ДЮТ "Интеграл"

Министерство спорта Российской Федерации (VK) Сегодня день посвящен сну, поэтому мы бежим к вам с новой порцией историй наших чемпионов Никаких лишних слов, просто листай и читай Первая часть историй и советов наших спортсменов

Министерство спорта Российской Федерации (VK) Сон — это главная тренировка, которую никто не хочет прогуливать! К Всемирному дню сна собрали для вас «сонное досье» наших спортсменов! Листай первую часть наших карточек и узнай, сколько часов отделяет тебя от формы чемпиона

Март — месяц, когда на лед уже нельзя! В Подмосковье начался период с температурными качелями: днем снег тает, а ночью наступают легкие заморозки. Такие перепады делают лед на водоемах крайне опасным — он быстро теряет прочность и становится непредсказуемым. Почему лед в марте особенно опасен? ⚠️ После снегопадов началось активное таяние — лед подтаивает снизу, теряя структуру. ⚠️ Из-за перепадов температуры он становится рыхлым, пористым и хрупким. ⚠️ Такой лед уже разрушен — он может проломится неожиданно. ⚠️ Из-за талой воды под снегом невозможно визуально оценить прочность. Не выходите на лед водоемов: ❌ в период мартовских оттепелей, даже если зимой лед казался прочным; ❌ у берегов, мостов, свай, зарослей камыша и тростника; ❌ в местах течения, сброса теплых вод, возле промоин и полыней; ❌ на участках, покрытых снегом. Родителям необходимо следить, чтобы дети: ❌ не играли на льду и не подходили к кромке воды; ❌ не катались с горок, расположенных у замерзших прудов, озер и рек. Что делать, если провалились? ➡️ Раскиньте руки в стороны, лягте грудью на кромку льда. ➡️ Наползайте на лед, выбрасывая ноги на поверхность — движения как при выходе из воды. ➡️ Откатитесь от полыньи, ползите лежа к берегу по своим следам. ➡️ Как можно скорее зайдите в теплое помещение, наденьте сухую одежду, согрейтесь и вызовите скорую. Если кто-то провалился рядом: ➡️ не подходите к пролому стоя — подползайте лежа, широко расставив руки и ноги; ➡️ бросьте пострадавшему палку, шарф, веревку или ремень за 3-4 метра от края полыньи; ➡️ вытащив человека — немедленно уведите в тепло и вызовите скорую. ❗️ Вызвать экстренные службы можно по номеру 112, даже при нулевом балансе и без SIM-карты ❗️

Дорогие друзья❗️ Чтобы сделать информационное взаимодействие с вами более удобным, наглядным и оперативным, мы приняли решение перенести основную активность по публикации новостей в другие социальные сети. Подписывайтесь на наши официальные аккаунты, чтобы оставаться в курсе событий и не пропустить ничего важного: 🩵 Группа ВКонтакте: https://vk.com/integral_himki 🩵Канал в мессенджере MAX: https://max.ru/id5047052557_gos Мы постарались выбрать самые популярные и удобные платформы, чтобы вы могли получать информацию в комфортном для вас формате. Благодарим вас за долгое время, проведенное вместе в этом канале, и за вашу поддержку. Мы ценим каждого подписчика и будем рады продолжить общение на новых площадках! С уважением, команда ДЮТ "Интеграл".

Какой вклад внесли Химки в развитие отечественной космонавтики? ✨ Ответ на этот вопрос стал центральной темой встречи, приуроченной к 34-й годовщине со дня основания «Роскосмоса». Для Химок эта дата имеет особое значение: именно здесь работают ведущие предприятия ракетно-космической отрасли страны – НПО Лавочкина и НПО Энергомаш. 👥 Историю их создания и вклад в развитие космонавтики напомнили горожанам в Доме юного техника «Интеграл». Участие в лекции приняли активисты, представители общественности, ветеран боевых действий Юрий Карпунов и депутат Галина Болотова.

