en
Feedback
Работа Без Выгорания|Максим Овчаренко

Работа Без Выгорания|Максим Овчаренко

Open in Telegram

Про: - профилактику и выход из проф. выгорания - человекоцентричное лидерство Выход из выгорания: https://maksimovcharenko.ru/kak-viiti-iz-tupika Консультация: @Maxim_Ovcharenko

Show more
414
Subscribers
No data24 hours
+67 days
+230 days

Data loading in progress...

Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+21
in 0 channels
November '24
+6
in 0 channels
Get PRO
October '24
+15
in 2 channels
Get PRO
September '24
+14
in 0 channels
Get PRO
August '24
+83
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '24
+31
in 0 channels
Get PRO
March '24
+62
in 0 channels
Get PRO
February '24
+42
in 0 channels
Get PRO
January '24
+28
in 0 channels
Get PRO
December '23
+30
in 0 channels
Get PRO
November '23
+31
in 0 channels
Get PRO
October '23
+314
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
21 December0
20 December0
19 December0
18 December+4
17 December+1
16 December0
15 December0
14 December+2
13 December0
12 December+12
11 December0
10 December0
09 December0
08 December0
07 December+1
06 December0
05 December0
04 December+1
03 December0
02 December0
01 December0
Channel Posts
Мы с вами на прошлой неделе начали разговор про делегирование. Я специально не пишу банальности на тему того, что делегирование - это передача ответственность, что это требует выбора исполнителя, определенных инструкций и тп. Это ведь только ленивый не читал)) Вот, недавно у меня был разговор с Заказчиком. Он поставил супер абстрактный запрос, я подготовил так, как его понял, а затем на встрече Заказчик начал требовать конкретики, инструментов, мол, у меня в программе много про инсайты, осознание. Я ему говорю - вы просили про “Осознанное лидерство”, вот вам осознания. Заказчик говорит - “Наши менеджеры только и знают, что требовать от сотрудников, а хочется чтобы они управляли, развивали.” Так, минуточку, может им нужно про делегирование тогда, про целеполагание? “Нет”, говорит заказчик, это они все уже ЗНАЮТ. ➡️Вы заметили казус? Кстати, часто наблюдаю, что заказчик сам проявляет ту проблему, с которой и обращается. Вот здесь как раз налицо проблема - не умеют ставить задачи, не понимают сути делегирования. Но зато - ЗНАЮТ. А знать и делать - ну совсем разное)) В общем, не срослось с тем заказчиком. Зато написал отличную статью (судя по количеству комментариев на портале для руководителей E-xecutive). 💬💬💬 Статья - про психологические аспекты делегирования, про наши ментальные ловушки и препятствия. Попробуйте ее осознать и перенести сказанное, например, на взаимодействие с детьми, с супругами, найдете похожие проблемы и там? Я вот после написания, погрузившись в материал, увидел эти препятствия даже у своего тренера по рукопашному бою. Впрочем, читайте статью и пишите вопросы и комментарии. 🗣Кстати, когда вы ставите под постами какие то знаки, то мне это говорит, что материал полезен и хочется делать больше подобного 🙂 Статья на E-executive (нужна регистрация) - здесь. Статья на моем Дзене (подписка не обязательна, но приветствуется) - тут .

