Regressolog Anzhela

Упражнения для погружения в трансовое состояние Умение погружаться в трансовое состояние – одно из базовых для прохождения сеансов регрессии. Вхождение в транс происходит достаточно просто и естественно. Люди даже иногда не замечают, что в обычных жизненных процессах они пребывают в нём. Вы наверняка замечали, как, например, собеседник вам что-то рассказывает, а вы как будто отсутствуете, и возвращаетесь к теме разговора, только когда он привлечёт ваше внимание. Транс – это направление внимания внутрь себя и, соответственно, снижение включённости во внешние процессы. Он позволяет произвести некую внутреннюю работу в обход сдерживающих и ограничивающих механизмов сознательного разума. Навык целенаправленного вхождения в транс можно нарабатывать, чтобы максимально использовать возможности своего бессознательного. Физиологическая основа транса. Обычное бодрствующее состояние характеризуется высокой биоэлектрической активностью мозга (бета-ритмом). При вхождении в транс она уменьшается, точнее, переходит в другой режим функционирования. В трансе происходит синхронизация работы левого (рационально-логического) и правого (эмоционально-интуитивного) полушарий. От качественной связи между полушариями разум человека гармонизируется, становится спокойным, цельным и сильным. Транс – это приятное и блаженное состояние, хорошо всем знакомое в процессе засыпания, когда тело полностью расслабляется. Но в отличии от сна, в трансе разум как будто становится чище и яснее. Сохранение ментального бодрствования свидетельствует о правильном вхождении в транс. Собственно, в этом и заключается задача тренировки – научиться максимально расслаблять физическое тело и при этом не терять ментального бодрствования. Упражнения для входа в транс для самостоятельных тренировок. 1. Концентрация на дыхании. Во время засыпания постарайся удерживать предплечья вертикально. Когда начинаешь засыпать, наблюдай за тем, что происходит. Чтобы дольше продержаться и не провалиться в сон, начинай следить за своим дыханием. Дыши ровно и спокойно. При этом прямо отслеживай, как прохладный воздух входит в лёгкие, проходя по всем дыхательным путям, как надуваются лёгкие, вздымается грудная клетка, происходит насыщение крови кислородом, как потом тёплый воздух выходит обратно и т.д. 2. Три точки. Выбери любые три объекта. Желательно, чтобы эти объекты воспринимались разными каналами восприятия. Например, звук часовой стрелки (аудиальное восприятие), ощущение биения собственного сердца (осязательное восприятие) и рисунок на обоях (визуальное восприятие). И ваша задача стараться удержать внимание на всех трёх объектах одновременно. Это упражнение отлично останавливает внутренний диалог, так как объёма внимания на него просто не остаётся. В итоге, человек плавно погружается в транс. 3. Концентрация на одной точке. Можно выбрать любую точку обозримого пространства – на стене, не предмете, на окне и т.д. Задача – смотреть на эту точку, не отрываясь, пока картинка не начнёт плавать. При этом необходимо умещать в поле зрения и пространство вокруг этой точки. Постепенно эта точка как бы растянется на всё пространство. И это говорит о том, что трансовое состояние возникло. Могут слезиться глаза, но если это не сильно беспокоит, то можно продолжать упражнение. 4. Динамическое погружение. Для вхождения в транс можно использовать монотонные звуки и движения тела. Например, можно придумать любую череду повторяющихся 3-4 звуков и, пропевая их без остановки, начать раскачивать своё тело вправо-влево, вперёд-назад. Это упражнение обычно даёт достаточно быстрый результат. 5. Падение. После того, как человек вошёл в лёгкий транс, его можно углубить. Для это и предназначено это упражнение. Нужно представить, что ты летишь вниз, просто падаешь, паря в воздухе, представляя, как окружающее пространство уносится стремительно вверх. 6. Быстрое дыхание. Необходимо синхронизировать своё дыхание с движением секундной стрелки. Тут главное ритм. Его можно задавать и другими способами – метроном, удары в бубен и т.д. Примерно, 60 вдохов-выдохов в минуту.

Друзья, минут через 10-15 планирую выйти в эфир, ответить на вопросы про обучение

А еще у меня есть предложение, если у Вас больше 10 тыс подписчиков в инстаграм. Или большие охваты в других соц сетях, и Вы хотите на обучение. Напишите мне в личку ❤️

Всем привет! Вечером постараюсь выйти в эфир, поговорим про обучение регрессологов

На курсе обучения регрессологов сегодня добавлен новый модуль

Задавайте вопросы по обучению регрессологов ⤵️

Друзья, привет! У меня сейчас появилось время на регрессию! Следующее свободное время ко мне, только в декабре. Кто сейчас свободен и хочет ко мне на регрессию?

