Белые Облака Митино
Open in Telegram
Место встречи с собой ул. Митинская 36/1 (ТЦ Ковчег цокольный этаж) +74957545554 Духовная литература, практики. Сувениры и подарки со всего света, украшения, косметика и музыкальные инструменты, чай и экопродукты.
Show more504
Subscribers
+124 hours
+77 days
+2230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+12
in 0 channels
August '26
+29
in 1 channels
Get PRO
July '26
+25
in 1 channels
Get PRO
June '26
+22
in 1 channels
Get PRO
May '26
+12
in 1 channels
Get PRO
April '26
+24
in 2 channels
Get PRO
March '26
+19
in 0 channels
Get PRO
February '26
+24
in 0 channels
Get PRO
January '26
+23
in 0 channels
Get PRO
December '25
+18
in 2 channels
Get PRO
November '25
+16
in 0 channels
Get PRO
October '25
+25
in 0 channels
Get PRO
September '25
+15
in 0 channels
Get PRO
August '25
+16
in 0 channels
Get PRO
July '25
+15
in 0 channels
Get PRO
June '25
+13
in 0 channels
Get PRO
May '25
+11
in 0 channels
Get PRO
April '25
+16
in 0 channels
Get PRO
March '25
+18
in 1 channels
Get PRO
February '25
+13
in 0 channels
Get PRO
January '25
+17
in 0 channels
Get PRO
December '24
+9
in 0 channels
Get PRO
November '24
+5
in 0 channels
Get PRO
October '24
+6
in 0 channels
Get PRO
September '24
+19
in 0 channels
Get PRO
August '24
+19
in 0 channels
Get PRO
July '24
+16
in 0 channels
Get PRO
June '24
+17
in 0 channels
Get PRO
May '24
+15
in 0 channels
Get PRO
April '24
+9
in 0 channels
Get PRO
March '24
+15
in 0 channels
Get PRO
February '24
+14
in 0 channels
Get PRO
January '24
+14
in 0 channels
Get PRO
December '23
+11
in 0 channels
Get PRO
November '23
+12
in 0 channels
Get PRO
October '23
+355
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +3 | |||
| 07 September | +3 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
Repost from Белые Облака Митино
🌅 Практикум: «Пауза для тревожного “Я”» 🌅
🗓 9 сентября, 19:00–21:00
Встреча-практикум для тех, кто устал держать лицо и хочет честно поговорить о своем состоянии. В малом кругу и бережной атмосфере мы исследуем, где в теле живет усталость, куда утекает энергия и как разрешить себе паузу без чувства вины. Поделимся опытом и освоим навыки самопомощи.
✍️ Подробности и регистрация: https://belye-oblaka-mitino.timepad.ru/event/4178812/
#МероприятияБОМитино
| 2 |  +8У кого 8/8? | 49 |
| 3 |  Чётки из рудракши: 108 бусин для внутреннего баланса🪬✨
Чётки (мала) из рудракши — это не просто украшение, а инструмент для медитации и поиска внутренней опоры. В индийской традиции зёрна рудракши называют «слезой сострадания бога Шивы»: считается, что они хранят энергию сочувствия и помогают сохранять равновесие. ❤️
Почему 108?
Число 108 — сакральное: оно связывает астрономию, философию и практику. Круг из 108 повторений мантры помогает уму успокоиться и войти в состояние сосредоточенности.
В чём польза?
🎯Фокус. Перебирая бусины, легче удерживать внимание на мантре.
🥁Ритм. Движения пальцев задают спокойный темп и синхронизируются с дыханием.
✅Ощущение опоры. Фактура дерева «заземляет» и возвращает в момент «здесь и сейчас».
‼️Пара нюансов:
109‑я бусина («меру») — маркер начала и конца круга: через неё не перешагивают, а разворачивают движение.
Храните отдельно, протирайте сухой тканью, берегите от воды и парфюма.
А что вам ближе в духовных практиках: ритм и повторение, тишина или что‑то ещё? Расскажите в комментариях! 💛 | 65 |
| 4 |  Во всем отдавай себе отчет, о Луцилий, и старательно сберегай время, которое до сих пор или само ускользало от тебя, или отнималось другими, или, наконец, тобою самим тратилось попусту.
Поверь мне: часть времени у нас отнимают другие, часть его тратится даром, часть уходит незаметно для нас самих. И самая постыдная потеря времени та, которая происходит от нашей собственной небрежности.