2
О профилактике выгорания разных типов (продолжение) Профессиональное выгорание. Вообще, термин этот неверный, выдуманный. Сам термин в принципе имеет отношение только к профессиональному контексту. Нельзя выгореть в отношениях, в путешествии и тп. Там есть другие выражения 🙂 Когда мы говорим о проф. выгорании, то обычно подразумевается, что профессия тебя… задолбала. Юрист устал читать договоры, врач устал ставить диагнозы, руководитель устал…руководить людьми. Этот тип выгорания происходит, когда: ➡️нам не нравится делать то, что мы делаем. Мы делаем свою работу, потому, что НАДО, должны, а не потому что она приносит удовольствие, кайф ➡️мы делаем то, что нам нравится, но мы не находим в работе пользы, смысла, применения, развития. Наоборот, ощущаем бессмысленность работы, что стоим на месте, заняты бесполезностью, в тупике (тупо зарабатываем деньги) ➡️мы делаем то, что нам нравится, мы видим в этом смысл, но наша работа не ценится, не оценивается, оценивается не по достоинству. Мне кажется, что пик профессионального выгорания приходится на 33-37 лет. Именно в этот период многие задумываются о смене работы, переходе в свое дело, смене сферы. Есть гипотеза 😊- в этом возрасте мы созреваем достаточно, чтобы проявиться себя БОльших, свою суть, свой дух. А мы - мЕньшие (которым важная “престижная, стабильная, высокооплачиваемая работа”, “дружный коллектив” и тп), изо всех сил упираемся (потому, что СТРАШНО!) Выгорание происходит из-за - внутреннего конфликта между тем, что мы хотим делать и тем, что мы вынуждены делать. Плюс в нелюбимой работе нет энтузиазма, нет вдохновения, нет энергии, нет жизни… Что мы обычно делаем в этих случаях? 👇 ➡️часто ждем, пока прижмет. То есть, настолько плохо чтобы стало, что уже и карьера вниз лететь начинает и бизнес рушиться, либо со здоровьем проблемы. И тогда только начинаем что-то менять; ➡️просто меняем работу, новое направление бизнеса начинаем, но приходим быстро в ту же точку, потому что не определили - а чего мы хотим на самом деле?; ➡️заводим себе хобби, которое питает нас вдохновением. Мечтаем когда нибудь уйти с работы, из бизнеса, где нет вдохновения, но так и сидим на 2 стульях. Мы в браке с работой, но есть отдушина “на стороне” Что делать: 😍признать, что текущее место не принесет вдохновения и что дальше будет только хуже 😍определить, что хочется делать, что нравится, от чего кайфуешь; в чем есть смысл и польза; что ценится на рынке; за что платят. И, либо развивать свою карьеру в этом новом направлении, продолжая работу по найму, либо уходить в фриланс практику, либо уходить в свой бизнес, либо трансформировать текущий бизнес так, чтобы в его новом воплощении были и удовольствие, и польза. У меня в жизни был переход от руководства юридической компанией в психологию, где начинал “с нуля”, затем в обучение и развитие персонала - тоже “с нуля”. Хотя уже позже понял, что весь предыдущий опыт был нужным фундаментом. ❗️Со мной на консультациях можно найти свое направление для “перехода”, трансформации, чтобы дело, карьера: и приносили удовольствие, и были со смыслом, и помогали хорошо зарабатывать. Жизнь одна, и нужно проживать свою жизнь, которую хочется, а не которую должны! Кстати, кому должны, почему должны? 🙂 Разбираем это в личной работе. Чтобы попасть на консультацию - пишите @Maxim_ovcharenko слово “Консультация”, помогу найти выход! #типывыгорания #эмоциональноевыгорание #профессиональноевыгорание #выгораниенаработе
0
3
Задавайте вопросы для осбуждения
0
4
Токсичный ТОП.m4a
0
5
Проблема 😍: команда работает на высоких скоростях, давление со всех сторон. Мы собираемся на совещаниях регулярно, чтобы обсуждать проблемы, сложности друг друга. Все высказываются, а одна из ТОПов критически реагирует на, буквально, любые идеи, обесценивает их на корню. Как итог, идеи не реализуются, а люди перестают проявлять инициативу (никому не хочется этот ушат критики получить). Вопрос: Что делать?👇
0
6
Про_токсичные_отношения_дома,_влияние_на_бизнес,_рекомендации.m4a
0
7
#Разборы Про эмоциональное выгорание и токсичные отношения Собрал несколько вопросов, поступивших от вас на консультациях👇 Ответы - в аудио сообщениях 🔈 😍Проблема: у меня сложности в отношениях с сыном. Можно назвать отношения токсичными. Подросток меня не слышит, я раздражаюсь, дома напряженная обстановка. В офисе после таких разговоров дома - я напряжена, что конечно чувствуют и сотрудники. На совещаниях сложно фокусироваться на повестке, мысли и переживания про то, что происходит дома. Вопрос : Что делать?👇
0
8
🔗Моя статья о человеко-центричном подходе к управлению: 💎на РБК ПРО, ➡ читаем здесь (нужна подписка) 💎в ДЗЕН ➡ здесь
0
9
Важна ли вам похвала, признание:
0
10
Легко ли вам выражать признание, хвалить, благодарить:
0
11
