社会议题圆桌

纽约三角内衣工厂火灾发生于1911年3月25日，是美国纽约市历史上最大的工业灾难，火灾导致146名服装工人被烧死或因被迫跳楼致死，死者大多数是女性。这也是纽约市2001年911事件之前最严重的工作场所的灾难。当时管理人员为了防止一些工人趁换班时溜出去休息抽烟，将通向楼梯井和出口的门全部上锁，致事发时多数女工未能及时逃生。这场火灾敦促了立法——要求改善工厂安全标准，并且促进了国际妇女服装工人会联合（International Ladies' Garment Workers' Union）的发展，该组织致力于为血汗工厂的工人争取更好及更安全的工作环境。 zh.wikipedia.org/wiki/纽约三角内衣工厂火灾

【残障和族裔】【残障少数族裔自述】【身心障碍】 ❶ 相比起白人带着服务犬进商店，我带着服务犬进商店更有可能被店家或者别的顾客报警。 ❷ 当我为自己维权的时候，别人常常会给我按上“暴力”和“有攻击性”的标签。而白人残障者为自己维权的时候，别人常常给TA按上的是“烦人”和“纠缠不休”的标签。 ❸ 少数族裔残障者更容易被视为社会的威胁和危害，而白人残障者更容易被视为软弱可怜的人。 ❹ 所有族裔的残障者都更容易在医疗系统中受到忽视和歧视，但在此之上，少数族裔残障者的病情还要因为族裔的原因被进一步忽视和误诊。 ❺ 实际上，因为少数族裔的病情更容易被医疗系统忽视或误诊，导致了少数族裔比白人更容易成为残障者。 作为一个少数族裔残障者，我受到社会健全中心主义的压迫和歧视的经历，和我的族裔有很大的关系。我遭受到的很多歧视是白人残障者很可能不需要面对的。 source

研究表明，有机会阅读到书中和自己境遇类似的人的故事，能帮助被边缘化的群体的孩子不再感到那么孤单。 书籍是人与人之间的桥梁。封禁书籍将割裂我们的社会。 source

近一个月前达赖喇嘛揭晓了蒙古国 #第十世哲布尊丹巴# 的转世灵童，是一个在美国出生的蒙古国小男孩，他现在在跟着尊者学佛法，将来会成为藏传佛教继达赖和班禅之后的第三高位领袖。 最重要的是，达赖喇嘛宣布他的下一任转世将由这位蒙古国的第十世哲布尊丹巴来主持和监督，而不由现在被中共控制的班禅。 source

OKI - ‘Kai Kai As To’ 一首古老的阿伊努民谣。Oki Kano，1957年生，混血，父亲是阿伊努人，艺术家Bikki Sunazawa 阿伊努族只有语言，没有文字。在很长一段时间里，在日本说阿伊努语违法，阿伊努人被剥夺土地，禁止渔猎，明治时期，阿伊努人被迫为和人工作，基本上就是奴隶，然后传染病造成阿伊努人口锐减，因长相语言习俗等长期被歧视，很多阿伊努人逐渐放弃本族语言文化。 四年前，日本首次承认阿伊努族的原住民身份。 source

你会犯错。你会做出不理智的行为。你会对别人造成无法挽回的伤害。 而另一边，别人也会因为各种各样的理由讨厌你或误解你。 但所有这一切，都不代表你是一个坏人。 别人怎么想是你无法控制的。你能做的，是永远尽力用友善和公正去对待别人，并且不断学习，不断成长。 source

我今天才意识到了一件很多人可能已经早就知道的事情： 陷入贫穷或者贫困恐惧的人，会不能/不敢花大额度的钱，但这有时候会导致TA们不得不在小额度的花费上浪费更多钱。 陷入时间紧缺/精神高压也是这样。我会不能/不敢做那些更大的事项，因为我担心这些事项会做到一半被打断而事倍功半，甚至打断之后就再也没时间继续做下去最后前功尽弃。再加上精神高压让我又不敢不做事情，结果就是我浪费了大量时间精力在一些没什么意义的杂事上，却无力去做真正对我重要的事情。 source

