Здоровье и красота | Ольга Непомящая

НЕ МАГНИЕМ ЕДИНЫ … Иногда для перезагрузки нервной системы нужно ЕДИНение с собой в том месте, где чувствуешь спокойствие и безопасность В Екатеринбурге это можно сделать в Новотихвинском женском монастыре. Ухоженная и красивая территория, вкусная кухня. А Перорально магний нельзя у кого есть дисбактериоз в кишечнике (особенно про росте Дрожжевых грибков) и откровенным ГИПОтоникам (еще больше снизит давление за счет расслабления сосудов), кто в состоянии Истощения надпочечников 3-4 степень, тоже будет не супер … Надо сменить картинку для перезагрузки нервной системы, активировать блуждающий нерв и это порой лучше, чем глотать пилюли ☘️ Подпишись на @detoxlite Здесь все о здоровье без розовых очков

СЛУЧАЙНЫЕ НАХОДКИ НЕ СЛУЧАЙНЫ далеко не редкость, когда на консультациях я рассказываю клиентам про те патологии, о которых они не знали ‼️Основная причина Не знания - это отсутствие диагностики своего организма Если не сдавать анализы, то и не нужно расстраиваться, как подумают многие. НО … Если уже есть отклонения и по референсным значения лаборатории (читай «средняя температура по больнице), то это уже СОС систем и органов о действии Сегодня на первично онлайн-консультации женщина впервые узнала, что печень медленно, но верно разрушается, так как уже есть Жировой гепатоз органа! А печень - это второе сердце, которая работает 24/7, как непрерывное производство, чтобы непрерывно проводить очистительные работы детоксикации по всем веществам, попавшие по воротной Вене. Уже запущен аутоиммунный процесс в тканях щитовидной железы + Гипофункция органа; дефицит железа = гипоксия (ишемия) и самыми уязвимыми органами к отсутствию кислорода относятся Мозг и Сердце Но это еще не все находки, хотя и этого набора уже более, чем достаточно для системного восстановления Прекрасные женщины, если вы давно не проводили диагностику своего здоровья, не сдавали анализы и тем более не знаете, что с вами происходит, ➡️Осень - самое время этим заняться Открыта запись на Старт консультацию и расшифровку анализов. Количество мест ограничено ✅ кому актуально, пишите в комментариях АНАЛИЗЫ, свяжусь с вами в ЛС Здесь все про здоровье без розовых очков ☘️

Сегодня пол дня в работе, пол дня на парах онлайн в колледже Это результаты анализов беременной женщины 36 лет Здесь важно обратить внимание на функцию Щитовидной железы, железообмен, белковый обмен В ходе консультации были выявлены критические ошибки по базовым «настройкам» ‼️сон после 00.00 ‼️питание бедное по нутритивной плотности и по калориям ‼️мало воды ➡️ что привело к запорам = интоксикация ‼️мало движения в течении дня Сначала настроить Базовые показатели, после дотация необходимых нутриентов Люблю свою работу Помогать выстраивать путь в здоровое состояние 😌♥️

Всех причастных поздравляю с Праздником Знаний ☘️ Лера пошла в 3ий класс Я на 3ий курс Мед.колледжа Терпения, Спокойного восприятия новой информации, Здоровья всем нам на новый учебный год ♥️

НОРОГРИЗОВИМ это турецкие витамины группы В в 2х типах ампул ✔️ красная - это В12 в форме Голотранскобаламин 1000 мкг. Та форма, которая доставляет В12 в клетку, гле ему и место. Красный цвет за счет в составе В12 атома кобальта, знали такое нюансы?) ✔️ темная ампула - это сочетание В1 тиамин и В6 пиридоксин (да, здесь форма не совсем активная, но «Селя ви», как говорится). Каждого витамина по 100 мг. Ставить желательно в один день, но разносить по времени. Начинать с красной ампулы утром, темную ампулу через 2-3 часа. Можно в одну ягодицу, но лучше в разные, чтобы одно полупопие не уб•ть раньше времени. ✅Курс будет зависеть от вашего исходного состояния и дефицитов по Вэшкам В12 эффективнее смотреть по органическим кислотам в моче - это Метилмалоновая кислота Если кровь, то Гидроксикобаламин. Если обычную всем известную Цианокобаламин, то это не показатель, что В12 в клетке, а место собственно ему там. Дефицит В12 можно заподозрить по следующим симптома ⤵️ Плохая память, забывчивость Стоматит Жжение языка ОТСУСТВИЕ лунок на ногтевой пластине Бледность кожи Покалывание кончиков пальцев рук и ног Слабость, утомляемость Всем здоровья и в достатке витаминов группы В ☘️ Не забудь подписаться ➡️ @detoxlite