⚠️Что нужно, чтобы признание работало: ➡выражать признание искренне, хвалить от души ➡признавать за конкретные действия, результаты, проявления (простое “молодцы”, “молодец” - не работает) ➡хвалить действительно за что-то, конкретного человека, но не обязательно за подвиг Признание как часть культуры команды начинается с руководителя, а затем распространяется на всю команду. 😊Например, на сессиях для команд, мы часто приходим с командами к договоренности - “говорить спасибо” друг другу. Чтобы руководителю научиться выражать признание другим, можно начать с себя: ежедневно хвалить себя, отвечая себе на 2 вопроса: 😍за что я себе благодарен, 😍почему я за это себе благодарен. И так - минимум 10 пунктов. 😘развивать мышление роста и через него учиться быть благодарным миру, жизни, обстоятельствам, видя те возможности, которые в них содержатся 😘практиковать благодарность и признание дома (супруге или супругу, детям выражая ежедневно признание) 😊Например, у нас дома это принято - благодарить друг друга даже за “рутинные” мелочи. #человекоцентричность #продуктивнаясреда #мотивация #команда #лидерство
0
12
Про человеко-центричный подход в управлении (завершение) Как стать руководителем, от которого не уходят? Как обеспечить такую внутреннюю среду в команде, в которой людям захочется оставаться, возвращаться, отдавать себя, свое время и ресурсы на цели такой компании? Это достигается за счет ориентации на ценности, потребности сотрудника, выстраивание с ним долгосрочных отношений, сотрудничества как с внутренним клиентом организации. Такой подход выгоден и сотруднику, и организации, и руководителю. Последнему потому, что подход хоть и требует от руководителя больше усилий (по началу), больше времени, больше внимания (проще наорать, наказать, уволить), но в итоге ведет к сохранению и себя, и команды от выгорания, к росту продуктивности, а еще - к развитию самого руководителя, осознающего свою роль - развивать людей, управлять руками людей, делать так, чтобы команда выполнила свою работу хорошо. ➡В основе этого подхода - индивидуальные стимулы сотрудников. Зерна, из которых произрастает продуктивность. Это первый компонент. 🔼Для роста зерен нужна почва- это психологическая безопасность. Обеспечивается за счет работы с социальными потребностями сотрудников. Это второй компонент. Далее - три компонента поддержки: ✔️оптимизм, ✔️сотрудничество, ✔️признание. ПРИЗНАНИЕ- выражение благодарности, признание вклада, ценности сотрудника, его вклада, результата, действий, работы. Если мы возьмем, буквально, любую мотивационную модель: Маслоу (его пирамиду ценностей), Герчикова и его стимулы, Герцберга и его мотивационные факторы, СКАРФ и его награды, то признание будет лидировать как ключевой фактор мотивации сотрудника. 🧠 Современные исследования мозга человека подтверждают, что признание воспринимается мозгом также, как пища, денежная премия (идет воздействие на те же самые области мозга). И, наоборот, обесценивание, игнорирование воспринимается также как физическая угроза для человека. 🙋🏻‍♂️Я раньше думал, что признание не важно взрослому человеку. Детям - может быть. Потом увидел, что на любой сессии, где работает команда и ее руководитель, команда говорит о важности признания. Видел, как люди уходили из команды, несмотря на то, что работа им нравилась, доход был хорошим, только потому, что руководитель “слова доброго не говорил”. Видел, как ТОП менеджер был готов уйти только потому, что собственник вскользь прошелся по средним успехам команды (хотя ТОП на своих плечах провел команду через кризис), как очень успешные, богатые ТОП менеджеры банка говорили Председателю о нехватке признания с его стороны и тп. Почему возникают сложности с признанием? 😊кому-то мешает воспитание. Собственница бизнеса росла в семье военных, где было правило - “сказали-делаем”. И признание не предполагалось 😊мы руководствуемся убеждением “если не ругаю, значит, все хорошо” 😊мы убеждены, что “сотрудники должны и так все делать хорошо, так как они получают зарплату” 😊мы опасаемся, что зазнаются, расслабятся, сядут на шею, если мы будем хвалить 😊нам кажется, что “не за что, все в порядке вещей, ничего необычного не сделали!” Как итог, соотношение похвалы и критики 1 к 7 в среднем “по больнице”. А что до нас самих? А сами себя мы чаще критикуем или хвалим? Ну так, если честно? Скорее, критикуем. Впрочем, это касается и всего окружающего мира, мы часто бываем недовольны, негативно оцениваем происходящее. Все те убеждения выше - это полная чушь. Признание важно, нужно, перехвалить - еще нужно попробовать. По факту мы просто объясняем себе собственные слабости. Слабость в том, что негативные стимулы для нас сильнее позитивных. То есть, мы скорее обратим внимание на негатив, нам проще критиковать, нам проще “мочкануть”, чем похвалить. Мы так устроены и признание требует от нас больших усилий, нашему мозгу - больше затрат энергии, чем критика.
