Писательский Питер ⛵️
Open in Telegram
Ничего в блоге не продаю. Родилась в Ленинграде, живу в Санкт-Петербурге. Пианистка. Писательница. Автор 6 книг. Автор курса «Как написать книгу за 21 день». Книжный инфлюенсер. https://vk.com/napisat_tekst
Show more253
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
February '24
February '24
+13
in 0 channels
January '24
+267
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 25 February | +12 | |||
| 24 February | 0 | |||
| 23 February | 0 | |||
| 22 February | 0 | |||
| 21 February | 0 | |||
| 20 February | 0 | |||
| 19 February | 0 | |||
| 18 February | 0 | |||
| 17 February | 0 | |||
| 16 February | 0 | |||
| 15 February | 0 | |||
| 14 February | 0 | |||
| 13 February | 0 | |||
| 12 February | 0 | |||
| 11 February | 0 | |||
| 10 February | 0 | |||
| 09 February | 0 | |||
| 08 February | 0 | |||
| 07 February | 0 | |||
| 06 February | 0 | |||
| 05 February | 0 | |||
| 04 February | 0 | |||
| 03 February | 0 | |||
| 02 February | +1 | |||
| 01 February | 0 |
Channel Posts
Я скоро закрою этот канал: создала новую группу в телеграмме: подпишитесь ⏩️ https://t.me/ermakovaspb
| 2 |  Video message | 0 |
| 3 | Лежишь, тупишь в потолок. Кажется, что прямо сейчас там пробежит бегущая срока, где жизнь подскажет тебе неоновыми красными буковками как жить дальше. Увы, чудес не бывает и если настигло выгорание, то и справляться с ним придётся самостоятельно. Я конечно не профессор, но за долгие годы сталкивалась с ним уже не один раз. Книгу точно смогу написать с вредными советами😀. Откуда оно берётся? Ответ очень простой. Сосуд закончился и ты на дне. Невозможно опустошать себя без наполнения новой свежей струей воды (метафора), чтобы не опуститься на самое дно этого пустого сосуда. Раньше я игнорировала выгорание, считала, что это ерунда и само пройдёт, как орви к примеру. Поломает недели три и отпустит. В перечне болезней нет такого диагноза, а в жизни оно очень даже есть. Многие думают, что мол это удел творческих людей. Отвечу сразу: бред полный. Если вы пашете как лошадь на работе, а дома дети, муж, животные и рассада на окне, выгорания вам тоже не избежать. У меня сейчас самая острая фаза этого процесса, я не хочу никого видеть, максимально не общаюсь и временно остановила свою большую общественную работу. Уровень кортизола наверное зашкаливает в двадцать раз от нормы. Но это нормально. Мозг и тело уже не знают как достучаться до его владельца и выдают сбой работы гормональной системы. И вот тут надо собрать всю свою силу воли в кулак и не дать им разгуляться по организму по полной программе. Плохие выбросы гормонов надо балансировать хорошими. Поэтому много, много и очень много надо ходить пешком. Что я и делаю. Три раза, как пилюли по рецепту от доктора. Утром, днём и вечером. Достаточно 30 минут на одну прогулку. С 20 минуты начинает работать система и выбрасывать нужные гормоны счастья. Ты правда их почти не чувствуешь. Но с ними, прямо как в фильме ДМБ «суслик там есть🤣». В далёком 2007 я всего не знала и тупила в кровати. Вот это самый неправильный ход. Да, хочется натянуть плед с оленями по самые уши и ждать весны. Отключить телефоны и есть не полезную еду, но станет только хуже. Надо подключать тело. Именно с него начинается физическое выздоровление, а за ним приходит и душевное. Самое главное не игнорировать звоночки о выгорании и просто дать себе время. Помню, прошлой зимой с одним книжным коучем мы смеялись по телефону: мол все мы гении немного с ОКР. Ставить диагнозы мы тут не будем. Всем доброе утро. За бортом полное 💩, дует сильный ветер, ожидается дождь и вынос мозга. Я уже трижды залезала под плед, где лежу и сейчас, записывая свои мысли. Никуда не хочется, поэтому как Мюнхаузен я сейчас возьму себя за волосы и силой вытащу наружу, потому что эта самая ружа ох как мне нужна. | 0 |
| 4 | Творческий конкурс в моём блоге ▶️ https://vk.com/napisat_tekst | 0 |
| 5 | Как вы от носите к тому, что текст пишет нейросеть? | 0 |
| 6 | Как я провела январь:
- Сочи
- Обучение на курсе «Сценарное мастерство»
- Дубак минус 30🤣
- Третий поток курса «Как написать книгу за 21 день» - двадцать финалистов
- Выход новой книги на ЛитРес
- Ежедневное ведение 2 открытых блогов и закрытых клубов
- Провела 2 курса в клубах
- Провела 2 писательских марафона
- Личная работа с клиентами
- Очень много спорта и меньше сна
- Восторг от киноверсии «Мастер и Маргарита»
- Москва
- Три побега от зубного хирурга🤣
- Прописанные планы на февраль..