😄 да, примерно так и работает! Поэтому важно не забивать на свое состояние, следить за своим психологическим комфортом и прорабатывать психотравмы

Напоминаю, что и регрессии и прогрессии можно проходить с моими учениками за донейшн ❤️

Сегодня работа в регрессии дает наимощнейшие трансформации

Так же можно записываться на регрессии за донейшн к моим ученикам ❤️

Доброе утро , друзья! Сегодня энергетически очень мощный день! Очень мощные процессы происходят. Сегодня важно уделить время себе, дыхательные практики, медитации, регрессия Сегодня могу взять одного человека на регрессию. Кто хочет?

Американский психиатр Роджер Дж. Вулгер в 80-е годы объединил регрессивный гипноз с психодрамой, что позволило получать ещё больший эффект от данного метода. Безусловным вкладом в развитие и распространение метода регрессивной гипнотерапии являются труды Майкла Ньютона, который на основании своих длительных исследований в 1994 году написал книгу «Путешествие Души», что позволило ознакомиться с этой областью психологических знаний большому количеству людей, а не только узкому кругу специалистов. Можно отметить ещё множество замечательных специалистов в области регрессологии, которые способствовали и продолжают способствовать совершенствованию и распространению данного метода – Раймонд Моуди, Брайн Вайс, Морис Нетертон, Эдит Фьоре, Хелен Вамбах, Элизабет Кублер-Росс, Кэрол Боумен, Питер Мак, Дениз Линн и многие другие. Самое главное, что становится понятно с каждым годом всё больше и больше – это то, что регрессивная гипнотерапия даёт отличные результаты, показывает свою высокую эффективность в излечении заболеваний, разрешении внутренних конфликтов человека, в преодолении препятствий на жизненном пути, в избавлении от глубоких психотравм. И впереди ещё много чудесных открытий, ведь человеческие возможности исследованы лишь в малой своей части, но при этом они абсолютно безграничны. Изучить этот вопрос вы сможете на курсе обучения регрессологов

История реинкарнации Понятие регрессивного гипноза тесно связано с феноменом перевоплощения души или реинкарнации. Соответственно, как только люди начали это понимать, стали возникать и всевозможные практики, позволяющие погружаться в определённые состояния и в переживания прошлых жизней. В различных религиозных учениях, верованиях, философских концепциях в том или ином виде уже присутствует и идея реинкарнации, и способы исследования инкарнационных циклов человека. Там, безусловно, ещё нет понятия регрессивного гипноза как такового, но суть практик та же. Что было до официального признания метода регрессивного гипноза? • Индуизм, джайнизм, буддизм, сикхизм, даосизм, синтоизм. Реинкарнация – это естественная составляющая всех этих древних учений. И уже в ведической культуре были практики, позволяющие видеть и знать свои прошлые жизни и достигать просветления (Прати Прасав, Джати Смаран и т.д.). Буддийская Книга Мёртвых Бардо Тодол, по сути, является проводником души человека из этой жизни в будущую. • Христианство. До 553 года идея реинкарнации присутствовала и в христианстве, но на Пятом Вселенском Соборе учение о карме и перевоплощении её отменили. Об этом подробно написано в трудах Блаватской и Рериха. В Свитках «Мёртвого моря» и в ессействе говорится о том, что душа вечна, и надо жить благостно, чтобы не попасть в новый инкарнационный цикл. Всевозможные движения внутри христианства (розенкрейцеры, гностицисты, манихейцы, катары и др.) в различные периоды со 2 по 14 века через своих пророков прямо утверждали, что реинкарнация существует ровно до того момента, пока душа не исполнит своё предназначение. • Ислам. Сирийские суфии, танасухиты, риджаты и др. исповедуют учение о переселении душ в рамках исламской религии. По их верованиям души меняют телесную оболочку (калиб), как человек – одежду. • Иудаизм. Гилгул. Гилгул – это понятие в каббале и иудаизме о переселении души умершего в живое тело или даже камень, животное и другие формы жизни. • Греческие инкубационные центры. Это места, где жители Древней Греции проходили различные ритуалы и практики, направленные на погружение в глубокий транс или сон, чтобы видеть «таинства во снах». Среди таких практикующих были и известные философы – Пифагор, Сократ, Платон и др. В целом, всевозможных течений, учений, мистических школ и религиозных ответвлений, использующих практики глубокого погружения для получения информации из прошлого, великое множество. И существовали они всегда в соответствии со своим временным контекстом. История современного регрессивного гипноза. Основоположником современной регрессивной гипнотерапии принято считать Зигмунда Фрейда. Его идея о том, что прошлое влияет на настоящее стала революционной в психологии. И даже свой знаменитый метод психоанализа он в более поздний период своей деятельности признал долгим и предложил объединять его с гипнозом. Карл Юнг ввёл в психологию понятие «коллективное бессознательное» и практиковал гипноз для глубоких погружений в прошлое. В 20-30 годы прошлого века Эдгар Кейси активно заговорил о путешествиях в прошлые жизни и тем самым развернул практикующих психологов к этой теме. Прорывной в области регрессивного гипноза можно считать деятельность британского психиатра Александра Кэннона. Проведя более 1400 сеансов возрастной регрессии, он получил ошеломительные результаты излечения человека, где медицина была уже бессильна. Его труды подвергались сильной критике, но уже в 60-70 годы его метод стал медицински признанным направлением. Станислав Гроф (чешско-американский психолог и психиатр) в 50-70 годы ХХ века активно работал с регрессиями и гипнозом и основал направление трансперсональной психологии. Реальным мощным скачком в развитии регрессивного гипноза можно считать метод Долорес Кэннон QHHT, который объединил классическое собеседование, гипнотерапию и самоанализ. Вкладом канадско-американского биохимика и психиатра Яна Стивенсона в развитие метода регрессии стали его исследования в 70-х годах прошлого века официальных данных о воспоминаниях прошлых жизней у детей 2-4 лет.