0
13
О профилактике выгорания разных типов (продолжение) Про техническое писал на прошлой неделе - это вопрос привычек, распределения времени, баланса отдыха и работы, а также управленческих инструментов, например, делегирования. ➡️Сегодня - про выгорание эмоциональное. Это когда люди, буквально, перегорают из-за стресса, возникающего по причине неумения (неспособности) управлять своими эмоциями. Например: 👇 📣Руководитель департамента продаж, который по 8 часов в день общается с раздраженными клиентами, а затем - несколько часов раздражается сам из-за “нерадивости” своей команды, которой “все равно”. 💍Представитель проектной команды, на которого давит, кем манипулирует заказчик, с одной стороны, с другой стороны - руководитель требует. 🔕Врач, принимающий 30-70 человек в день, находящихся в тревожном состоянии. 🔔Предприниматель, глубоко переживающий свои неудачи. 🔔Руководитель, остро реагирующий на конфликты дома, ситуацию в мире руководитель, сталкивающийся с токсичными отношениями дома или в бизнесе. В чем причина? Сила эмоций такова, что на них затрачивается много нашего ресурса - энергии. Каждая эмоция - как химическая реакция, при которой выделяется энергия, направляемая на объект наших переживаний. Чем острее мы реагируем на происходящее, тем эмоции сильнее, затраты энергии выше. Есть эмоции первичные, есть вторичные. Например: разозлились (первичная), потом чувствуем себя виноватыми (вторичная). Кто-то вообще 24/7 переживает эти волны эмоций Что мы обычно делаем с эмоциями? Базово используются 2 стратегии - контейнирование и выплескивание. Первая - это привычка сдерживать себя, не проявлять эмоции. Вырабатывает годами, особенно сильна у “приличных людей”, у “сильных мужчин”, у повзрослевших “хороших девочек, которые не плачут”. Эмоции все равно есть, но они направляются внутрь и скапливаются в виде эмоциональных и энергетических блоков. Вторая - накопленные эмоции выплескиваются после незначительного события - триггера. Часто выплескиваются на того, кто никакого отношения к причине переживания не имел, а просто под руку подвернулся. Сливаются в соц сети, каналы, когда мы эмоционируем по поводу новостей, событий и тп. Последствия: ➡️выжигание своей энергии ➡️не хватает сил, хроническая усталость ➡️рост тревожности, что также ведет к усилению стресса ➡️разрушение себя (рано или поздно накопленные эмоции “пробивают” себе ход в какой-нибудь орган, разрушая его) ➡️разрушение других, либо отношений с ними (в случае с выплескиванием) ➡️создание токсичной среды, деструктивной среды в команде (если руководитель не то, что выплескивает, а просто напряжен внутренне, то команда это уже считывает и “вибрирует” вместе с ним на “одной волне”) Что делать?: 👇 1️⃣помнить, что нет хороших или плохих эмоций. Есть ВАШИ эмоции. Поэтому шаг 1 - позволять себе ЛЮБЫЕ эмоции, прямо так и говоря себе - “я признаю свое право на ЭТУ эмоцию” в этой ситуации, “я имею на нее право” 2️⃣ далее, учиться ГОВОРИТЬ о своих эмоциях, ВЫРАЖАТЬ их, соединяясь с ними (пока не соединишься, то управлять не сможешь). Говорить через “Я-высказвания” (алгоритм ➡️ здесь) 3️⃣учиться РАЗГРУЖАТЬ свои эмоции (накопленные) через: проговаривание, фрирайтинг, рисование, спорт, прогулки, проживание (сознательное), практики 4️⃣осознавать свои эмоции и управлять ими. Лично я провел сотни если не тысячи часов в практиках по работе с эмоциями (ибо было с этим совсем плохо раньше, не было с ними совсем контакта), а сейчас отлично осознаю - что и откуда идет, в чем причина, что делать с этим. ➡️Любимый способ разгрузки эмоций - спорт (рукопашный бой, табата, HIIT, прогулки на природе - с супругой наш классический минимум - 10 000 шагов за раз). Какие есть вопросы по работе с эмоциями - пишите в комментариях, отвечу через подкаст. #типывыгорания #эмоциональноевыгорание #эмоции
0
14
