В голове женщины
Open in Telegram
Пространство для женщин, которые учатся заново выбирать себя Автор @katerinapriklonskaya
Show more615
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 0 channels
August '26
+2
in 0 channels
Get PRO
July '26
+6
in 1 channels
Get PRO
June '26
+2
in 0 channels
Get PRO
May '26
+18
in 1 channels
Get PRO
April '26
+3
in 0 channels
Get PRO
March '26
+8
in 1 channels
Get PRO
February '26
+9
in 1 channels
Get PRO
January '26
+5
in 1 channels
Get PRO
December '25
+5
in 0 channels
Get PRO
November '25
+8
in 0 channels
Get PRO
October '25
+5
in 1 channels
Get PRO
September '25
+6
in 0 channels
Get PRO
August '25
+422
in 5 channels
Get PRO
July '25
+191
in 5 channels
Get PRO
June '25
+511
in 3 channels
Get PRO
May '25
+194
in 2 channels
Get PRO
April '25
+1 540
in 7 channels
Get PRO
March '25
+673
in 4 channels
Get PRO
February '25
+4
in 1 channels
Get PRO
January '25
+397
in 5 channels
Get PRO
December '24
+1 393
in 11 channels
Get PRO
November '24
+6
in 1 channels
Get PRO
October '24
+4
in 0 channels
Get PRO
September '24
+255
in 3 channels
Get PRO
August '24
+443
in 3 channels
Get PRO
July '24
+348
in 5 channels
Get PRO
June '24
+1 316
in 4 channels
Get PRO
May '24
+769
in 5 channels
Get PRO
April '24
+8
in 1 channels
Get PRO
March '24
+302
in 2 channels
Get PRO
February '24
+11
in 0 channels
Get PRO
January '24
+12
in 1 channels
Get PRO
December '23
+1
in 0 channels
Get PRO
November '23
+12
in 0 channels
Get PRO
October '23
+902
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
| 2 | На днях смотрела личный прогноз на сентябрь
Сейчас цифры обрели для меня немного другое значение. Все больше доверяю внутренним ощущениям.
При этом некоторые моменты очень интересно наблюдать через цифры. Все-таки матрица работает))
Кто со мной давно тот в курсе, что я закончила школу цифровой психологии Кристины Егиазаровой. Так вот Кристина составила просто потрясающий гайд по прогнозу на сентябрь.
Там настолько все подробно раскрыто, что я не вижу смысла писать то же своими словами. Поэтому просто поделюсь с вами гайдом наставника.
Посчитайте и почитайте про себя. Очень интересно!
А если будут вопросы или что-то непонятно, как расчитывать - пишите мне в комментарии, подскажу и помогу разобраться 🤗 | 30 |
| 3 |  Video message | 31 |
| 4 |  Всех с 1 сентября!
Стартуем новый учебный год🚀
У нас 2 и 8 класс. А у вас?) | 42 |
| 5 |  +5Прямо сейчас🤩
Смотрим через телескоп, который подарили Юлиашке на день рождения на красавицу полную луну🌑
Это просто космос реально!
Она будто сияет кристаллами. Жаль не удается через камеру телефона передать всю прелесть.
Иногда исполняя мечты детей, будто сам становишься ребенком, и с детским восторгом тоже включаешься в процесс. | 66 |
| 6 | Это ценное любых дорогущих подарков
Ну во-первых, я обожаю юмор своего мужа😁
Во-вторых, я не ожидала такого) Более того, я первая хотела слиться с этой идеи, при том что мечтала об этом лет десять)
Я обожаю танцевать! Для меня это очень важно. У меня была мечта научиться танцевать в паре с мужем разные направления.
Бачата это вообще космос😍
Но танцевать не с чужим мужчиной не в моих правилах, сами понимаете, слишком контактно)
Антон не танцует нигде и никогда. Травма с детства.
А тут он сам меня пригласил на урок🤩
Я сначала распереживалась и была готова отменить.