В промежутках жизнь, смех, слёзы и любовь. | 0 |
| 7 |  No text... | 0 |
| 8 | . | 0 |
| 9 | ✅Очень жду премьеру новой Алисы😉 | 0 |
| 10 | Выхожу со слезами на глазах..Фильм стильный. Можно было сократить конечно, есть ряд слишком затянутых моментов. Хочется жить! Очень хочется просто жить после таких кинолент. Конечно Финский залив, Ленинград и Ладога добавили мне личного отношения к принятию сценария фильма. Талызина молодец! Отличный дебют! | 0 |
| 11 | Купила билет на фильм «Воздух», в соседнем блоке проспал залов 500 школьников его смотрят прямо сейчас. Интересно это кто оплачивал?! | 0 |
| 12 | Как прекрасен немецкий язык в новой версии кинофильма. Советую к просмотру 💯 | 0 |
| 13 | Пришла на премьеру «Мастер и Маргарита», начало очень нравится 👀 | 0 |
| 14 | +8 Выставка Сурикова моими глазами 👀 Ермак фундаментален! | 0 |
| 15 | Надо ли спасать Елену?
Да мы сами кого хочешь спасём, но история будет совсем о другом.
Все Владимиры в моей жизни появлялись в самое смутное для меня время. Когда мне казалось, что ты стоишь на краю обрыва и достаточно сделать всего один шаг, чтобы прекратить мучения.
Пытливый ум Елены сам сжирает её изнутри, нам и враги то не нужны, испепелим себя сами своими же мыслями.
Все Владимиры, которые приходили в мою жизнь оказывали на меня очень сильное влияние. Это можно сказать мои рыцари, что с мечом на быстром коне спасают Елену из тёмной и сырой башни. Чем вам не сказка?!
Мой сын, Владимир, тоже сам выбрал нужное время и спас меня своим появлением на свет. Именно я настояла на его имени. С первого дня я знала, что рожу богатыря себе и назову Владимиром.
На пороге полного осеннего отчаяния прошлого ноября в мою жизнь врывается новый Владимир. Историю его неслучайного появления я описала в своей последней книге.
По закону сказочного жанра принц летит на коне, развевается плащ по ветру и спасает принцессу, но для Елены такой сюжет скучноват и банален, поэтому к Владимиру Елена летит сама.
— Итак… Что же Вы хотите?
— Если бы я знала чего хочу, я бы наверное работала медиком!
— Всё ясно! Всё понятно! Вы готовы отправиться в новое приключение по имени жизнь?
— Готова! А иначе я тогда здесь?
— Случаи бывают разные..
Мой самолёт выруливает на полосу, унося меня снова в столицу на встречу с Владимиром. Я завидую участникам моего курса «Как написать книгу за 21 день», ведь они будут впервые смотреть и слушать его флагманский эфир про писательский бренд, который он согласился для нас провести.
А потом мы немного достроим мою «башню», которую мы начали строить еще в прошлом году.
В моей личной сказке Елена сама решает куда ей надо лететь, ведь она главный герой своей жизни. А мир преподносит ей хороших людей, когда она уже казалось бы полностью отчаялась им снова доверять. | 0 |
| 16 | Пришла сегодня в кино посмотреть фильм про шоколатье «Вонка». Выдержала час из двух заявленных. Поймала радость от того, что я одна в целом вип зале, пересидела как ребёнок на всех лучших креслах 🤣. Купила можно сказать целый вип зал за 450Р. Наелась до отвала вьетнамской еды. Фильм конечно перегружен личностным ростом, осознанностью и прочими оправданиями, что ты ешь сладкое и толстеешь. Записала пару неплохих фраз из которых напишу хорошие тексты. Чем закончилось кино, увы не знаю…главный герой для меня слишком слащавый и бесхарактерный. | 0 |
| 17 | Мама сниматься не любит, так что она за кадром отмечает свои 77. | 0 |
| 18 | +1 Лена и весна в разгаре мороза зимы! | 0 |
| 19 | От перепада погоды и мороза собор стал белого цвета ❄️ | 0 |
| 20 | Друзья, ВКонтакте массовый сбой работы. | 0 |