#разборы “Они не тянут!” - заявил мне собственник производственной компании. Имея ввиду своих ТОПов. “Они бегают по каждому вопросу ко мне, я хочу план увеличить, но они просто не вытянут! Все решения на мне, ничего сами не могут!” Я бы сказал - довольно типичная ситуация. Даже к доктору идти не нужно, чтобы понять - сам собственник перетянул одеяло контроля на себя настолько, что у других его не осталось. Интервью с командой это подтвердило. “Согласовываем даже гвозди”, пожаловался технический директор. Нужно добавить, что удовольствия от сложившейся ситуации не получал явно ни собственник, который хоть и горел своим делом, но это отражалось уже на здоровье, ни команда, из которой то и дело уходили ценные кадры, а все больше приходили те, кого такая ситуация (не нужно брать ответственность), в общем-то, устраивала. Как решать такие ситуации? Иногда взгляд со стороны и демонстрация того, что можно по-другому - помогает. Главное, чтобы сам собственник осознавал наличие проблемы. Мы сделали следующее: 👇 ✔️подготовили стратегическую сессию для него и команды ✔️оговорили роль собственника на ней (эксперт, высказывается, когда к нему обратятся) ✔️собственнику дали задачу сформулировать перед командой амбициозную цель ✔️команде - подготовить видение как их подразделение будет достигать этой цели ✔️затем на сессии командой проработали проблематику, чтобы собственник заявил цель, а люди дали ЕМУ обратную связь - чего им не хватает, что их демотивирует, во что они не верят. Получился такой “горячий стул” для собственника ✔️собственник прокомментировал то, что был готов ✔️затем сама команда генерила идеи, определяла направления для своих усилий, помогали друг другу сформулировать экшн планы ✔️а после - защищали перед собственником, а он в роли эксперта, принимал их ✔️договорились о следующих шагах после сессии, точках контроля и собственник взял на себя обязательство - не влезать в работу подразделений вне этих точек, наделив правом решать в рамках этих планов, бюджетов. Эксперимент на квартал 🔥Как итог: ✅собственник в восторге и уже через 2 месяца на созвоне сказал, что даже не ожидал таких результатов и вообще считал, “что команда слова не скажет, а тут - вон сколько идей было!” ✅подразгрузился, сфокусировался на стратегии, а люди, почувствовав доверие, вполне его оправдывали, действуя с большей свободой и ответственностью одновременно. ✅наметился явный тренд на достижение амбициозной цели по производству продукции в соответствие с поставленной собственником целью. А вы говорите - “Не тянут”. Я консультирую собственников и руководителей по вопросам развития бизнеса и личности. Подробности и запись ➡️ здесь
0
15
#Про делегирование (продолжение) Препятствия для делегирования: 😍 Микроменеджмент. Вообще, намерение за ним положительное - ты хочешь получить результат, хочешь, чтобы у сотрудника получилось, готов давать столько инструкций, сколько нужно и даже больше. У тебя все под контролем, все четко... И при этом получается обратная история - ты забираешь контроль, а вот команда - теряет его! Твой контроль демотивирует, воспринимается как обесценивание, как недоверие. Чем ты руководствуешься? Своей привычкой “Перфекционист”, страхом, что “они все сделают не так, испортят”. Тем самым транслируя команде сообщение “я вам не доверяю”. Что тогда происходит? Ты препятствуешь развитию команды, мешаешь им найти свой путь. А себя - перегружаешь. Отсюда и выгорание. 🥵 Кстати, такая же история с детьми 👨‍👩‍👦‍👦 и их чрезмерно опекающими родителями.  Микроменеджмент, сам по себе, полезен если это только начало работы с сотрудником, но если ты уже пол года занимаешься человеком, который делает одну и ту же работу, то это уже не то. ➡Преодоление микроменеджмента осуществляется через балансировку контроля, корректный выбор исполнителя, предоставление инструкций, соответствующих уровню готовности исполнителя. 😁 Управление издалека. Это когда наоборот даешь слишком много свободы, вроде как, доверяя. Вот, например, собственник недавно заявил мне перед подготовкой стратегической сессии “Пусть они (ТОПы) сами цель стратегическую определят!” Нет, не делайте так. Если у вас не бирюзовая компания. Конечно, могут и сами, но им нужен ваш вектор. Слишком много свободы означает лишить опоры. Тоже самое с детьми 👨‍👩‍👦‍👦 - дайте им свободу и увидите очень скоро интересную картину. В лучшем случае - сядут на шею, в худшем - сменят пол или что-то еще в таком духе. ➡Как руководитель вы должны задавать направление, давая тем самым опору, а также ясность ваших ожиданий. Если этого нет - команда теряется. 🤯 Почему руководитель может действовать таким образом? Иногда просто не хочется вступать во взаимодействие и объяснять что-то. А, иногда это страх того, что ты не хочешь, чтобы именно тебя обвинили если что то пойдёт не так. Чем четче ты объясняешь ожидания, границы при делегировании, тем лучше. Дай автономию и одновременно - ясность. Что нужно для этого? 