А потом прислушалась к своим ощущениям и новым правилам внутри «просто сделай маленький шаг, а там откроется путь»
В итоге мы поехали)
Что было дальше рассказывать?) | 57 |
| 7 |  Video message | 39 |
| 8 |  +3Нам 20 лет🤍
Вчера исполнилось 20 лет, как мы вместе.
Как-то даже не укладывается в голове, когда столько времени успело пролететь)
К этой дате мы прошли большой путь. Проделали просто невероятную работу над собой и отношениями.
Стоило ли оно того?
Однозначно да!
До такого уровня глубины, близости и доверия мы еще никогда не доходили!
Наверное частично благодаря прошлым кризисам нам удалось выстроить опору друг на друга - как пары, как родителей, как партнеров, как друзей. И создать крепкий союз.
Нам есть что беречь и чем гордиться. И абсолютно точно нам есть что создавать дальше🤍 | 57 |
| 9 |  +2Я обожаю Москву
За ее красоту. Масштаб. Ухоженность.
За то, что здесь невероятно чисто и всё будто создано для того, чтобы сделать твою жизнь удобнее.
Доставки еды 15 минут.
Удобные сервисы по документам.
Красивейшие парки, улицы, рестораны, пространства, события.
Москва очень многое тебе даёт.
Но здесь нужно научиться жить.
Я вернулась сюда после почти года довольно тихой жизни рядом с природой.
Где можно было ходить босиком по траве.
Слушать вечерами цекад и сверчков.
Смотреть на звёзды.
Никуда не спешить…
А Москва другая)
Она всё время будто приглашает тебя куда-то бежать.
Столько людей.
Столько событий.
Столько возможностей.
Столько энергии вокруг.
Высотки-человейники, огромные жилые комплексы, машины, встречи, графики, задачи…
И иногда этого слишком много.
Мне нравится движение.
Мне нравится масштаб.
Мне нравятся амбиции.
Я сама выбрала приехать сюда именно за жизнью, которую хочу здесь создавать.
Но при этом понимаю - мне заново предстоит научиться не становиться скоростью города, в котором я живу.
Научиться не растворяться здесь и в этом бешенном потоке.
Мне важно научиться жить в мегаполисе, не теряя внутри себя ту женщину, которая умеет замедляться и чувствовать.
И я подумала, а ведь Москва здесь вообще ни при чём.
У каждой из нас есть что-то, что мы очень любим, но что легко может захватить нас целиком.
Работа.
Материнство.
Отношения.
Собственный проект.
Даже очень желанная реализация.
И, наверное, задача не всегда в том, чтобы искать идеальный баланс.
А иногда — просто не отдавать внешнему ритму право полностью определять твой внутренний.
Можно жить очень насыщенно и всё равно оставлять внутри место, где тихо.
Вот этому я сейчас хочу заново научиться🤍 | 55 |
| 10 |  +5Сегодня был какой-то невероятно насыщенный семейный день ❤️
С утра большой компанией с друзьями и детьми отправились в Московский планетарий — это был подарок от ребят Юлиане на день рождения.
Смотрели на звезды и планеты, гуляли по музею, попробовали настоящее космическое питание 🚀
Потом поехали все вместе обедать в Корчму.
Дети неожиданно попали на мастер-класс и сами жарили блины, мы примеряли кокошники и венки, много смеялись, фотографировались, ели что-то очень вкусное.
А вечером оказались уже на Манежной площади на фестивале арабской культуры — пробовали кофе, чай с молоком и кардамоном, лепешки, гуляли по центру Москвы…
И вечером, перебирая огромное количество фотографий и видео за день, я вдруг подумала:
Вот так мы и создаем общую историю своей семьи.
Семья — это не только любить друг друга.