Смысл жизни. Для чего воплотилась ваша душа? Так или иначе, каждый из нас задумывается о смысле жизни. Было бы неплохо, если бы был какой-то один смысл - доступный и понятный всем. Но правда в том, что глобально смысл жизни на уровне души - это её развитие и эволюция. А вот формы этого смысла в нашем реальном воплощении могут быть разные. И выражаются они в конкретных задачах, которые душа берёт на данную жизнь. Условно, можно выделить несколько типичных основных причин, по которым душа приходит в человеческие инкарнации. ✔️Реализация своих желаний. Основное желание души - это познание разных граней человеческого опыта. Но, какой именно опыт выбирает душа, зависит уже от того, какие уровни она прошла, где ей уже неинтересно, а где есть ещё неизведанные области. Или же, допустим, какой-то приятный опыт душой проживался ранее, и она хочет его повторить и т.д. Например, душа может захотеть наслаждаться чувствами от реалий жизни на Земле, так как ничего подобного нет в других мирах. Это может быть аромат цветов, солнечное тепло, пение птиц, различные вкусы, запахи, радость от самой жизни. Кому-то будет интересно самовыражаться - в творчестве, новых идеях, проектах, распространении мудрости и т.д. Кто-то поставит во главу угла способность выходить за рамки обыденности, расширять кругозор, менять стратегии поведения, исследовать новые дороги. У некоторых в приоритете окажутся взаимоотношения с другими людьми - в паре, в коллективе, с партнёрами и т.д. ✔️ Осознание себя душой, будучи в теле. Это очень интересная задача. Ведь, как правило, находясь в материальном мире, мы имеем слабый контакт со своей душой. Но, если у человека, формируется способность посмотреть на любые события своей жизни без разделения их на хорошие и плохие и в каждом из них найти жемчужины мудрости, не забывая при этом о вечных ценностях, то душа может довольно серьёзно продвинуться в своём эволюционном развитии. ✔️Повторение непройденных уроков. Иногда душа специально выбирает сценарий жизни, почти идентичный предыдущему, так как там были не пройдены важные уроки. И тогда смысл жизни души именно в том, чтобы, наконец, их пройти и в следующий раз взять новые задачи. Такие уроки могут быть в разных сферах жизни - в отношениях, пристрастиях, пагубных привычках, личностных качествах и т.д. ✔️Стремление прожить кардинально противоположный опыт. Например, из жизни в жизнь вы жили в достатке и благоденствии. Как ни странно, душа может захотеть испытать на себе противоположную грань бедности и нищеты. Или, скажем, вы несколько инкарнаций посвящали себя близкому человеку (мужу/жене, детям и т.д.), но при этом откладывали свою творческую реализацию. А теперь вы можете быть очень творческим человеком, но в личной жизни будете испытывать проблемы. ✔️Отдавание кармических долгов. Если душа уже много воплощений накапливала, условно, отрицательную карму, то в данной жизни пришло время привести в баланс собственные энергии и начать отдавать долги. В данном случае может проявиться негативный опыт в сфере отношений, денег, здоровья, карьеры и т.д. Если человек найдёт возможность увидеть более высокий замысел всех этих неурядиц в своей жизни и развязать кармические узлы, то дальнейший путь души будет более свободный и радостный. ✔️Служение. Если душа находится уже на достаточно высоком уровне своего развития, то смыслом её воплощения может стать служение людям, миру, всеобщему процветанию и т.д. И это далеко не всегда какая-то великая миссия. Просто энергии души уже настолько высоковибрационные, что такой человек одним своим присутствием может менять пространство вокруг себя. При этом он может быть обычной нянечкой в детском саду или медсестрой, а может быть учителем и проводником для других людей и нести глубинные знания и мудрость в мир. Естественно, у каждого человека любой из этих аспектов будет окрашен в свои индивидуальные краски и оттенки. Но зато вектор направления развития становится ясным. Как думаете, а в чём смысл жизни вашей души? Поделитесь в комментариях.