👇 Потратить время на планирование. Чтобы самому четко понимать - чего хочешь, какие цели, сроки, ресурсы. Упустил этот этап, не сможешь ясно ставить задачи, делегировать - не ожидай, что тебя поймут и принесут нужный результат. ⚠️Проблема с делегированием часто возникает у молодых руководителей, не осознающих своей роли. Роль руководителя - сделать так, чтобы именно сотрудник сделал свою работу хорошо, а не наоборот. То есть, это ТВОЯ ответственность - чтобы ОН сделал хорошо. Как руководитель ты отвечаешь за результат команды, чтобы люди действовали верно. Твоя задача ➡- развивать команду и делать работу ЕЕ руками. А самому - побольше отдыхать, созерцать, планировать и заниматься видением. Тогда меньше шансов выгореть. Таким образом, чтобы развивать делегирование - осознай в чем суть твоей роли, определи свою ловушку, препятствие делегирования, дай людям свободу и одновременно - ясность ожиданий. ✊🏻
0
16
➡Про #делегирование Любой руководитель знает о делегировании и при этом - это тот навык, который многим тяжело дается. А сами сотрудники, называя главные причины стресса от работы с руководителем, заявляют о “неумении ставить задачи". Очевидно, что делегирование дает много бонусов бизнесу в плане роста эффективности, инновационности, оно может высвободить ценный ресурс руководителя, а для сотрудника - это сильный мотиватор.  Почему, несмотря на знание о пользе делегирования, это бывает так сложно? 😍 Кому-то просто сложно обращаться за помощью к другим 😍 Другие уверены, что им должны помогать и ждут, что сотрудники сами разберутся, а сами толком не могут объяснить чего и как хотят. И потом злятся когда их не понимают 😔 Есть еще эффект "ложного консенсуса". Это когда тебе кажется, что другие тебя понимают или должны понимать задачу также хорошо, как ты ее понимаешь. Поэтому, "чего тут разжевывать! Это же очевидно!" В итоге, даёшь базовую информацию, общую картину, а для сотрудника это выглядит как "иди туда, не знаю куда...", он пробует, результат не тот, ты злишься (вроде делегировал, а не получил того что хотел) и как бы сдаешься. Сотрудники же выглядят в твоих глазах как недалекие, даже туповатые, верно?) Отсюда вытекает три главные препятствия для делегирования: 😍 Хорошо, это когда делают по-моему! (Поэтому, сделаю сам!) Ты делегируешь, видишь, что люди не делают дело так, как ты его делаешь и думаешь “Да ну, нафиг. Сам сделаю!” В итоге делаешь сам, делаешь много своими руками и этим: ♾фрустрируешь сотрудников, которые чувствуют недоверие, контроль ♾ раздражаешься сам, так как сотрудники вроде как “ничего не делают” Отчасти это происходит, потому что ты действительно умеешь делать эту работу. Может быть, всю жизнь этим занимаешься и может быть именно поэтому стал руководителем. Очевидно, что ты делаешь эту работу отлично, быстрее и лучше чем тот, кто только начал ею заниматься. И ты такой: “О, Боже, так долго, я лучше сам сделаю”. Отказаться тебе от этой работы очень сложно еще и потому, что делая ее превосходно, ты подсознательно подкрепляешь свой авторитет и статус. И это пипец какая ловушка! Ибо ты укрепляешь свой статус... исполнителя, оставаясь в этой роли. Хоть и руководитель по должности.  Итак, проблема возникает не потому, что другие не умеют совсем, не делают работу, а потому что делают ее не так как ты! И это вызывает вопросы, кажется, что другие действуют неправильно. А другие просто делают по-другому, потому что они ДРУГИЕ! Если ты начинаешь говорить им - “вы делаете не так”, то ты еще больше ухудшаешь ситуацию. Критика и обратная связь в данном случае только убивает инициативу и процесс обучения. Твой сотрудник перестает развиваться и просто плывет по течению, ожидая указаний "как правильно". Чтобы преодолеть это препятствие - научись принимать другой способ делания. ➡Помогай расти сотруднику, развивать его навыки с помощью мышления роста - напомню, это умение извлекать уроки, учиться на ошибках. Без критики, наездов, а через вопросы. Продолжение следует… #эффективныйруководитель #профилактикавыгорания #управлениекомандой #регулярныйменеджмент
0
17
