Скорая 🚨 помощь телу. ПОХУДЕНИЕ
Open in Telegram
1 709
Subscribers
+224 hours
+197 days
+8030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+35
in 0 channels
August '26
+107
in 0 channels
Get PRO
July '26
+152
in 0 channels
Get PRO
June '26
+325
in 0 channels
Get PRO
May '26
+63
in 0 channels
Get PRO
April '26
+32
in 0 channels
Get PRO
March '26
+33
in 0 channels
Get PRO
February '26
+28
in 0 channels
Get PRO
January '26
+27
in 0 channels
Get PRO
December '25
+26
in 0 channels
Get PRO
November '25
+47
in 0 channels
Get PRO
October '25
+31
in 0 channels
Get PRO
September '25
+78
in 0 channels
Get PRO
August '25
+77
in 0 channels
Get PRO
July '25
+102
in 0 channels
Get PRO
June '25
+146
in 0 channels
Get PRO
May '25
+29
in 0 channels
Get PRO
April '25
+67
in 0 channels
Get PRO
March '25
+129
in 0 channels
Get PRO
February '25
+49
in 0 channels
Get PRO
January '25
+102
in 0 channels
Get PRO
December '24
+85
in 0 channels
Get PRO
November '24
+47
in 0 channels
Get PRO
October '24
+43
in 0 channels
Get PRO
September '24
+41
in 0 channels
Get PRO
August '24
+179
in 0 channels
Get PRO
July '24
+169
in 0 channels
Get PRO
June '24
+35
in 0 channels
Get PRO
May '24
+57
in 0 channels
Get PRO
April '24
+35
in 0 channels
Get PRO
March '24
+11
in 0 channels
Get PRO
February '24
+10
in 0 channels
Get PRO
January '24
+5
in 0 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '23
+611
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +4 | |||
| 07 September | +5 | |||
| 06 September | +7 | |||
| 05 September | +2 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | +4 | |||
| 02 September | +5 | |||
| 01 September | +6 |
Channel Posts
| 2 | https://youtu.be/eat9IpAfvlM?si=KzisW_gkLIyjM1gQ | 67 |
| 3 | 15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА + ПРЕСС | Без инвентаря
https://youtu.be/BCppamO68Yk?si=fJPq1S3cl_ntibdX | 149 |
| 4 |  Жопный инсульт дома Ч.2 | 180 |
| 5 |  Из 🦐 в 🦢
ОСАНКА| лучший упражнения | 205 |
| 6 | https://rutube.ru/video/f4477c6b9b6aadf741f373e0a7a530ca/ | 1 |
| 7 |  КАК ВНЕДРИТЬ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ | СИСТЕМА, КОТОРАЯ РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ | 211 |
| 8 | https://youtu.be/8-blXrOQiE8 | 202 |
| 9 | Voice message | 214 |
| 10 | Клиента записала отзыв голосом 🥹💕😍
-11 кг за 2 месяца в личной работе
Не все хотят показывать себя и я ВСЕГДА уважаю их желания 💕 | 1 |
| 11 | https://youtu.be/SqpjA5Kk2b4?si=INHmm_blSKQPo5M2 | 251 |
| 12 |  Прошлая часть набрала +200 тыс просмотров за ночь 🤯
Жиросжигание #тренировка с бутылкой | 271 |
| 13 |  Жопный инсульт прям дома!!#тренировка | 278 |
| 14 |  Вы мне пишите много благодарности именно за такой формат #тренировка
Где все можно делать на одном месте, даже если много народа в зале | 261 |
| 15 |  https://rutube.ru/video/45f765933448d9ba7519a6ebfb003e38/ | 264 |
| 16 | https://youtu.be/9w_PgePBOO8?si=pzdcvCj_kDeP6UTM | 267 |
| 17 |  No text... | 273 |
| 18 | https://youtu.be/VGgqLuhZXjY?si=_A_KqqMd23p3YLHi | 283 |
| 19 |  #тренировка пресс или плоский живот???
А еще я консультирую по вопросам фитнеса и питания 😊
Если у тебя никак не получается выстроить питание, войти в нормальный тренировочный режим или вроде бы стараешься, но не видишь результата — могу помочь разобраться 💯
Консультация бесплатная, длится около 30 минут (zoom)
Могу записать тебя - быстро разберём основные ошибки,и дальше будешь кайфовать от результата 👙💦
Чтобы записаться, напиши в этот чат «Консультация» ⬇️ | 286 |
| 20 |  Обоже 😍кому нужно убрать складки на спине - вам сюда #тренировка | 262 |