Много вопросов про НОРОГРИЗОВИМ

ВЕРНУТЬСЯ ИЗ ГОСТЕЙ С ТРОФЕЯМИ Когда была в гостях у коллеги-нутрициолога, то и «трофеи» соответствующие Перга - пчелиный «хлеб», это ферментированная пыльца, которую пчёлы запасают в сотах. ПОЛЬЗА ⤵️ ✔️Источник белка и аминокислот — может дополнять рацион, особенно при небольшом потреблении белка. ✔️Антиоксидантный потенциал — содержит полифенолы и каротиноиды, которые участвуют в защите клеток от окислительного стресса. ✔️Поддержка иммунной системы — благодаря комплексу биоактивных веществ. ✔️Поддержка энергетического обмена — содержит витамины группы B и другие микронутриенты. ✔️Поддержка кроветворения — содержит железо, фолаты и другие нутриенты, необходимые для кроветворения, но перга не заменяет лечение подтверждённого дефицита железа. Норогризовим - это турецкие витамины группы В в активных формах и с рабочими дозировками В коробочке 2 вида ампула Вид 1 - это В12 в активной форме Гидроксикобаламин Вид 2 - это В1 (тиамин) и В6 (пиридоксаль) О пользе Бэшек много расписывать не буду, но они являются ключевыми игроками во множестве биохимических процессах - от кроветворения до метилирования ДНК 🧬 Если страдает память - обратить внимание на В12 Подпишись @detoxlite Будем дружить и улучшать здоровье ☘️

Мое утро без изменений вот уже неделю ✔️смузи ✔️Дрэйн концентрат, который активно гонит лимфу (у меня на дренаже лимфы заболело горло, но уже это дело остановила с помощью Лизина и местно спрей Панавир) + завтрак, в котором белки, клетчатки, угли и жиры Если пропускаете завтрак - запускаете патологические процессы! И много чего нехорошего У вас как дела с завтраком? Пишите чем себя кормите, будет вместе разбирать

ТОП причин отёков 1. Избыток соли и быстрых углеводов 🧂 После солёной пищи натрий удерживает воду. А большое количество углеводов увеличивает запасы гликогена, который связывает воду. Поэтому после ресторана, сладкого или алкоголя утром вес может быть выше на 0,5–2 кг — это преимущественно жидкость, а не жир. 2. Гормональные колебания 🌸 Особенно у женщин: вторая фаза цикла; несколько дней перед менструацией; изменения уровня эстрогенов и прогестерона; периоды гормональной перестройки. Именно поэтому отёчность может появляться циклично и исчезать самостоятельно. 3. Длительное сидение или стояние 🪑 Когда человек долго находится в одном положении, ухудшается венозный возврат из нижних конечностей. Особенно характерны отёки стоп и голеней к вечеру. 4. Недостаток движения Мышцы голени работают как своеобразная «мышечная помпа», помогая возвращать кровь и жидкость вверх. Мало движения → хуже венозный и лимфатический отток. 5. Недостаточное потребление жидкости 💧 Парадоксально, но постоянное ограничение воды не является хорошей стратегией против отёков. При обезвоживании организм активирует механизмы сохранения жидкости. 6. Алкоголь 🍷 Алкоголь может нарушать водно-электролитный баланс, сон и сосудистую регуляцию. Поэтому характерный сценарий — вечером алкоголь → утром отёчное лицо. 7. Венозная недостаточность Если ноги отекают преимущественно к вечеру, появляется тяжесть, усталость, сосудистая сетка или варикозные вены — нужно думать о венозном компоненте. 8. Заболевания почек Почки участвуют в регуляции натрия и воды. При нарушении их работы отёки могут быть более выраженными, иногда появляются на лице и вокруг глаз, особенно утром. 9. Заболевания сердца ❤️ При сердечной недостаточности типичнее отёки нижних конечностей, часто симметричные и усиливающиеся к вечеру. Могут сочетаться с одышкой и снижением переносимости нагрузки. 10. Заболевания печени При выраженных нарушениях функции печени могут возникать отёки и асцит. Это уже не ситуация для самостоятельного «дренажа». 11. Гипотиреоз 🦋 При снижении функции щитовидной железы может появляться отёчность лица и тканей. Причём это не совсем обычный отёк: при гипотиреозе характерна микседема, связанная с накоплением веществ в тканях. 12. Лекарственные препараты Отёки могут быть побочным эффектом некоторых препаратов, например отдельных гипотензивных средств (особенно блокаторов кальциевых каналов), НПВС, глюкокортикоидов и гормональных препаратов.