«На этих предприятиях работают наши земляки, соседи, друзья и целые трудовые династии. Например, семью Рыжовых, чей общий стаж на НПО Лавочкина составляет 254 года, чествовали на Дне города в 2025 году. И таких семей в Химках десятки. Именно благодаря им наш город по праву называют одной из космических гаваней России», – отметила депутат Галина Болотова.

*️⃣И это звание Химки подтверждают не только историей, но и сегодняшними достижениями. В начале этого месяца с космодрома Байконур была запущена ракета-носитель «Протон-М» с гидрометеорологическим спутником производства НПО Лавочкина. ✅ Такие спутники обеспечивают точные прогнозы погоды, отслеживают движение облаков и развитие циклонов, анализируют состояние океанов и ледников, участвуют в международной системе спасения людей. *️⃣ Так история Химок – от заводских цехов до орбитальных высот – продолжается и сегодня, доказывая: космос здесь рядом, в трудах и судьбах горожан. Именно об этой преемственности говорят на встречах, которые проходят в округе в рамках программы «Успех V единстве поколений». 📲 Подписывайтесь на наш канал в MAX

Для военнослужащих, участвующих в спецоперации, и их семей государство предусмотрело широчайший пакет мер поддержки 🤝 Ряд этих мер касается детей участников СВО. К таковым относится, например, приоритетное зачисление на бесплатной основе в спортивные секции. Это не только обеспечивает детей присмотром в спортивной среде, но также помогает им проводить время с пользой 🏃‍♀️ Спорт способствует не только укреплению физического здоровья, но и формированию дисциплины, целеустремленности и командного духа. В спортивной школе дети учатся преодолевать трудности, стремятся к победе и развиваются как личности. Здесь они не только улучшают свои спортивные навыки, но и находят настоящих друзей и единомышленников🫂 Узнать о мерах поддержки военнослужащих и членов их семей в МБУ ДО "СШ "ДЮТ "Интеграл" им. академика П.Д. Грушина" можно в соответствующем разделе официального сайта: https://integral-himki.edumsko.ru/activity/additional_groups/post/3248515 👀 #ГоспабликиМО #Химки #Интеграл #детскийспорт #сво #своихнебросаем

Сейчас идёт один из самых насыщенных периодов спортивного сезона. Соревнования идут один за другим, а тренировки сменяются выездами. Поэтому сегодня разбираем, какие отвлекающие факторы чаще всего мешают юным спортсменам на соревнованиях — и учимся с ними справляться 🎯 Присоединяйся к нам в MAX

В минувшие выходные на трассе "Бородино" в Мытищах состоялся очередной этап первенства Москвы и Московской области по автокроссу 🚙 Мероприятие собрало более 50 участников: не только жителей столичного региона, но и гостей из самых разных уголков страны. А возраст гонщиков варьировался от 9 до 60 лет! И это не удивительно: соревнования, организованные Екатериной Николаевой, всегда проходят на высочайшем уровне и горячо любимы спортсменами 💖 Несмотря на все коварство зимней трассы (кроме резких поворотов, подъемов и спусков под слоем снега был сильно укатанный лед) пилоты команды имени Евгения Родионова показали отличные результаты: 🥇 Барбаков Кирилл - 1 место в классе Д2Юниор Калина 🥈 Крючков Дмитрий - 2 место в классе Д2Юниор Калина 🥈 Путенков Тимур - 2 место в классе Д3-250 🥈 ДЮТ "Интеграл" - 2 место в командном зачете Поздравляем ребят с успешным выступлением! 🎉 #ГоспабликиМО #ЗимаВПодмосковье #Химки #Мытищи #Мособлспорт #спортХимки #Интеграл #спортивноеПодмосковье #автоспорт #автокросс #багги