Это еще огромное количество обычной жизни: школа, работа, покупки, ужины, «убери за собой», «мы опаздываем», кто кому что не так сказал 😄
Но вместе с этим мы создаем вот это волшебное:
«А помнишь, как мы…»
Не обязательно дорогое.
Не обязательно грандиозное.
Поехать в новое место.
Позвать друзей.
Попробовать незнакомую еду.
Устроить пикник.
Вместе приготовить что-нибудь.
Гулять до вечера по любимому городу.
Мне вообще сейчас очень откликается мысль, что близость создается не только разговорами об отношениях.
Она создается еще и количеством жизни, которую мы действительно прожили вместе.
И сегодня у нашей семьи появился еще один такой день.
Из тех, которые хочется сложить куда-то внутрь и сохранить с теплом🤍 | 60 |
| 11 |  Video message | 57 |
| 12 |  Video message | 58 |
| 13 | День 24/30
Внутренний критик не дремлет
Сегодня я так увлеклась разбором коробок после переезда, что до канала добралась только сейчас.
И, конечно, к вечеру внутри включилось вот это знакомое:
«Ну вот опять. Хотела вести блог системно. Можно же было сначала написать посты, а потом раскладывать вещи»
И я поймала себя на мысли:
А зачем к пониманию своей ошибки добавлять еще и наказание себе?
Я действительно могла организовать день иначе.
Могу это признать.
Могу завтра расставить приоритеты по-другому.
Но почему мы часто думаем, что если перестанем себя ругать, то обязательно станем ленивыми и безответственными?
Будто внутренний кнут — единственное, на чем держится наша взрослая жизнь.
А что, если можно сказать себе:
«Да, сегодня получилось вот так. Мне это не очень нравится. Завтра я хочу сделать по-другому».
И на этом остановиться.
Без очередного внутреннего суда и вот этих «я опять всё делаю не правильно», «что со мной не так»
Мне кажется, внутренняя опора — это в том числе способность не становиться себе врагом в тот момент, когда ты собой недовольна.
Пожалуй, с этой мыслью сегодня и пойду спать🤍 | 80 |
| 14 |  Сегодня вот у меня совсем не красиво😁🙈
Полон дом коробок.
Которые собственно еще и вывернули наполовину в поисках нужных вещей)
Переезд как он есть))
Но самое интересное — мне при этом хорошо внутри.
И пока вокруг творится этот временный хаос, я уже потихоньку навожу красоту там, где могу - раскладываю вещи по ящикам, сегодня почти разложила кухню.
Даже ChatGPT привлекла к организации пространства кухонных шкафов 😂
И вот она — ещё одна моя маленькая мысль про красивую жизнь.
Красота не означает, что вокруг всегда должно быть идеально.
Иногда вокруг коробки, бардак и половина жизни ещё не нашла своего места.
Но даже посреди этого можно понемногу создавать пространство, в котором тебе хорошо🤍 | 75 |
| 15 |  День 23/30 про «красивую жизнь»
Я сегодня вспомнила фразы, которую довольно часто слышала в детстве:
«Не жили богато — и не надо начинать»
«Нужно жить по средствам»
«Не до красоты сейчас»
И мне кажется, где-то внутри у меня довольно долго существовало ощущение, будто люди вообще делятся на две категории.
Есть те, кто живет красиво.
У них красивые дома. Путешествия. Рестораны. Цветы на столе. Красивые завтраки. Хорошая одежда.
Какая-то совершенно другая эстетика жизни.
А есть обычные люди.
Которые работают. Решают проблемы. Экономят. Обслуживают всю эту красивую жизнь.
И живут… ну как получается🤷🏻♀️
Не могу сказать, что я считала себя недостойной красивой жизни.
Скорее внутри была мысль
«Ну это просто не наша жизнь»
И вот это «не наша» мне сейчас кажется очень интересным.
Потому что с возрастом я начала понимать:
красивая жизнь и богатая жизнь — вообще не одно и то же.
Да, деньги дают огромное количество возможностей.