"Нравственные письма к Луцилию". Луций Анней Сенека (ок 55 г до н.э - 40 г н.э) - древнеримский философ-стоик, автор речей и трагедий, трактатов и писем. | 62 |
| 5 |  Отношения с мамой — первая модель любви, которую мы переносим во взрослую жизнь. То, как складывалась эта связь, становится внутренним сценарием. И если в нём было много боли, непонимания или обид, это продолжает звучать в нас — даже когда мы этого не замечаем.
🗓 8 сентября, 19:00–21:00
🌷 МАМА. Перезагрузка: от обиды — к принятию и любви 🌷
✍️ Подробности и регистрация: https://belye-oblaka-mitino.timepad.ru/event/4177253/
#МероприятияБОМитино | 28 |
| 6 | Доброго утра, друзья 🕊️. Бережно напоминаем, что сегодня состоится встреча 👇🏻 | 34 |
| 7 |  Упражнение на осознание
— Расслабьтесь, сосредоточьтесь на дыхании. Представьте ситуацию, когда с вами обошлись несправедливо. Осознайте свою реакцию на обидчика во всех подробностях.
— Подумайте о сотнях причин, которые побудили обидчика повести себя так, а не иначе: его характере, на который повлияли генетика, родители, школа; обстоятельствах того дня, когда вы были обижены; обстоятельствах, предшествовавших тому дню…
— Изменилось ли ваше отношение к обидчику? А к самому себе?
Каждое недоброе намерение должно подвергаться тщательному допросу: реалистична ли вызвавшая стресс угроза, не преувеличена ли опасность? Будьте строже к недобрым намерениям, расценивайте их как недуг, который реально вредит здоровью: заставляет сердце биться чаще, а мышцы – перенапрягаться, отравляет кортизолом. Ваши недобрые намерения всегда вредят вам самим и далеко не всегда имеют отношение к реальному положению вещей. | 64 |
| 8 |  +8Заставки фирменные Облаков на телефон🕊️
Забирайте себе, ставьте и не забывайте: просветление просветлением, а уроки не прогуливать.
Пусть эта благо останется с вами не только в ленте 🪷 | 72 |
| 9 | IMG_20260906_123455_333.PNG | 1 |
| 10 | IMG_20260906_123455_614.PNG | 1 |
| 11 | IMG_20260906_123455_159.PNG | 2 |
| 12 | IMG_20260906_123455_029.PNG | 1 |
| 13 | IMG_20260906_123455_693.PNG | 6 |
| 14 | IMG_20260906_123455_189.PNG | 1 |
| 15 | IMG_20260906_123455_354.PNG | 1 |
| 16 | Заставки фирменные Облаков держите!🕊️ | 1 |
| 17 | IMG_20260906_123455_633.PNG | 1 |
| 18 | IMG_20260906_123455_321.PNG | 1 |
| 19 |  Женская природа многогранна. В ней есть состояния, которые раскрываются не сразу, но именно они дают ощущение силы, притяжения и внутренней свободы.
🗓 17 сентября, 19:00–21:00
☄️ «Энергия трёх Богинь: Клеопатра, Венера, Афродита. Взаимодействие с женскими минералами» ☄️
Через архетипы богинь можно прочувствовать эти грани и наполниться качествами, которые им свойственны.
Минералы помогают прикоснуться к этим проявлениям и понять, где уже есть сила, а где нужно бережное пробуждение.
Позвольте себе прожить эти состояния и взять то, что останется внутри.
✍️ Регистрация и подробности по ссылке: https://belye-oblaka-mitino.timepad.ru/event/4183176/
#МероприятияБОМитино | 77 |
| 20 | 🍃 «Тело помнит всё: практика глубокого расслабления и тишины через бережное прикосновение» 🍃
Мы привыкли терпеть усталость и заглушать стресс. Но тело всё запоминает.
🗓 11 сентября, 19:00–21:00
🍃 «Тело помнит всё: практика глубокого расслабления и тишины через бережное прикосновение» 🍃
Вечер бережного возвращения к себе: снимаем стресс, отпускаем зажимы и учимся слышать своё тело. 5 шагов, которые вернут лёгкость, энергию и внутреннюю тишину.
Позвольте себе этот вечер полноценного отдыха и внутренней тишины.
✍️ Подробности и регистрация: https://belye-oblaka-mitino.timepad.ru/event/4181455/
#МероприятияБОМитино | 1 |
