Нечаева Евгения I СИСТЕМНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Open in Telegram
Женская сила, отношения и деньги, без драмы Формирую новую модель жизни в достоинстве, не требующем доказательств По всем вопросам сюда @nechaeva_assistant
Show more2 341
Subscribers
-324 hours
-207 days
-4430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+7
in 0 channels
August '26
+7
in 0 channels
Get PRO
July '26
+18
in 0 channels
Get PRO
June '26
+47
in 0 channels
Get PRO
May '26
+129
in 2 channels
Get PRO
April '26
+51
in 1 channels
Get PRO
March '26
+262
in 0 channels
Get PRO
February '26
+278
in 0 channels
Get PRO
January '26
+80
in 0 channels
Get PRO
December '25
+146
in 0 channels
Get PRO
November '25
+256
in 7 channels
Get PRO
October '25
+101
in 3 channels
Get PRO
September '25
+64
in 1 channels
Get PRO
August '25
+178
in 0 channels
Get PRO
July '25
+103
in 2 channels
Get PRO
June '25
+226
in 2 channels
Get PRO
May '25
+40
in 0 channels
Get PRO
April '25
+80
in 1 channels
Get PRO
March '25
+138
in 4 channels
Get PRO
February '25
+78
in 0 channels
Get PRO
January '25
+34
in 2 channels
Get PRO
December '24
+13
in 0 channels
Get PRO
November '24
+13
in 0 channels
Get PRO
October '24
+20
in 2 channels
Get PRO
September '24
+40
in 0 channels
Get PRO
August '24
+21
in 3 channels
Get PRO
July '24
+13
in 0 channels
Get PRO
June '24
+25
in 2 channels
Get PRO
May '24
+153
in 4 channels
Get PRO
April '24
+540
in 20 channels
Get PRO
March '24
+175
in 8 channels
Get PRO
February '24
+238
in 8 channels
Get PRO
January '24
+10
in 0 channels
Get PRO
December '23
+10
in 1 channels
Get PRO
November '23
+632
in 13 channels
Get PRO
October '23
+431
in 6 channels
Get PRO
September '23
+824
in 0 channels
Get PRO
August '23
+28
in 0 channels
Get PRO
July '23
+35
in 0 channels
Get PRO
June '23
+62
in 0 channels
Get PRO
May '23
+31
in 0 channels
Get PRO
April '23
+138
in 0 channels
Get PRO
March '23
+46
in 0 channels
Get PRO
February '23
+69
in 0 channels
Get PRO
January '23
+157
in 0 channels
Get PRO
December '22
+224
in 0 channels
Get PRO
November '22
+234
in 0 channels
Get PRO
October '22
+317
in 0 channels
Get PRO
September '22
+292
in 0 channels
Get PRO
August '22
+396
in 0 channels
Get PRO
July '22
+2
in 0 channels
Get PRO
June '22
+60
in 0 channels
Get PRO
May '22
+116
in 0 channels
Get PRO
April '22
+60
in 0 channels
Get PRO
March '22
+933
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +3 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
💥 Завтра начинается самое главное расследование этого месяца!
Между неопределенностью и тревогой стоит твоя психика. И она действует по очень чёткой, но неосознаваемой тобой схеме. Поэтому завтра я даю на первом эфире мощную базу, на которой будет строится вся серия эфиров.
ЭФИР 1 “Как ты теряешь устойчивость, когда не знаешь, что будет дальше”
4 способа, которыми психика пытается спасти тебя от неопределённости - и создаёт ещё больше тревоги.
Мы вытащим на свет твой личный код тревоги. Это бомба, которая взорвёт твоё понимание себя!
Что ты узнаешь и увидишь на эфире:
1️⃣ Что именно делает твоя психика, когда лишается предсказуемости, и как это приводит к выгоранию ещё до начала реальных проблем.
2️⃣ Покажу тебе простую схему, по которой запускается твой внутренний психоз. Увидишь, как твои старые «стратегии выживания» сегодня управляют всей твоей жизнью.
3️⃣ Проведём диагностику и определим, какой из 4 типов поведения врубается у тебя на автомате, когда становится непонятно.
4️⃣Покажу, как эти стратегии выживания когда-то помогали тебе, но сегодня просто рушат твою жизнь. Ты увидишь свой автоматизм, чтобы научиться им управлять.
После этого эфира ты поймёшь:
🔸Что именно происходит в твоей голове, когда наступает неопределенность.
🔸Почему ты делаешь именно то, что делаешь, даже если это вредит тебе.
