Артём Толоконин | Биоэнергосоматика

Доброе утро, друзья ☀️ А что лишнего вы берете под свой контроль?

💫 Медитация стихия воздуха Эту медитацию я отдал в дар в 2020 году, чтобы помочь восстановить здоровье тем, кто переболел ковидом Сегодня я предлагаю ее выполнить вам и поделиться в комментариях своими ощущениями во время и после практики

🍵 Пьем чай вместе Друзья, утро субботы — время для спокойствия Многие настолько привыкли к напряжению, что расслабление кажется пустотой, а тишина — дискомфортом. Тело в эти моменты продолжает сжиматься, даже если внешне вы "отдыхаете" Давайте все вместе прямо сейчас сделаем глоток чая или кофе. Но не автоматически, а осознанно: 🤩 Почувствуйте вкус 🤩 Запах 🤩 Температуру 🌟 Как напиток согревает вас изнутри Положите руку на грудь, почувствуйте свое дыхание и сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха Напишите в комментариях — какое у вас сейчас состояние?

Стресс стал новой "нормой" #новостипсихосоматики Друзья, хочу поделиться тревожной, но важной статистикой.

Современные исследования показывают: уровень кортизола — главного гормона стресса — у среднестатистического человека превышает физиологическую норму в 2–3 раза

И самое страшное — мы перестали это замечать ➡️Мы называем это "высоким темпом жизни", "ответственностью", "просто усталостью" ➡️Мы гордимся тем, что "все успеваем" и "держим удар". Мы заглушаем внутренние сигналы кофе, экранами и бесконечной занятостью Но тело не обманешь: оно фиксирует каждый выброс адреналина, каждую ночь без сна, каждую подавленную эмоцию. И когда чаша переполняется — оно начинает посылать сигналы: 🔴 Хроническая усталость Когда вы просыпаетесь разбитым даже после 8 часов сна — это истощение надпочечников, которые годами работали на износ 🔴 Тревога и панические атаки Это сигнал автономной нервной системы: баланс нарушен, симпатический отдел доминирует, а парасимпатический подавлен. Тело не может выключить "режим боя" 🔴 Постоянные простуды и обострения хронических болезней Когда кортизол долго держится на высоком уровне, иммунитет падает. Организм перестает защищаться — у него нет ресурса 🔴Напряжение в шее, плечах, челюсти Мы носим стресс в мышцах — это попытка "защититься" от мира Вы готовы переключиться? 16 июля в 19:00 мы встретимся на вебинаре, чтобы раз и навсегда найти путь к исцелению

Доброе утро, друзья ☀️ Как ваше самочувствие сегодня? Как уровень энергии?

🐎 Синдром загнанной лошади Болезнь — это способ адаптации психики к тому, что происходит в вашей жизни. Поэтому бороться с болезнью бесполезное, нужно исследовать: себя, свою жизнь, свое мировоззрение Особенно сильно бешеный ритм жизни отражается на женщинах. А вы ощущаете на себе это влияние? ⬇️⬇️⬇️

🔆🔆🔆🔆 Начнем день с когнитивной разминки В таблице числа двух цветов. Ваша задача за минуту найти по порядку все пары: черная 1, красная 1; черная 2, красная 2 и так до конца таблицы. После этого приступайте к самому сложному из запланированных дел — ваша концентрация будет на высоте 📈

