Хранитель маяка — Анна Толчеева

Продолжим .. https://dzen.ru/a/ZsWoH4ekjj9ap2xV

Услышала сегодня одну интересную мысль про много летнюю терапию. "Чтобы любить себя, надо понять, что это не чувство. Это работа. Большая ежедневная работа с собой. Можно не нравиться себе и продолжать работать над тем, чтобы любить себя. Здорово, когда можно это сделать не в одиночку". #обожаюсвоюработу

Контролёр всегда действует из соображений безопасности. Получается, что ощущения (и скорее всего чувства) небезопасны. Какие ощущения и чувства точно безопасны? Пусть контролёр найдёт, какие и как создавать безопасность для ощущений А пока он ищет - чувствуйте 😉

У тебя новый анонимный вопрос: Мой внутренний контролёр хочет все понять. Как ему объяснить, что понимать в ощущениях не нужно? Как успокоить свой пытливый ум?

У тебя новый анонимный вопрос: Привет! Если психолог раздражает, надо ли его менять или это мое сопротивление так работает?

👆У тебя новый анонимный вопрос: Как убрать тщеславие?

У тебя новый анонимный вопрос: Аня, доброе утро!\nКак работать с убеждением, что за большие деньги нужно МНОГО работать, ушатывая себя. Ловлю на мысли, что готова отказаться от повышения зп в целях своей безопасности. \nРаботу свою люблю, нравится, но повышение зп автоматически меня «загружает» выше макушки (именно внутри), боюсь не вытяну.

У тебя новый анонимный вопрос: Как оставаться спокойным, когда все пропало?

У тебя новый анонимный вопрос: Здравствуйте, Аня, посоветуйте песню на день! Пожалуйста!

задать вопрос 👈 нужно нажать

Задавайте свои вопросы, сегодня буду отвечать 😏