Дорогие друзья! ✨ Рады сообщить, что 23 февраля 2026 года на базе нашей спортивной школы состоится Первенство городского округа Химки по автомногоборью. Это будет по‑настоящему яркое и захватывающее событие для юных любителей техники и скорости, где каждый сможет почувствовать себя настоящим гонщиком 🏁 Вас ждут зрелищные заезды на специально оборудованной трассе, где ребятам предстоит продемонстрировать все свое мастерство вождения. Это отличная возможность проявить полученные на тренировках навыки, ловкость и смекалку в атмосфере настоящего спортивного праздника. И конечно, несмотря на значимую дату, мы ждем в гостях не только защитников Отечества, но и их боевых подруг. Присоединяйтесь! 😉 Ознакомиться с положением о соревнованиях и задать вопросы организаторам можно в группе cекции автомобильного спорта ДЮТ "Интеграл"🚕 #ГоспабликиМО #ЗимаВПодмосковье #Химки #Мособлспорт #спортХимки #Интеграл #спортивноеПодмосковье #детскийспорт #автоспорт #автомногоборье #пдд

Химки помнят: в лицее почтили память героя Александра Матросова ✨ В год 102‑летия со дня рождения Героя Советского Союза Александра Матросова в Химках прошли памятные мероприятия. Одно из них состоялось в Аэрокосмическом лицее — школьники и педагоги вспомнили подвиг героя и проверили знания в викторине по истории Великой Отечественной войны.

«Важно не просто называть имена героев, а помогать молодёжи осмысливать их поступки. Подвиг Александра Матросова – это пример личной ответственности за судьбу товарищей и своей страны. После встречи ребята смогли проверить знания в викторине, а самые активные получили памятные призы», – отметила депутат Галина Болотова.

⏩ История подвига Матросова хорошо известна: во время атаки Матросов закрыл телом амбразуру вражеского дзота, обеспечив продвижение подразделения. Его имя стало символом самоотверженности — воинов, повторивших этот поступок, называют «матросовцами». ✅ Такие патриотические мероприятия — часть программы «Успех в единстве поколений». Их цель — не просто напомнить о прошлом, а: 🟤 сформировать у молодёжи чувство ответственности за будущее страны 🟤 сохранить связь поколений через живой диалог 🟤 укрепить ценности патриотизма и преемственности.

«Когда молодые люди слышат о подвигах не как о далёкой истории, а как о личном выборе конкретного человека, формируется настоящее чувство ответственности за страну и её будущее. Именно в этом и заключается смысл таких встреч», – подчеркнула лидер Движения общественной поддержки Алина Шалимова.

Химки продолжают системную работу по патриотическому воспитанию: памятные встречи, просветительские проекты и диалог с молодёжью остаются ключевыми инструментами сохранения исторической памяти. 📲 Подписывайтесь на наш канал в MAX

🇷🇺 Патриотическая работа в спортивной школе играет важнейшую роль в формировании личности юного спортсмена, объединяя физическое развитие с духовно‑нравственным воспитанием. Через систематическое приобщение к историческим традициям страны, знакомство с подвигами и достижениями отечественных атлетов у ребят формируется глубокое чувство сопричастности к судьбе Родины. 🏃‍♂️ На тренировках и соревнованиях юные спортсмены учатся не просто добиваться личного результата, но и осознавать, что выступают как представители своего города, региона и государства — это воспитывает ответственность, дисциплину и внутреннюю мотивацию выступать достойно, защищая честь страны. 🏡 И в такой серьезной деятельности, как патриотическое воспитание молодежи, важно не ограничиваться стенами своего учреждения. Поэтому сотрудники ДЮТ "Интеграл" в рамках масштабного движения "Успех V единстве поколений" регулярно проводят тематические мероприятия в различных учреждениях нашего городского округа. #ГоспабликиМО #ЗимаВПодмосковье #Химки #Мособлспорт #спортХимки #Интеграл #спортивноеПодмосковье #детскийспорт #успехvединствепоколений #партпроект #сво #своихнебросаем

