Жирок, пока! 🌶 Худеем
Open in Telegram
Канал для тех, кто хочет худеть без вреда и с улыбкой🥰 🌶Мотивация 🌶Лайфхаки 🌶Интересные факты 🌶Рецепты 🌶Упражнения 🌶Реалити похудение По всем вопросам - @anamark
Show more
Network:2 423
Subscribers
No data24 hours
+27 days
+430 days
Posts Archive
Мы собрали в одном месте каналы, которые делают жизнь ярче и вкуснее. Лайфхаки и рецепты, психология и саморазвитие, здоровье и отношения.
☕️ Наталья Ерилова | О сложных чувствах просто
Как говорить, чтобы не разрушать себя, другого и свои отношения. Подпишись и узнаешь!
☕️ ОчУмелые советы от Ольги Мекк!
Рецепты для всей семьи, распаковки и полезные видео о красоте, здоровье и доме!
☕️ Авторская бижутерия Graciosa
☕️ Инна Шустрова| как перестать переедать|нормализовать вес
Как избавиться от нарушений в пищевом поведении и прийти к безусловной любви к себе!
☕️ Любя меняем себя
Лучшие ПП рецепты, смешные мемы и плейлисты для идеального настроения. Заходи, у нас тепло и вкусно!
☕️ ШефСовет|Просто&Вкусно
Ваши любимые рецепты на праздничный стол и на каждый день.
☕️ Жирок, пока!
Худеем без вреда и с улыбкой! Пп-рецепты, рационы, упражнения, мотивация.
☕️ Удивительное вокруг
Путешествия|Природа|Вдохновение
☕️ Вкусные Рецепты
Простые и вкусные рецепты на каждый день. Подпишитесь, чтобы не потерять!
☕️ Астромир
Ваш уютный девичник под звёздами.
☕️ Понемногу обо всём!
Классный канал для вашего ежедневного вдохновения, мотивации и хорошего настроения.
☕️ Реальная кулинария
Лучшие рецепты из доступных продуктов и советы на каждый день. Присоединяйтесь, здесь вкусно и полезно!
☕️ Большой любви счастливые моменты
Просто о жизни большой семьи.
☕️ Книжный Cоблазн
Любовь, страсть и горячие парни - это нам надо! Рецензии на романы 18+ и тёмную романтику. Кино, звёзды и юмор-терапия.
☕️ Нутрициолог с доказательным подходом
Снижение веса, психология питания, здоровье без БАД.
🤩Хочешь в следующую подборку? Жми сюда!
Коллекция каналов, где говорят о женском здоровье, уюте и внутреннем балансе ❄️
🌟 Дневник чистого питания
Мой личный кабинет дневник чистого питания: вкусные и полезные рецепты, явки и пароли, шпаргалки и советы по питанию, классные распаковки.
🌟 Дом Викканской Ведьмы
Помоги себе через числа и руны. Магия каждый день. Индивидуальные предсказания.
🌟 Ничего лишнего
Красота без жертв, стройность без диет, здоровье без таблеток. Научный подход и советы, которые работают.
🌟 ОчУмелые советы от Ольги Мекк!
Рецепты для всей семьи, распаковки и полезные видео о красоте, здоровье и доме!
🌟Понемногу обо всём!
Классный канал для вашего ежедневного вдохновения, мотивации и хорошего настроения...
🌟Студия развития "Василёк" автор курсов "Василиса в стране словарных слов 1,2,3 класс", "Морской состав числа с Васильком ", зимние уроки-презентации.
🌟Астромир
Ваш уютный девичник под звёздами.
🌟ПП Рецепты | Просто и Вкусно
Простые рецепты правильного питания из доступных продуктов.
🌟Вкусно_Рецепты
Канал о вкусной и здоровой кухне с рецептами и диетами.
🌟Лайфхаки На Все Случаи
Полезные советы и хитрости, которые упростят вашу жизнь.
🌟Супер Идеи
Потрясающие идеи для дома, для подарков, для творчества и для всего вокруг.
🌟 Книжный Соблазн
Горячие мужчины на страницах и на экране. Честные рецензии на романы 18+, кино и звёздные истории. Юмор-терапия.
🌟 Подготовка к школе
Репетитор начальных классов.
🤩 Хочешь в следующую подборку? Жми сюда!
💘💘💘💘💘Друзья, у нас старт розыгрыш призов на канале, нажимайте на кнопку УЧАСТВОВАТЬ!
Присоединяйтесь!❤️
20 ноября уже подведём итоги в 17.00 по мск!
Участников: 0
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 17:00, 20.11.2025 MSK (2 дня)
Как с приходом нового сезона не покупать заново весь гардероб?
Иногда достаточно одной необычной вещи, чтобы весь образ зазвучал по-новому. Таких вещей не нужно много – одна-две, но со вкусом.
Недавно я наткнулась на такой бренд – «ПроНрав». Основатели смешали утончённость Азии и характер российских улиц – и получился стиль, в который влюбляешься с первого взгляда.
Коллекция у них небольшая, но каждая вещь – лимитированная.
Мне очень понравилось шаровары: они круто дополнят любой образ.
Подписывайся на их тг-канал – там много стильных вещей.
https://t.me/+uFvpsZnMP-43ZDE6
А вы знали, что ваш админ не только читает, но и пишет современные любовные романы? 🥺
И, наконец, решилась создать об этом канал.
Приглашаю вас в свой новый канал Книжный соблазн! 😈
Что вас ждёт:
🖇Мои рецензии на книги 🔞. Любовные романы, дарк (тёмная романтика).
🖇Отчёты о работе над собственными романами и фрагменты из них.
🖇Трудобудни начинающего автора и запойного читателя в одном лице.
🖇Писательский юмор (куда ж без него)
Подписывайтесь, будет жарко! 💌