💥💥💥💥💥💥💥💥 Почувствуй свой ресурс Давайте переходить от теории к практики. Часто мы не осознаем весь масштаб своего потенциала, но тело-то его чувствует — и пока вы не соедините эти два ощущения, ваш ресурс будет утекать в никуда. Поэтому прямо сейчас давайте выполним практику, которая поможет вам почувствовать, на что вы способны 💥Займите устойчивое положение. Встаньте, ноги на ширине плеч или сядьте на стул, стопы плотно на полу — почувствуйте опору. Закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха и выдоха. 💥Представьте, что прямо перед вами, на расстоянии вытянутой руки, находится шар. Наполните его тем, что вы уже умеете, знаете, реализовали. Всеми вашими навыками, достижениями, знаниями. Все, что вы уже проявили в этой жизни, — внутри этого шара. Какой он по размеру? По весу? По плотности? Посмотрите на него. 💥 А теперь медленно разведите руки в стороны. Широко, насколько позволяет ваше тело. Это пространство — ваше потенциальное поле. Все то, что вы могли бы сделать, создать, стать, но пока не сделали. 💥Обратите внимание: когда вы разводите руки — вы чувствуете сопротивление или свободу? Давит ли что-то на ваши ладони, словно вы упираетесь в стену? Или вы чувствуете легкость и пространство, которое готово принять вашу энергию? Задержитесь в этом положении на 30 секунд. 💥Сделайте резкий, мощный вдох и на выдохе с силой раздвиньте руки еще шире, насколько позволяют плечи. Представьте, что вы буквально расширяете границы своего потенциала. Рвете ту самую невидимую пленку, которая держала вас в рамках. Зафиксируйте это новое состояние. Почувствуйте, как стало больше воздуха, пространства, свободы. Теперь ответьте на 3 вопроса: ✨ Что вы почувствовали в тот момент, когда расширили границы? Тревогу? Свободу? Волнение? Силу? ✨ Какие ограничения ощутили в своем теле? Где была скованность? В груди? В плечах? В горле? ✨ Если бы вы жили в этом расширенном состоянии, что бы изменилось в моей жизни уже завтра? Если вам не удалось выполнить эту практику самостоятельно — обязательно приходите на диагностику к специалистам Института Психосоматики. Они бережно просканируют ваши зоны роста и блоки и покажут, где скрыт ваш потенциал

Человеческий потенциал можно сравнить с двигателем. У кого-то он работает на полную мощность, а кто-то годами ездит на первой передаче по ровной дороге, даже не подозревая, что машина способна на большее.

Доброе утро, друзья ☀️ Вытащил для вас карту дня. Похоже, что Вселенная ждет раскрытия вашего потенциала Как она вам откликается?

Исцеление начинается не с таблеток Врачи лечат болезни, а психосоматологи учат исцеляться

Исцеление — это возвращение к целостности

Когда вы начинаете понимать: почему это случилось, что это изменило в вас и как больше не возвращаться к этому сценарию — вы находите путь к здоровью

💬 "Я люблю видеть людей" Многие удивляются — как можно считывать поле и энергию человека через экран компьютера На самом деле, этому может научиться каждый из вас. Не только считывать, но и передавать свою энергию, чтобы помочь человеку прийтий в согласие с самим собой Хотите почувствовать это на себе? Наши специалисты Института Психосоматики каждый день проводят для вас диагностики, которые покажут ваши зоны роста и дадут индивидуальные инструменты для развития

Где ваш скрытый потенциал? 🔥

Артем Олегович, я бьюсь годами, хожу по кругу, меняю подходы, занятия, врачей, выполняю практики, чтобы найти смысл.. и свое предназначение — а результата нет. Почему?

На этот вопрос я отвечаю почти каждый день. Потому что вы пытаетесь починить сложную систему вслепую. Тело, психика, энергия — это единое поле. И если не видеть всей картины, любые изменения — это лотерея. Индивидуальная диагностика в Институте психосоматики — это не просто консультация. Это профессиональный срез вашей системы. Мы смотрим на три уровня: ❓Где вы теряете энергию, и куда она утекает ❓ Какие сценарии держат вас в тупике ❓ Где ваш скрытый потенциал — тот самый ресурс, который вы не используете Без этого шага вы будете продолжать топтаться на месте. А с ним — получите четкую карту: что менять, в каком порядке и за счет чего. ➡️ Специальное предложение для первых 10 человек: Вместо 7 000 ₽ — 5 500 ₽ 👈 Количество мест ограничено, потому что мы проводим диагностику глубоко и вручную. Не откладывайте знакомство с собой. Запись по ссылке 👇👇👇 https://clck.ru/3TinoJ