✈️ Авиамодельный спорт в последние годы переживает заметный подъем, все больше привлекая внимание широкой публики и представителей СМИ. Это явление легко объяснить: сочетание мастерства пилотов, технического творчества и невероятной динамики превращает не только соревнования, но и тренировочный процесс в уникальное зрелище, способное заворожить любого зрителя. 🎥 Сегодня хотим поделиться с вами познавательным сюжетом, который вышел на Пятом канале в рамках телепередачи "Знание - сила". В съемках приняли участие наши юные пилоты Ева Питерцева и Даниил Гордеев, капитан спортивной команды Амир Алескеров и тренер-преподаватель Василий Жиденко. 👀 Вместе с ведущим отправимся на фестиваль "Крылья победы" и своими глазами увидим настоящий воздушный бой. Разберемся, как создаются модели, которые способны выполнять фигуры высшего пилотажа, развивать невероятную скорость и многое другое. #ГоспабликиМО #ЗимаВПодмосковье #Химки #Мособлспорт #Интеграл #фаср #авиамоделирование #авиамодельныйспорт #воздушныйбой #f2d

Время работы комиссии по допуску участников "Лыжни России-2026" в Химках📢 14 февраля на трассе ОУСЦ "Планерная" состоится региональный этап XLIV открытой всероссийской "Лыжни России"⛷Принять участие в массовых стартах могут все желающие в возрасте 2008 года рождения и старше🎿 Для жителей Химок будет работать отдельная комиссия по допуску участников, которые не могут зарегистрироваться при помощи системы "Госуслуги"📋 Адрес: ул. Ленинградская, 18а (цокольный этаж помещения спортивной школы по зимним видам спорта), контактный тел.: 8 (495) 575-96-74. 📌 Время работы комиссии: приём заявок - 9 февраля с 14.00 до 18.00, 10 февраля с 14.00 до 18.00. 📅 Выдача номеров: 12 февраля - с 14.00 до 18.00, 13 февраля - с 14.00 до 18.00. 📲 Справки по телефону: 8 (495) 572-52-88. ❗Срок подачи заявок: до 12 февраля 2026 года включительно.

Продолжается регистрация на главный зимний старт страны ⛷️ 14 февраля в Химках на лыжной трассе Олимпийского учебно-спортивного центра «Планерная» пройдёт «Лыжня России – 2026». 🏁 Дистанция: 10 км. 👤 Участники: все желающие от 12 лет. Как попасть на старт?

👉Регистрация проходит только через портал Госуслуги. Важно: в день проведения соревнований регистрация проводиться не будет.

Специально для самых креативных пройдет традиционный костюмированный забег на 1 км.

➡

участвовать может кто угодно (возраст не важен)

➡

нужно подать отдельную заявку по

ссылке

➡

регистрация на основной старт (10 км) для этого не требуется

Встретимся на старте! ❤️‍🔥 ♦️♦️♦️♦️ Подписывайтесь на наш канал в MAX

Плохое всегда запоминается лучше хорошего😐 Нашим предкам было жизненно важно вовремя распознать льва или запомнить, какие ягоды ядовитые. А красивый закат или быстро разведённый костёр можно и забыть, зачем засорять память лишним! Наша психика словно магнит притягивает негативные переживания, а вот позитивные моменты часто ускользают. Так появляется искаженная картина мира, в котором мы постоянно отстаем от графика, недостаточно хороши или всё время терпим неудачи. Но есть хорошие новости! Существует практика, которая способна помочь сдвинуть наше восприятие и, главное, укрепить самооценку (вашу и ваших детей). 🎁 КОРОБКА ПОБЕД Это ваш собственный банк успехов и достижений. Место, где вы храните свои победы, большие и маленькие. 1️⃣ Выберите «хранилище» — банка, шкатулка или коробка. 2️⃣ Рядом с коробкой положите стопку небольших листочков и ручку. 3️⃣ Каждый вечер выделите 5-7 минут для записи своих побед. Важный момент: победа может быть любой — от «встал и лёг спать вовремя», до «сдал отчёт» или «удержался от спора». 🏆 РЕЗУЛЬТАТ Эта регулярная практика формирует привычку замечать хорошее, повышает осознанность и мотивацию, помогает справляться с выгоранием и синдромом самозванца. «Коробка побед» — это материальное доказательство вашей эффективности. Начните прямо сегодня. Сами или со своим ребёнком. Запишите свои первые победы, положите в коробку и проверьте: изменилось ли ваше состояние😉