我希望大家不要被各种广告误导了。草药并不是“神药”。实际上草药和别的药物是一样的，它们都有副作用，而且草药在和别的药物一起服用的时候也可能会产生药物之间的相互作用，有时候这些相互作用甚至会带来危险的后果。 比如所谓的印度人參——睡茄，它并不像广告说的那样会直接“降低你的焦虑”。它实际上的作用是降低你的皮质醇，并通过皮质醇的降低来降低你的血压，让你产生“不焦虑”的感觉。它会和其它肾上腺素类的药物或者血压类的药物相互作用，并可能会产生不良后果。 比如广告说银杏可以“帮助你思考”。但实际上银杏做的是扩张你的血管并抑制你的凝血能力，因此增加流向你大脑的血流量。它会和其它血液循坏相关的药物产生相互作用，并可能会产生不良后果。 比如葡萄柚种子提取物虽然有抗真菌的效用，但它会抑制多种药物在分解酶作用下的分解，因此当你同时服用这些药物和葡萄柚种子提取物的时候，这些药物可能会在你的血液里大量堆积，使你中毒。 我看到很多人在短视频网站或者社交网站上看到草药相关的广告，然后就相信了诸如“这个草药能给我能量”之类的说法。但，你感觉能量不足这件事情，你有没有找医生先帮你验血做检查？你是不是消化不良？你有没有晒足够的阳光？ 你看到一种广告说某种草药能帮你改善某种症状（改善注意力、还是改善你的精力、等等），但实际上很可能只有当症状背后是某种特定的成因时这种草药才会有效。这就是为什么很多人希望冬虫夏草可以帮助TA们改善精力，但吃了之后却大失所望，因为TA们精力不好的原因实际上是胃酸分泌不足、维生素B合成不足、或者其它需要找一个比我拿的薪水要高出好几倍的医生才能检查出来的问题。 美国的医疗系统一团糟糕，然后美国人不得不自己找草药来吃，这也是没办法的办法。但请记住，草药公司和大制药厂一样，都急着要把你口袋里的钱骗出来，它们不分上下一样地坏。如果看医生很困难的话，请千万要查够足够的资料再吃药，千万不要乱吃药。 source

在美国大学体育总会（NCAA）锦标赛8进4——爱荷华大学比路易斯维尔大学中，爱荷华大学女子篮球运动员凯特琳·克拉克一人拿下41分，创下NCAA单场单人得分的历史记录。 source

我妈妈是双性恋。 在艾滋流行的时候，有不少人认定双性恋是艾滋广泛传播的罪魁祸首，这让她在性少数空间遭到了很多排挤。当时，很多双性恋者，无论TA们是什么性别，都遭到了很恶劣的对待。 当然我不是说当时所有性少数社群都排挤双性恋，我只是想说我妈妈当时受伤之深，以至于她直到现在都还记得当时自己有多孤单多害怕。 性少数社群之间的内斗也不是什么新鲜事了。这些内斗的原因，有： ❶ 因为保守宣传希望通过区分“好性少数/坏性少数”来分化我们，有一些性少数上了当，希望通过排挤别人或者指责别人来争当那个“好的性少数”。 ❷ 一些人因为受到各种偏见和阴谋论的洗脑，而对性少数社群的另一些人产生了偏见。 ❸ 一些人没有能力正面清晰沟通，只能通过攻击别人来证明自己的观点。 ❹ 甚至我们当中也有很少人就是希望从人斗争人、人伤害人当中获得乐趣。 【网评】性少数不是自主选择的身份，因此社群里里有分歧和内斗，也并不意外。这不代表性少数没有受到压迫，也不代表性少数不该建立社群。但这确实说明，性少数社群应当建立更包容机制，致力于消除社群内的霸凌和歧视。 source

如果一个地方不能让人安全地表达自己的“不同意”，那这个地方强调的是控制你，而不是帮助你成长。 当然，这不是说你的“不同意见”总该被放大。如果你的“不同意见”和事实不符合或者不合逻辑，那周围人完全可以指出你的错误所在。这种“指出错误”和“攻击你个人”是两回事。 但如果在这个地方，你不被允许提出任何善意的质疑，也不被允许了解“官方”信息背后的细节，那这个地方的环境肯定是有问题的，你应该尽快逃离那里。 source

