BEEBOXING

❗️ВНИМАНИЕ❗️ 1 мая (пятница) ◾️ детских групп не будет 🔠 ◾️ взрослая группа пройдет только в 10:00 🔠

Друзья! Открываем набор в группу по кикбоксингу для детей 4–7 лет! Вторник и четверг — 17:30. Тренер — Полина Барабаш, мастер спорта по кикбоксингу и тхэквондо. Первая тренировка — БЕСПЛАТНО. Стоимость абонемента на 8 занятий в месяц - 9500 ₽ Записаться на пробный визит 10 марта в 17:30 можно по номеру: +7 (903) 778-08-44

Мы напоминаем, что у нас есть группа для ребят 4-7 лет по кикбоксингу по вт и чт в 17:30, а также группа по самообороне для девушек по вт и чт в 18:30

Друзья, судя по всему пришло время 😂 Наш канал в МАХ, присоединяйтесь: https://max.ru/join/RkcPREiuC2_k0nJl_izBY9tDie4TNyFEJ5zx67PRMUs

Первые итоги похудения Саши! 🔥 • Самочувствие на новом уровне 💪 • Полезные привычки уже встраиваются в обычную жизнь • Минус 5 кг (да, пока в основном вода, но это только начало!) • Функциональные показатели заметно улучшились Впереди ещё много работы, но динамика отличная! Саша — настоящий молодец и пример того, как маленькие шаги дают результат Футболки BEEBOXING в наличии — от 2XS до 3XL. Подобрать размер легко: пишите по номеру +7 903 778 08 44 или подходите к администратору клуба. До встречи через 4 недели! Следим за прогрессом вместе 💪

Это не просто зал — это твое место силы, Где слабость сгорает, а дух растёт. Beeboxing— носи то, чем ты живёшь, Будь внутри, а не рядом — время пришло.

Друзья! Худеем Сашу 😃 Тезисно: ▪️Наша цель - увидеть на весах 2-значное число ▪️Мы не ограничиваем Сашу во времени и худеем безопасно для здоровья. Идеально - до 3% от веса в месяц для долгосрочного стабильного результата ▪️Саша прошел полный чекап и у него нет никаких противопоказаний ▪️Начало отсчета - 122 кг ▪️У Саши 3 тренировки в неделю ▪️Ежедневная активность в виде 8-10 тыс. шагов ▪️В ближайшее время важно сделать питание максимально чистым и осознанным в рамках дефицита ккал ▪️В подобном формате встречаемся раз в 3-4 недели. В остальное время вы будете видеть Сашу в сторис Для нас это новый формат работы и мы будем очень благодарны вам за поддержку. Дайте знать, если вам зашло и нам стоит продолжить 😉 P.S.: Если смотрите и думаете «а мне бы тоже», начните с малого: посчитайте свой КБЖУ. Инструкция ниже ⬇️ Лайк, если верите в Сашу (и в себя) 💛

Получили еще одну наклейку “Хорошее место” от Яндекс. “5,0” Но на самом деле это не наша награда — это ваша награда и ваши отзывы Спасибо за вашу поддержку мы вас не подведем💪🏼

Бокс для детей - это не про то, чтобы ребенок дрался. Это про то, чтобы он никогда не боялся ☺️ Наши крепыши 5-8 лет 😇 Группа проходит по ВТ и ЧТ в 18:30 🥊

🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 🟣🟣🟣🟣🟣 (ПОНЕДЕЛЬНИК) 🟣🟣🟣🟣🟣 - взрослая группа 🟣🟣🟣🟣🟣 - дети 9+ (начинающие) 🟣🟣🟣🟣🟣 - дети 9+ (продолжающие) ВЗРОСЛОЙ ГРУППЫ В 20:00 НЕ БУДЕТ, ЖДЕМ В 10:00

Друзья! Открываем набор в группу по кикбоксингу для детей 4–7 лет! Вторник и четверг — 17:30. Тренер — Полина Барабаш, мастер спорта по кикбоксингу и таеквон-до. Первая тренировка — БЕСПЛАТНО. Стоимость абонемента на 8 занятий в месяц - 9500 ₽ Записаться на пробный визит можно по номеру: +7 (903) 778-08-44

Одна большая, шумная и очень родная семья 🏆🏆

Фундамент чемпиона: почему мы так много работаем над перемещениями в новой младшей группе? Часто новички (и их родители) ждут, что на первой же тренировке мы наденем перчатки и начнем «маховить». Но в нашем зале подход другой. Особенно в новой младшей группе мы делаем огромный упор на базу. Почему это важно? 🥊 Ноги — это всё. Руки только доставляют снаряд, а ноги — это пушки. Если ноги стоят неправильно, удар теряет и скорость, и силу. Мы учимся перемещаться так, чтобы соперник не мог нас достать, а мы — чувствовали себя хозяевами ринга. 🏃 Движение — жизнь. Правильное перемещение (челнок, шаги, развороты) — это не просто «ходить». Это умение держать дистанцию, уходить от атак и экономить энергию. Чем раньше мы поставим правильную механику, тем быстрее новичок заиграет красивыми и техничными действиями. 🔄 Постоянная отработка. Мы не гонимся за количеством. Мы оттачиваем каждое движение до автоматизма. Техника должна стать рефлексом, чтобы в стрессовой ситуации спарринга тело работало правильно, даже если голова отключилась. В младшей группе мы закладываем кирпичики, на которых потом построится дом вашего мастерства. Приходите строить этот дом правильно! 🏠 https://t.me/clubbeeboxing #НоваяГруппа #ТехникаБокса #Движение #ОсновыБокса

День Защитника! 👏 Настоящие защитники защищают своё здоровье, форму и энергию. А ещё — своих близких! 🎇🎁С 23 февраля по 8 марта — специальная акция: Покупаете полугодовой абонемент на групповые тренировки → второй человек получает целый месяц тренировок БЕСПЛАТНО!🆓 Это не просто скидка — это возможность вместе встать на путь силы, дисциплины и результатов. Увидимся на тренировках!🥊 Подробности по тел. +79037780844

Старый добрый VK на всякий случай ✌️ https://vk.ru/beeboxing

Дорогие друзья! 🎉 Мы получили «Хорошее место — 2026» от Яндекс! Это ваша заслуга: ваши 5️⃣, тёплые отзывы, фото и рекомендации друзьям сделали нас лучше и вывели в топ! Спасибо, что выбираете нас снова и снова, делитесь эмоциями и создаёте ту самую атмосферу, ради которой всё и затевалось. Обещаем держать марку: больше тепла, вкуса и внимания к вам ❤️ С огромной благодарностью, BEEBOXING Официально — «Хорошее место 2026»🔥