Я совершенно не хочу их обесценивать и рассказывать, что можно одинаково жить с любым доходом. Нет.
Но красота начинается гораздо раньше больших денег.
Она начинается с того, как я сама обращаюсь со своей жизнью.
Можно налить воду в пластиковый стакан. А можно — в красивый фужер.
Можно бросить пакетик чая в кружку. А можно заварить листовой чай в любимом чайнике.
Можно ждать «особенного случая» для букетов цветов.
А можно срезать несколько веток в саду и поставить их на стол.
Можно хранить красивую посуду для гостей, а можно сервировать в нем ужин для себя.
И это не про необходимость теперь каждое утро готовить завтрак как в Pinterest.
Я вообще не хочу превращать красоту еще в одну женскую обязанность.
Иногда чай из пакетика — реально именно то, что нужно.
Иногда мы едим на бегу.
Иногда дома беспорядок.
Иногда вообще не до эстетики.
Живое равновесие, помните?)
Но мне нравится само ощущение:
я могу создавать красоту вокруг себя не тогда, когда однажды стану достаточно богатой для красивой жизни.
А уже сейчас.
В тех масштабах, которые мне доступны.
Музыкой дома.
Красивой чашкой.
Ароматами.
Скатертью.
Одеждой, которая нравится мне.
Цветами.
Свечой вечером.
Красиво нарезанными фруктами детям.
Тем, как я сервирую обычный вторничный ужин.
Мне кажется, это тоже немного про внутреннюю опору.
В какой-то момент перестать автоматически жить по тем представлениям о жизни, которые когда-то передали нам другие.
И начать чаще себя спрашивать:
А как хочу жить я?
Не когда-нибудь.
Не в той идеальной жизни, где будет много денег, большой дом и решены все проблемы.
А вот в этой. Сегодняшней.
С тем, что у меня уже есть.
Потому что красота — это не только уровень достатка.
Это еще и способ смотреть на жизнь.
И мне очень нравится мысль, что красивую жизнь не обязательно однажды получить.
Ее можно понемногу создавать самой🤍 | 52 |
| 16 |  15 переезд состоялся👌🏻
Я только сейчас поняла, на сколько символично в плане цифр все вышло😳
Вчера вечером я поехала на свое любимое местечко. Попрощаться, попросить благословения, подышать, постоять босыми ногами на родной земле и напитаться энергией.
У меня внутри было чувство завершения важного этапа. Я будто закрывала цикл перед началом нового.
А сегодня рано утром отправил со в путь.
Так вот что интересно, вчера было 9 число, а девятка в нумерологии всегда про завершение, отпускание и закрытие циклов.
А сегодня десятое - единица в классической школе и 10 Колесо фортуны в кармической.
И она про начало нового, про поездки и путешествия, про внутреннюю ответственность и тотальное доверие миру.
Я никак не подгадывала даты событий, просто двигалась чисто на ощущениях, так как чувствовала, просто доверяла внутреннему голосу.
Как итог, это была самая легкая и позитивная поездка из всех подобных😍 С реальным фартом во многих моментах.
В общем, я рада, что все прошло прекрасно.
Впереди большая распаковка и обустройство🤗 | 51 |
| 17 |  No text... | 1 |
| 18 |  Семья в сборе)
Ну, погнали создавать новые истории🤍 | 53 |
| 19 | Поэтому сегодня я предлагаю вам не составлять список из сотни желаний.
А сделать гораздо более глубокую практику. Возьмите лист бумаги и напишите:
1. Что в моей жизни я больше не хочу продолжать по привычке?
Не то, что «плохо». А то, что уже перестало быть вашим.
⸻
2. Чего я действительно хочу сейчас?
Не «что правильно хотеть женщине».
Не то, что ждут близкие. Не что красиво выглядит в социальных сетях.
А именно сама для себя.
⸻
3. Какой женщиной мне нужно стать, чтобы такую жизнь создать?
Не идеальной.