【慢性疾病与女性】 ❶ 在美国，30%的男性患有慢性疾病，38%的女性患有慢性疾病，而少数族裔女性和跨性别女性患有慢性疾病的比例更高。 ❷ 一项2019年的研究调研了丹麦医疗系统21年来接收的700百万患者。研究发现，在至少700种疾病中，女性确诊需要的等待时间，长于男性确诊需要的等待时间。 ❸ 52%的女性认为医疗系统中的性别歧视是一个严重的问题。而持相同观点的男性只有36%；38%的黑人女性认为医疗系统中的性别歧视是一个非常严重的问题。而持相同观点的白人女性只有14%。 ❹ 31%的女性经历过必须说服医生关于自己的病情自己没有说谎，有相同经历的男性只有19%；26%的女性遭遇过病情被医生无视的情况，而有相同经历的男性只有18%。 ❺ 体位性心动过速综合征是一种主要影响到女性的疾病，大约80-85%的确诊患者是女性。85%的体位性心动过速综合征患者曾经被医生误诊为精神疾病。慢性疲劳症候群也是一种主要影响到女性的疾病，大约75-85%的确诊患者是女性。89%的慢性疲劳症候群患者的病情曾经被医生无视。 ❻ 一项2018年的研究表明，女性慢性病患常常被医生认为是“精神过于敏感、情绪波动大、抱怨多、没有意志力配合治疗、心态不积极、常常说谎”。女性慢性病患常常被误诊为精神问题。一项2016年的研究表明，白人医学生有“黑人更耐痛”的误解。 ❼ 1977年至1993年间，美国食品药品监督管理局（FDA）禁止育龄女性参与药物临床研究，这导致大量药品在正式允许销售之前没有在女性身上做过测试，因为女性病患在服药时遭受的副作用远远高于男性病患。现在，虽然所有美国国立卫生研究院（NIH）的医学临床研究已经要求必须包含女性的被试者，但用于研究主要影响到女性的疾病的研究经费远远不足，而用于研究主要影响到男性的疾病的研究经费常常超过实际所需。 ❽ 研究表明，当婚姻伴侣双方中有至少一方患有慢性疾病的时候，该婚姻的离婚率会上升到75%。一项2009年的研究表明，女性患有慢性疾病时遭遇离婚的概率，是男性患有慢性疾病时遭遇离婚的概率的6倍。 ❾ 残障女性遭到家庭暴力的概率比非残障女性要高40%。83%的残障女性会在一生中遭遇到性侵害。 source

【美国】【关于种族主义】【黑人自述】【黑人男性的经历】 上周的一个晚上，我和我的侄子去大卖场买菜。 因为外面很冷，都到零下五度了，我一下车就赶紧跑向大卖场。然后我回头一看，我侄子远远地跟在我后面，他没有跑过来。我催促他快点跑过来，但他拒绝了我：姑姑，我是个黑人男的，我今天穿着连帽衫。如果我跑起来的话，别人会觉得我肯定做了什么见不得人的事情的。我不能跑的。 我听了侄子的话连忙回过去，和我侄子走在一起。外面是寒风，但我们两个人不能跑。 我把这个故事讲给了我周围那些还怀有种族主义想法的人、那些不愿意承认种族主义人、那些对黑人的遭遇觉得“没什么大不了”的人、那些会分享文章支持杀害“看上去会攻击人的黑人男性”的人。你们可以在大冷天可以跑向你们要去的地方，你们不需要在寒风里走。 source

虽然「LGBT是西方文化入侵」等话术常见于第三世界，事实上对性少数的系统性迫害才是欧洲殖民的结果。以乌干达为例，同性恋在前殖民时期的社会相当普遍，而在英国殖民者到来和乌干达保护国建立后同性性行为被定为犯罪。另外，乌干达最近的反性少数法律很大程度上是美国的极右翼智库和团体推动的。 殖民主义最深远的负面影响就是被殖民国家完全接受了欧洲的压迫体系并将其发明为「该国自己的传统」。乌干达的保守派政客穿着印有来源于西方右翼的恐同标语的衣服，手持《圣经》用英语演讲，说「乌干达不会接受同性恋，西方应停止将自己的做法强加于人」，这场面真是很具有讽刺意义。 相关新闻：3月21日乌干达议会通过最严酷反同法案：对严重的同性恋罪行判处死刑，对“同性恋罪”判处无期徒刑，对同性恋未遂判处最高14年监禁，对宣扬同性恋判处最高20年监禁。法案将在呈送总统穆塞维尼签字后生效。联合国人权事务高级专员公开发声谴责，称法案与乌干达在人权方面的国际法律义务和可持续发展方面的政治承诺背道而驰。 source