О профилактике выгорания. В Книге «Работа Без Выгорания» я написал о 4 типах выгорания. Такой подход позволяет легче оценить причины выгорания и работать с ними. Выгорание может быть: ✅эмоциональным ✅ профессиональным ✅техническим ✅ смысловым Разберем подробнее #техническоевыгорание. Это тот случай, когда люди выгорают, даже занимаясь любимым делом. Почему? Да, потому что делают его неэффективно, вернее, неэффективно относятся к своему жизненному ресурсу, энергии. В основе этого – вредные ментальные привычки. Описываю их здесь:👇 1. 🔗Вредные ментальные привычки руководителя. Часть 1 2. 🔗 Вредные ментальные привычки руководителя. Часть 2 3. 🔗 Вредные ментальные привычки. Часть 3 Например, берут на себя больше, чем могут выполнить (привычка «Пионер»), либо делают ради делания, а цели не видят, не достигают (привычка «Всегда на старте»); или работают без отдыха («Достигатор») и тп. В чем польза осознания этих привычек, ну и вообще – того, что выгорание носит технический характер? Дело в том, что это имеет прямое отношение к тому – как обеспечить профилактику выгорания. Поясню. Если причины технические, то смена работы, даже уход из найма в свое дело – не принесут результата. Очень быстро мы попадем в те же ловушки. От себя же не убежишь! Привычки переходят в новое место вместе с их «носителем»! Заниматься энергетическими практиками, пить витаминчики, отдыхать, расслабляться – это все супер, но только вся дополнительно полученная энергия будет точно также сливаться через вредные ментальные привычки, как через черные дыры. Только поток станет еще больше. Энергии то прибавилось! Вот и слив будет побольше. Поиск новых смыслов – тоже отличная штука, но вот незадача – найдешь новые смыслы, даже благотворительностью займешься – и там точно также «упорешься», как и прежнем офисе.👨‍💻 Поэтому, единственно продуктивным способом профилактики технического выгорания будет: 😍Понять, что это именно ОНО 😍Осознать, в чем именно проявляется твоя неэффективность, какая за это отвечает вредная ментальная привычка 😔Заменять ее на положительную альтернативу Пункт ➡«😔» поясню – ошибкой станет борьба с вредной ментальной привычкой. Чем больше борьбы, тем больше затрат энергии. Бороться с привычками бесполезно, их нужно заменять на другую привычку, которая станет приносить пользу. Одной из таких альтернатив для руководителя является, как думаете, что? Делегирование! Тема супер-изъезженная и при этом – у многих с делегированием есть сложности. Я не исключение 😊 Разберем его подробнее, чтобы прям по науке, да с осознаниями? Да – 👌.
0
18
⚠️Разработка стратегии занимает 2 дня. Этому стоит уделить время и это частая ошибка - действовать спонтанно, реактивно. Большинство этим и занимается, ну и результаты соответствующие. А так - есть цель, стратегия, план. Дальше остается только действовать. ✔Через 2-6 месяцев можно прийти к ощутимым результатам. Как итог для Сергея: ✅остался в той же сфере, ✅перешел в другую компанию, где больше свободы, ✅меньше нагрузка, легче договориться с владельцами; ✅дает частные консультации по инвестированию, выступает публично, получает гонорары. ✅Максимально разгрузил себя на новом месте, делегировал все, что относится к рутине, ассистентам и помощникам. ✅Сбалансировал отдых и работу, регулярно занимается спортом. ✅Стал заниматься практиками для поддержки эмоционального состояния. ✅В семье ситуацию выровнил, нашли общие новые интересы с супругой, вместе увлекаются спортом, увлеклись медитациями. Было непросто, много сложных разговоров, но все получилось. Такой результат - за неполных 8 месяцев. А все началось - с простой консультации. 🤝 Я провожу консультации на темы: 🔹как выйти из профессионального тупика, выгорания 🔹как выстроить и реализовать личную стратегию развития 🔹как изменить свой подход к управлению (чтобы не задалбливать других и не задалбливаться самому) 🔹как сделать перезапуск карьеры, бизнеса, когда выгорел или на грани 🔹как понять, чего хочешь, найти свой идеальный образ жизни, свои вдохновляющие цели. Попасть ко мне на консультацию можно, написав сюда @Maxim_Ovcharenko слово “Консультация” 👋🏻
0
19
