499
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
499
Голосуйте за проекты благоустройства!
Выбирайте общественные пространства, парки, скверы, набережные и дворовые территории, которые реализуют в вашем городе.
Как голосовать:
1. Перейдите на сайт голосования vk.cc/cvmInE
2. Авторизуйтесь, используя учетные данные Госуслуг
3. Выберите понравившийся проект и проголосуйте
Голосование проходит в рамках программы «Формирование комфортной городской среды» национального проекта "Жильё и городская среда", созданного по решению Президента Российской Федерации. Итоги подведут уже в начале мая.
Важен голос каждого!
#ГородаМеняютсяДляНас на za.gorodsreda.ru
#кчрФКГС
499
Переедание – опасная вредная привычка, которая может привести к набору лишнего веса и всем вытекающим из этого последствиям 🤔
Рассказываем как перестать переедать 👇
✅ Ешьте за столом, не на ходу – потребляя еду за столом, вы тем самым не нарушаете свои пищевые привычки, не едите лишнего и сосредотачиваетесь исключительно на приеме пищи.
✅ Ни на что не отвлекайтесь, получайте удовольствие от еды – Обратив свое внимание лишь на свой обед, человек получает чувство насыщения гораздо быстрее.
✅ Прием пищи должен длиться минимум 20 минут – растяните свой прием пищи на 20 минут, и вы почувствуете насыщение гораздо быстрее.
✅ Делайте упор на овощи – все дело в содержащейся в овощах клетчатке, которая позволяет в значительной степени повлиять на наше насыщение.
499
Обезвоживание: как распознать? 🧐
💦 Обезвоживание – это недостаток воды в организме, который может привести к серьезным последствиям.
🔹На какие признаки обратить внимание:
• сильная жажда
• сухость во рту, на губах и языке
• головная боль и головокружение
• сонливость и усталость
🔸Возможные причины обезвоживания:
• Недостаточное питьё
• Интенсивные физические нагрузки
• Хронические заболевания
• Бесконтрольный прием некоторых лекарственных средств
Что делать, если заметили симптомы обезвоживания❓
🥤При легкой степени обезвоживания пейте больше жидкости, ешьте продукты с высоким содержанием воды (фрукты и овощи).
🧑⚕️Если вы заметили признаки сильного обезвоживания, обратитесь к врачу-терапевту.
📌Особенно внимательными к самочувствию следует быть пожилым и людям с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, ожирением, сахарным диабетом и болезнью почек.
499
Узнать результаты анализов можно не выходя из дома🏡
Госуслуги позволяют уменьшить количество визитов в больницу и узнать необходимую информацию о своем здоровье через телефон или компьютер.
Для того чтобы узнать результаты анализов через портал, необходимо⬇️
499
4,5 млрд рублей в год будут выделять регионам на лекарства от гепатита C
По поручению президента РФ в ближайшие 3 года на закупку лекарств для больных хроническим вирусным гепатитом С будет дополнительно выделяться по 4,5 млрд рублей ежегодно.
Распоряжение о распределении этих средств между регионами подписал председатель правительства Михаил Мишустин.
С учетом вложений регионов в ближайшие три года на борьбу с гепатитом C будет направлено в общей сложности около 18 млрд рублей. Таким образом, терапию должны получить порядка 76 тыс. человек
499
Аутоиммунными называют заболевания, при которых иммунная система организма атакует клетки собственных органов и тканей, ошибочно принимая их за вредоносные агенты 🤒
🔹Что происходит с иммунной системой во время заболевания ОРВИ
Во время борьбы с ОРВИ организм активизирует защитные механизмы: иммунная система вырабатывает антитела и специализированные клетки для борьбы с вирусом.
🔹По каким симптомам можно определить аутоиммунное заболевание
Человек может испытывать повышенную утомляемость, заметить высыпания на коже или начать терять вес без очевидной причины.
🔹Какие способы профилактики сегодня существуют
Важно поддерживать общее состояние здоровья: соблюдать здоровый образ жизни, избегать излишнего стресса, правильно питаться и поддерживать физическую активность.
🔹Как лечатся такого рода заболевания
Лечение аутоиммунной патологии во многом зависит от конкретного заболевания, его стадии и тяжести симптомов.
Основная задача терапии — уменьшить воспаление, облегчить симптомы и предотвратить дальнейшее повреждение тканей, скорректировав реакцию иммунной системы.
499
Всем постящимся мусульманам на заметку
Чтобы ваш пост в месяц Рамадан проходил легко, важно соблюдать 5 простых правил. О них рассказала Фаина Лобжанидзе, врач-кардиолог, аритмолог и коуч для врачей.
Как верно отмечает доктор, необходимо соблюдать умеренность во всем.
499
🔺Гепатит B, C и D передается контактным путем, в основном с инфицированной кровью
А еще от матери к ребенку при родах, хотя это встречается реже.
Инфицирование также возможно при нанесении татуировок, пирсинге, лечении зубов, проведении косметологических процедур, маникюра или педикюра, если при этом используется нестерильный инструмент.
✔️Лекарства для лечения гепатита С в России сегодня закупаются за счет федерального и региональных бюджетов.
📄Получить лечение можно по полису ОМС – в поликлинике по месту жительства.
📌А чтобы эффективнее бороться с распространением инфекции, с 2024 года анализ на гепатит С включили в диспансеризацию.