🔸Как начать управлять своей реакцией, а не быть её рабой.
🗓 Когда: 8 сентября в 11:00 по мск
📍 Где: Прямо здесь, в нашем чате.
Это будет 🔥
Очень советую не пропускать, потому что все 4 эфира связаны между собой. И завтра будет база, которая нужна в последующих эфирах ❤️
Встречаемся здесь 👇🏻
https://t.me/+bDbyL8l-0f9iNTQy
| 2 | 🎬 ОФИЦИАЛЬНЫЙ ТРЕЙЛЕР СЕЗОНА: Что, если ясность так и не наступит?
А что, если в ближайшее время легче и понятнее не станет?
Ставить жизнь на паузу и не жить? Ведь именно это большинство делает в состоянии тревоги и неопределенности. Ждёт.
Ждёт момента, чтобы выдохнуть: “Фух, ну слава богу, теперь я точно знаю, что будет завтра”.
Спойлер: вы не узнаете этого никогда.
Поэтому я объявляю старт нового сезона в нашем чате. Это будет сериал из 4 живых серий про то, как неопределённость крадёт нашу жизнь.
Только сочный интерактив, разборы и четыре серии одного главного вопроса: Почему фраза "я не знаю, что будет" полностью управляет тобой?
АНОНС СЕРИЙ:
🔥 СЕРИЯ 1: Твой личный код тревоги
8 сентября в 11:00 по мск
Сделаем в эфире диагностику вашего типа личности и вскроем, что делает твоя психика, когда теряет безопасность. Ты начинаешь контролировать всё, что шевелится? Требуешь гарантий? Срочно бежишь всех спасать? Или пытаешься принять настолько идеальное решение, что в итоге годами не принимаешь никакого? Найдем твой баг.
🔥 СЕРИЯ 2: Как жить в режиме “я пока не знаю”
9 сентября в 11:00 по мск
Учимся не замирать в ожидании чуда. Будем разбираться, как продолжать работать, зарабатывать, любить, хотеть, заниматься сексом и кайфовать без гарантий на хороший финал.
🔥 СЕРИЯ 3: Игры в имитацию: разводиться или оставаться?
10 сентября в 11:00 по мск
Пойдём в самое больное “не знаю”. Когда и уйти не можешь, и оставаться невыносимо. Когда страшно потерять семью, но ещё страшнее - прозебать в этом болоте следующие 5 лет. Разберём, почему за твоим “я не могу решить” на самом деле скрывается совсем другое.
🔥 СЕРИЯ 4: Кто платит за твое ожидание?
11 сентября в 11:00 по мск
Пока твоя голова думает, твоё тело месяцами живёт в режиме выживания: бессонница, дёргающийся глаз, ноль сил и вечный спазм в плечах. На финальной серии мы не будем просто болтать. Вскроем, что на самом деле лежит под страхом будущего, развода или безденежья.
Неопределённость - крутая лакмусовая бумажка. Она за секунду подсвечивает, где ломается твоя внутренняя опора и где ты включаешь сценарий спрятаться в домик.
Моя задача на этот месяц - не сделать твою жизнь предсказуемой. Это невозможно.Я хочу научить тебя другому. Чтобы однажды, когда жизнь снова пожмет плечами и скажет: “А хрен его знает, чё будет завтра”, ты не поставила себя на паузу.
Чтобы ты спокойно ответила ей:
- Я тоже пока не знаю. Но жить из-за этого я не перестану.
🏁 Первая серия - уже совсем скоро. Начнём с твоего кода тревоги. Пропускать первую серию нельзя, потому что весь остальной сезон мы будем смотреть через неё.
Наши эфиры будут по традиции проходить здесь 👇🏻
https://t.me/+bDbyL8l-0f9iNTQy | 96 |
| 3 | А вы давно кормили своего тревожного сценариста?
У каждого из нас в голове работает персональный режиссер фильмов-катастроф.
Живёт в черепушке бесплатно.
Коммуналку не платит.
Витамины не покупает.
Зато сценарии к триллерам пишет 24/7 и с таким бюджетом, что Голливуд нервно курит в сторонке!
Ребенок не перезванивает уже 5 минут?
🪳: "Отлично! Он попал в аварию. Или его украли. Или всё вместе! Начинай плакать".
Начальник написал в чат: "Зайди ко мне"?
🪳: "Всё, пздц. Нас увольняют. Собирай коробку, мы будем жить под мостом".
Отношения стали немного прохладными?
🪳: "Он тебя разлюбил! У него любовница! Начинай выносить ему мозг прямо сейчас, чтобы ускорить развод!".