А, возможно:
✔️более решительной
✔️более честной с собой
✔️умеющей говорить «нет»
✔️способной выдерживать чужое неодобрение
✔️готовой проявляться
✔️умеющей обращаться с деньгами
✔️перестающей ждать разрешения
⸻
4. Что я уже знаю, что мне нужно сделать, но продолжаю откладывать?
Вот здесь особенно интересно. Потому что чаще всего нам не нужен еще один знак.
Мы уже давно все знаем.
⸻
И последний вопрос:
Какое одно действие я могу сделать в ближайшие 24 часа?
Не когда-нибудь.
Не после того, как исчезнет страх.
Не после следующего обучения.
Не когда появится больше денег, времени или уверенности.
Одно маленькое действие из той жизни, которую вы хотите создавать.
▫️Написать человеку
▫️Опубликовать первый пост
▫️Узнать стоимость обучения
▫️Открыть накопительный счет
▫️Записаться к специалисту
▫️Отправить резюме
▫️Поговорить с мужем
▫️Отказаться от того, что давно стало тесным
▫️Купить краски и снова начать рисовать
▫️Забронировать поездку
Мне кажется, в этом и есть главный смысл таких дат. Не ждать, что Вселенная сегодня сделает что-то вместо нас.
А иногда использовать красивый символический день, чтобы самой стать немного внимательнее к тому, куда я направляю собственную жизнь.
И если сегодня действительно хочется загадать желание — загадайте❤️
Но после этого задайте себе еще один вопрос: «А что я сама готова сделать сейчас, чтобы однажды очутиться в желаемой картинке жизни?» | 71 |
| 20 | Сегодня 08.08
И если вы хоть немного соприкасаетесь с астрологией, нумерологией или духовными практиками, наверняка уже увидели сегодня десятки сообщений о том, что это «особенная дата».
8 августа в современных духовных традициях называют пиком так называемого Портала Льва.
Этому дню придают особое значение сразу по нескольким причинам.
Сейчас Солнце находится в знаке Льва — а символически Лев связан с проявленностью, смелостью, творческой силой, сердцем, правом занимать свое место.
Этот период также связывают с Сириусом — самой яркой звездой нашего ночного неба, появлению которой еще в древних культурах придавали большое значение.
А в нумерологии особое внимание сегодня, конечно, получает сама дата:
8.08
Восьмерку связывают с силой, материальной реализацией, ответственностью, балансом между внутренним и внешним, способностью не просто мечтать, а воплощать задуманное в реальность.
И поэтому 8 августа многие используют как символическую точку для намерений, переосмысления своей жизни и выбора следующего направления.
Но мне хочется сегодня посмотреть на эту дату немного иначе.
Без идеи:
«Сегодня нужно правильно загадать желание, потому что открылись какие-то особенные ворота во Вселенную».
Мне вообще в последнее время не очень близка идея перекладывать свою силу на даты, планеты, карты, цифры или что-то еще.
Мне гораздо ближе использовать такие дни как точки фокуса.
Как возможность среди обычной жизни вдруг спросить себя:
А куда я вообще сейчас иду?
И мне кажется очень символичным, что 8.08 случилось именно сейчас, когда мы с вами проходим марафон про внутреннюю опору🥰
Потому что внутренняя опора нужна нам не для того, чтобы научиться бесконечно анализировать себя.
Она нужна для того, чтобы однажды начать создавать свою жизнь.
Не только понимать свои программы.
А выбирать иначе.
Не только замечать страх.
А решать, будет ли он определять наши действия.
Не только обнаруживать, чего мы хотим.
А постепенно давать этому место в реальности.
И вот здесь мне очень нравится символика восьмерки.
Потому что можно сколько угодно мечтать о другой жизни.
Представлять ее. Визуализировать. Писать желания.
Но в какой-то момент между внутренним миром и внешней реальностью должно появиться действие☝🏻 | 1 |