499
Настоящий праздник Масленицы 🥞
🔺На участке №146 пгт. Правокубанский насыщенная программа позволила избирателям и гостям окунуться в атмосферу настоящего русского праздника.
Каждый мог проверить свои силы в конкурсах и соревнованиях, а победителей ожидали призы.
✔️Все без исключения получили заряд хорошего настроения, смогли отведать горячие блины, чай, различную выпечку и сладости.
499
«Советской закалки, мы к порядку приучены, мы за доброе дело для России» - старшее поколение подает пример, молодежь подтягивается ✅
В Черкесске на 54 избирательных участках голосование проходит в штатном режиме.
Правом голоса обладает свыше 88 тыс. граждан, почти 600 из них голосуют впервые.
#кчрвыбираетпрезидента2024
499
Президент поставил перед правительством важную задачу — приступить к немедленной реализации нацпроектов, которые он анонсировал на послании Федеральному собранию.
Один из них, «Продолжительная и активная жизнь», касается здравоохранения. Благодаря ему в стране продолжат модернизировать поликлиники, строить новые больницы и поддерживать медперсонал.
499
В условиях РСЦ КЧРКБ зав. ОССХ д.м.н. Темрезовым М.Б. и бригадой хирургов совместно с врачом из ФЦССХ г. Астрахань Гапоновым Д.П. выполнен наиболее современный метод лечения аневризм аорты — эндопротезирование аневризмы грудного отдела аорты. Эндоваскулярное лечение аневризмы аорты (EVAR) - это минимально инвазивная альтернатива большой открытой операции, при которой уменьшается риск операции, ускоряется срок реабилитации и повышается выживаемость при этом опасном заболевании. Эндоваскулярная операция предполагает только маленькие разрезы на бедре, через который внутри аневризмы устанавливается искусственный сосуд, называемый стент-графтом. Пациент Б. 45 лет поступил в ОССХ с диагнозом: Аневризма нисходящего отдела грудной аорты. Осложнение: Хроническая диссекция аневризмы грудного отдела аорты, тип 3 по ДеБейки. Сопудствующий диагноз: Кардиомиопатия сочетанного генеза (гипертензивная, нейро-эндокринная). ХСН 2А. Хронический тубулоинтестициальный нефрит в стадии обострения. ХБП С5, Симптоматическая (нефрогенная) артериальная гипертензия. Вторичная (нефрогенная) анемия тяжелой степени. Программный гемодиализ с января 2024г. Сахарный диабет 2 типа. Хроническая ишемия головного мозга 3 ст, на фоне церебрального атеросклероза, выраженные ангиодистонические нарушения, спастический левосторонний диссоциированый гемипарез до глубокого в дистальном отделе в верхней конечности как остаточные явления перенесенного ОНМК от 2013г. Хронический вирусный гепатит " С" с переходом в цирроз печени класс "В" по чайлд - пью, стадия субкомпенсации. Оперативное лечение (Эндопротезирование аневризмы нисходящего отдела грудной аорты) выполнено 24.02.2023г. Операция прошла успешно, без осложнений. Послеоперационный период протекает гладко, состояние пациента удовлетворительное.
499
Печень – один из самых важных органов в нашем организме
🔺Но различные факторы могут негативно повлиять на ее работу
В карточках собрали основные причины заболеваний печени👇
499
Домашняя аптечка есть в каждом доме 💊
Важно обеспечить правильные условия хранения, чтобы препараты оставались безопасными на протяжении всего срока годности.
Как правильно хранить лекарства? Ответы – в ролике 👇
499
❤️Забота о себе — это всегда наш осознанный выбор
Почему важно следить за своим здоровьем🤔
✅Чтобы избежать заболеваний – правильное питание и регулярные физические нагрузки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и многих других заболеваний.
✅Чтобы всегда осуществлять задуманное – поездка с семьей на выходные или важное событие, все планы могут разрушены из-за неожиданной болезни.
✅Чтобы быть полным сил – ЗОЖ позволяет улучшить физическую форму, повысить работоспособность и улучшить настроение.
✅Чтобы проводить время с любимыми людьми – Согласитесь, что когда ничего не болит, проводить время с семьей и близкими — одно удовольствие!
🩺Убедиться, что ты здоров и все показатели в норме, достаточно просто: пройти профилактический осмотр.
499
Весна – чудесная пора, которую в нашей республике ждут с нетерпением 🌷
⠀
Но вот проблема: дождавшись потепления некоторые могут почувствовать себя хуже.
⠀
В чем может быть причина – рассказываем в карточках👇
499
Коллектив Карачаево-Черкесской Республиканской клинической больницы выражает искреннее соболезнование семье и близким Батдыевой Назифат Хасановны, безвременно ушедшей из жизни 11.03.2024г.
Назифат Хасановна была центром своей семьи, прекрасная мать, преданная супруга, заботливая бабушка, великолепный врач
В нашем коллективе, где она долгие годы работала врачом, пользовалась бесспорным авторитетом благодаря своему профессионализму, честному и добросовестному труду, уважительному и сопереживающему отношению к пациентам, бесконечному чувству долга и ответственности, постоянному желанию помочь пациентам и коллегам.
Яркая и добрая личность Назифат Хасановна навсегда останется в памяти коллег и пациентов. Мы будем бесконечно дорожить тем, что были рядом с ней на ее жизненном пути. В нашей памяти она навечно останется верным другом, рассудительным наставником, всегда готовой оказать помощь при любых обстоятельствах.
Помним, любим, скорбим.