И ведь самое интересное - вы почему-то считаете, что это ваша тревога и ваши реальные мысли.
А это он ⤵️⤵️⤵️
ИГОРЕК 🪳
Ваш внутренний тревожный таракан-сценарист. Он отожрал себе прекрасную жопу на ваших страхах, натянул берет режиссера и теперь снимает ужастики в вашей голове без вашего согласия 😂
Причём Игорёк - парень душевный и заботливый.
Он же не скажет вам честно:
- Слушай, я тут панически ссу любой неизвестности, поэтому давай придумаем самый конченый финал, чтобы нам просто стало понятно, к чему готовиться.
Нет конечно! 😂
Он скажет:
- Я просто тебя предупреждаю! Я готовлю тебя к худшему.
И готовит ведь, зараза! От всех потенциальных неопределенностей:
• А вдруг всё будет хорошо? (Не дай бог!)
• А вдруг он просто занят на работе? (Ну бред же, точно изменяет!)
• А вдруг можно просто подождать и выдохнуть? (Ни за что, надо паниковать прямо сейчас!)
Игорёк вообще за контроль 🥂
Он свято верит: если ты продумаешь 150 вариантов того, как всё рухнет, и изведёшь себя до бессонницы - ты подготовилась.
И сидит довольный.
Человека спас. Панику развёл. День прожит не зря.
Спасибо, Игорёк. Если бы не ты, мы бы ещё чего доброго научились спокойствию и перестали сводить себя с ума.
А может, Игорька вообще не надо выгонять с позором?
Иногда достаточно включить свет (и логику), посмотреть на этого гения кинематографа и спросить:
- Игорь, ты офигел? Мы сейчас реально будем рыдать из-за фильма, который ты только что сам придумал?
Потому что при свете фактов 99% его сценариев оказываются полнейшим трешем, за который даже премию "Золотая малина" стыдно дать.
Так что предлагаю провести перепись населения 😈
Какой самый дикий сюжет накрутил вам ваш Игорёк за последнее время?
Признавайтесь в каментах, поржём вместе над этими шедеврами! 🪳
👇 А в чате "Между нами девочками" неопределенность и тревога - тема месяца. Так что залетайте, это актуально всем 💯 | 136 |
| 4 | - Женя, хочу к тебе в личку.
- Супер, погнали, есть окно!
- Ой, сейчас финансово не тяну…
- Ок, заходи тогда в группу, там та же база, начнем менять жизнь.
- Не-е-е, я хочу только индивидуально.
- Ясно…
Прошёл год.
С мужем все так же, свекровь ест мозг, все ради всех, усталость, внутри - обида на жизнь.
Стратегия ничего не выбирать - это тоже стратегия.
Признавайтесь, в каких сферах вы так же годами ждете идеального момента? 👇 | 165 |
| 5 | Девчат, какие планы на эту неделю?
🔥сдать детей в школу / сад и быть свободным пирожочком🤣
❤️а у меня отпуск и лето продолжается
😎работу любимую работать
👇свой вариант в комментариях | 179 |
| 6 | Всем нам искренне желаю такого дзена 😂
Продуктивного дня вам, дорогие ❤️ | 298 |
| 7 | В 10:00 по мск на эфире жду вас здесь 👇🏻
https://t.me/+bDbyL8l-0f9iNTQy | 244 |
| 8 | Video message | 235 |
| 9 | Сколько можно себя уменьшать, лишь бы оставаться "хорошей"?
Когда ты забиваешь на свои желания, чтобы не провоцировать конфликт, ты предаешь саму себя. А потом удивляешься, откуда берётся апатия, раздражение и желание спрятаться, даже от близких.
Пришла пора поставить жирную точку в теме месяца “Выбор себя”.
И мы сделаем это на эфире “Точка разворота” уже в эту среду.
Что обсудим:
1️⃣ Что такое реальный выбор себя. Как выстраивать жизнь вокруг своих ценностей и не чувствовать себя виноватой.
2️⃣ Карта самопредательства. Пошагово разберём, где именно ты сливаешь свою энергию, деньги и годы жизни, думая, что делаешь как лучше.
3️⃣ Границы. Наглядно покажу, когда твоё нет укрепляет пару и вызывает уважение, а когда - просто вскрывает то, что давно умерло.
4️⃣ Живые разборы. Вытащу несколько человек из чата прямо в эфир и разберу ваши личные затыки в прямом эфире. Уйдёте с готовыми решениями.