И ещё важное различие: «+1 кг за ночь» ≠ «я набрала 1 кг жира». Чтобы набрать 1 кг жировой ткани, нужен очень значительный избыток энергии. Быстрые изменения веса за 1–2 дня гораздо чаще связаны с водой, гликогеном и содержимым ЖКТ.

ВОПРОС ХОРОШИЙ сегодня обсудим ✅

ДОБРОЕ УТРО ☀️ мой утренний стандарт - Смузи и Дрэйн концентрат Прекрасное последовательное сочетание ✅ И обязательно зарядка и постоять на аппликаторе Кузнецова. Активировать нервные окончания и биологически-активные точки У вас какие ритуалы, рассказывайте ? Булки обмениваться опытом ⤵️

Какие есть вопросы про отеки и Лимфодренаж ? Пишите в комментариях ⤵️

СЛЕЙ СВОЙ ОТЕК причины отеков могут быть разные - от сниженной функции щитовидной железы до ХСН (хроническая сердечная недостаточность) ➡️Но прежде, чем лезть в дебри, стоит начать бОльше двигать, меньше простых углеводов (сладкое, выпечка, колбасы, фастфуд, пустые сахарные калории в виде газировки/энергетиков) + увеличить питьевой режим и добавить Лимфодренажный напиток Дрэйн концентрат, который в отличае от Лимфомиозот можно при патологии Щитовидной железы, так как нет добавленного йода в составе В составе Дрэйн концентрат ⤵️ ☘️ Комбуча Ферментированный продукт симбиотической культуры грибов и бактерий (в т.ч. Zygosaccharomyces bisporus, Gluconacetobacter xylinus, Acetobacter aceti) • Обладает антиоксидантной, гипогликемической, антимутагенной, нейропротекторной, гепатопротекторной, антимикробной и гипохолестеринемической активностью. ☘️ Растительные экстракты В составе: конский каштан, артишок, лопух, брусника, лист черной смородины, солодка, полевой хвощ, ортосифон, зелёный чай, кукурузные рыльца и др. • Способствуют: • выведению избыточной жидкости и токсинов • уменьшению отёков и объёмов • укреплению сосудов • повышению общего тонуса • снижению массы тела • обладают мягким желчегонным действием ☘️ Гуминовые и фульвовые кислоты Природные детоксиканты. • Связывают и выводят: • эндотоксины • соли тяжёлых металлов • радионуклиды • продукты распада и гниения Облегчают работу печени, оказывают пребиотическое действие: • стимулируют рост бифидофлоры • улучшают перистальтику • повышают местный иммунитет ☘️ Запатентованная субстанция “Эндофульвин” Биокомплекс на основе фульвовых и гуминовых кислот. • Отличается: • высокой проникающей способностью • селективностью связывания токсинов ⏺ Действие: • эффективный детокс • разгрузка печени • модуляция микрофлоры кишечника Каждый компонент — с доказанным профилем биологической активности, а в совокупности они дают сбалансированное дренажное и пребиотическое действие. Принимать 20 мл на 200 мл.терпимо-горячей воды утром натощак 😉Из побочек в хорошем смысле - сливается отек, уменьшается тяга к еде (оценила на себе) Курс приема 1 месяц Заказать на сайте

ПОСЛУШАЙТЕ Выше основные причины Отеков ☝️