Инженерия себя

У человека есть 2 уровня личности: мысленный и более глубокий, связанный с мотивацией. И часто они рассинхронизированы. Подробнее о том, как это работает, в статье: https://telegra.ph/2-urovnya-psihiki-Vneshnyaya-i-vnutrennyaya-nejroseti-12-28

Зачем людям страдать? Почему, когда человек теряет (или не получает) что-то желаемое, он страдает? Читать статью: https://telegra.ph/EHvolyucionnyj-mehanizm-stradanij-10-31

Разбор стереотипов - Школа Нужно ли хорошо учиться в школе? (И нужна ли школа вообще?) Какой вред наносит школа? Если не школа, то что? Как развивать свои интересы? Осторожно, твои представления о мире могут перевернуться необратимо :) Сборник статей о школе: https://telegra.ph/Stereotipy---SHkola-08-19

Умение думать, догматизм Умеешь ли ты думать? Живешь ли ты стереотипами? Как люди перенимают стереотипы друг от друга? Что такое "надо" и "не надо"? Сборник статей на тему Умения думать и Стереотипов: https://telegra.ph/Umenie-dumat-dogmatizm-08-17

Эмоции и нейронные сети мозга (сложность 10/10) Почему люди страдают и такие глупые? Может, все дело в гормонах и нейросетях? Затронем темы разделения личности (или разных субличностей), самоосознания и негативных эмоций. Читать: https://telegra.ph/EHmocii-i-nejronnye-seti-08-09

-

Инженерия себя и нейронные сети Если человеку ввести в мозг 10 электродов, подключенных особым образом к компьютеру - он может научиться "силой мысли" управлять курсором на экране. Это говорит о том, насколько универсален мозг - он учится взаимодействовать даже с чем-то совершенно новым, чужеродным. Учитывая это, как ты думаешь, насколько сложна для мозга задача - научиться управлять восприятием, научиться управлять внутренним миром - эмоциями, желаниям и и пр.? Подробнее о том, как это сделать, в статье: https://telegra.ph/Inzheneriya-sebya-i-mozg-07-28

В канале Черновики инженерии - буду писать о том, что актуально для меня сейчас. Инструменты, которые кажутся слишком сложными или не актуальными для большинства. Не до конца оформленные статьи. А еще это будет моим личным блогом. Мне о многом хочется рассказать, но часто это кажется не подходящим для основного канала. Там будет более живой, более личный контент - ты почувствуешь, что я за человек и чем живу. Подписывайся - t.me/selfdraft

Гравитационная яма привычного состояния - "зона комфорта" (сложность 10/10) Механизм депрессии и "зоны комфорта". Почему сложно что-то изменить? Какие незамечаемые тобой движущие силы есть в твоей психике? Читать статью: https://telegra.ph/Gravitacionnaya-yama-sostoyaniya-07-16

#инструмент Каждая секунда - это твоя жизнь. Для случаев, когда тебе скучно, плохо, когда "что-то не так": Тебе же ценна твоя жизнь? Вот и сейчас каждая секунда - это твоя жизнь. Именно сейчас ты можешь по-настоящему жить, делать то, что интересно, что ты решил делать. Получать удовольствие, двигаться к своей цели. Прямо сейчас ты можешь исследовать себя, думать о жизни, разбираться в том, как изменить жизнь, чтобы сделать ее приятнее. Если эти секунды какие-то не очень и ты ждешь другого времени, а это можешь выкинуть - то, похоже, не так тебе и нужна эта жизнь.

Встреча в Киеве в субботу (20 июля): Будем обсуждать и исследовать свой внутренний мир. Что и почему ты испытываешь? Что можно изменить? А еще проведем несколько экспериментов :) В прошлый раз пришло 8 человек и всем понравилось. Подробности обсудим в группе (напиши там, что хочешь присоединиться): t.me/ISkiev Или пиши мне - @laslast