Начинаю новую рубрику 👇 #разборы #консультации Буду периодически публиковать описание интересных личных кейсов клиентов, а также направлений для выхода из сложившихся ситуаций. Конечно же, все имена и детали изменены. “Мне 36 лет, я директор по инвестициям и меня все .... достало”. Сергей обратился за консультацией, начав диалог с этой реплики. Дальше шло описание ситуации: 🔵хорошая должность в крупной строительной компании, приличный доход, высокие бонусы 🔵гипер ответственность за все и за все 🔵ненормированный рабочий день 🔵стресс как норма жизни 🔵сложные и напряженные отношения с акционером, с другими ТОПами, масса разных внутренних течений 🔵проблемы в семье, где нет взаимопонимания, на грани развода 🔵уже дает о себе знать здоровье Что делать, как выйти из такого тупика? С одной стороны, место, дающее хороший доход, престижный офис, компанию, движ, должность, с другой стороны - личный ресурс на исходе. Очевидно, так долго не протянуть. Ситуация типична, особенно для этого возраста. С 33 до 36 лет проявляется особо остро конфликт между тем, что хочется делать и тем, что нужно, что должен. Так называемый кризис среднего возраста. Если понимать это, то также станет понятным, что просто отдых не поможет, отпуск тоже, витаминки - тем более. Просто переход в другую компанию - бесполезен. Какое-то время будет эффект новизны, затем - тоже самое. Вообще уйти, не работать какое-то время - вопрос, а потом что? Все заново? Все подобные меры способны отложить, спрятать проблему, растянуть ее, но решать все равно придется. Работа с коучем, психологом - неплохой вариант, но либо долгий, либо помогает частично. В любом случае, начинать стоит с другого. Я рекомендую в подобных ситуациях, работать комплексно, определять личную стратегию и дальше ее спокойно реализовывать. Первое время с моей поддержкой, далее уже самостоятельно. Вот, что я рекомендую сделать: 😍Точка А. Описать ситуацию, как она есть. Без прикрас, с цифрами, чувствами, эмоциями. Что в ней хорошего, что плохого. Какие у этого последствия, какие риски. Это дает, с одной стороны, возможность на что-то опираться, во-вторых, мотивацию к переменам, а также возможность наблюдать прогресс. 😍Деятельность. Проверить текущую сферу, профессиональную область на предмет наличия удовольствия-смысла. Сколько есть, чего не хватает, было ли здесь, в принципе? Оценить возможность восстановить баланс на текущем месте, в текущей сфере, профессии. 😁Проблематика. Кроме целей, есть в целеполагании и проблемы, которые нужно решать. Это все то, что дает стресс, что НЕ устраивает. Лишний вес, образ жизни, вредные привычки, проблемы в отношениях - все сюда. 😊Точка Б. Исследовать желания, хотелки, ценности. На основе этого, а также диагностики деятельности, сформировать, описать в деталях идеальный образ жизни, контекст, в котором хочется жить. Что там должно присутствовать, а чего быть НЕ должно или по-минимуму? В том числе, касательно деятельности. Из контекста определить и конкретные цели, формулировать по СМАРТ. 😊Стратегия. Определить подходы от Точки А к Точке Б. Как прийти в Точку Б с минимальными затратами времени, сил, энергии. Подходы - основное приложение усилий, внимания. 😊 Шаги, тактики. Исходя из целей, стратегии, препятствий прописать конкретные шаги и тактики. Использовать метод “ближнего света”, приписывая шаги на 30-60 дней вперед. 😊 Риски, препятствия. Определить возможные риски, препятствия, что может пойти не так? Продумать способы преодоления. Внести дополнения в тактику. 😊 Действовать по плану 😁 Сверяться каждые 30-60 дней. Смотреть, что происходит, чего НЕ происходит, что сделано, что НЕ сделано, какие есть промежуточные эффекты и результаты, наметить следующие шаги на 30-60 дней. 😍😊Ловить инсайты, самообучаться в процессе. Получать ощутимые результаты, отмечать прогресс.
0
20
Действительно ли сотрудничество важно для бизнеса? 🔗Исследование 👉🏻тут Anatomy of Work Global Index 2023 года показывает, что если в компании отлично налажена коллаборация между сотрудниками и отделами, то 🔹55% сотрудников таких компаний сообщают о росте доходов за последние 3 года (это вдвое больше, чем в обычно⬆️), 🔹79% сотрудников таких компаний чувствуют себя хорошо подготовленными к вызовам и переменам (что в 4 раза выше обычных компаний⬆️), 🔹92% сотрудников отмечают, что чувствуют, что их работа имеет ценность (в обычных компаниях этот показатель достигает лишь 50% 👆), 🔹87% сотрудников отмечают, что четкие, взаимосвязанные цели, говорят, что что их организация хорошо подготовлена к удовлетворению ожиданий клиентов (это вдвое больше, чем в компаниях без четких целей ⬆️). Мораль этого исследования такова, что в компаниях, где командному взаимодействию, сотрудничеству уделяется особое внимание, показатели роста людей и бизнеса, развития и удовлетворенности в разы выше 👆
0