..
ونشكلها دوائر او اقراص ونحمرها في تاوة فيها ملعقة زبدة .. ثم نضيف صلصلة الطماطم ونغطيها ليثخن القوام.
صلصلة الطماطم اللذيذة :
فص ثوم مقطع و حبة طماطم مقطعة ارباع وعود روزماري طازج وملعقة كبيرة معجون طماطم مع ملعقتين زيت زيتون وتحمر لحد ماتنفصل قشرة الطماطم ويبدأ بالذوبان .. نضع الصلصلة في خلاط الكأس باستثناء الروزماري نضع منه جزء صغير فقط ونضيف ملح وبهارات مشكلة وكمون .. نخلطها ونضيفها لكرات الدجاج .
النودلز :
فص ثوم وملعقة زبدة تحمر ثم يضاف لها نصف كريمة طبخ وفلفل اسود وملح ونضع الكوسا ونغطي عليها
وكل دقيقتين نقلب الكوسا تقليب حتى لا تتكسر .. ننتظر حتى تذوب وتقدم 😋