Одиночество и нехватка общения - главный источник негативных эмоций для 13% подписчиков (судя по опросу выше. А это 650 человек). Попробуем исправить это :) Выбери свой город или страну и твой айди автоматически появится в списке. А потом - напиши всем (или хотя бы половине) из своего города. Спроси, что этому человеку интересно, что нравится, какие у него планы на жизнь. Предложи встретиться! Это задание для всех, кому не хватает общения. Киев @nataliasavchuk, @protectorrtd, @JustKris, @redr1ver, @vladislavignatiev, @WinnerHorse, @atij123, @Annetik1988, @Nikita_Nikiforov, @Bogdan_Koks, @Nikycly, @mean_mashine, @Dmitry_Yourich, @tarja_st, @serhii_pidenko, @ksenia_vitalievna, @mr3_14, @AlexanAk, @shvdv, @hannaexplosion, @Lekssss, @kseniya_chyruk, @breaking_of_space, @style_senegal, @NatashaGorbatuk, @lenazelenaya, @olha_sukhoiarska, @NanaNastia, @fu11p0w3r, @yurijnovikov Одесса @laslast, @fira_shto, @ykhmell_23, @vyachiko, @Dmitry_Yourich, @ZKA25, @lys9989, @kzhdanovaa, @mercedin Харьков @artfeellsshish, @alina_kru, @makarondro, @urisb, @called_case, @V_a_m_p_i_r_e_DOC, @karrka, @Ann_chudnaya, @agolovchanskaya, @zkiller7 Украина @Porphyriy, @laslast, @alina_kru, @bukowskie, @urisb, @Dmitry_Yourich, @astramirabile, @AlexanAk, @ukrurban, @steder, @layquake, @MrAvdeenko, @A_Tuna, @RomaORV, @Ann_chudnaya, @Katyarin, @RSTX000, @cerdsapandori, @Van4ikXD, @OwnerTg, @Antunyb, @MarkCarsk Москва @Stewsha, @usertelegraf, @Frag13, @TWOotveta, @VeronikaGoryachaya, @Strihors, @Stas_Tit, @Dinamimica, @mityaya, @AntonD18, @A_Evgenius, @PaWeLL1123, @syfshelt, @lubkaiflife, @asulka81, @Dakukurou, @lets_r0ck, @Chevalier_dHerblay, @Vetalok, @VelichkinAndrey, @PetrAzt, @Glikerya, @sp4rtak6, @LoneSirius, @sansanych14, @Juliavelichkina, @EkaterinaFI, @iddqd77, @Kiselevdo, @AspasiaJ, @tikhonova_kate, @Kashtan, @myrvd, @healer_of_body_and_soul, @Ladimirushka Спб @feniks0219, @yudos13, @charliecatler, @Polygonri, @printerskiller, @RustamHalliev, @ourgh, @KirillYuri4, @nikitabrik, @LiyaLee10, @chaosom, @Libertone, @holyscorpio, @KhushruzAF, @EkaterinaSo Россия @Rus_qwerty, @Eupareuniya, @Daryadeg, @Rozalia19, @gaga_zhu, @Semsenz, @Suhankoff, @izz1k, @ZRgreentea, @LenaEK, @KaterinaMorozova, @youth_speak, @flekzina, @Pav_Elf, @kovylchik, @Denis1821, @krot38, @Alexandra_XXl, @firstaff, @Arhdigger, @ddddddddddd_ddddd, @BReal_187, @mujbfff, @P2pppp, @rostovicheck, @rusakhmedov_98, @djiv108, @nikitabrik, @SVV128, @Vasyanich, @EduGun, @uncello, @Katyarin, @sebastian_killer, @Sveti4yma, @Beglecn1, @s_kluchik, @en_larisooon, @Vali1010, @liudmila_mirzoeva, @paf_paf, @EkaterinaSo, @sergey_vavilov Узбекистан @sad_vegetable, @aLex070794, @shakhzodrasulov, @lastican, @anorikminorik, @Player_of_water_polo, @Aein_Seidhe, @mixtecion, @betterthanyourexxx, @GeekOne, @rusakhmedov_98, @b_aziz_wp, @Shax8200, @khondamir_s, @style_senegal, @richbymind, @DermaCare, @Jurayeva_N_B, @nurislam1984, @jpg24, @Jeka_96, @Sharapovv, @Nava_Zedrou, @Y12A04 Беларусь @calldoctor, @Pozitivitii, @tea_man1, @DenisKobrin, @stasevichalena, @Ilyavdch, @liberatarian_last Европа @ll_daria_ll, @Gazibayev, @Ann_chudnaya, @dariawebguide, @VladislavMaslak, @Stacey2 Азия @Usmonov_Abdumalik, @Stas_Tit, @Rozalia19, @Romanova17, @KyDmAr, @Ismailhanova, @ESETCAUS, @N23452, @KyrgyzWillSmith США @shoperUZ Другая страна @EduGun, @kaapoff, @KyDmAr, @Vusmedinskiy, @ll_daria_ll, @itsmekaryy, @KiRyX112, @Nurgulkin, @Vahidosik, @Alexander2104, @annabelikova, @ZHANIBEK3, @Ann_chudnaya, @dariawebguide, @AizadaErgalieva, @no_pacem, @Stacey2 Общение в сети @RNeofitov, @protectorrtd, @EduGun, @charliecatler, @fira_shto, @Zabavakld, @Rozalia19, @shakhzodrasulov, @Vusmedinskiy, @Remontt, @krot38, @kluchevakari, @Polygonri, @RustamHalliev, @BReal_187, @oldcityman, @rusakhmedov_98, @chaosom, @Romantische_Nomade, @schopenhauerist, @Vasyanich, @Harumin_14, @Ann_chudnaya, @dariawebguide, @Faseta, @no_pacem, @N23452, @Eqvall, @Exu6erant, @izmerenie0, @Antunyb, @Stacey2