5️⃣Твой следующий шаг. Пошаговый план, как внедрить всё это в жизнь и не откатиться назад через 3 дня.
Почему важно быть вживую? Потому что записи НЕ БУДЕТ. Это контент не для того, чтобы отложить в папочку и никогда не посмотреть. Это встречка для тех, кто реально задолбался жить не своей жизнью и готов принять точку решения прямо сейчас.
📆 Когда: 26 августа в 10:00 по мск
📍 Где: в чате "Между нами, девочками".
Переходи по ссылке 👇🏻
https://t.me/+bDbyL8l-0f9iNTQy | 250 |
| 10 | Ну что, отпуск закончился. И я сразу с корабля на бал)))
Сегодня созвон с моей пятеркой с обучения Гребенюка. Уже второй год вместе и расставаться пока не собираемся.
Это намного больше, чем коллеги по программе - уже близкие друзья, с которыми можно обсудить многое, получить и поддержку, и огурцы в панамку) | 203 |
| 11 | В гедонизме точно есть смысл и великий замысел. В отпуске я только ем, много сплю, купаюсь и хожу на массаж. Все!
А вы там как? 😉 | 301 |
| 12 | Йуху 🔥🔥🔥 Мы на месте)))) | 375 |
| 13 | Мой понедельник начался с чистого дофамина! 🔥
Сегодня я в самых приятных хлопотах: мы с утра взяли билеты в Таиланд! Летим отдыхать всей семьёй.
Предвкушаю этот кайф. Я с декабря не была в таком отпуске, чтобы прям тотально отключить телефон, забить на все задачи и просто выдохнуть. А мне это сейчас ой как нужно. По своему опыту знаю: только когда голова полностью освобождается от рутины, в неё приходят самые масштабные, крутые и дерзкие идеи.
Так что скоро буду спамить вас красивыми закатами и сочными фруктами.
Рассказывайте, как начался ваш понедельник? Уже влились в рабочую неделю или тоже мечтаете о море? 👇 | 341 |
| 14 | Наш вечер закончился красиво и вкусно ❤️
Чего и вам желаю 😉 | 295 |
| 15 | Вам не обязательно жить "как складывается", у вас есть право выбора ❤️
Потому что есть разница между тем, как складывается жизнь, и тем, как её можно строить самостоятельно.
В 21:00 по мск в Лагерь для взрослых девочек попасть будет нельзя.
И да, это последняя смена этого лета.
Присоединяйтесь 👇🏻
https://www.evgeniyanechaeva.ru/letnij_lager | 234 |
| 16 | Помните мою вчерашнюю историю, где я злилась как Халк из-за профуканного приёма в клинике?
Если бы я не знала, как работает психосоматика, к вечеру обязательно бы заболела голова, зажало шею или вдруг прихватило желудок.
Но я проснулась абсолютно здоровой. Потому что знаю, как устроено наше тело.
И пару дней назад я обещала рассказать вам про первое из трех условий запуска любой болезни - то, без чего ни один симптом физически не сможет зародиться в вашем организме. Смотрите видео - там говорю про это условие.
На первом эфире Лагеря девчонки прогрузились этой информацией и по-другому посмотрели на любую болезнь. Потому что когда ты понимаешь эти биологические законы, ты перестаёшь бегать по кругу "аптека - клиника с плохим сервисом - новая болячка". Ты просто учишься ловить стресс на начальном этапе.
🚨 И теперь важное:
Если вы тоже хотите научиться понимать язык своего тела и наконец-то выдохнуть - действовать нужно прямо сейчас.
Сегодня - последний день, когда можно запрыгнуть во вторую смену Лагеря «Тело говорит».
В 21:00 по мск мы закроем продажи. Догонять группу на ходу не получится, мы уходим в глубокую работу.
Забрать своё место в Лагере 👇🏻
https://www.evgeniyanechaeva.ru/letnij_lager | 224 |
| 17 | Тело не врёт. Ни-ког-да.
Просто прочитайте сообщение из нашего чата лагеря, которое я получила сегодня утром:
- Я в смятении... симптом пропал. 2 дня назад я прекратила отношения... Инициатором был мужчина, а я быстро согласилась.
Пару месяцев назад решили попробовать жить вместе с моими детьми. Чувствовала напряжение и дискомфорт, но не могла точно понять от чего... В общем, решила, что ещё не готова... Сразу давление ушло и перестало болеть.
На минуточку: сегодня идет только 4-й день лагеря.