В 2026 году исполняется 120 лет со дня рождения выдающегося советского ученого и конструктора, академика Петра Дмитриевича Грушина — человека, чьи разработки в области авиационной и ракетной техники во многом определили развитие отечественной оборонной промышленности и космической отрасли. В честь этой знаменательной даты в Доме юных техников "Интеграл" состоялось торжественное мероприятие. На праздник прибыли представители ключевых градообразующих предприятий Химок: делегация МКБ "Факел" во главе с генеральным директором Виктором Валентиновичем Дорониным и начальник отдела социальной политики НПО Лавочкина - Сергей Михайлович Ступак. Их присутствие подчеркнуло неразрывную связь между наследием П. Д. Грушина и современным инженерным потенциалом Химок. Кроме того, не оставили без внимания юбилей великого академика и другие важные гости: председатель попечительского совета ДЮТ "Интеграл" Александр Павлович Дряннов и член городского Совета ветеранов труда Эльмира Ахметовна Туишева. История нашей спортивной школы тесно связана с именем Петра Дмитриевича Грушина. Знакомое каждому химчанину здание, которое сейчас объединяет более 500 детей и педагогов, построено на личные средства конструктора: так он воплотил свою мечту о пространстве, где молодежь могла бы погружаться в мир инженерного творчества и технических видов спорта. Грушин верил: именно через практику, эксперименты и состязания рождается новое поколение изобретателей и конструкторов. Сегодня "Интеграл" — одна из ведущих спортивных школ округа. Его воспитанники регулярно выступают на турнирах самого высокого уровня, демонстрируя не только техническое мастерство, но и глубокую приверженность традициям, заложенным П.Д. Грушиным. Для них память о великом конструкторе — не просто страница истории, а живой ориентир: они гордятся тем, что тренируются в стенах, созданных его заботой о будущем отечественной инженерии. #ГоспабликиМО #ЗимаВПодмосковье #Химки #мособлспорт #спортХимки #Интеграл #спортивноеПодмосковье #зимавподмосковье #спортнормажизни #детскийспорт #интеграл #инженер #конструктор

✈️Первым делом самолеты В Химках открыли зимний сезон для пилотов особого класса. На базе детско-юношеского творчества «Интеграл» стартовали соревнования по авиамодельному спорту «Зимняя гонка». За штурвалы кордовых самолетов встали спортсмены самого разного возраста. Подробности — в репортаже нашего корреспондента. ✔️ПОДПИСАТЬСЯ НА ХИМКИ-ТВ

«Зимняя гонка» в Химках: кто победил на Кубке Московской области по авиамодельному спорту ⏩ Морозный воздух, заснеженная площадка — и десятки моделей самолётов. В Химках на базе ДЮТ «Интеграл» прошла первая в сезоне битва авиамоделистов — Кубок Московской области «Зимняя гонка». Химкинские спортсмены показали отличные результаты и взошли на пьедестал в нескольких категориях: 🟣«Юниоры» — золото завоевал Макар Манько 🟣среди девушек серебро — Ева Питерцева, а бронза — Сумайя Халимова. 🟣В командном зачёте Химки заняли третье место 👥 Участники продемонстрировали мастерство управления кордовыми моделями самолётов. Каждый экипаж — пилот и механик — должен был преодолеть 50 кругов в отборочных этапах и 100 кругов в финале. Эксперты особо отметили: 🟣высокий уровень подготовки авиамоделистов 🟣слаженную работу экипажей 🟣азарт и волю к победе, которые демонстрировали участники «Зимняя гонка» стала не просто стартом сезона — она задала высокую планку для будущих турниров. 📲 Подписывайтесь на наш канал в MAX