Инженерный подход к себе Открывая крышку телевизора - ты видишь четкую структуру и механизмы. Так же должно быть со своей психикой. Слова "Я", "сознание" (и все другие, связанные с психикой) - должны перестать быть туманными и подвешенными в воздухе. Если бы ты никогда не смотрел/а под ноги - то и поверхность, земля - была бы таинственным нечто, удерживающим тебя в этом мире. Но мы смотрим вниз - и видим, по чему ходим). Так же нужно начать "смотреть" на свои восприятия. Упражнение и больше информации в статье: https://telegra.ph/Inzhenernyj-podhod-k-sebe-06-29

Стратегический подход к жизни (сложность 5/10) Задача стратегического подхода к жизни - достичь цели (счастья) максимально эффективным и быстрым способом. Читать статью: https://telegra.ph/Strategicheskij-podhod-k-zhizni-06-12-2

Сложно относиться серьезно к своей жизни, когда она тебе не принадлежит. Почему школьники (а часто и студенты, и люди вообще) не относятся к своей жизни серьезно? И как это изменить? Читать: https://telegra.ph/Kogda-zhizn-tebe-ne-prinadlezhit-06-12

Серьезный подход к жизни (Сложность 4/10) Твоя жизнь - это серьезный проект? А какой объем твоих планов, схем, собранных данных и рассуждений о жизни? У тебя есть офис, посвященный твоей жизни? Или хотя бы папочка, или хотя бы маленький блокнотик? Чтобы в чем-то добиться успеха - нужно подойти к этому серьезно. Может стоит это сделать и со своей жизнью? Читать статью: https://telegra.ph/Sereznyj-podhod-k-zhizni-05-24

Негативные эмоции - отказ от реальности (сложность 5/10) Зачем все люди намеренно, целенаправленно испытывают негативные эмоции? Читать статью: https://telegra.ph/Negativnye-ehmocii---otkaz-ot-realnosti-04-11

Из чего состоит твой внутренний мир? Внутренний мир - бездонный и непостижимый? На самом деле нет. Он состоит всего из нескольких видов восприятий: физические восприятия, мысли, эмоции, желания и уверенности. И ты сможешь в этом разобраться: Читать: https://telegra.ph/Iz-chego-sostoit-tvoj-vnutrennij-mir-05-03

Ложная личность - ловушка длиной в жизнь (сложность: погружение, 12/10) Что находится в центре твоей личности? Что движет тобой: что является мотивацией твоих действий, и чем являешься ты сам? Читать статью: https://telegra.ph/Lozhnaya-lichnost---lovushka-dlinoj-v-zhizn-04-10