Всего 4 дня, Карл! А у человека уже отпустило тело, снялся эмоциональный блок и пришло тотальное понимание, что на самом деле происходило в её жизни.
Как это работает?
Когда мы насилуем себя, терпим, пытаемся привыкнуть, глушим интуицию и идём туда, где нам хреново - тело начинает говорить с нами через боли, давление, панички, женские болячки.
Но стоит только навести порядок в голове, увидеть свои истинные чувства и бережно с ними поработать… Симптомы уходят. Напряжение испаряется. Словно кто-то выключил рубильник.
Вот за этим люди и приходят в лагерь. За этой лёгкостью, когда тебя наконец-то отпускает.
⌛️ А теперь главное:
Завтра - последний день, когда ещё можно присоединиться к нам.
И если вы думаете, что уже поздно. Вообще нет. На прошлом потоке участница присоединилась на 8ой день лагеря, сделала все задания (потому что они максимально простые и требуют от вас 20 минут времени) и забрала в конце смены приз. Как говорится, было бы желание, а возможности всегда найдутся.
Забирай своё место в лагере прямо сейчас. До завтра. Потом всё.
https://www.evgeniyanechaeva.ru/letnij_lager | 182 |
| 18 | Знаете, сколько бы я ни жила в России, я не перестаю охреневать с нашего сервиса.
А потом эти же люди сидят с грустными лицами и искренне не понимают:
- А чё это у нас клиентов нет? Кризис, наверно… 🤦♀️
Ребят, да потому что продать - это только 20% дела. Оставшиеся 80% - это то, как ты этот сервис предоставляешь после продажи. И с этим у нас до сих пор лютая беда.
Короче, вчера я была готова превратиться в Халка и крушить всё на своём пути 🟢🟢🟢
Месяц назад я сделала операцию по удалению косточки на ноге в Москве. 21 день я ходила в “секси” тапках с тугой повязкой. Наматывать километры до Москвы и обратно у меня сейчас возможности нет, поэтому я решила обратиться в клинику во Владивостоке. Задачка простая: чтобы хирург посмотрел, снял повязки и сказал, что всё ок.
Записалась. Внимание. За 2 недели!
Вчера я спокойно делаю тренировочку, готовлюсь к поездке в клинику. Выхожу, беру телефон, а там сообщение: “Ваш приём перенесён на час раньше”. То есть они его перенесли, сами себе поаплодировали, а я его, естественно, благополучно про*бала, потому что была на тренировке!
Но это ещё не финал) Туда же я записала дочку к другому врачу. И что вы думаете? День в день мне просто отменяют приём. Класс? Супер!
Самое удивительное, что клиника-то реально хорошая, я часто туда обращаюсь. Но вот такой сервис отбивает напрочь всё желание возвращаться. Занавес.
Для меня сервис - это не просто вежливое здравствуйте на входе. Это уважение к чужому времени, нервам и состоянию.
Когда ко мне приходят в продукты, в группы или на консультации, я делаю все, чтобы человек чувствовал безопасность, комфорт и заботу на каждом этапе. От первого привет до финальной точки. Если мы договорились на 15:00 - это будет в 15:00. Если человеку нужна поддержка - он её получит.
Потому что отношение к людям конструируется из мелочей. И если ты забиваешь на эти мелочи - ты забиваешь на своего клиента.
Короче, повязку я в итоге сняла сама (хорошо, что хирург во мне живее всех живых) и отправила фотки в клинику в Москве.
Девчонки, делитесь в комментах: от какого сервиса у вас в последнее время дёргался глаз? Давайте выговоримся 👇😂 | 204 |
| 19 | Кайфую, когда девчонки начинают свой очередной год с полезных подарков и заботы о себе. И вдвойне приятно, когда этим подарком оказывается твой продукт "Лагерь для взрослых девочек" ❤️ | 167 |
| 20 | Минутка заботы о себе❤️
Забота о близких, работа, множество задач, требующих немедленного решения... а о себе забыли(((
Я предлагаю вам остановиться всего на 5 минут...и сделать что-то важное для самого близкого человека - для себя.
Подумайте о том, в чем сейчас вы нуждаетесь больше всего?
Перед вами 6 карт.
Задайте себе вопрос: "Что я могу сделать для себя сейчас с заботой о себе?", и выберите ту карту, которая вызовет отклик.
Рассмотрите её. О чем она для вас? Что вы готовы сделать для себя? Совсем небольшое, то, что вы можете реализовать для в ближайшее время.
И поделитесь в комментариях, что эта карта приглашает вас для себя сделать? 👇🏻 | 173 |