【如果你朋友失去了重要的人或事物，你该怎么做】 请注意： ❶ 请不要拿别人或自己的伤痛和你朋友的伤痛做比较。 ❷ 如果你朋友的讲法让你觉得脱离事实，请不要急于指正。特别是在你朋友还处在急性伤痛期间的时候。 ❸ 请不要忽视你朋友巨大的痛苦，即使你觉得TA“小题大做”。请注意一定要分清你的想法和对方的感受。 ❹ 请暂时不要去表扬你的朋友。你在痛苦中的朋友不一定愿意听到你的这些表扬。 ❺ 请不要说什么“将来会好的”、“以后会好的”。对于当下陷入巨大痛苦的人来说，TA们暂时没有能力去关注那些将来。 ❻ 请不要借此机会传播你的信仰。对你来说有用的精神寄托可能对别人并没有用。 ❼ 请不要急于帮助对方解决问题，对方可能现在还没有到这个阶段。对方可能需要的是你先聆听TA的事情和TA的感受。 你可以尝试怎么做： ❶ 请多问问题，去了解对方的具体经历。 ❷ 请尊重对方的经历和感受，而不是插嘴说“我会怎么做/我会怎么想”。 ❸ 请不要对你朋友的痛苦指指点点或加以批评。 ❹ 请相信你朋友的讲述，而不是质疑TA。 ❺ 请肯定对方的感受，“确实/这确实很糟糕”。 ❻ 请询问并尊重对方的需求。因为对方才是最了解自己的需求的人。 ❼ 如果你想要提出解决问题的办法，请先询问确认对方想要听你的办法，然后再说。如果对方不要听，你就不要说。 帮助陷入痛苦的朋友这件事情，没有完美的公式，需要因人而异来决定你该给予你的关心。但上边是一些基本的注意点，希望可以派上用场。 总结来说，就是陪伴、倾听、不要急于解决问题。请用你朋友需要的方式给予你的关心和关爱。 source

我读了很多生活在国外的性少数的故事。我的梦想是有一天可以像TA们一样生活。 —— 拉菲。24岁。叙利亚地震幸存者。 source

又是啃死亡焦虑书单的一天。看了一天和衰老、死亡、疾病相关的文字和好多老年临终的故事。 通过材料逐渐学会了一点一点学着从老年人的视角去看待这个世界，例如：老年人的眼睛进光率只有年轻人的三分之一，同时对颜色的感知程度下降。这就是为什么老年广场舞队们在年轻人看起来都喜欢鲜艳扎眼的大红大绿队服的原因。因为只有过于饱和的颜色在他们看来才能到达正常颜色的水平。 他们吃东西十分容易呛住并不是因为不够小心，而是因为吞咽功能的衰退。 老年人操作手机的不便源于手指灵活度的下降，岁月累积而来的关节炎症让他们的手指无法像年轻人那样灵活地使用智能手机。不是因为大部分的老年人主观不愿意去学习使用智能手机，而是生理上的阻碍造成了他们比年轻使用者要付出更大的精力去学习和使用。 读完这些材料突然觉得苍老了很多，晚上突然很想骑单车。骑到心率最高的时候摸摸自己的心跳，感觉心脏正在扑通扑通地跳动着。突然很想哭泣，觉得光是心脏跳动的本身就已经是一件足够好的事。而在阅读和理解这些之前的我又是多么无知，竟然默认每个年龄段的人类的视角都会是一摸一样。好在心理学是一种跨越物理障碍，畅通无阻去理解并爱他人的学科工具。 我们都会有老的那一天，希望等我老的那一天，我周围的年轻人可以送我大红大绿的围巾，而不是嘲笑我的品位，来体谅我开始对色彩迟钝的眼睛。 source

【帮帮我，我爸爸在公司抢救无效死亡】 我问了（都有录音） 我爸爸在下午5点多走了医生抢救半个小时。然后那时正要下班东西要收拾好了。然后我爸前两天一切正常，中午吃饭也正常这些是我爸很好的工友（这个工友是老板）说的。然后是我爸老板给我爸交的工伤保险，每个月扣90块钱，没签合同。我爸工作就是给工友打杂什么的扫扫地，弄火星，不要着火了。然后验伤我爸，什么都没验出来。我爸这个公司工作差不多一年多。我爸住在厂里。 然后这个是刚开始的时候我在回去的路上我了解的事情（我爸爸在下午五点半左右在于工友说话时走了应该（经理说未在工作时间内而且公司未与我这个唯一直系亲属联系，还是我打给叔叔的时候他才过来说，那时已经拉去殡仪馆了）那个通话我中间录音了 然后已经报警处理也拍照，录像了。未经我允许直接拉到殡仪馆（未火化）。 而且是我对叔叔说了很多次不要动等我先过去，我过去只要三个小时。 我爸爸在这里工作1年多 是在钢铁厂里里打扫卫生。 source

又看到回国人士感叹，大风大雨的深夜、想吃水果，不到半小时切好洗好送到，又是赞叹国内的便利。 十年前说这话的也就罢了，十年后还说的，真是，不是脑子是冰的，就是血是冷的。大雨夜，你怎么不出门试试看，大半夜，不吃这口水果会死吗。真是典型的悖论中产，拿着自我剥削所得的自以为是，剥削他人如此心安理得，还把自我陶醉与感动的点落到歌颂祖国上。 source

2023/03/22 - 2023/04/20 斋月吉庆！ source